Tags:
Thổi bùng đam mê với 4 cách kết nối cảm xúc
GĐXH - Kết nối cảm xúc chính là "chìa khóa vàng" giúp mối quan hệ tình yêu thêm sâu sắc và trọn vẹn.
Theo tiến sĩ tâm lý học John Gottman, sự thấu hiểu và đồng cảm là nền tảng của một mối quan hệ bền vững. Dưới đây là bốn cách đơn giản nhưng hiệu quả để hai bạn thêm gần gũi và hòa hợp.
Ảnh minh họa.
Thường xuyên nhìn vào mắt nhau
Ánh mắt là ngôn ngữ không lời mạnh mẽ nhất, giúp tạo nên sự thấu hiểu và đồng cảm. Hãy dành thời gian chỉ để nhìn sâu vào mắt nhau, đặc biệt trong những khoảnh khắc lãng mạn. Theo chuyên gia về giao tiếp phi ngôn ngữ Vanessa Van Edwards, việc duy trì ánh mắt lâu hơn vài giây có thể kích thích sự gắn kết mạnh mẽ.
Thử viết những bức thư tình
Một bức thư tay chứa đựng cảm xúc chân thành có sức mạnh hơn bất kỳ tin nhắn hiện đại nào. Tiến sĩ Gary Chapman, tác giả của "Năm ngôn ngữ tình yêu," nhấn mạnh rằng việc bày tỏ lòng biết ơn và tình cảm qua chữ viết giúp đối phương cảm thấy được yêu thương và trân trọng hơn.
Cùng chia sẻ một "danh sách mong muốn"
Lập danh sách những điều cả hai muốn trải nghiệm, từ một chuyến du lịch bất ngờ đến những kế hoạch nhỏ trong cuộc sống hàng ngày. Chuyên gia tư vấn hôn nhân Dr. Terri Orbuch cho rằng việc thực hiện những ước mơ chung sẽ giúp xây dựng niềm tin và sự gắn kết trong mối quan hệ.
Dành thời gian không công nghệ
Công nghệ có thể khiến chúng ta mất đi những khoảnh khắc quý giá bên nhau. Hãy thử một buổi tối không điện thoại hay TV để tập trung hoàn toàn vào nhau. Chuyên gia tâm lý học Dr. Sherry Turkle khuyến cáo rằng, những giây phút tương tác "mặt đối mặt" chính là liều thuốc giúp tái thiết lập sự gần gũi.
Những hành động nhỏ nhưng ý nghĩa này sẽ giúp bạn và người bạn đời thêm gần gũi, mang lại cảm giác hòa hợp và đam mê trong tình yêu.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Rách dây hãm bao quy đầu khi quan hệ: Tai nạn phòng the nhiều nam giới chủ quan
Phòng the - 18 giờ trướcGĐXH - Không ít nam giới cho rằng những cơn đau hoặc chảy máu nhẹ ở vùng kín sau quan hệ chỉ là hiện tượng bình thường và sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, trên thực tế, một tai nạn khá phổ biến trong đời sống tình dục là rách dây hãm bao quy đầu có thể khiến người bệnh chảy máu nhiều, đau đớn và phải nhập viện cấp cứu nếu không được xử lý kịp thời.
Nam giới có thể “nhịn yêu” bao lâu? Điều gì xảy ra khi không quan hệ tình dục trong thời gian dài?
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều nam giới băn khoăn liệu việc không quan hệ tình dục trong thời gian dài có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không. Có người vì công việc, hoàn cảnh gia đình hoặc sau đổ vỡ hôn nhân mà nhiều tháng, thậm chí nhiều năm không có đời sống tình dục.
6 lý do khiến phụ nữ khó đạt cực khoái hơn sau khi mãn kinh
Phòng the - 2 ngày trướcỞ giai đoạn mãn kinh, cơ thể phụ nữ trải qua những thay đổi lớn về cả nội tiết tố lẫn thể chất. Những thay đổi này vô tình trở thành rào cản khiến việc đạt cực khoái trở nên khó khăn hơn trước.
