Hà Nội
23°C / 22-25°C

Thất nghiệp ở tuổi 35: Cái giá của sự an nhàn ở tuổi 25 và 4 bài học xương máu

Thứ năm, 14:00 28/08/2025 | Gia đình

GĐXH - Ở tuổi 25, nhiều người nghĩ chỉ cần một công việc ổn định, lương đều đặn là đủ. Thế nhưng, bước sang tuổi 35 mới ngỡ ngàng nhận ra: trung niên thất nghiệp không hề xa lạ, nó chính là cái giá phải trả cho sự an nhàn ở tuổi 25.

Trong bối cảnh tuyển dụng ngày càng khắt khe, nhiều công ty đặt giới hạn độ tuổi dưới 35, khiến những ai đã "qua ngưỡng" cảm thấy mông lung, bấp bênh hơn bao giờ hết. Câu chuyện của Tang Ying, một phụ nữ 35 tuổi, thất nghiệp, ở Thượng Hải là ví dụ điển hình.

Thất nghiệp ở tuổi 35: Cái giá của sự ổn định

Sau hơn 10 năm gắn bó với một công ty truyền thông, Tang Ying bất ngờ bị sa thải với lý do cắt giảm nhân sự.

Nghĩ rằng kinh nghiệm dày dạn sẽ giúp mình dễ dàng tìm việc mới, cô dành ra một tháng nghỉ ngơi rồi bắt đầu ứng tuyển. Nhưng suốt nhiều tháng, không có bất kỳ lời mời phỏng vấn nào gửi đến.

"Nhìn lại quãng thời gian sau tốt nghiệp, tôi nhận ra mình ít khi học thêm kiến thức mới hay tham gia khóa nâng cao kỹ năng. Tôi cứ nghĩ ổn định là đủ, ai ngờ lại rơi vào cảnh chật vật như bây giờ", Tang Ying tâm sự.

5 tháng thất nghiệp đã cho cô 4 bài học đắt giá, những điều mà bất kỳ người trẻ nào cũng nên ghi nhớ, nếu không muốn lặp lại sai lầm.

Thất nghiệp ở tuổi 35: Cái giá của sự an nhàn ở tuổi 25 và 4 bài học xương máu - Ảnh 1.

Có một sự thật khắc nghiệt là bạn và công ty chỉ gắn bó bằng hợp đồng lao động. Do đó, nếu có người giỏi hơn, công ty hoàn toàn có thể thay thế bạn. Ảnh minh họa

1. Lập kế hoạch nghề nghiệp càng sớm càng tốt

Thời sinh viên, không chỉ học kiến thức trên giảng đường, bạn cần xây dựng nhận thức về bản thân: mình yêu thích điều gì, điểm mạnh ở đâu, muốn theo đuổi nghề gì.

Có kế hoạch rõ ràng, bạn sẽ biết chọn công việc nào phù hợp, đầu tư vào kỹ năng nào cần thiết.

Ngược lại, đi làm mà không định hướng, bạn rất dễ nhảy việc liên tục, hồ sơ loãng, thiếu điểm nhấn, điều mà nhà tuyển dụng luôn e ngại.

Hãy nhớ rằng ở giai đoạn đầu sự nghiệp, kinh nghiệm quan trọng hơn tiền lương. Nếu chưa thể vào tập đoàn lớn, hãy tìm môi trường phù hợp để học hỏi, tích lũy kỹ năng thực chiến.

2. Không ngừng duy trì khả năng cạnh tranh

Có một sự thật khắc nghiệt là bạn và công ty chỉ gắn bó bằng hợp đồng lao động. Do đó, nếu có người giỏi hơn, công ty hoàn toàn có thể thay thế bạn.

Muốn không bị đào thải, bạn phải liên tục nâng cấp bản thân. Nghề nào cũng thay đổi chóng mặt, nếu dậm chân tại chỗ, bạn sẽ nhanh chóng tụt lại phía sau.

Tang Ying từng làm trong ngành truyền thông, nhưng khi xu hướng video, chỉnh sửa ảnh bùng nổ, cô lại không kịp học thêm kỹ năng mới. Kết quả, cô chẳng có lợi thế gì để cạnh tranh với lớp trẻ.

