Tags:
Thiếu sex là tác nhân khiến cho mối quan hệ xấu đi
"Nếu không có tình dục, hai người sẽ không khác gì những người bạn cùng phòng và chia sẻ một cái giường" – Câu nói của Jill Blakeway- nhà sáng lập của Trung tâm YinOva tại thành phố New York, tác giả của cuốn sách Sex Again: Recharging Your Libido đã gây ra nhiều tranh cãi về mối liên quan giữa các cặp đôi và tình dục.
Thiếu vắng tình dục có thể ảnh hưởng tiêu cực đến một mối quan hệ, đây là kết luận mà Blakeway đã rút ra sau khi tiếp xúc với hàng ngàn cặp vợ chồng tại phòng khám của mình.Và theo nghiên cứu, khách hàng của Blakeway chỉ chiếm số ít, thực tế thì hơn 40 triệu người trưởng thành cũng gặp vấn đề tương tự.
Lori Leibovich, người chủ trì của Labor of Love và đồng thời là biên tập viên RealSimple.com, đã mời Blakeway chia sẻ về lý do tại sao rất nhiều cặp đôi ngừng quan hệ tình dục cũng như làm sao để hâm nóng ham muốn, nhu cầu thân mật của họ trở lại.
Kiệt sức
Khi bạn làm việc vất vả cả ngày thì nằm dài đọc sách hay đi ngủ là điều duy nhất mà bạn cảm thấy thú vị. Hoạt động thể chất? Không có hứng thú. Vì vậy, đừng mặc định tình dục chỉ vào ban đêm. Hãy tìm ra thời điểm khiến bạn thoải mái với sex, làm “chuyện ấy” khi vừa thức dậy vào buối sáng hoặc vào những ngày thứ 7 (khi bọn trẻ đang mải dán mắt vào TV). Sex có thể không xảy ra thường xuyên như khi bạn bắt đầu hẹn hò, nhưng sự thân mật sẽ trở lại trong cuộc sống hàng ngày của bạn.
Căng thẳng
Theo Blakeway, căng thẳng có tác động lớn hơn đến ham muốn tình dục của người phụ nữ. Bởi với phụ nữ, sự tập trung là một phần không thể thiếu trong khi quan hệ. Căng thẳng có xu hướng hút đi sự tập trung, làm cho bạn ít quan tâm đến cảm giác của cơ thể. Thay vì thư giãn, căng thẳng quá mức "khiến chúng tôi lúc nào cũng như nồi áp suất sẵn sàng xì khói", Blakeway chia sẻ. Lời khuyên là hãy thử châm cứu để giúp cho lưu thông máu, yoga hoặc thiền để giúp làm giải tỏa căng thẳng và thoải mái đầu óc.
Sự thay đổi của cơ thể
Phụ nữ bị ám ảnh bởi những hình ảnh không thực của cơ thể - cho dù đó là thông qua phẫu thuật thẩm mỹ, photoshop, hoặc thậm chí khiêu dâm. Bạn sẽ dễ dàng cảm thấy bản thân mình xấu xí trong nền văn hóa sống ảo hiện tại, khi mỗi người có thể trở nên xinh đẹp và nóng bỏng chỉ bằng vài thao tác chỉnh sửa. Blakeway cho rằng mỗi người nên đưa một ranh giới cho chính mình. Các hình ảnh khiêu dâm chỉ đơn giản là buổi biểu diễn. Quan hệ tình dục với bạn tình là có thật và chỉ dành cho bạn. Ngay cả khi bạn đời được kích thích bằng hình ảnh, họ không thể nhìn vào tất cả các bộ phận của bạn cùng một lúc. Thay vào đó, họ chỉ tập trung vào những phần cơ thể làm họ thấy kích thích. Tập trung vào những phần của cơ thể bạn cảm thấy hài lòng, và đừng để ý những điều khác.
Theo SKĐS
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
9 điều đàn ông muốn vợ biết, mà không cần nói ra
Phòng the - 8 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ rằng đàn ông luôn là người chủ động và rõ ràng trong nhu cầu gần gũi. Nhưng thực tế, càng trưởng thành và càng gắn bó lâu dài, đàn ông lại càng ít nói ra những điều họ mong muốn.
Những cách khêu gợi khiến chàng hưng phấn
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ rằng sự hưng phấn của đàn ông đến nhanh và đơn giản. Thực tế, với đàn ông trưởng thành – đặc biệt là trong hôn nhân – ham muốn không chỉ bắt nguồn từ kích thích thể xác, mà chịu ảnh hưởng rất lớn từ cảm xúc, tâm lý và cách họ được đối xử.
