Tags:
Thở hổn hển khi 'yêu': Hãy coi chừng!
Thở dốc, cảm thấy muốn hụt hơi khi lên cầu thang hay quan hệ tình dục có thể là dấu hiệu ban đầu của một căn bệnh.
Một cuộc khảo sát trên 20.000 người tại Anh cho thấy rất nhiều người đang gặp các triệu chứng thở dốc, cảm thấy muốn hụt hơi chỉ vì những hoạt động hết sức bình hường trong một ngày.
Thở dốc, khó thở khi quan hệ tình dục cho thấy phổi bạn không khỏe - ảnh minh họa từ Internet
Cụ thể, 25% người được khảo sát cho biết họ thở dốc và cảm thấy rất mệt mỏi mỗi khi quan hệ tình dục; 30% gặp phải vấn đề tương tự khi đi cầu thang; 10% thở dốc khi chạy vội để bắt kịp xe buýt và gần 10% khác bị như thế chỉ vì cúi mình tìm một thứ gì đó trên sàn nhà.
Đa phần những người gặp triệu chứng thở dốc cần khoảng 38 giây để lấy lại nhịp thở bình thường và qua cơn mệt mỏi nhưng có 5% cần đến tận 2 phút để hồi phục nhịp thở. Gần 1/3 số người được khảo sát cho biết họ thậm chí không thể chạy nổi hơn 1,6 km cho dù đang gặp tình huống nguy hiểm!
Ông Mike McKevitt, giám đốc dịch vụ bệnh nhân của tổ chức British Lung Foundation – đơn vị tổ chức khảo sát, cho biết việc thở dốc hoàn toàn không phải là triệu chứng có thể coi thường. Đó là một trong những dấu hiệu ban đầu và rõ ràng của một căn bệnh liên quan đến phổi.
"Có rất nhiều người bị bệnh phổi nhưng không được chẩn đoán. Sức khỏe phổi rất quan trọng với sức khỏe tổng thể của chúng ta. Nếu bạn thở hổn hển chỉ vì chơi đùa cùng lũ trẻ, điều đó không bình thường" – ông nhấn mạnh.
Điều đáng nói là nhiều người không tin rằng mình không khỏe. Bất chấp các số liệu trên, đa số những người được khảo sát vẫn cho là sức khỏe họ ổn. Tuy nhiên, cũng có 44% buộc phải thừa nhận thể lực đã đôi lần cản trở đến các sinh hoạt của họ. 15% đổ lỗi yếu tố thể lực kém này là do một chất thương cũ hoặc bận bịu nên ít vận động. Chỉ có 10% thừa nhận rằng họ lười biếng và thực sự thích ngồi một chỗ thay vì tập luyện.
Lời khuyên của các chuyên gia là bạn phải đi kiểm tra phổi nếu thấy mình đang thở dốc vì những hoạt động hết sức bình thường. Bạn cũng nên tập thể dục thường xuyên hơn, đó là cách tốt nhất để chăm sóc hai lá phổi.
Theo NLĐ
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
5 lỗi giao tiếp âm thầm khiến 'chuyện ấy' nguội lạnh sau tuổi 40
Phòng the - 6 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng không gặp vấn đề lớn về sức khỏe hay tình cảm, nhưng “chuyện ấy” lại thưa dần, nhạt dần. Không có xung đột rõ ràng. Không có sự từ chối dứt khoát. Chỉ là sự im lặng kéo dài tạo cảm giác khoảng cách ngày càng lớn.
Phòng the tuổi trung niên: Bí quyết thật sự nằm ở những điều ít ai để ý
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Hai mươi năm hôn nhân – một chặng đường đủ dài để tình yêu đi qua mọi cung bậc: từ nồng nhiệt, quen thuộc, đến đôi khi là… nhạt dần. Nhiều người khi thấy “chuyện ấy” không còn như trước thường nghĩ rằng vấn đề nằm ở phòng ngủ. Nhưng thực tế, điều giữ lửa hôn nhân lâu dài lại hiếm khi bắt đầu từ đó. Nó bắt đầu từ những điều rất nhỏ, rất đời – và thường bị bỏ quên.
Sau tuổi 40, điều gì thực sự điều khiển cảm xúc?
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Không ít người bước qua tuổi 40 bỗng thấy một điều rất khó lý giải: cơ thể vẫn khỏe, tình cảm không có vấn đề lớn, nhưng “chuyện ấy” lại không còn tự nhiên như trước.
Chuyện 'hồi xuân' ở nam giới tuổi trung niên
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH – Không chỉ phụ nữ trải qua biến động nội tiết ở tuổi trung niên, nam giới cũng có thể đối mặt với những thay đổi đáng kể về sinh lý, thường được gọi là hiện tượng “hồi xuân”. Không ít nam giới vào độ tuổi trung niên đối mặt với những ‘cơn khủng hoảng hồi xuân’.
Tuổi 40 nên “yêu” bao nhiêu là đủ? Con số khiến nhiều cặp đôi hiểu sai và tự tạo áp lực cho chính mình
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, một trong những câu hỏi khiến nhiều cặp vợ chồng băn khoăn nhưng lại ít khi nói thẳng là: Tần suất quan hệ bao nhiêu là đủ?
4 sai lầm nhiều cặp đôi tuổi 40 mới nhận ra để không đánh mất hạnh phúc
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, không ít cặp vợ chồng bắt đầu cảm nhận những thay đổi trong đời sống tình dục. Nhưng điều đáng nói là, không phải sự thay đổi nào cũng đáng lo. Điều thực sự nguy hiểm lại nằm ở những hiểu lầm kéo dài – những suy nghĩ sai lệch khiến hai người dần xa nhau mà không nhận ra.
Sau tuổi 40, kết nối cảm xúc quyết định chất lượng hôn nhân
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra một sự thật: “chuyện ấy” không còn giống như trước. Không còn những lần bùng nổ tự nhiên, không còn sự háo hức dễ dàng như thuở ban đầu.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
Sau tuổi 40, đàn ông trung niên sợ nhất điều gì?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều người đàn ông không còn nói về “chuyện ấy” một cách thoải mái như trước. Không phải vì họ không còn quan tâm, mà vì trong sâu thẳm, đã xuất hiện một nỗi lo rất khó gọi tên: nếu một ngày mình không còn giữ được phong độ thì sao?
Áp lực 'giữ phong độ' sau tuổi 40
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít người đàn ông bắt đầu đối diện với một nỗi lo rất khó gọi tên. Không phải là bệnh tật rõ ràng, cũng không hẳn là suy giảm đột ngột, mà là một cảm giác mơ hồ: “mình không còn như trước nữa”.
Nam 40 tuổi quan hệ bao nhiêu lần một tuần là phù hợp? Câu trả lời không đơn giản như nhiều người nghĩ
Phòng theGĐXH - Ở tuổi trung niên, khi công việc, gia đình và sức khỏe bắt đầu có nhiều thay đổi, câu hỏi “nam 40 tuổi quan hệ bao nhiêu lần một tuần là đủ” trở thành mối quan tâm khá phổ biến. Không ít người cho rằng phải duy trì tần suất cao mới chứng tỏ “bản lĩnh”, trong khi số khác lại lo lắng nếu nhu cầu giảm đi. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng không có một con số cố định áp dụng cho tất cả.
