Hà Nội
23°C / 22-25°C

Thêm một cách chế biến món đậu phụ vừa dễ mà bắt cơm vô cùng

Thứ ba, 07:52 11/07/2023 | Ăn

Với công thức vô cùng đơn giản, món đậu phụ này ngay cả những người mới bắt đầu nấu ăn cũng có thể dễ dàng làm theo.

Đậu phụ là món ăn quen thuộc của hầu hết chúng ta. Nó là món ăn thanh đạm và không gây béo. Chính vì thế nhiều chị em thường tận dụng loại nguyên liệu này để làm món ăn cho gia đình. Thông thường, mọi người thường có thói quen chiên, sốt cà chua, nhồi thịt hoặc luộc đậu. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn công thức chế biến mới với nguyên liệu từ đậu phụ. Đây chắc chắn sẽ trở thành món ăn vừa đầy đủ protein, chất dinh dưỡng lại rất ngon miệng! 

Nguyên liệu cơ bản để làm đậu phụ ngâm nước tương:

Đậu phụ (để chiên): 2 miếng bản to khoảng 600gr

Nấm hoàng đế loại nhỏ: 6-8 cây

Nấm đông cô: 2 - 4 cây

Tỏi: 4 tép to

Ớt sừng xanh, đỏ: mỗi loại 2 quả

Dầu tía tô: 1 thìa canh 

Hạt vừng: một chút

Thành phần nước tương để ngâm đậu:

Nước: khoảng 400ml

Xì dầu: 6 thìa canh 

Rượu nấu ăn: 50ml

Đường: 1 thìa canh 

Siro bắp: 2 thìa canh 

Bột gừng, bột tiêu: một chút

Tảo bẹ: 1 miếng vuông cỡ 10cm

Thêm một cách chế biến món đậu phụ  - Ảnh 1.

Cách làm đậu phụ ngâm nước tương:

Bước 1: Đậu phụ mua về bạn rửa dưới vòi nước cho sạch. Sau đó cắt đậu phụ thành những lát dài và dày. Đặt từng lát đậu phụ đã cắt lên khăn bếp để thấm bớt nước.

Bước 2: Cắt ớt đỏ và ớt xanh làm đôi. Dùng dao cắt theo đường chéo và loại bỏ hạt. Tỏi cắt lát mỏng. Cắt đôi từng cây nấm hoàng đế và cắt nấm đông cô thành miếng vừa ăn. Tảo bẹ cắt thành 3 miếng nhỏ.

Thêm một cách chế biến món đậu phụ  - Ảnh 3.

Bước 3: Phết dầu tía tô lên mặt chảo đã được làm nóng. Cho từng lát đậu vào chiên chín vàng ở mức lửa nhỏ. Khi chiên thì lật đậu qua lại để chín vàng cả 2 mặt. Sau đó cho đậu vào giấy thấm dầu để loại bỏ bớt dầu thừa. Tiếp đó bạn cho đậu vào hộp đậy kín.

Bước 4: Đặt nồi lên bếp, cho các nguyên liệu gồm xì dầu, siro bắp tỏi, nấm hoàng đế, nấm đông cô, tảo bẹ vào đun. Khi thấy hỗn hợp sôi thì vớt tảo bẹ ra. Đun thêm một lúc rồi tắt bếp và đổ vào hộp đậu phụ khi còn nóng.

Bước 5: Khi nước tương nguội bớt, bạn cho thêm bột tiêu, bột gừng và ớt sừng xanh, đỏ vào. Sau đó đậy kín nắp cho vào tủ lạnh ngâm trong khoảng 1 ngày là mang ra dùng được. Khi ăn, bạn lấy đậu phụ ngâm tương ra đĩa, thêm chút nước sốt, rắc vừng rang lên và thưởng thức. 

Lưu ý: Khi ngâm đậu phụ xong bạn ăn càng sớm càng tốt. Thời gian sử dụng món đậu phụ ngâm tương tối đa chỉ nên 1 tuần khi được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Thành phẩm món đậu phụ ngâm nước tương:

Bữa cơm nhà sẽ hết veo nhanh chóng với món đậu phụ ngâm tương này. Nó là một món ăn rất đơn giản để thực hiện. Ngay cả những người mới bắt đầu nấu ăn cũng có thể dễ dàng làm theo. Đậu phụ được chiên trong dầu tía tô nên hơi có vị mằn mặn, sau đó được ngâm trong nước tương khiến cho miếng đậu được ẩm và mềm mướt bên trong. Từng miếng đậu phụ béo mềm, thơm đượm vị nước tương, ăn cùng cơm sẽ rất ngon!

