Thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể - nguyên nhân hàng đầu gây mù
GiadinhNet - Theo các chuyên gia, điểm vàng (hay còn gọi là hoàng điểm), là một bộ phận nằm ở vùng trung tâm của võng mạc, giúp ta nhận biết sự sắc nét, màu sắc của hình ảnh.
![]() Ảnh minh họa. |
Thoái hóa điểm vàng là sự thoái hóa của các tế bào điểm vàng làm cho mắt mất khả năng nhìn chi tiết ở vùng trung tâm thị giác, giảm thị lực trung tâm làm cho hình ảnh ta nhìn thấy bị mờ ở phần chính giữa, bị méo mó, biến dạng. Trên thế giới, thoái hóa điểm vàng là nguyên nhân gây mù thứ ba sau đục thủy tinh thể và glaucoma.
Thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể do các nguyên nhân sau: sự tấn công của các gốc tự do, tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời, tiểu đường, tác nhân từ môi trường sống như khói, bụi. Đặc biệt với những người hút thuốc lá, nguy cơ mắc bệnh sẽ tăng lên sáu lần… Những nguyên nhân trên sẽ làm cho quá trình thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể diễn ra nhanh hơn.
Hiện nay, trên thế giới chưa có một phương pháp nào chặn đứng được bệnh thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể. Vì vậy, cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe đôi mắt chính là chặn đứng những nguyên nhân gây bệnh. Trong đó, không hút thuốc lá giữ vai trò quan trọng. Ngoài ra mỗi chúng ta cần chế độ ăn hợp lý, cụ thể: ăn cá 2-3 lần/tuần (nên ăn nhiều cá thu, cá ngừ, cá trích, cá hồi- các loại cá chứa nhiều Omega-3; ăn nhiều rau có màu đậm (chứa carotenoids, lutein và zeaxanthin); ăn nhiều trái cây tươi; có chế độ ăn hợp lý để tránh béo phì; Tập thể dục đều đặn, vừa sức. Đeo kính râm bảo vệ mắt cũng giúp ngăn ngừa bệnh.
Phòng bệnh thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể bằng các thực phẩm chức năng cũng là một phương pháp đang được quan tâm. Cụ thể là việc bổ sung vi chất chống oxy hóa như Vitamin A, C,E, betacarotene, kẽm, selenium, Omega, lutein và zeaxanthin. Hiện nay, các thành phần trên được phối hợp toàn diện trong sản phẩm Minh nhãn khang. Đây là sản phẩmcó nguồn gốc từ thiên nhiên, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị hiệu quả cho bệnh thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.
Cùng với việc sử dụng Minh nhãn khang nên tăng cường kiểm tra mắt định kỳ nhất là với người cao tuổi để hạn chế các biến chứng, bảo vệ chức năng thị giác và giảm thiểu tỷ lệ mù lòa.
3 kiểu 'bữa sáng độc hại' đang âm thầm lấy đi chiều cao của trẻ
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Vì bận rộn, nhiều gia đình lựa chọn những món ăn nhanh, tiện lợi mà không biết rằng chính chúng có thể âm thầm ảnh hưởng đến chiều cao, cân nặng và sức khỏe lâu dài của con.
Người phụ nữ 66 tuổi phát hiện dấu hiệu suy tim từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh cơ tim phì đại kèm hở van hai lá và dấu hiệu suy tim từ dấu hiệu mệt, đau tức ngực và hồi hộp trống ngực, đặc biệt khi gắng sức.
Người đàn ông bất ngờ phát hiện dị dạng mạch máu não ở tuổi 59: Ai có dấu hiệu đau đầu, ù tai cần cảnh giác
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcGĐXH - Chịu đựng tình trạng đau đầu, ù tai kéo dài, người đàn ông 59 tuổi đi khám lại phát hiện dị dạng mạch máu não.
5 thói quen buổi sáng giúp ổn định huyết áp: Thói quen đầu tiên nhiều người biết mà không làm
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Nhiều người có thói quen cầm điện thoại ngay khi vừa mở mắt để kiểm tra email, tin tức hoặc mạng xã hội. Tuy nhiên, điều này có thể khiến huyết áp tăng nhanh.
Nắng nóng, 6 việc người Việt nên làm để phòng ngừa nguy cơ suy thận và bệnh lý đường tiết niệu
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Chuyên gia cảnh báo, thời tiết nắng nóng nếu không bù đủ nước và kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ, có thể làm gia tăng nguy cơ suy thận và nhiều bệnh lý đường tiết niệu.
Người phụ nữ đột ngột vỡ u thận khi đang tắm: Bác sĩ cảnh báo biến chứng dễ gây tử vong
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Đang tắm, một người phụ nữ bất ngờ bị vỡ khôi u thận, gây đau bụng dữ dội, tụt huyết áp, xuất huyết sau phúc mạc, đe dọa tính mạng.
Chuyên gia chỉ rõ: Ăn nấm đúng cách - lợi đủ đường nhưng sai một bước có thể gây hại
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Nấm là thực phẩm giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc bảo quản sai, loại thực phẩm này có thể tiềm ẩn những rủi ro không nhỏ.
Người phụ nữ 65 tuổi phát hiện dị dạng mạch máu não từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Đỏ mắt, sưng đau và mờ mắt kéo dài, người phụ nữ 65 tuổi đi kiểm tra chuyên sâu mới phát hiện mắc bệnh mạch máu não nguy hiểm.
Thói quen bỏ bữa sáng: Khiến bạn đói nhanh, dễ tăng cân và hại sức khỏe
Sống khỏe - 1 ngày trướcNhiều người bỏ bữa sáng để tiết kiệm thời gian hoặc giảm cân, nhưng thói quen này có thể khiến bạn ăn nhiều hơn trong ngày, dễ tăng cân và tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe nghiêm trọng.
Phẫu thuật thành công khối u sau phúc mạc khổng lồ nằm ở vị trí phức tạp
Sống khỏe - 1 ngày trướcBVĐK Bắc Ninh số 1 vừa phẫu thuật thành công, loại bỏ khối u sau phúc mạc nặng gần 1 kg nằm sâu trong ổ bụng của một bệnh nhân cao tuổi, ở vị trí phức tạp và tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Đàn ông tuổi thọ ngắn thường 'yếu' 5 chỗ: Ai ngoài 50 cũng nên đọc ngay
Sống khỏeGĐXH - Nhiều nghiên cứu cho thấy tuổi thọ đàn ông phụ thuộc lớn vào tình trạng sức khỏe sau 60 tuổi. Khi cơ thể bắt đầu yếu ở 5 chỗ, đó có thể là cảnh báo cần thay đổi lối sống ngay.
