Hà Nội
23°C / 22-25°C

Thất nghiệp ở tuổi 35: Cái giá của sự an nhàn ở tuổi 25 và 4 bài học xương máu

Thứ năm, 14:00 28/08/2025 | Gia đình

GĐXH - Ở tuổi 25, nhiều người nghĩ chỉ cần một công việc ổn định, lương đều đặn là đủ. Thế nhưng, bước sang tuổi 35 mới ngỡ ngàng nhận ra: trung niên thất nghiệp không hề xa lạ, nó chính là cái giá phải trả cho sự an nhàn ở tuổi 25.

Trong bối cảnh tuyển dụng ngày càng khắt khe, nhiều công ty đặt giới hạn độ tuổi dưới 35, khiến những ai đã "qua ngưỡng" cảm thấy mông lung, bấp bênh hơn bao giờ hết. Câu chuyện của Tang Ying, một phụ nữ 35 tuổi, thất nghiệp, ở Thượng Hải là ví dụ điển hình.

Thất nghiệp ở tuổi 35: Cái giá của sự ổn định

Sau hơn 10 năm gắn bó với một công ty truyền thông, Tang Ying bất ngờ bị sa thải với lý do cắt giảm nhân sự.

Nghĩ rằng kinh nghiệm dày dạn sẽ giúp mình dễ dàng tìm việc mới, cô dành ra một tháng nghỉ ngơi rồi bắt đầu ứng tuyển. Nhưng suốt nhiều tháng, không có bất kỳ lời mời phỏng vấn nào gửi đến.

"Nhìn lại quãng thời gian sau tốt nghiệp, tôi nhận ra mình ít khi học thêm kiến thức mới hay tham gia khóa nâng cao kỹ năng. Tôi cứ nghĩ ổn định là đủ, ai ngờ lại rơi vào cảnh chật vật như bây giờ", Tang Ying tâm sự.

5 tháng thất nghiệp đã cho cô 4 bài học đắt giá, những điều mà bất kỳ người trẻ nào cũng nên ghi nhớ, nếu không muốn lặp lại sai lầm.

Thất nghiệp ở tuổi 35: Cái giá của sự an nhàn ở tuổi 25 và 4 bài học xương máu - Ảnh 1.

Có một sự thật khắc nghiệt là bạn và công ty chỉ gắn bó bằng hợp đồng lao động. Do đó, nếu có người giỏi hơn, công ty hoàn toàn có thể thay thế bạn. Ảnh minh họa

1. Lập kế hoạch nghề nghiệp càng sớm càng tốt

Thời sinh viên, không chỉ học kiến thức trên giảng đường, bạn cần xây dựng nhận thức về bản thân: mình yêu thích điều gì, điểm mạnh ở đâu, muốn theo đuổi nghề gì.

Có kế hoạch rõ ràng, bạn sẽ biết chọn công việc nào phù hợp, đầu tư vào kỹ năng nào cần thiết.

Ngược lại, đi làm mà không định hướng, bạn rất dễ nhảy việc liên tục, hồ sơ loãng, thiếu điểm nhấn, điều mà nhà tuyển dụng luôn e ngại.

Hãy nhớ rằng ở giai đoạn đầu sự nghiệp, kinh nghiệm quan trọng hơn tiền lương. Nếu chưa thể vào tập đoàn lớn, hãy tìm môi trường phù hợp để học hỏi, tích lũy kỹ năng thực chiến.

2. Không ngừng duy trì khả năng cạnh tranh

Có một sự thật khắc nghiệt là bạn và công ty chỉ gắn bó bằng hợp đồng lao động. Do đó, nếu có người giỏi hơn, công ty hoàn toàn có thể thay thế bạn.

Muốn không bị đào thải, bạn phải liên tục nâng cấp bản thân. Nghề nào cũng thay đổi chóng mặt, nếu dậm chân tại chỗ, bạn sẽ nhanh chóng tụt lại phía sau.

Tang Ying từng làm trong ngành truyền thông, nhưng khi xu hướng video, chỉnh sửa ảnh bùng nổ, cô lại không kịp học thêm kỹ năng mới. Kết quả, cô chẳng có lợi thế gì để cạnh tranh với lớp trẻ.

