Hà Nội
23°C / 22-25°C

Thói quen nguy hiểm cần phải bỏ ngay nếu không muốn đột quỵ bất ngờ

Thứ năm, 09:16 09/05/2019 | Sống khỏe

Người đàn ông 28 tuổi tại Oklahoma, Hoa Kỳ đã phải nhập viện cấp cứu do đột quỵ chỉ sau một cái bẻ cổ thư giãn khi cảm thấy nhức mỏi. Bạn nên biết cảnh báo này để rút kinh nghiệm.

Josh Hader cho biết cổ anh bị đau hơn tuần nay, nhưng nghĩ rằng điều này vì sai tư thế khi nằm ngủ. Để thoải mái và thư giãn tình trạng nhức mỏi, người đàn ông 28 tuổi này đã thao tác bẻ và lắc cổ, ngay lập tức nhận ra các chuyển biến xấu.

"Ngay lúc tôi nghe tiếng "cờ-rắc", toàn thân bên trái tôi trở nên tê liệt … bắt đầu cảm thấy rần rần như kiến bò nhưng tôi vẫn không tin mình đang lên cơn đột quỵ " anh cho biết.

Hader không thể đi đứng thẳng và mắt bắt đầu mờ đi, gia đình nhanh chóng đưa bệnh nhân tới khoa cấp cứu bệnh vịện Mercy (Oklahoma, Hoa Kỳ). Tại đây, anh ngay lập tức cần sự hỗ trợ của đội ngũ nhân viên y tế và sớm được chẩn đoán là đột quỵ.

Thật may cơn đột quỵ của Hader không nguy hiểm đến tính mạng nhưng anh vẫn phải tiếp tục được theo dõi ở khoa ICU (hồi sức tích cực và chống độc) và trị liệu một vài biến chứng gặp phải.

Anh bắt đầu các bài tập vật lý trị liệu để cải thiện khả năng đi lại "Ngay sau cơn đột quỵ, tôi không thể đi nếu không có người hỗ trợ, rồi vài ngày sau thì cố gắng thêm chỉ được 10 đến 20 feet (khoảng 3 – 6m). Tôi thật sự kiệt sức".

Ông bố hai con cũng gặp một vài vấn đề để cân bằng cơ thể và bước đi bằng chân trái, nhưng bằng ý chí mạnh mẽ anh cho biết sẽ cố gắng luôn giữ tinh thần lạc quan trong suốt quá trình trị liệu "Tôi không muốn trở thành kẻ thất bại".

Các bác sĩ điều trị cũng chưa xác định được nguyên nhân trong trường hợp này, chỉ cho rằng khi bẻ cổ quá nhanh có thể làm vỡ các động mạch đốt sống chạy dọc cột sống và xen kẽ các xương.

Đột quỵ do sự tắc nghẽn trong động mạch hay khi một mạch máu rò rỉ hoặc vỡ, có thể gây ra tình trạng liệt hoặc mất khả năng vận động cơ, nói khó, suy giảm trí nhớ cùng các biến chứng khác.

Một lần nữa, mặc dù trường hợp như Harder rất hiếm khi xảy ra, tuy nhiên khuyến cáo mọi người cũng cần từ bỏ thói quen này để tránh các điều đáng tiếc có thể xảy ra.

The Trí thức trẻ

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
9 thực phẩm không nên để tủ lạnh dịp Tết: Cứ tưởng giữ tươi lâu, ai ngờ lại làm mất sạch dinh dưỡng

9 thực phẩm không nên để tủ lạnh dịp Tết: Cứ tưởng giữ tươi lâu, ai ngờ lại làm mất sạch dinh dưỡng

Bệnh thường gặp - 5 giờ trước

GĐXH - Tủ lạnh không phải “cứu tinh” của mọi loại thực phẩm. Có ít nhất 9 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh gồm: bánh mì, khoai tây, hành tây, tỏi, cà chua, chuối, mật ong, cà phê và dưa hấu chưa cắt. Việc bảo quản sai cách, đặc biệt trong dịp Tết tích trữ nhiều đồ ăn, có thể khiến thực phẩm mất dinh dưỡng, biến đổi hương vị và nhanh hỏng hơn bạn nghĩ.

Món bánh gói lá chuối quen thuộc của miền Trung: Ăn tưởng nhẹ bụng, hóa ra giàu dinh dưỡng hơn nhiều người nghĩ

Món bánh gói lá chuối quen thuộc của miền Trung: Ăn tưởng nhẹ bụng, hóa ra giàu dinh dưỡng hơn nhiều người nghĩ

Bệnh thường gặp - 9 giờ trước

GĐXH - Không cầu kỳ như nhiều món ăn truyền thống khác, bánh nậm chinh phục người ăn bằng lớp vỏ mềm mịn, nhân tôm thịt đậm đà và hương thơm dịu nhẹ từ lá chuối. Ít ai biết rằng, đằng sau vẻ ngoài giản dị ấy là sự kết hợp khá hài hòa giữa tinh bột, protein và các vi chất thiết yếu, mang lại giá trị dinh dưỡng đáng chú ý nếu ăn đúng cách.

