Thời gian rụng trứng muộn có thể tiềm ẩn một chứng rối loạn

1. Rụng trứng muộn là gì?

Rụng trứng muộn là hiện tượng rụng trứng xảy ra sau ngày 21 của chu kỳ kinh nguyệt. Rụng trứng là việc giải phóng một quả trứng trưởng thành từ buồng trứng. Nó được kích hoạt bởi sự tăng và giảm hàng tháng của một số hormone nhất định như estrogen, progesterone, hormone luteinizing, hormone kích thích nang trứng.

Quá trình rụng trứng thường xảy ra vào giữa chu kỳ kinh nguyệt. Chu kỳ trung bình dài khoảng 28 ngày, có nghĩa là sự rụng trứng thường xảy ra vào khoảng ngày 14 của chu kỳ. Tuy nhiên, có thể có rất nhiều biến thể.

Những phụ nữ có chu kỳ kéo dài hơn hoặc không đều có xu hướng rụng trứng muộn hơn, hoặc có thể không rụng trứng trong mỗi chu kỳ. Rụng trứng muộn có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và kinh nguyệt của phụ nữ.

2. Nguyên nhân rụng trứng muộn

Chu kỳ kinh nguyệt được chia thành ba giai đoạn: Giai đoạn nang trứng (nang noãn), trong đó các nang buồng trứng phát triển và trứng chín để dự đoán sự phóng thích của nó. Giai đoạn thứ hai là giai đoạn rụng trứng và cuối cũng là giai đoạn hoàng thể. Trong đó nang trứng đóng lại và các hormone được giải phóng để kích hoạt sự bong tróc của niêm mạc tử cung, trừ khi đã có thai.

Trong khi giai đoạn hoàng thể không đổi, kéo dài khoảng 14 ngày sau khi rụng trứng (thời gian trứng rụng chỉ kéo dài vài giờ), thì giai đoạn nang trứng có thể thay đổi về độ dài từ 10 đến 16 ngày. Nếu giai đoạn nang noãn kéo dài, quá trình rụng trứng sẽ đến muộn, thậm chí không có.

Rụng trứng muộn thường do mất cân bằng nội tiết tố, có thể là tạm thời hoặc lâu dài, tùy thuộc vào nguyên nhân. 

Một số điều có thể dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố bao gồm:

2.1 Hội chứng buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang là tình trạng testosterone được sản xuất quá mức. Quá nhiều testosterone ngăn cản buồng trứng phóng thích trứng. Kinh nguyệt không đều là một triệu chứng phổ biến của hội chứng buồng trứng đa nang.

Hội chứng buồng trứng đa nang là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây vô sinh ở nữ giới. Nó ảnh hưởng đến 6-12% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản.

Các dấu hiệu và triệu chứng của hội chứng buồng trứng đa nang bao gồm:

• Kinh nguyệt không đều hoặc không có
• Nội tiết tố nam cao, có thể gây ra lông trên khuôn mặt hoặc mụn trứng cá nghiêm trọng
• U nang buồng trứng có thể ảnh hưởng đến sự rụng trứng
• Thừa cân hoặc béo phì
• Các lựa chọn điều trị bao gồm thuốc, giảm cân và các thay đổi lối sống khác.

2.2 Tuyến giáp (suy giáp)

Tuyến giáp tác động đến tuyến yên. Tuyến yên là một vùng não chịu trách nhiệm về một số hormone cần thiết cho quá trình rụng trứng. Tuyến giáp hoạt động kém hoặc hoạt động quá mức có thể gây ra các vấn đề về rụng trứng.

Tuyến giáp kém hoạt động xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ hormone tuyến giáp. Suy giáp có thể ảnh hưởng đến kinh nguyệt và ức chế quá trình rụng trứng. Thuốc có thể khôi phục hormone tuyến giáp về mức bình thường, có thể điều chỉnh quá trình rụng trứng và cải thiện khả năng sinh sản.

2.3 Căng thẳng tột độ

Căng thẳng tột độ, cả về thể chất hoặc cảm xúc, có thể có tác động tiêu cực theo nhiều cách khác nhau, bao gồm cả về mặt nội tiết tố. Những phụ nữ bị căng thẳng về thể chất hoặc cảm xúc có thể ngừng rụng trứng hoặc có thể trải qua những thay đổi kinh nguyệt khác. Các yếu tố gây căng thẳng cực độ như bạo lực gia đình hoặc tình dục, bệnh mạn tính hoặc giai đoạn cuối bệnh ung thư, mất người thân yêu, sống sót sau một thảm họa…

2.4 Cho con bú

Khi phụ nữ trong thời gian cho con bú hoàn toàn, cơ thể sẽ ngừng kinh nguyệt và rụng trứng một cách tự nhiên. Tuy nhiên, việc cho con bú không nên được sử dụng như một hình thức kiểm soát sinh sản. Sự rụng trứng có thể trở lại trước kỳ kinh hai tuần. Khoảng 2% những người theo phương pháp này sẽ mang thai trong vòng 6 tháng sau khi sinh.

Kinh nguyệt bình thường và rụng trứng thường sẽ tiếp tục sau khi ngời mẹ ngừng cho con bú hoặc khi trẻ bắt đầu ăn thức ăn đặc và ít bú mẹ hơn.

