Tập yoga giúp giảm hen suyễn
Giadinh.net - Các nhà khoa học của Trường đại học Y học thể thao Mỹ vừa công bố kết quả nghiên cứu của mình, theo đó, các triệu chứng của bệnh hen, suyễn có thể giảm đi một nửa sau khoảng 10 tuần luyện tập yoga đều đặn.

Những vận động như duỗi căng cơ, hít sâu của yoga có thể gây ra những cảm giác khó thở cho bệnh nhân giống như lúc cơn hen suyễn hành hạ. Tuy nhiên, những cảm giác này sẽ qua mau, giúp bệnh nhân thích nghi tốt và giảm bớt khó khăn với các triệu chứng của hen suyễn.
V.Nguyễn (Theo DailyMail)