Tập thể dục giúp ngừa cảm lạnh

| Sống khỏe

Tin vui cho những người mê tập thể dục. Đó là những ai thường xuyên vận động thân thể sẽ ít có nguy cơ bị cảm lạnh.

 
Để có kết luận trên, các nhà khoa học thuộc Đại học bang Appalachian (Mỹ) đã khảo sát ở 1.000 người trong suốt 3 tháng.

Theo hãng tin BBC dẫn kết quả nghiên cứu, những ai năng rèn luyện thân thể, cụ thể từ 5 ngày trở lên mỗi tuần, đã giảm được 50% nguy cơ bị cảm lạnh so với những người ít hoặc không bao giờ tập thể dục.

Theo các chuyên gia, đó là nhờ tập thể dục giúp tăng cường hệ miễn dịch chống lại vi-rút gây cảm lạnh.
 
Theo Thanh Niên
hoaianh
Ý kiến của bạn

Thông báo

Bạn đã gửi thành công.

Cùng chuyên mục

Ho mãi không dứt, bệnh nhân tá hỏa khi bác sĩ gắp ra 'thủ phạm' quen mặt ẩn nấp tận sâu trong phổi

Ho mãi không dứt, bệnh nhân tá hỏa khi bác sĩ gắp ra 'thủ phạm' quen mặt ẩn nấp tận sâu trong phổi

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Bị ho dai dẳng suốt một thời gian, người bệnh ngỡ mình chỉ mắc viêm phế quản thông thường và tự mua thuốc điều trị nhưng tình trạng không mảy may thuyên giảm. Chỉ đến khi nhập viện, nguyên nhân thực sự mới được bóc trần – một "kẻ ẩn danh" bé xíu đã đi lạc thẳng vào đường thở, chực chờ gây ra những biến chứng đe dọa tính mạng.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.