2.5 Tăng prolactin máu

Tăng prolactin máu xảy ra khi cơ thể sản xuất mức prolactin cao hơn bình thường, một loại hormone kích thích sản xuất sữa mẹ. Tăng prolactin máu có thể do khối u não lành tính hoặc do sử dụng một số loại thuốc. Điều trị bằng thuốc có thể làm giảm sản xuất prolactin, thu nhỏ khối u, loại bỏ các triệu chứng và tạo điều kiện cho quá trình rụng trứng diễn ra bình thường.

2.6 Thuốc ngăn cản rụng trứng

Một số loại thuốc có thể ngăn cản sự rụng trứng. Tuy nhiên, nghiên cứu về tác động của các loại thuốc và chất cụ thể lên quá trình rụng trứng vẫn đang được tiến hành. Ngừng sử dụng những loại thuốc đang sử dụng hoặc chuyển sang một loại thuốc thay thế có thể giúp điều chỉnh quá trình rụng trứng. Tuy nhiên, không nên dừng hoặc thay đổi thuốc mà không có ý kiến của bác sĩ.

3. Rụng trứng muộn ảnh hưởng như thế nào đến khả năng thụ thai?

Trứng cần được thụ tinh trong vòng 12 đến 24 giờ sau khi trứng được phóng ra để mang thai. Rụng trứng muộn có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của phụ nữ. Vì vậy, mặc dù rụng trứng không đều khiến việc dự đoán thời gian thụ thai trở nên khó khăn hơn, nhưng điều đó không có nghĩa là sẽ không có thai. Nó chỉ có thể khó khăn hơn trong việc xác định thời gian sinh nở.

Nếu sự rụng trứng bị ảnh hưởng bởi một tình trạng cơ bản hoặc do sử dụng một số loại thuốc thì việc điều trị có thể cải thiện khả năng sinh sản của bạn trong nhiều trường hợp.

Những người có tình trạng bệnh lý ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng, chẳng hạn như hội chứng buồng trứng đa nang, tăng prolactin máu hoặc suy tuyến giáp, thường có thể thụ thai sau khi điều trị.

4. Rụng trứng muộn ảnh hưởng đến kinh nguyệt như thế nào?

Nếu rụng trứng muộn, phụ nữ có thể bị chảy máu nhiều khi hành kinh. Hormone estrogen đạt đỉnh điểm vào nửa đầu của chu kỳ kinh nguyệt, làm cho niêm mạc tử cung dày lên và chứa nhiều máu. Quá trình rụng trứng kích hoạt giải phóng hormone progesterone, kích thích các tuyến nằm trong niêm mạc tử cung giúp hỗ trợ trứng thụ tinh.

Nếu quá trình rụng trứng đến muộn hoặc không có hiện tượng rụng trứng, estrogen vẫn tiếp tục tiết ra làm cho dây tử cung không ngừng phát triển. Cuối cùng lớp lót xây dựng đến mức nó trở nên không ổn định và bong ra. Điều đó có thể dẫn đến kinh nguyệt ra nhiều.

5. Khi nào đến gặp bác sĩ?

Phụ nữ nên đến gặp bác sĩ nếu lo lắng về chu kỳ kinh nguyệt, khả năng rụng trứng hoặc khả năng sinh sản. Nếu có vấn đề về rụng trứng, điều trị càng sớm thì kết quả càng tốt.

• Chu kỳ kinh nguyệt dưới 21 ngày hoặc dài hơn 40 ngày
• Những thay đổi đột ngột xảy ra đối với chu kỳ kinh nguyệt
• Chu kỳ đột ngột dừng lại mà không có bất kỳ lý do rõ ràng nào
• Chảy máu kinh nguyệt nhiều
• Những cơn đau nghiêm trọng xảy ra
• Các triệu chứng của hội chứng buồng trứng đa nang, suy giáp, hoặc tăng prolactin máu phát triển
• Sự thụ thai không xảy ra trong vòng 12 tháng sau khi cố gắng đối với những người dưới 35 tuổi, hoặc trong vòng 6 tháng đối với những người trên 35 tuổi.

Việc rụng trứng muộn diễn ra thường xuyên có thể làm giảm khả năng sinh sản của một người và gây ra kinh nguyệt nhiều. Tuy nhiên, việc rụng trứng muộn có thể thỉnh thoảng xảy ra ở hầu hết mọi phụ nữ. Rụng trứng muộn không thường xuyên thường không phải là một nguyên nhân đáng lo ngại.

Trong trường hợp có tình trạng bệnh lý tiềm ẩn, việc điều trị thường có thể khôi phục quá trình rụng trứng bình thường và cải thiện cơ hội thụ thai của một người.

6. Phương pháp điều trị rụng trứng muộn

Nếu có một tình trạng tiềm ẩn như hội chứng buồng trứng đa nang hoặc suy giáp, điều trị có thể giúp điều chỉnh sự rụng trứng. Nếu không xác định được nguyên nhân và bạn muốn mang thai, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giúp điều chỉnh quá trình rụng trứng.

Ngoài ra phụ nữ cần cải thiện kinh nguyệt và sức khỏe sinh sản bằng phương pháp tập thể dục đúng mực vì tập thể dục quá mạnh có thể ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng. Tập thể dục vừa phải có thể cải thiện quá trình rụng trứng.

Tránh hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc. Các chất độc trong thuốc lá có thể làm hỏng chất lượng trứng.

Giảm căng thẳng bằng cách sống lành mạnh, giảm tải công việc…

Sử dụng các biện pháp tránh thai như bao cao su. Những hình thức kiểm soát sinh sản này giúp bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục, có thể làm giảm khả năng sinh sản.