Hãy nhớ luôn học thêm kỹ năng liên quan, cập nhật xu hướng ngành nghề, đừng để mình bị "lỗi thời" ngay chính trong công việc quen thuộc.

3. Đừng ngại nhận việc ngoài trách nhiệm

Nhiều người chỉ làm đúng phần việc của mình, còn lại đều né tránh. Nhưng thực tế, mỗi công việc "ngoài lề" là một cơ hội học hỏi.

Giúp đồng nghiệp phòng ban khác, thử sức ở lĩnh vực mới, hay nhận thêm một dự án phụ… tất cả đều giúp bạn mở rộng kỹ năng, làm CV dày dặn và nâng cao giá trị bản thân.

Đừng coi công việc chỉ là nguồn thu nhập. Hãy coi đó là "trường học" để bạn rèn luyện, chuẩn bị cho những cơ hội lớn hơn trong tương lai.

4. Xây dựng mối quan hệ nơi công sở

Ở nơi làm việc, năng lực quan trọng nhưng các mối quan hệ tốt đôi khi còn quan trọng hơn.

Đồng nghiệp và đặc biệt là lãnh đạo chính là những người ảnh hưởng trực tiếp đến con đường thăng tiến của bạn.

Ngoài ra, thái độ vui vẻ, cởi mở, biết hòa nhập cũng là điểm cộng lớn. Nhiều nhà tuyển dụng thậm chí còn ưu tiên người hướng ngoại, dễ hợp tác hơn cả những ứng viên giỏi chuyên môn nhưng khép kín.

Nếu bạn là người hướng nội, hãy tập giao tiếp, tham gia hoạt động tập thể khi cần. Bởi đôi khi, sự kết nối mới là "chìa khóa" mở ra cơ hội nghề nghiệp.

Lời nhắn cho người trẻ

Thất nghiệp tuổi 35 không đến trong một đêm. Nó là kết quả của những năm tháng bạn chọn an nhàn tuổi 25 mà quên mất rằng thế giới ngoài kia đang thay đổi từng ngày. Nếu không muốn rơi vào cảnh chật vật, hãy:

Lập kế hoạch nghề nghiệp từ sớm.

Không ngừng học hỏi, nâng cấp kỹ năng.

Biết nắm bắt mọi cơ hội trong công việc.

Xây dựng mối quan hệ tốt đẹp.

Cuộc sống không ai đoán trước được, nhưng chuẩn bị kỹ từ hôm nay sẽ giúp bạn không phải hoang mang vào ngày mai.

Tự tin nghỉ việc rồi thất nghiệp cả năm, tôi phải vay tiền để sốngTự tin nghỉ việc rồi thất nghiệp cả năm, tôi phải vay tiền để sống

Tự tin về năng lực của mình, tôi thôi việc ở chỗ cũ, không ngờ giai đoạn này xin việc làm mới khó đến vậy, tôi phải vay tiền để sống vì thất nghiệp cả năm nay.

Thư Di (t/h)
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Có hai con làm việc ở Mỹ, tôi từng nghĩ nghỉ hưu sẽ nhàn nhã: Sự thật khiến tôi chạnh lòng

Có hai con làm việc ở Mỹ, tôi từng nghĩ nghỉ hưu sẽ nhàn nhã: Sự thật khiến tôi chạnh lòng

Gia đình - 25 phút trước

GĐXH - Có hai con trai thành đạt, tôi nghĩ rằng sau khi nghỉ hưu mình sẽ không phải lo lắng. Thế nhưng phản ứng của các con khi nhắc đến chuyện tiền bạc đã khiến bà chạnh lòng suốt nhiều đêm.

Về già, tôi quyết định không trông cậy con cái: 3 lý do khiến nhiều người suy ngẫm

Về già, tôi quyết định không trông cậy con cái: 3 lý do khiến nhiều người suy ngẫm

Gia đình - 6 giờ trước

GĐXH - Khi bước vào những năm tháng về già, tôi mới nhận ra một sự thật tưởng chừng nghịch lý không có con cái kề bên mỗi ngày, cuộc sống của tôi vẫn ổn, thậm chí nhẹ nhõm hơn.