Hãy nhớ luôn học thêm kỹ năng liên quan, cập nhật xu hướng ngành nghề, đừng để mình bị "lỗi thời" ngay chính trong công việc quen thuộc.

3. Đừng ngại nhận việc ngoài trách nhiệm

Nhiều người chỉ làm đúng phần việc của mình, còn lại đều né tránh. Nhưng thực tế, mỗi công việc "ngoài lề" là một cơ hội học hỏi.

Giúp đồng nghiệp phòng ban khác, thử sức ở lĩnh vực mới, hay nhận thêm một dự án phụ… tất cả đều giúp bạn mở rộng kỹ năng, làm CV dày dặn và nâng cao giá trị bản thân.

Đừng coi công việc chỉ là nguồn thu nhập. Hãy coi đó là "trường học" để bạn rèn luyện, chuẩn bị cho những cơ hội lớn hơn trong tương lai.

4. Xây dựng mối quan hệ nơi công sở

Ở nơi làm việc, năng lực quan trọng nhưng các mối quan hệ tốt đôi khi còn quan trọng hơn.

Đồng nghiệp và đặc biệt là lãnh đạo chính là những người ảnh hưởng trực tiếp đến con đường thăng tiến của bạn.

Ngoài ra, thái độ vui vẻ, cởi mở, biết hòa nhập cũng là điểm cộng lớn. Nhiều nhà tuyển dụng thậm chí còn ưu tiên người hướng ngoại, dễ hợp tác hơn cả những ứng viên giỏi chuyên môn nhưng khép kín.

Nếu bạn là người hướng nội, hãy tập giao tiếp, tham gia hoạt động tập thể khi cần. Bởi đôi khi, sự kết nối mới là "chìa khóa" mở ra cơ hội nghề nghiệp.

Lời nhắn cho người trẻ

Thất nghiệp tuổi 35 không đến trong một đêm. Nó là kết quả của những năm tháng bạn chọn an nhàn tuổi 25 mà quên mất rằng thế giới ngoài kia đang thay đổi từng ngày. Nếu không muốn rơi vào cảnh chật vật, hãy:

Lập kế hoạch nghề nghiệp từ sớm.

Không ngừng học hỏi, nâng cấp kỹ năng.

Biết nắm bắt mọi cơ hội trong công việc.

Xây dựng mối quan hệ tốt đẹp.

Cuộc sống không ai đoán trước được, nhưng chuẩn bị kỹ từ hôm nay sẽ giúp bạn không phải hoang mang vào ngày mai.

Tự tin nghỉ việc rồi thất nghiệp cả năm, tôi phải vay tiền để sốngTự tin nghỉ việc rồi thất nghiệp cả năm, tôi phải vay tiền để sống

Tự tin về năng lực của mình, tôi thôi việc ở chỗ cũ, không ngờ giai đoạn này xin việc làm mới khó đến vậy, tôi phải vay tiền để sống vì thất nghiệp cả năm nay.

Thư Di (t/h)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Cung hoàng đạo chịu áp lực giỏi nhất: Càng khó khăn càng mạnh mẽ

Cung hoàng đạo chịu áp lực giỏi nhất: Càng khó khăn càng mạnh mẽ

Gia đình - 2 giờ trước

GĐXH - Có những cung hoàng đạo chịu áp lực giỏi nhất, càng đối diện thử thách, họ càng tỏa sáng và trưởng thành hơn.

Phụ nữ thông minh không dại 'hé miệng' 3 điều này, nói ra một lần thôi cũng đủ khiến hôn nhân rạn nứt

Phụ nữ thông minh không dại 'hé miệng' 3 điều này, nói ra một lần thôi cũng đủ khiến hôn nhân rạn nứt

Chuyện vợ chồng - 3 giờ trước

GĐXH - Phụ nữ thông minh biết im lặng đúng lúc. Bởi chỉ cần lỡ lời 1 trong 3 điều này, tổ ấm bao năm vun vén có thể tan vỡ trong chớp mắt.