Tín hiệu 'chưa sẵn sàng' đàn ông thường bỏ qua
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, không ít hiểu lầm bắt đầu từ việc một bên đã sẵn sàng, trong khi bên kia thì chưa. Với nhiều đàn ông, sự “chưa sẵn sàng” của phụ nữ không phải lúc nào cũng được nói ra bằng lời, mà ẩn trong những tín hiệu rất nhỏ. Khi những tín hiệu ấy bị bỏ qua, sự gần gũi dễ trở thành áp lực, để lại cảm giác hụt hẫng cho cả hai.
Không phải lúc nào 'chuyện yêu' cũng cần phải 'nhanh'
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Giữa nhịp sống gấp gáp, nhiều cặp vợ chồng vô tình mang cả sự vội vàng vào mối quan hệ của mình. Vội để xong việc, vội để đáp ứng kỳ vọng, vội cả trong những khoảnh khắc đáng ra cần sự chậm rãi và lắng nghe. Ít ai nhận ra rằng, chính sự vội vàng ấy đang âm thầm làm nguội đi ngọn lửa hôn nhân.
Bắt được tín hiệu này từ vợ, đàn ông chớ dại 'đòi hỏi'
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, không ít hiểu lầm bắt đầu từ việc một bên đã sẵn sàng, trong khi bên kia thì chưa. Đàn ông lưu ý, sự “chưa sẵn sàng” của phụ nữ không phải lúc nào cũng được nói ra bằng lời, mà ẩn trong những tín hiệu rất nhỏ. Khi những tín hiệu ấy bị bỏ qua, sự gần gũi dễ trở thành áp lực, để lại cảm giác hụt hẫng cho cả hai.
7 tín hiệu 'tố' nàng 'thèm yêu'
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Không phải lúc nào mong muốn gần gũi của phụ nữ cũng được thể hiện bằng lời. Trên thực tế, nhiều phụ nữ chọn cách “nói” bằng cảm xúc, thái độ và những thay đổi rất nhỏ trong hành vi. Hiểu đúng những tín hiệu này không chỉ giúp người đàn ông tránh hiểu lầm, mà còn tạo nên sự kết nối an toàn và tôn trọng trong đời sống vợ chồng.
6 điều phụ nữ cần nhớ nếu muốn kích thích ham muốn của đàn ông
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ rằng sự hưng phấn của đàn ông đến rất nhanh, rất bản năng và không cần “chuẩn bị”. Nhưng các nghiên cứu tâm lý – sinh lý học hiện đại cho thấy điều ngược lại: đàn ông, đặc biệt là đàn ông trưởng thành, chỉ thực sự hưng phấn khi cảm xúc được an toàn, được công nhận và được kết nối.
Vì sao càng cố gắng 'làm mới', nhiều cặp đôi lại càng thất vọng?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không ít cặp đôi rơi vào nghịch lý: càng tìm cách làm mới chuyện yêu, họ lại càng cảm thấy hụt hẫng. Những gì được kỳ vọng là gia vị cho hôn nhân đôi khi lại trở thành nguyên nhân khiến cả hai mệt mỏi hơn, xa nhau hơn. Điều đáng nói là sự thất vọng này không đến từ việc họ không cố gắng, mà đến từ việc họ cố gắng… sai hướng.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Chữa lành bằng ‘yêu’](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2026/1/19/7ec4bafcb842371c6e53-17688247331771252728635-0-21-724-1179-crop-1768825482930760570499.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Chữa lành bằng ‘yêu’
Phòng the - 1 tuần trướcTrong những năm gần đây, khái niệm “chữa lành” xuất hiện dày đặc trong đời sống tinh thần của chúng ta. Và trong đó, sự gần gũi thể xác, sự thân mật…đôi khi lại là nơi tổn thương được bộc lộ rõ nhất – và cũng là nơi con người tìm kiếm sự hồi phục.
Làm thế nào để tìm lại cảm giác thăng hoa khi cả hai đã quá hiểu nhau?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Chuyện yêu hiếm khi nguội lạnh chỉ vì cơ thể. Nó nguội vì hai người không còn cảm thấy được kết nối như trước.
7 tín hiệu 'tố' nàng 'thèm yêu'
Phòng theGĐXH - Không phải lúc nào mong muốn gần gũi của phụ nữ cũng được thể hiện bằng lời. Trên thực tế, nhiều phụ nữ chọn cách “nói” bằng cảm xúc, thái độ và những thay đổi rất nhỏ trong hành vi. Hiểu đúng những tín hiệu này không chỉ giúp người đàn ông tránh hiểu lầm, mà còn tạo nên sự kết nối an toàn và tôn trọng trong đời sống vợ chồng.
