Tham khảo mâm cúng chay 10 món ngon đẹp lung linh cho ngày Rằm tháng Bảy của mẹ đảm Sài Thành
Nấu một mâm cúng chay đối với nhiều người là thách thức không nhỏ, tuy nhiên với những gợi ý dưới đây bạn sẽ thấy việc này hóa ra lại không khó đến thế!
Mâm cúng chay hôm nay gồm có:
- Miến trộn
- Đậu hũ muối sả ớt
- Đậu que luộc
- Soup rau củ
- Mắm Thái chay
- Củ cải vàng muối chua
- Chả giò đậu xanh
- Gỏi thập cẩm
- Cơm chiên muối sả
- Chè hoa cau

Cách làm
MIẾN TRỘN
Cải ngọt cho vào nước sôi có tí muối luộc sơ rồi vớt ra tô nước đá cho nguội sau đó vắt ráo.
Miến ngâm trụng nước sôi sau đó cho ra rổ xóc ráo, cho vào ít dầu ăn để chống dính
Bắp rửa sạch và cà rốt cắt sợi, nấm mèo ngâm mềm, cắt nấm hương ngâm mềm, cắt bỏ chân nấm rồi cắt đôi, đậu que chẻ dọc.

Phi dầu ăn với tỏi thơm, cho phần nấm mèo và nấm hương vào xào trước tiếp đến cho đậu que, bắp và nấm mèo vào xào chung, nêm một ít hạt nêm rồi tắt bếp.
Pha nước trộn gồm tỏi, ớt băm, nước tương, dầu hào, dầu mè đường và ít bột ngọt vào trộn đều. Cho miến, cải và nước sốt vào trộn đều là món ăn hoàn tất.
ĐẬU HŨ CHIÊN

Đậu hũ chiên cắt khúc vừa ăn sau đó đem ướp với muối, sả, ớt và bột ngọt cho vừa ăn rồi chiên trong chảo đến khi vàng giòn là hoàn tất.
ĐẬU QUE LUỘC

Đậu que cắt bỏ đầu rửa sạch. Bắc nồi nước sôi cùng ít muối, cho đậu bắp vào, khi nước sôi lại vớt ra thau nước lạnh để giữ màu xanh đẹp mắt.
SOUP RAU CỦ
Củ hành tây nướng vàng cắt múi cau, củ gừng nhỏ nướng và cạo vỏ, củ cải trắng và củ sắn bổ đôi.
Bắc nồi nước lên bếp, cho tất cả nguyên liệu chuẩn bị trên vào đun sôi và vớt bọt kĩ. Sau đó hạ lửa nhỏ, đun khoảng 30' rồi lọc để lấy phần nước ngọt.

Nấm tuyết ngâm mềm cắt nhỏ, nấm đông cô cắt lát, bắp tách hạt, cà rốt cắt hạt lựu.
Đun phần nước dùng cùng ít đường phèn, hạt nêm chay vào cho vừa ăn rồi cho các nguyên liệu trên vào. Đến khi soup sôi, hòa một ít bột bắp với nước nguội rồi cho vào để tạo độ sánh cho soup. Tắt bếp cho tiêu, dầu mè và ngò rí cắt nhuyễn vào.
MẮM THÁI CHAY
Củ cải muối cắt nhuyễn, ngâm và nhồi nhiều lần cho hết mặn rồi vắt ráo.
Dưa leo, cà rốt, su hào, đu đủ xanh bào sợi ngâm muối sau đó rửa lại và vắt ráo, cho ra mâm phơi héo.
Thơm băm nhỏ, sườn chay ngâm mềm rồi chiên vàng.