Nghỉ hưu, sau khi ở cùng con một thời gian tôi quyết định quay về nhà: Không phải con bất hiếu, mà là tôi sai

Nghỉ hưu, sau khi ở cùng con một thời gian tôi quyết định quay về nhà: Không phải con bất hiếu, mà là tôi sai

Gia đình - 5 giờ trước

GĐXH - Sau khi nghỉ hưu, tôi mới thật sự có thời gian nhìn lại cuộc đời mình. Cả nửa thế kỷ lo toan cho gia đình, chồng con, giờ đây tôi chỉ còn lại chính mình.

Mảnh giấy cụ bà U80 gửi chồng trước khi nhập viện khiến nhiều người cay khóe mắt

Mảnh giấy cụ bà U80 gửi chồng trước khi nhập viện khiến nhiều người cay khóe mắt

Chuyện vợ chồng - 6 giờ trước

Trước khi nhập viện, sợ chồng buồn khi không thấy vợ ở nhà, cụ bà U80 ở Hà Nội nhờ con cháu nhắn gửi đôi lời đến ông.

Trẻ bị bạn bè bắt nạt, đừng dại dột dạy con 'đánh trả': Học thuộc 2 câu này, hiệu quả hơn cả đòn đánh!

Trẻ bị bạn bè bắt nạt, đừng dại dột dạy con 'đánh trả': Học thuộc 2 câu này, hiệu quả hơn cả đòn đánh!

Nuôi dạy con - 17 giờ trước

GĐXH - Khi con trẻ bị bắt nạt, cả thế giới của con dường như sụp đổ. Lúc này, phản ứng của cha mẹ đóng vai trò then chốt, quyết định khả năng con vượt qua khủng hoảng và phục hồi tâm lý.

Đời người có 3 điều tuyệt đối không nên tham, ai tránh được sẽ sống an yên

Đời người có 3 điều tuyệt đối không nên tham, ai tránh được sẽ sống an yên

Gia đình - 18 giờ trước

GĐXH - Ai trong đời cũng muốn thành công, muốn giàu sang, muốn được người đời công nhận. Nhưng khi những ước muốn ấy vượt khỏi giới hạn, chúng biến thành lòng tham và có thể thiêu rụi cả cuộc đời con người.

Mẹ già chết cóng giữa đêm lạnh, 4 con trai đùn đẩy vì 'chưa tới lịch chăm': Bi kịch của sự bất hiếu

Mẹ già chết cóng giữa đêm lạnh, 4 con trai đùn đẩy vì 'chưa tới lịch chăm': Bi kịch của sự bất hiếu

Gia đình - 22 giờ trước

GĐXH - Sự việc gây chấn động dư luận và trở thành lời cảnh tỉnh sâu sắc về hai chữ bất hiếu trong đời sống hôm nay.

Không phải vì lương thấp: 5 thói quen âm thầm khiến bạn nghèo đi từng ngày mà không hề hay biết

Không phải vì lương thấp: 5 thói quen âm thầm khiến bạn nghèo đi từng ngày mà không hề hay biết

Gia đình - 23 giờ trước

GĐXH - Bạn vẫn làm việc chăm chỉ, nhưng ví cứ mãi trống rỗng? Có thể chính những thói quen nhỏ hằng ngày đang khiến bạn nghèo đi mà không nhận ra.

Cung hoàng đạo được quý nhân phù trợ: Gặp dữ hóa lành, càng khó càng vượng

Cung hoàng đạo được quý nhân phù trợ: Gặp dữ hóa lành, càng khó càng vượng

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Trong 12 cung hoàng đạo, một vài chòm sao sở hữu vận quý nhân cực vượng, luôn có người tốt xuất hiện đúng thời điểm, biến nguy thành an, càng trải qua thử thách càng tỏa sáng.

Vì sao bạn không nên kể chuyện chồng con với người khác?: 3 điều cần nhớ nếu không muốn 'nát nhà'

Vì sao bạn không nên kể chuyện chồng con với người khác?: 3 điều cần nhớ nếu không muốn 'nát nhà'

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Kể quá nhiều điều xấu, người ngoài sẽ không giúp đỡ mà còn đem ra bàn tán. Nói quá nhiều điều tốt, người ngoài sẽ không chúc mừng mà chỉ nghĩ cách kiếm lợi, hoặc ngấm ngầm ghen tị, phá hoại sau lưng.

Top