Thoái hóa khớp gối ở tuổi 60 – Làm gì để nâng cao chất lượng sống của người bệnh?
GĐXH - Khi bước vào tuổi 60, nhiều người thường phải đối mặt với thoái hóa khớp gối – một căn bệnh xương khớp phổ biến và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Bệnh khiến cho việc đi lại trở nên khó khăn, các hoạt động thường ngày như đi du lịch, chăm sóc bản thân cũng bị hạn chế.
Dấu hiệu nhận biết và nguyên nhân
Theo Bác sĩ Cao Mạnh Liệu, Khoa Chẩn đoán hình ảnh, Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội, thoái hóa khớp gối là bệnh lý thường gặp ở người trung niên và cao tuổi.
Bệnh thường biểu hiện qua những cơn đau nhói ở khớp gối, đặc biệt khi di chuyển, đứng lâu hoặc thay đổi thời tiết. Bệnh nhân có thể cảm thấy đau nhói hoặc ê ẩm, đi lại khó khăn và các cơn đau có thể xuất hiện thường xuyên hơn theo thời gian.
Thoái hóa khớp gối độ 4 là giai đoạn sụn khớp đã bị bào mòn gần hết, khe khớp hẹp lại, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến vận động. Ở giai đoạn này, việc điều trị nội khoa bằng thuốc và vật lý trị liệu có thể không mang lại hiệu quả cao, thay khớp gối được xem là một lựa chọn điều trị được khuyến khích.

Phẫu thuật thay khớp gối – Giải pháp tối ưu
Phẫu thuật thay khớp gối là một phương pháp điều trị hiệu quả nhằm loại bỏ cơn đau mạn tính, giúp người bệnh giảm bớt sự khó chịu, đau đớn kéo dài. Khôi phục khả năng vận động khớp gối, giúp người bệnh di chuyển dễ dàng hơn, không còn phụ thuộc vào người khác. Tránh biến chứng như cứng khớp, lệch trục chân, teo cơ. Nâng cao chất lượng sống, giúp người bệnh độc lập trong sinh hoạt, quay lại với các hoạt động yêu thích như đi bộ, du lịch.
Bác sĩ Cao Mạnh Liệu cho biết, Bệnh viện đã kết hợp chặt chẽ giữa các chuyên khoa để đưa ra chẩn đoán và điều trị chính xác. Phẫu thuật thay khớp gối được thực hiện theo tiêu chuẩn cao nhất, tuân thủ các quy định về kiểm soát nhiễm khuẩn, kết hợp với đội ngũ gây mê hồi sức chuyên nghiệp, đảm bảo an toàn tối đa cho mọi ca phẫu thuật phức tạp.

Thoái hóa khớp gối độ 4 là giai đoạn sụn khớp đã bị bào mòn gần hết, khe khớp hẹp lại, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến vận động. Ở giai đoạn này, việc điều trị nội khoa bằng thuốc và vật lý trị liệu có thể không mang lại hiệu quả cao, thay khớp gối được xem là một lựa chọn điều trị được khuyến khích. Ảnh: G,V
Phục hồi sau phẫu thuật
Sau phẫu thuật, bệnh nhân sẽ được bác sĩ Vật lý trị liệu và Phục hồi chức năng hỗ trợ tập đi, hướng dẫn khôi phục chức năng và trở lại sinh hoạt bình thường một cách nhanh chóng. Việc luyện tập sau phẫu thuật là rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả lâu dài của ca mổ.
Bác sĩ Cao Mạnh Liệu khuyến cáo: Đừng để những cơn đau khớp gối kéo dài làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.
"Nếu bạn hoặc người thân đang đối mặt với căn bệnh này, hãy chủ động đến thăm khám và tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhất, sớm lấy lại sự khỏe khoắn và năng động" - BS Liệu nhấn mạnh.