Lá tàu hũ ki khô bẻ nhỏ chiên vàng. Phi dầu ăn với tỏi cho thơm thì thêm đường vào sên, khi thơm và keo lại cho chao và tỏi ớt băm vào rồi tắt bếp để nguội. Cho tất cả các nguyên liệu vào dùng bao tay trộn đều, nêm nếm lại vừa ăn. Khi ăn ta bẻ tàu hũ ki chiên vào trộn đều.
CỦ CẢI MUỐI VÀNG
Củ cải bào vỏ, cắt khoanh dày, ngâm muối loãng 30’, cho giấm gạo hạt hoa dành dành, đường và lá nguyệt quế, muối và tiêu hạt đun sôi nêm vị mặn, chua ngọt hài hòa là được.

Vớt củ cải ra, để ráo rồi cho vào lọ thuỷ tinh sạch. Khi nước giấm nguội cho vào dùng vật nặng chèn xuống để củ cải không nồi trên mặt nước. Sau 2 ngày củ cải sẽ lên men chua ngọt và giòn ăn rất bắt cơm. Khi chua vừa ăn ta cho lọ vào ngăn mát tủ để dùng dần.
CHẢ GIÒ ĐẬU XANH
Đậu xanh cho vào nồi, thêm nhiều nước vào đun vừa sôi. Chắt bọt và chờ đến khi nước cạn thì hạ lửa đậy kín nắp cho đậu chín rời. Nhớ không dùng đũa đảo để đậu không nát.

Đậu chín để nguội, chia ra 2 phần: 1 phần nấu chè và 1 phần gói chả giò. Nấm mèo ngâm mềm cắt nhuyễn, cà rốt cắt sợi, hành tím bào mỏng.
Cho đậu hũ trắng bóp nát và tất cả các nguyên liệu trên vào tô, cho ít hạt nêm và tiêu xay vào trộn đều sau đó dùng vỏ bánh đa nem cuốn và chiên vàng giòn là món ăn hoàn tất.
GỎI XOÀI

Xoài, dưa leo và cà rốt cắt sợi. Hòa nước trộn: nước cốt chanh, dầu oliu, tỏi ớt băm nhuyễn, ít nước mắm, đường và mè rang. Trộn vào rau củ và dùng ngay để giữ được độ giòn.
CƠM CHIÊN SẢ ỚT
Cơm sau khi nấu chín để nguội cho vào tủ lạnh để hạt cơm se lại khi chiên sẽ ngon hơn.
Đậu hũ và chả chay cắt hạt lựu, lấy 1/3 chén cơm cho vào lò vi sóng quay khoảng 3’ sau đó để nguội.
Sả, ớt băm nhuyễn.

Bắc chảo dầu lên bếp, cho 1/2 chén dầu ăn, khi dầu nóng cho 1/3 chén cơm vào chiên giòn. Khi chiên cơm sẽ dính vào nhau các bạn đừng ngại vì khi cơm giòn và nguội sẽ dễ dàng tách ra từng hạt, cơm vàng giòn vớt ra giấy thấm dầu.
Tiếp đến cho đậu hũ vào chiên giòn rồi trút phần dầu trong chảo ra chỉ chừa một ít để chiên cơm, cho 1/2 lượng sả ớt vào phi thơm rồi cho chả chay vào xào sơ sau đó tắt bếp, cho cơm vào dùng sạn ép nhẹ để cơm tơi rời ra.
Bật lại bếp rang cơm, khi hạt cơm se lại thì nêm hạt nêm và tiêu vào rang đến khi cơm ráo và ngấm đều gia vị, dùng muỗng dầm nhẹ phần cơm chiên rời ra sau đó cho cùng đậu hũ vào chảo cơm. Cuối cùng cho phần sả ớt còn lại đảo đều rồi tắt bếp.
CHÈ HOA CAU

Cho nước lạnh và tinh bột bắp, đường và ít muối vào nồi đun, nhớ đảo để tránh khi hỗn hợp đặc sánh nhẹ và độ ngọt vừa ăn thì bạn cho đậu xanh đã hấp từ từ vào rồi đảo nhẹ khi hỗn hợp sôi lại thì tắt bếp. Cho thêm nước cốt dừa khi ăn để món chè được ngon hơn.
Thu Thủy

Những đồ uống người bệnh thiếu máu não cần tránh
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Các loại thực phẩm, đồ uống hàng ngày cũng đóng vai trò rất quan trọng, góp phần cải thiện tình trạng thiếu máu lên não. Hãy điểm qua những đồ uống người bị thiếu máu não cần tránh trong bài viết sau.