Chúc các bạn thành công!

Mách bạn cách mua đậu phụ ngon sạch:

- Dựa vào màu sắc: Đậu phụ chuẩn sẽ có màu ngà nhạt chứ không trắng tinh. Vì thế khi mua bạn tránh mua loại đậu phụ có màu sắc trắng tinh bởi chúng thường bị thêm phụ gia cho trắng.

- Dựa vào mùi vị: Khi mua đậu phụ hãy lựa chọn những miếng đậu có mùi thơm nhẹ và thanh hương đậu nành. Những miếng đậu như thế thường mới được làm nên chúng sẽ có mùi thơm tươi, ngậy. Không nên chọn mua những miếng đậu có mùi chua sực lên mũi bởi đó là đậu phụ đã hỏng.

- Dựa vào độ đàn hồi của miếng đậu: Dùng tay ấn nhẹ lên miếng đậu phụ. Nếu là đậu phụ ngon sẽ thấy độ đàn hồi nhất định và khi sờ vào không bị dính tay. Đậu phụ ngon thường có vết rỗ và mềm vừa phải. Chỉ có loại đậu phụ non thì mới không có vết rỗ mà thôi. Vì thế bạn tránh mua miếng đậu phụ cứng nhưng trông lại mịn do bị pha thạch cao ăn không tốt cho sức khỏe.

Chuyện thú vị về món ăn giúp diễn viên Kim Thư nuôi con và đổi đời sau biến cố Phước Sang vỡ nợChuyện thú vị về món ăn giúp diễn viên Kim Thư nuôi con và đổi đời sau biến cố Phước Sang vỡ nợ

GĐXH - "Lúc ấy, không có tiền vốn, tôi chọn bán xôi. Được ít lâu, người ta gọi là Thư Xôi, rồi là “mụ bán xôi quyền lực”.

Đưa 2 con rời biệt thự 70 tỷ sau khi Phước Sang vỡ nợ, diễn viên Kim Thư làm lại cuộc đời ở tuổi 41 nhờ đam mê nấu ănĐưa 2 con rời biệt thự 70 tỷ sau khi Phước Sang vỡ nợ, diễn viên Kim Thư làm lại cuộc đời ở tuổi 41 nhờ đam mê nấu ăn

GĐXH - Bằng sự nỗ lực vươn mình mạnh mẽ và niềm đam mê nấu ăn sâu sắc, Kim Thư đã vực dậy cuộc sống và nuôi dậy thành công hai con trai, biến niềm đam mê nấu ăn trở thành một sự nghiệp đáng nể.

Bữa tối 2 người toàn món "sung", những lần vào bếp lý giải vì sao Phương Oanh có được Shark BìnhBữa tối 2 người toàn món 'sung', những lần vào bếp lý giải vì sao Phương Oanh có được Shark Bình

GĐXH - Liên tục những ngày gần đây, Phương Oanh khoe hình ảnh ăn uống tại nhà với nhiều món ăn sang chảnh và bổ dưỡng khiến dân mạng trầm trồ.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Loại rau giúp giải nhiệt, làm mát gan, ăn vào thấy nhẹ người, dễ chịu

Loại rau giúp giải nhiệt, làm mát gan, ăn vào thấy nhẹ người, dễ chịu

Ẩm thực 360 - 7 giờ trước

GĐXH - Vào những ngày nắng nóng hay sau một thời gian ăn uống không điều độ, cơ thể thường cảm thấy nặng nề, mệt mỏi, nóng trong. Thay vì tìm đến những loại nước giải độc đóng chai không rõ nguồn gốc, một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày lại có thể giúp bạn thanh lọc cơ thể tự nhiên, dịu gan, mát ruột.

Mỹ nhân U40 đẹp không tì vết nhờ thực đơn 'ngon - bổ - rẻ' nấu trong 30 phút này

Mỹ nhân U40 đẹp không tì vết nhờ thực đơn 'ngon - bổ - rẻ' nấu trong 30 phút này

Ăn - 8 giờ trước

Vậy thực đơn này có tác dụng gì đối với việc giảm cân của cô dâu tháng 5 tới đây?

