Thói quen giúp vợ Châu Kiệt Luân giữ da không tỳ vết

Hạn chế trang điểm khi không cần thiết

"Nếu tôi không quay phim hay dự sự kiện tôi sẽ không trang điểm. Ngày thường khi ra ngoài tôi thường chỉ kẻ mắt, che chút quầng thâm quanh mắt mà thôi", Côn Lăng cho biết thói quen hạn chế makeup khi không cần thiết để làn da được thông thoáng, hạn chế tiếp xúc hóa chất. Cô cũng giải thích rằng nhiều thành phần trong mỹ phẩm trang điểm rất dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông khiến da dễ nổi mụn. Bởi vậy, bà mẹ hai con cũng chú trọng khâu làm sạch da dù trang điểm hay không để tránh tình trạng mồ hôi, bụi bẩn, bã nhờn tích tụ làm bít tắc lỗ chân lông.

Chăm tập thể dục

Bà xã Châu Kiệt Luân vốn là người rất chăm chỉ tập gym. Ngay cả khi đi du lịch, cô cũng tranh thủ tập các động tác đơn giản như plank, gập bụng... để đốt cháy calories bảo vệ vóc dáng, sức khỏe. "Cùng với việc skincare hàng ngày, tôi thích tập thể dục. Việc đó giúp tiết mồ hôi và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Nó giúp cơ thể thải độc và tôi không thấy da bị khô sau khi vận động", Côn Lăng cho biết.

Quảng cáo

Chống nắng kỹ lưỡng

Côn Lăng không chỉ che chắn, thoa kem chống nắng mà còn bổ sung các viên uống chứa vitamin C, chất chống oxy hóa... nhằm tăng cường khả năng bảo vệ da trước tác hại của tia UV.

Cấp ẩm

"Cấp đủ ẩm cho da hoàn toàn có thể giúp làn da được trắng sáng, đàn hồi tốt, từ đó ngăn chặn các nếp nhăn xuất hiện", Côn Lăng cho biết. Cô còn có thói quen đắp mặt nạ giấy hàng ngày giúp bổ sung độ ẩm cũng như nhiều dưỡng chất nuôi dưỡng da. Tuy nhiên, việc đắp mặt nạ hàng ngày không thực sự được khuyến khích, nhất là với những người có làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn.

Ăn uống lành mạnh

Côn Lăng duy trì thực đơn nhiều rau xanh, hoa quả tươi vừa để giữ dáng lại có lợi cho làn da. Trong ngày cô cũng cố gắng uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Theo Ngôi sao