Bát chè dưỡng nhan của Phương Oanh có gì đặc biệt mà khiến cộng đồng chú ý?
Ăn - 16 giờ trướcGĐXH - Phương Oanh nấu chè dưỡng nhan, bồi bổ trong thời gian mang thai được rất nhiều mẹ bầu theo dõi và học hỏi.

Loại quả giúp giảm huyết áp nhanh chóng, bảo vệ sức khỏe tim mạch
Ăn - 18 giờ trướcGĐXH - Huyết áp cao là một trong những yếu tố chính dẫn đến các bệnh tim mạch, đột quỵ và thậm chí là suy thận. Chính vì vậy, việc duy trì huyết áp ổn định và trong mức an toàn là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe.

Món canh rau xưa chỉ nhà nghèo ăn, nay có giá đắt đỏ được nhà giàu ưa chuộng, thơm ngon lại thanh lọc cơ thể
Ăn - 19 giờ trướcNgó khoai dễ trồng, dễ ăn lại bổ dưỡng, rất phù hợp để nấu canh cho tiết trời giao mùa.

Tránh xa các thực phẩm sau nếu không muốn bị loét dạ dày và bệnh tim mạch
Ăn - 21 giờ trướcGĐXH - Để bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa, bạn cần hạn chế tiêu thụ các thực phẩm trong bài dưới đây.

Sự thật xúc động về mâm cơm chiến sỹ trong lễ giỗ của người miền Tây
Ăn - 22 giờ trướcTrong đám giỗ hay lễ cúng quan trọng, phần lớn các gia đình miền Tây chuẩn bị một cỗ riêng dọn lên bàn lớn, đặt trang trọng trước nhà, đó là mâm cơm chiến sỹ.

Các loại nước uống thanh nhiệt mát gan cực tốt
Ăn - 22 giờ trướcGĐXH - Nước uống thanh nhiệt giải độc không chỉ giúp làm mát cơ thể mà còn có những công dụng thanh lọc, hỗ trợ chức năng gan. Dưới đây là tổng hợp một số loại nước uống thanh nhiệt được chế biến từ các nguyên liệu đơn giản, dễ tìm.

Đừng làm tương cà chua để bảo quản ăn quanh năm, đây là cách bảo quản cà chua không mất thời gian mà nấu vẫn lên màu đỏ đẹp
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Làm tương cà chua rồi cấp đông ăn dần là cách nhiều người vẫn bảo quản cà chua, nhưng khi nấu lên màu cà chua không đẹp. Hiện cà chua đang chính vụ, bạn hãy tranh thủ để dùng quanh năm với cách bảo quản không mất thời gian mà nấu vẫn lên màu đỏ đẹp dưới đây.

Những đồ uống giúp cải thiện tình trạng thiếu máu não
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Bên cạnh việc dùng thuốc theo đúng chỉ định từ bác sĩ, chế độ ăn uống cũng góp phần không nhỏ trong việc cải thiện triệu chứng và mức độ của tình trạng thiếu máu não. Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây.

5 cách chế biến gây mất chất loại quả quen thuộc trong căn bếp các gia đình
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Thực phẩm là nguồn cung cấp dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng cách chúng ta chế biến thực phẩm có thể ảnh hưởng lớn đến giá trị dinh dưỡng của chúng.

Tránh xa các thực phẩm sau nếu không muốn bị loét dạ dày và bệnh tim mạch
ĂnGĐXH - Để bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa, bạn cần hạn chế tiêu thụ các thực phẩm trong bài dưới đây.