Gen Z Hà Nội gợi ý 25 hộp cơm mang đi làm, vừa ngon vừa dễ nấu

Gen Z Hà Nội gợi ý 25 hộp cơm mang đi làm, vừa ngon vừa dễ nấu

Ăn - 13 giờ trước

Những hộp cơm mang đi làm của cô gái Hà Nội không chỉ đầy đủ dinh dưỡng mà còn dễ dàng thực hiện, khiến cộng đồng mạng "thả tim" không ngừng.

Thêm 1 cách làm món hấp siêu nhanh trong 15 phút mà kết cấu giòn, ngọt, mềm mướt, thực sự rất ngon

Thêm 1 cách làm món hấp siêu nhanh trong 15 phút mà kết cấu giòn, ngọt, mềm mướt, thực sự rất ngon

Ăn - 1 ngày trước

Hôm nay chúng ta sẽ thêm 1 công thức món hấp vào danh sách thực đơn của bạn. Thành phẩm món ăn sau khi hoàn thành vừa giòn tươi, mềm, ngọt không chê vào đâu được.

Những loại thực phẩm cần tránh xa tủ lạnh

Những loại thực phẩm cần tránh xa tủ lạnh

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Thực phẩm được lưu giữ trong tủ lạnh, tủ đông có thể kéo dài thời gian bảo quản. Nhưng có nhiều loại thực phẩm phải tránh xa tủ lạnh. Cùng bài viết dưới đây tìm hiểu ngay điều thú vị này.

Ăn loại thực phẩm này mỗi ngày, da dẻ hồng hào, ngủ ngon hơn rõ rệt

Ăn loại thực phẩm này mỗi ngày, da dẻ hồng hào, ngủ ngon hơn rõ rệt

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Trong cuộc sống hiện đại, mất ngủ và làn da xỉn màu là nỗi lo thường trực của nhiều người – đặc biệt là phụ nữ. Thay vì trông chờ vào mỹ phẩm hay thuốc hỗ trợ giấc ngủ, một số thực phẩm tự nhiên lại có khả năng cải thiện cả hai vấn đề này một cách nhẹ nhàng và hiệu quả

Cách nấu món cháo chữa tóc bạc sớm, tóc gãy rụng từ gạo nếp cẩm và táo đỏ

Cách nấu món cháo chữa tóc bạc sớm, tóc gãy rụng từ gạo nếp cẩm và táo đỏ

Ăn - 1 ngày trước

Đây là món cháo dinh dưỡng mà người Trung Quốc thường dùng để khắc phục tình trạng tóc bạc, tóc dễ gãy rụng với các thành phần táo đỏ, long nhãn, gạo nếp cẩm...

Ăn gì hôm nay cho gia đình 4 người? Gợi ý mâm cơm mùa hè vừa dễ nấu lại tiết kiệm thời gian

Ăn gì hôm nay cho gia đình 4 người? Gợi ý mâm cơm mùa hè vừa dễ nấu lại tiết kiệm thời gian

Ẩm thực 360 - 2 ngày trước

GĐXH - Hôm nay ăn gì để vừa dễ nấu, vừa hấp dẫn vị giác? Hãy cùng khám phá những gợi ý dưới đây để giải đáp câu hỏi quen thuộc này một cách dễ dàng.

Vì sao món mực hấp cuốn rau muống bánh tráng gây sốt mạng?

Vì sao món mực hấp cuốn rau muống bánh tráng gây sốt mạng?

Ăn - 2 ngày trước

Món mực hấp kết hợp với rau muống sống, xoài và bánh tráng mỏng gây sốt trên mạng xã hội những ngày gần đây, khi thời tiết ngày càng nóng bức hơn.

Cô dâu 45 tuổi Hồ Quỳnh Hương đẹp nền nã trong hôn lễ, nhờ công thức ăn chay trường gần 20 năm qua?

Cô dâu 45 tuổi Hồ Quỳnh Hương đẹp nền nã trong hôn lễ, nhờ công thức ăn chay trường gần 20 năm qua?

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Hồ Quỳnh Hương từ lâu được nhiều người biết đến việc ăn chay trường.

Top