Thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể - nguyên nhân hàng đầu gây mù
GiadinhNet - Đó là thông điệp của Hội thảo: “Cập nhật về điều trị và phòng ngừa bệnh thoái hóa điểm vàng- đục thủy tinh thể” do Bệnh viện mắt TP HCM, Hội nhãn khoa TP HCM và Công ty Cổ phần Trung Mỹ tổ chức.
![]() |
Thủy tinh thể (hay thể thủy tinh) là một thấu kính tự nhiên trong suốt nằm sau mống mắt, có chức năng điều tiết để cho ánh sáng đi qua và hội tụ trên võng mạc giúp ta nhìn rõ được sự vật dù nó ở gần hay xa. Đục thủy tinh thể là sự đục mờ thể thủy tinh do lắng đọng protein (thành phần chính cấu tạo nên thủy tinh thể). Biểu hiện của bệnh này là khó nhìn, quáng gà, lóe sáng, nhìn một vật mà thành hai ba, nhìn nơi râm mát rõ hơn nhìn ngoài ánh sáng.
Nguyên nhân và cách phòng tránh
Thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể do các nguyên nhân sau: sự tấn công của các gốc tự do, tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời, tiểu đường, tác nhân từ môi trường sống như khói, bụi. Đặc biệt với những người hút thuốc lá, nguy cơ mắc bệnh sẽ tăng lên sáu lần… Những nguyên nhân trên sẽ làm cho quá trình thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể diễn ra nhanh hơn.
Hiện nay, trên thế giới chưa có một phương pháp nào chặn đứng được bệnh thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể. Vì vậy, cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe đôi mắt chính là chặn đứng những nguyên nhân gây bệnh. Trong đó, không hút thuốc lá giữ vai trò quan trọng. Ngoài ra mỗi chúng ta cần chế độ ăn hợp lý, cụ thể: ăn cá 2-3 lần/tuần (nên ăn nhiều cá thu, cá ngừ, cá trích, cá hồi- các loại cá chứa nhiều Omega-3; ăn nhiều rau có màu đậm (chứa carotenoids, lutein và zeaxanthin); ăn nhiều trái cây tươi; có chế độ ăn hợp lý để tránh béo phì; Tập thể dục đều đặn, vừa sức. Đeo kính râm bảo vệ mắt cũng giúp ngăn ngừa bệnh.
Phòng bệnh thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể bằng thuốc cũng là một phương pháp được các bác sĩ đề cập tại hội thảo. Cụ thể là việc bổ sung vi chất chống oxy hóa như Vitamin A, C,E, betacarotene, kẽm, selenium, Omega, lutein và zeaxanthin.
Hiện nay, các thành phần trên được phối hợp toàn diện trong sản phẩm Minh nhãn khang. Đây là sản phẩmcó nguồn gốc từ thiên nhiên, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị hiệu quả cho bệnh thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể. Cùng với việc sử dụng Minh nhãn khang nên tăng cường kiểm tra mắt định kỳ nhất là với người cao tuổi để hạn chế các biến chứng, bảo vệ chức năng thị giác và giảm thiểu tỷ lệ mù lòa.
Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
Người phụ nữ 49 tuổi tăng gần 30 kg trong một năm, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân đến từ chứng mất ngủ
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Thăm khám chuyên sâu về nguyên nhân tăng cân, bác sĩ phát hiện nguyên nhân không nằm ở chế độ ăn mà xuất phát từ tình trạng mất ngủ kéo dài và căng thẳng mạn tính.
Người già, U70 bật điều hòa ngủ cả đêm cần lưu ý điều này để không ảnh hưởng sức khỏe
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia cho rằng sử dụng điều hòa đúng cách, không chỉ giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn, hỗ trợ bảo vệ tim mạch, hạn chế nguy cơ sốc nhiệt và nâng cao chất lượng cuộc sống.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tế - 13 giờ trướcGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.
Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm
Y tế - 13 giờ trướcGĐXH - Trong 6 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 58 vụ ngộ độc thực phẩm, khiến 1.573 người mắc và 10 người tử vong.
Đau bụng tưởng viêm dạ dày, người đàn ông đi khám phát hiện ruột thừa vỡ tạo ổ áp xe nguy hiểm
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Người bệnh nhập viện trong tình trạng viêm ruột thừa đã vỡ, hình thành ổ áp xe trong ổ bụng - biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa sức khỏe nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.
Matcha có gây thiếu máu, thiếu sắt? Chuyên gia: Đừng vội kết luận chỉ từ một ly trà xanh
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcGĐXH - Gần đây, thông tin uống matcha thường xuyên có thể gây thiếu máu, thiếu sắt, thậm chí rụng tóc đang lan truyền trên mạng xã hội, khiến không ít người yêu thích loại thức uống này lo lắng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là vấn đề cần được nhìn nhận đầy đủ hơn, bởi nguy cơ phụ thuộc vào cách sử dụng, chế độ ăn và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Chăm sóc sức khỏe chủ động: Xu hướng của cuộc sống hiện đại
Sống khỏe - 1 ngày trướcTrong những năm gần đây, chăm sóc sức khỏe chủ động đang trở thành xu hướng được nhiều người Việt quan tâm và lựa chọn, thay vì chỉ thăm khám khi có triệu chứng.
Đừng chủ quan nếu bàn chân bỗng khó nhấc lên: Đây có thể là dấu hiệu muộn của hẹp ống sống thắt lưng
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đau thắt lưng, đau lan xuống chân hay tê bì kéo dài thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, khi xuất hiện tình trạng liệt cổ bàn chân, người bệnh có thể đã đối mặt với biến chứng thần kinh do hẹp ống sống thắt lưng và cần được thăm khám sớm.
Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? 2 cách hạ đường huyết hiệu quả hơn đi bộ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần đi bộ đều đặn mỗi ngày là có thể kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy đi bộ với cường độ thông thường chỉ mang lại hiệu quả hạn chế. Hai hình thức vận động khác mới là "chìa khóa" giúp cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết tốt hơn.