Cẩn trọng khi dấu hiệu này xuất hiện sau quan hệ tình dục
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng cảm giác đau đầu xuất hiện trong lúc hoặc ngay sau khi quan hệ tình dục chỉ là hiện tượng nhất thời do mệt mỏi. Tuy nhiên, các chuyên gia thần kinh cho biết đây là tình trạng có thật trong y học và dù phần lớn trường hợp là lành tính, một số ít lại có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm như xuất huyết não hoặc đột quỵ.
Quan hệ tình dục nhiều có gây suy thận? Nhiều người hiểu nhầm vì một dấu hiệu quen thuộc
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Không ít người từng nghe những lời cảnh báo như: "Quan hệ nhiều sẽ hại thận", "Đàn ông ham chuyện ấy dễ bị yếu thận", hay "Ngày nào cũng gần gũi thì sau này thận suy". Những quan niệm này được truyền miệng từ thế hệ này sang thế hệ khác khiến nhiều người lo lắng, đặc biệt là nam giới bước vào tuổi trung niên.
4 triệu chứng 'kỳ lạ' sau quan hệ tình dục và cách xử trí
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Đối với nhiều cặp đôi, quan hệ tình dục là hoạt động tự nhiên giúp tăng sự gắn kết và mang lại cảm giác thư giãn, hạnh phúc. Thế nhưng không phải lúc nào cơ thể cũng phản ứng theo cách dễ chịu như mong đợi.
7 nguyên nhân âm thầm khiến nhiều cặp đôi xa cách
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ rằng ham muốn tình dục giảm dần theo thời gian là điều tất yếu của hôn nhân. Sau những năm tháng chung sống, công việc, con cái và vô vàn áp lực cuộc sống dường như khiến "chuyện ấy" không còn được ưu tiên như trước.
5 điều cấm kỵ sau khi "yêu", cố làm sẽ rước hoạ vào thân
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Sau khi quan hệ tình dục, không ít người truyền tai nhau những lời khuyên như không được đi tiểu ngay, không được tắm, không được uống nước lạnh hay phải tránh ngủ ngay lập tức. Những thông tin này xuất hiện dày đặc trên mạng xã hội và được nhiều người tin là "bí quyết giữ sức khỏe".
5 điều cần có để 'hồi sinh' đời sống tình dục
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Giảm ham muốn tình dục không đơn thuần là hệ quả của tuổi tác hay thời gian. Trong nhiều trường hợp, đây là tín hiệu cho thấy cơ thể, tâm lý hoặc chính mối quan hệ của hai người đang gặp vấn đề. Vì thế cần cải thiện các vấn đề khác thuộc về mối quan hệ nếu muốn "hồi sinh" đời sống tình dục.
Tăng kích thước dương vật có thực sự giúp "cuộc yêu" thăng hoa hơn? Điều nhiều nam giới đang hiểu chưa đúng
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không ít nam giới từng ít nhất một lần băn khoăn về kích thước dương vật của mình. Những quảng cáo về thuốc tăng kích thước, phẫu thuật làm dài hay các sản phẩm "cải thiện bản lĩnh đàn ông" xuất hiện dày đặc càng khiến nhiều người tin rằng kích thước là yếu tố quyết định chất lượng đời sống tình dục.
7 bí mật chốn phòng the giúp vợ chồng cùng thăng hoa: Nhiều cặp đôi bỏ quên sau nhiều năm chung sống
Phòng theGĐXH - Sau nhiều năm kết hôn, không ít cặp vợ chồng nhận ra rằng tình yêu vẫn còn đó nhưng sự nồng nhiệt trong đời sống phòng the đã không còn như trước. Công việc, con cái, áp lực tài chính và những bộn bề thường nhật khiến "chuyện ấy" dần bị đẩy xuống cuối danh sách ưu tiên.
