Tags:
Thiếu sex là tác nhân khiến cho mối quan hệ xấu đi
"Nếu không có tình dục, hai người sẽ không khác gì những người bạn cùng phòng và chia sẻ một cái giường" – Câu nói của Jill Blakeway- nhà sáng lập của Trung tâm YinOva tại thành phố New York, tác giả của cuốn sách Sex Again: Recharging Your Libido đã gây ra nhiều tranh cãi về mối liên quan giữa các cặp đôi và tình dục.
Thiếu vắng tình dục có thể ảnh hưởng tiêu cực đến một mối quan hệ, đây là kết luận mà Blakeway đã rút ra sau khi tiếp xúc với hàng ngàn cặp vợ chồng tại phòng khám của mình.Và theo nghiên cứu, khách hàng của Blakeway chỉ chiếm số ít, thực tế thì hơn 40 triệu người trưởng thành cũng gặp vấn đề tương tự.
Lori Leibovich, người chủ trì của Labor of Love và đồng thời là biên tập viên RealSimple.com, đã mời Blakeway chia sẻ về lý do tại sao rất nhiều cặp đôi ngừng quan hệ tình dục cũng như làm sao để hâm nóng ham muốn, nhu cầu thân mật của họ trở lại.
Kiệt sức
Khi bạn làm việc vất vả cả ngày thì nằm dài đọc sách hay đi ngủ là điều duy nhất mà bạn cảm thấy thú vị. Hoạt động thể chất? Không có hứng thú. Vì vậy, đừng mặc định tình dục chỉ vào ban đêm. Hãy tìm ra thời điểm khiến bạn thoải mái với sex, làm “chuyện ấy” khi vừa thức dậy vào buối sáng hoặc vào những ngày thứ 7 (khi bọn trẻ đang mải dán mắt vào TV). Sex có thể không xảy ra thường xuyên như khi bạn bắt đầu hẹn hò, nhưng sự thân mật sẽ trở lại trong cuộc sống hàng ngày của bạn.
Căng thẳng
Theo Blakeway, căng thẳng có tác động lớn hơn đến ham muốn tình dục của người phụ nữ. Bởi với phụ nữ, sự tập trung là một phần không thể thiếu trong khi quan hệ. Căng thẳng có xu hướng hút đi sự tập trung, làm cho bạn ít quan tâm đến cảm giác của cơ thể. Thay vì thư giãn, căng thẳng quá mức "khiến chúng tôi lúc nào cũng như nồi áp suất sẵn sàng xì khói", Blakeway chia sẻ. Lời khuyên là hãy thử châm cứu để giúp cho lưu thông máu, yoga hoặc thiền để giúp làm giải tỏa căng thẳng và thoải mái đầu óc.
Sự thay đổi của cơ thể
Phụ nữ bị ám ảnh bởi những hình ảnh không thực của cơ thể - cho dù đó là thông qua phẫu thuật thẩm mỹ, photoshop, hoặc thậm chí khiêu dâm. Bạn sẽ dễ dàng cảm thấy bản thân mình xấu xí trong nền văn hóa sống ảo hiện tại, khi mỗi người có thể trở nên xinh đẹp và nóng bỏng chỉ bằng vài thao tác chỉnh sửa. Blakeway cho rằng mỗi người nên đưa một ranh giới cho chính mình. Các hình ảnh khiêu dâm chỉ đơn giản là buổi biểu diễn. Quan hệ tình dục với bạn tình là có thật và chỉ dành cho bạn. Ngay cả khi bạn đời được kích thích bằng hình ảnh, họ không thể nhìn vào tất cả các bộ phận của bạn cùng một lúc. Thay vào đó, họ chỉ tập trung vào những phần cơ thể làm họ thấy kích thích. Tập trung vào những phần của cơ thể bạn cảm thấy hài lòng, và đừng để ý những điều khác.