BS Cao Mạnh Liệu: Đừng để những cơn đau khớp gối kéo dài làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Ảnh: G.Võ
5 thắc mắc thường gặp về thay khớp gối nhân tạo
Dưới đây là 5 câu hỏi được bác sĩ chuyên khoa thường xuyên nhận được - cùng lời giải đáp từ chuyên gia:
1. Chất liệu của khớp gối nhân tạo?
Khớp gối nhân tạo được thiết kế gồm hai phần chính làm từ kim loại và nhựa sinh học.
Phần kim loại thường là các kim loại trơ như Titanium, Cobalt, Crom, có khả năng kết dính tốt với xương, không gây kích ứng hay phản ứng quá mẫn. Phần này được gắn lên xương đùi và mâm chày sau khi đã cắt bỏ phần xương và sụn bị tổn thương. Tuổi thọ của phần kim loại trong cơ thể có thể đạt 20–30 năm. Phần nhựa sinh học làm từ polyethylene phân tử cao, có vai trò thay thế khe khớp tự nhiên, giúp khớp vận động trơn tru và giảm ma sát. Phần nhựa này được đặt ở giữa hai mặt kim loại, tạo thành lớp đệm đàn hồi giúp người bệnh vận động dễ dàng hơn sau mổ.
2. Độ bền của khớp gối nhân tạo
Các loại khớp nhân tạo hiện đại có độ bền rất cao, trung bình trên 20 năm, thậm chí có thể lâu hơn nếu người bệnh sử dụng đúng cách. Việc lựa chọn loại khớp phù hợp, chất lượng vật liệu tốt và kỹ thuật mổ chính xác cũng ảnh hưởng lớn đến độ bền của khớp.
Bác sĩ sẽ tư vấn loại khớp phù hợp nhất với độ tuổi, nhu cầu vận động, và lựa chọn kỹ thuật mổ hợp lý theo từng người bệnh.
3. Phẫu thuật thay khớp gối có đau không?
Người bệnh sẽ được gây tê tủy sống hoặc gây mê toàn thân, nên không cảm thấy đau trong quá trình phẫu thuật. Sau mổ, có nhiều phương pháp giảm đau giúp người bệnh kiểm soát cơn đau và hồi phục nhanh chóng.
Thông thường, người bệnh có thể ngồi dậy, tập đi nhẹ nhàng bằng khung tập từ sau 2–3 ngày, xuất viện sau khoảng 5–7 ngày, và quay lại sinh hoạt gần như bình thường trong vòng 6–8 tuần, tùy thể trạng. Phục hồi hoàn toàn có thể mất vài tháng, nhưng mức độ cải thiện chất lượng sống là rất rõ rệt.
4. Những điều cần làm để nhanh chóng phục hồi khớp gối?
Trong giai đoạn sau phẫu thuật, Bác sĩ Vật lý trị liệu & Phục hồi chức năng sẽ hướng dẫn người bệnh các bài tập vật lý trị liệu giúp cơ thể sớm thích nghi với khớp gối mới, rút ngắn thời gian phục hồi sức khỏe.
5. Sau khi thay khớp, có bị giới hạn vận động không?
Mục tiêu của phẫu thuật thay khớp là giúp người bệnh hết đau do thoái hóa khớp gây ra, đi lại thuận lợi, nhẹ nhàng hơn. Sau khi hồi phục, người bệnh có thể đi bộ, lên xuống cầu thang, đạp xe đạp, bơi lội… Tuy nhiên sẽ không thích hợp với việc tham gia các môn thể thao có những hoạt động va chạm mạnh.
Đau mỏi cơ sau tập thể thao: Ăn gì để 'sửa chữa' tổn thương và phục hồi thần tốc?
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - Nhiều người coi cảm giác đau cơ, mỏi rã rời sau mỗi buổi tập là minh chứng cho việc tập luyện hiệu quả. Tuy nhiên, TS. Lê Thị Hương Giang cảnh báo: Đó thực chất là những "tổn thương vi mô". Nếu không được bù đắp dinh dưỡng đúng cách, quá trình phục hồi sẽ bị đình trệ, dẫn đến quá tải và chấn thương dai dẳng.
