Tê tay khi ngủ dậy, vì sao?
Tôi hay bị tê tay khi tỉnh dậy giữa đêm hoặc vào buổi sáng khi ngủ dậy. Vì sao tôi bị như vậy, có phải bệnh nguy hiểm không? Nguyễn Minh Thu (Quảng Ninh).

Tê tay vào buổi sáng, khi thức giấc thường xảy ra khi dây thần kinh trong khu vực này bị tổn thương, hoặc bị chèn ép, hoặc khi lượng máu cung cấp cho khu vực này không đủ. Tê tay khi ngủ có nhiều nguyên nhân: Tư thế xấu khi ngủ; Giữ nguyên tư thế trong một thời gian dài; Tác dụng phụ của một số loại thuốc; Máu không lưu thông đủ đến tay - Đây có thể là kết quả của bị lạnh hoặc xơ vữa động mạch; Khối u gây áp lực lên các dây thần kinh ngoại vi và dẫn đến tê liệt; Thoát vị đĩa đệm cột sống; Herpes zoster hoặc bệnh zona; Hút thuốc, uống rượu quá mức hoặc nhiễm độc chì có thể làm tổn thương dây thần kinh và do đó gây tê... Tình trạng này cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh cảnh khác như: Hội chứng ống cổ tay; Bệnh lý thần kinh ngoại biên (chủ yếu do bệnh tiểu đường); Bệnh thần kinh tiểu đường; Chấn thương thần kinh Ulnar (những người chơi các môn thể thao dùng đến tay như quần vợt, cầu lông... có thể gặp chấn thương này); Chấn thương dây thần kinh cánh tay (chấn thương thể thao và đôi khi áp lực từ khối u hoặc viêm là nguyên nhân); Thiếu vitamin B12 (thường gặp ở người ăn chay, nghiện rượu, viêm dạ dày teo, thiếu máu ác tính, bệnh celiac, bệnh Crohn, lupus, bệnh Graves). Nếu tình trạng tê tay khi ngủ dậy thường xuyên, bạn nên đi khám để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có hướng điều trị.
Theo BS. Nguyễn Thông/SK&ĐS
Người đàn ông suy thận giai đoạn cuối ở tuổi 30 vì 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Chủ quan với bệnh nền, không tái khám định kỳ, người đàn ông phát hiện suy thận mạn, bệnh thận đã tiến triển đến giai đoạn cuối khi mới 30 tuổi.
3 lưu ý khi ăn trứng vịt lộn để thực sự bổ dưỡng và tránh rủi ro sức khỏe
Sống khỏe - 2 giờ trướcTrứng vịt lộn là món ăn dân dã giàu dinh dưỡng, giúp bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý nguyên tắc ăn trứng vịt lộn để món ăn bổ dưỡng không trở thành gánh nặng cho cơ thể.
Bí mật sống thọ nằm ở giờ đi ngủ: 90% mọi người đang làm sai
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Nhiều người vẫn tin rằng 21h là thời điểm lý tưởng để đi ngủ để sống thọ. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học mới đây cho thấy điều này chưa hoàn toàn chính xác.
Đẩy mạnh nghiên cứu, ứng dụng y học cổ truyền trong chăm sóc sức khỏe nhân dân
Y tế - 14 giờ trướcGĐXH – Chiều 17/3, Phó Thủ tướng Chính phủ Mai Văn Chính cùng đoàn công tác đã thăm, làm việc với Viện Đông y Việt Nam (thuộc Trung ương Hội Đông Y Việt Nam). Phó Thủ tướng nhấn mạnh yêu cầu đẩy mạnh nghiên cứu, ứng dụng y học cổ truyền trong hệ thống chăm sóc sức khỏe nhân dân.
Người đàn ông 35 tuổi suy tim cấp từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Ho kéo dài, khó thở và nôn nhiều tưởng chỉ là bệnh hô hấp thông thường, người đàn ông 35 tuổi bất ngờ rơi vào suy tim cấp nguy kịch.
Tư thế ngủ quyết định tuổi thọ?: 3 kiểu ngủ nguy hiểm nhiều người mắc phải mà không biết
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Một tư thế ngủ sai không chỉ làm giảm chất lượng giấc ngủ mà còn âm thầm gây áp lực lên tim, phổi và hệ tiêu hóa, thậm chí đe dọa trực tiếp đến tuổi thọ.
Người đàn ông phát hiện ung thư phổi di căn từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Ho kéo dài tưởng chỉ là viêm phổi thông thường, người đàn ông đi khám phát hiện ung thư phổi giai đoạn muộn đã di căn.
3 vai trò quan trọng của vitamin B12 với cơ thể, cách bổ sung từ nguồn tự nhiên
Sống khỏe - 1 ngày trướcVitamin B12 rất cần thiết cho nhiều hoạt động của cơ thể, nhưng một số nhóm như người cao tuổi, người ăn chay hoặc rối loạn hấp thu dễ bị thiếu hụt. Việc bổ sung đúng cách, ưu tiên từ các nguồn tự nhiên được xem là an toàn và bền vững.
Loại quả nhiều người ăn để phòng ung thư, bán đầy chợ Việt nhưng người suy thận ăn nhiều dễ gặp biến chứng
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Cà chua là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, với người suy thận và các bệnh thận cần cân nhắc vì loại quả này có thể làm tăng nguy cơ biến chứng từ thận.
Bác sĩ tiết lộ 6 thay đổi nhỏ trong bữa ăn giúp bạn sống thọ thêm 13 năm
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng sống thọ phụ thuộc vào yếu tố di truyền. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khẳng định lối sống và chế độ ăn uống mới là yếu tố quyết định lớn đến tuổi thọ.
7 loại rau người bệnh suy thận nên hạn chế, nhiều người Việt vẫn ăn mỗi ngày
Bệnh thường gặpGĐXH - Với người mắc suy thận, việc lựa chọn rau phù hợp và chế biến đúng cách là yếu tố quan trọng giúp kiểm soát bệnh và hạn chế biến chứng.