Theo SKĐS
Bình luận
Ý kiến của bạn
Cái chạm đầu tiên – Dấu hiệu tiết lộ tất cả
Phòng the - 8 giờ trướcGĐXH - Có một thứ trong tình yêu không thể giả vờ – đó là cái chạm đầu tiên.
'Cố gắng' – áp lực ngầm giết chết cảm xúc
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong các cuộc trò chuyện về tình yêu và tình dục, một cụm từ dường như đã trở thành mặc định: “Phải cố gắng để làm đối phương hài lòng". Nhưng trong rất nhiều trường hợp, chính sự “cố gắng” ấy lại khiến khoảnh khắc thân mật trở nên căng thẳng, gượng gạo và thiếu kết nối.
Chuyện giường chiếu - Một hành trình thấu hiểu
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Khi nói đến tình dục, người ta thường nghĩ đến một hành vi – cụ thể, rõ ràng, nằm trong những khuôn khổ đầy định kiến. Nhưng sự thật thì khác: chuyện “giường chiếu” chưa bao giờ chỉ là chuyện của thể xác. Đó là bản đồ cảm xúc, là chiếc gương phản chiếu mức độ thấu hiểu, đồng điệu và gắn kết của hai con người.
Bàn tay đặt lên ngực – Tín hiệu vô thức của sự gắn bó
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Không phải những lời hoa mỹ, cũng chẳng cần đến những cử chỉ cầu kỳ, đôi khi chỉ một bàn tay đặt nhẹ lên ngực người thương đã đủ để nói thay muôn vàn cảm xúc.
Cái ôm sau cuộc yêu: Đo độ gắn bó bằng một vòng tay
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong ngôn ngữ cơ thể, không có cử chỉ nào giản dị mà sâu sắc hơn một cái ôm. Và trong tình yêu, cái ôm sau cuộc yêu lại mang một tầng ý nghĩa riêng biệt – không chỉ là sự tiếp nối của khoái cảm, mà là thước đo âm thầm cho mức độ gắn bó giữa hai người.
Khoảnh khắc sau yêu – nơi cảm xúc thật nhất được bộc lộ
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Trong những cuộc trò chuyện về tình yêu, người ta thường nhắc nhiều đến màn dạo đầu, đến cao trào của sự kết nối thể xác.
3 bí mật của sự hòa hợp gối chăn
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Trong tình yêu, sự hòa hợp thể xác không chỉ đến từ kinh nghiệm hay kỹ thuật, mà còn là kết quả của một quá trình quan sát, cảm nhận và thấu hiểu nhau ở mức độ sâu sắc hơn.
Chi tiết quan trọng tạo cảm xúc đặc biệt khi yêu
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ánh sáng – tưởng chỉ là yếu tố vật lý đơn thuần – lại đóng vai trò quan trọng trong cảm xúc, đặc biệt là trong đời sống tình cảm và thân mật.
Lời thì thầm trong đêm – Âm thanh nhỏ đánh thức xúc cảm lớn
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong khoảnh khắc đêm buông xuống, khi ánh sáng mờ dịu và thế giới bên ngoài lặng yên, con người trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết. Chính lúc đó, một lời thì thầm – nhẹ như gió – lại có thể trở thành ngòi nổ cho những rung cảm sâu kín nhất.
'Hương cơ thể' – Thứ 'nội y vô hình' hấp dẫn, gây nghiện
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong thế giới tình cảm, nơi cảm xúc thường được khơi gợi bằng những lời nói hay ánh nhìn, có một yếu tố vô hình nhưng đầy quyền lực vẫn lặng lẽ chi phối sự hấp dẫn – đó chính là mùi hương cá nhân.
'Hương cơ thể' – Thứ 'nội y vô hình' hấp dẫn, gây nghiện
Phòng theGĐXH - Trong thế giới tình cảm, nơi cảm xúc thường được khơi gợi bằng những lời nói hay ánh nhìn, có một yếu tố vô hình nhưng đầy quyền lực vẫn lặng lẽ chi phối sự hấp dẫn – đó chính là mùi hương cá nhân.