Những cung hoàng đạo bước vào vận đỏ hiếm có năm 2026

Những cung hoàng đạo bước vào vận đỏ hiếm có năm 2026

Gia đình - 9 giờ trước

GĐXH - Năm 2026 được dự báo là giai đoạn "nở hoa" của một số cung hoàng đạo khi vận may liên tiếp gõ cửa, sự nghiệp thăng hoa, tài chính khởi sắc và đời sống tinh thần ngày càng viên mãn.

Bị vợ bắt quả tang ngoại tình giữa phố, đám đông 'đứng hình' trước phản ứng của người chồng

Bị vợ bắt quả tang ngoại tình giữa phố, đám đông 'đứng hình' trước phản ứng của người chồng

Chuyện vợ chồng - 11 giờ trước

GĐXH - Một cuộc ngoại tình đã bị phơi bày giữa phố khi người vợ đang chở con đi mua sắm. Điều khiến dư luận bức xúc không chỉ là sự phản bội, mà còn là thái độ thờ ơ của người chồng trước vợ con.

Ngày tôi sinh, chiếc túi vải mẹ chồng trao ngay ở bệnh viện khiến tôi bật khóc

Ngày tôi sinh, chiếc túi vải mẹ chồng trao ngay ở bệnh viện khiến tôi bật khóc

Gia đình - 12 giờ trước

Lúc tôi sinh con, mẹ chồng trao cho tôi chiếc túi có 10 chỉ vàng đã dành dụm cả đời khiến tôi bật khóc vì đã từng nghĩ bà không quan tâm khi tôi có bầu con gái…

Muốn quan hệ thông gia luôn êm ấm, 3 nguyên tắc vàng này nhất định đừng bỏ qua

Muốn quan hệ thông gia luôn êm ấm, 3 nguyên tắc vàng này nhất định đừng bỏ qua

Gia đình - 13 giờ trước

GĐXH - Quan hệ thông gia tưởng chỉ cần giữ lễ là đủ, nhưng thực tế lại dễ nảy sinh mâu thuẫn nếu thiếu tinh tế. Áp dụng 3 nguyên tắc vàng trong ứng xử sẽ giúp quan hệ thông gia luôn hòa thuận, gia đình nhẹ lòng, con cái hạnh phúc.

45 lời mời sinh nhật con, 0 người đến: Sự thật phía sau khiến mẹ lặng người

45 lời mời sinh nhật con, 0 người đến: Sự thật phía sau khiến mẹ lặng người

Nuôi dạy con - 1 ngày trước

GĐXH - Mời 45 bạn cùng lớp đến dự sinh nhật nhưng không một ai xuất hiện, cậu bé 10 tuổi khiến mẹ bàng hoàng khi biết nguyên nhân thật sự.

5 năm làm thêm để trợ cấp con mua nhà, bố mẹ tỉnh ngộ chỉ sau một cuộc trò chuyện

5 năm làm thêm để trợ cấp con mua nhà, bố mẹ tỉnh ngộ chỉ sau một cuộc trò chuyện

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Làm thêm suốt 5 năm, tích cóp hơn 1 tỷ đồng tính giúp con trả nợ mua nhà, nhưng một cuộc trò chuyện vô tình nghe được lại khiến chúng tôi lặng lẽ rút lại tất cả.

Chỉ khi về già tôi mới hiểu: Đừng chia sẻ 4 điều này với bất kỳ ai, kể cả người thân

Chỉ khi về già tôi mới hiểu: Đừng chia sẻ 4 điều này với bất kỳ ai, kể cả người thân

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - "Tôi chỉ nhận ra điều này khi đã lớn tuổi: Cố gắng đừng chia sẻ 4 điều này với bất kỳ ai xung quanh bạn, kể cả gia đình", ông Chu 89 tuổi ngậm ngùi đúc kết.

Gặp nghịch cảnh vẫn ung dung: 4 cung hoàng đạo có bản lĩnh khiến ai cũng nể

Gặp nghịch cảnh vẫn ung dung: 4 cung hoàng đạo có bản lĩnh khiến ai cũng nể

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Phong thái điềm đạm không chỉ là cách kiểm soát cảm xúc mà còn là "vũ khí" giúp nhiều cung hoàng đạo vững vàng trước biến cố, khẳng định vị thế và chạm tay vào thành công.

Top