Tết uống trà gì để vừa thơm dịu như sen nở, vừa nhẹ bụng, dễ ngủ suốt những ngày xuân?

Tết uống trà gì để vừa thơm dịu như sen nở, vừa nhẹ bụng, dễ ngủ suốt những ngày xuân?

Sống khỏe - 9 giờ trước

GĐXH - Ngày Tết, sau những bữa ăn nhiều đạm và dầu mỡ, một chén trà thơm không chỉ giúp cân bằng vị giác mà còn mang lại cảm giác thư thái rất riêng của mùa xuân. Từ trà sen, trà hoa nhài đến những loại trà thảo mộc dịu nhẹ, lựa chọn đúng loại trà ngày Tết có thể giúp cơ thể nhẹ nhõm hơn, tinh thần dễ chịu hơn trong những ngày đầu năm.

Loại củ này được ví như 'kho' dưỡng chất thu nhỏ: vừa chống viêm, vừa bổ não, còn giúp ổn định đường huyết

Loại củ này được ví như 'kho' dưỡng chất thu nhỏ: vừa chống viêm, vừa bổ não, còn giúp ổn định đường huyết

Bệnh thường gặp - 9 giờ trước

GĐXH - Không chỉ là món ăn dân dã quen thuộc, khoai từ (củ từ) còn được xem là 'kho' dưỡng chất tự nhiên nhờ chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Từ khả năng chống viêm, hỗ trợ ổn định đường huyết đến tác dụng với não bộ và nội tiết nữ, khoai từ đang ngày càng được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao.

Top 5 loại thuốc cần dự phòng trong ngày Tết, nhà nào cũng nên có

Top 5 loại thuốc cần dự phòng trong ngày Tết, nhà nào cũng nên có

Sống khỏe - 12 giờ trước

GĐXH - Chủ động dự phòng một số loại thuốc thiết yếu trong gia đình sẽ giúp bạn xử trí kịp thời các tình huống thường gặp, đồng thời bảo vệ sức khỏe cho cả nhà trong suốt kỳ nghỉ lễ.

Thói quen dịp Tết tưởng tốt nhưng đang 'nuôi lớn' tế bào ung thư, người Việt ai mắc nên sớm từ bỏ

Thói quen dịp Tết tưởng tốt nhưng đang 'nuôi lớn' tế bào ung thư, người Việt ai mắc nên sớm từ bỏ

Sống khỏe - 13 giờ trước

GĐXH - Thay đổi thói quen ăn uống và bảo quản thực phẩm khoa học không chỉ giúp phòng tránh ngộ độc thực phẩm mà còn góp phần giảm nguy cơ hình thành tế bào ung thư.

5 lợi ích sức khỏe khi uống nước hạt chia trước khi đi ngủ

5 lợi ích sức khỏe khi uống nước hạt chia trước khi đi ngủ

Sống khỏe - 13 giờ trước

Hạt chia là thực phẩm giàu chất xơ, omega-3 và khoáng chất, được chứng minh có lợi cho tim mạch, tiêu hóa và chuyển hóa. Vậy việc uống nước hạt chia vào buổi tối, đặc biệt sau 10 giờ, mang lại tác động gì cho sức khỏe?

Người đàn ông 32 tuổi nhập viện cấp cứu sau khi ăn hải sản ở tiệc tất niên

Người đàn ông 32 tuổi nhập viện cấp cứu sau khi ăn hải sản ở tiệc tất niên

Sống khỏe - 15 giờ trước

GĐXH - Chuyên gia cảnh báo phản vệ có thể xảy ra với cả người không tiền sử dị ứng, đặc biệt khi thử hải sản lạ trong các bữa tiệc tất niên, liên hoan dịp Tết.

Vì sao nên uống nước khi thức dậy dịp Tết? 5 lợi ích đơn giản nhưng nhiều người lại quên mất

Vì sao nên uống nước khi thức dậy dịp Tết? 5 lợi ích đơn giản nhưng nhiều người lại quên mất

Bệnh thường gặp - 17 giờ trước

GĐXH - Uống nước khi thức dậy giúp bù nước sau giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn và tăng năng lượng cho cơ thể. Dịp Tết ăn uống thất thường, thức khuya nhiều, thói quen đơn giản này càng quan trọng để giữ sức khỏe ổn định suốt những ngày đầu năm.

Ăn hành muối kèm bánh chưng có lợi ích sức khỏe gì?

Ăn hành muối kèm bánh chưng có lợi ích sức khỏe gì?

Sống khỏe - 19 giờ trước

Sự kết hợp giữa bánh chưng và hành muối từ lâu đã được xem là một nghệ thuật cân bằng trong ẩm thực truyền thống, mang lại những tác động tích cực cho cơ thể thông qua các cơ chế tự nhiên.

Top