Vì sao người trẻ khỏe mạnh vẫn đột tử? Câu trả lời khiến nhiều người giật mình
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Các chuyên gia chỉ ra rằng đột tử ở người trẻ "hung hiểm" hơn so với người già do 3 đặc trưng: Không có tiền sử bệnh rõ ràng, triệu chứng báo trước không điển hình và diễn tiến cực nhanh.
Ung thư phổi là "bệnh do miệng mà ra", nghiên cứu tiết lộ 3 món nhiều người mê là "thủ phạm"
Bệnh thường gặp - 4 ngày trướcNgay cả khi không hút thuốc hay hít phải khói thuốc thụ động, thói quen ăn uống không lành mạnh vẫn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe phổi.
"Người mãi không giảm được cân" thường có 7 đặc điểm của hội mê ăn! Bạn dính bao nhiêu?
Bệnh thường gặp - 5 ngày trướcLý do không giảm được cân cuối cùng cũng lộ diện!
Đau nhức cơ sau tập luyện quá sức: Bác sĩ cảnh báo hệ lụy từ nguy cơ chấn thương nhiều người thường bỏ qua
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Đau nhức sau tập luyện là hiện tượng quen thuộc với nhiều người, đặc biệt khi mới bắt đầu hoặc tăng cường độ vận động. Tuy nhiên, theo BS Nguyễn Viết Hùng (Khoa Ngoại chấn thương, Bệnh viện 19-8, Bộ Công an), nếu hiểu sai bản chất và xử lý không đúng cách, tình trạng này có thể dẫn đến chấn thương nghiêm trọng, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.
3 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang quá tải, sắp 'vượt ngưỡng': Đừng bỏ qua nếu xuất hiện thường xuyên
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Những biểu hiện như suy giảm trí nhớ tạm thời, rối loạn tiêu hóa hay ngứa da không rõ nguyên nhân có thể chỉ là phản ứng nhất thời. Tuy nhiên, theo Ths.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội) cho biết, nếu các triệu chứng này kéo dài, đó có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị quá tải, đặc biệt liên quan đến chức năng gan và quá trình chuyển hóa.
Những loại trái cây có hạt chứa độc tố, cẩn thận kẻo "ôm bệnh" vào thân
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcCác loại trái cây này là những loại quả rất ngon và bổ dưỡng, nhưng ít ai biết hạt của chúng lại chứa những chất cực độc khi vô tình ăn phải.
Nhiều 9X phát hiện ung thư đại trực tràng ở giai đoạn nặng từ dấu hiệu nhiều người hay mắc
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Cho rằng mệt mỏi, uể oải, da xanh xao và thỉnh thoảng đau bụng lâm râm là do "áp lực công việc", nhiều bạn trẻ thế hệ 9X (27 - 35 tuổi) đi khám phát hiện bị ung thư đại trực tràng.
Uống giấm để giảm cân, thải độc: Cẩn thận rước họa vào thân
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều người coi giấm là "thần dược" hỗ trợ giảm cân, giải độc, nhưng dưới góc nhìn dinh dưỡng lâm sàng, đây là một con dao hai lưỡi.
Huyết áp cao mà vẫn ăn sáng tùy tiện? Bạn đang bỏ lỡ 6 loại thực phẩm cực tốt này
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Bạn có thể đang ăn sáng mỗi ngày mà không biết thói quen này ảnh hưởng trực tiếp đến huyết áp. Chỉ cần thay đổi một vài món quen thuộc, cơ thể có thể cải thiện rõ rệt. 6 thực phẩm dưới đây chính là “chìa khóa” đơn giản nhưng nhiều người lại đang bỏ qua.
7 loại rau người bệnh suy thận nên hạn chế, nhiều người Việt vẫn ăn mỗi ngày
Bệnh thường gặpGĐXH - Với người mắc suy thận, việc lựa chọn rau phù hợp và chế biến đúng cách là yếu tố quan trọng giúp kiểm soát bệnh và hạn chế biến chứng.