Thói quen nhiều người mắc phải trong căn bếp bị chuyên gia cảnh báo có thể làm tăng nguy cơ ung thư
GĐXH - Theo bác sĩ Chen Jiong Yu (Đài Loan, Trung Quốc) chia sẻ trên HK01, bên cạnh việc khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bệnh tật, nhiều nguy cơ ung thư lại bắt nguồn từ chính những thói quen nấu nướng lặp đi lặp lại mỗi ngày mà rất ít người để ý
Đôi đũa "càng cũ càng quen" lại có thể là nơi vi khuẩn và nấm mốc trú ngụ
Ở nhiều gia đình Việt, đũa gỗ hay đũa tre thường được dùng đến khi bạc màu, xước xát hoặc chỉ thay khi... gãy.

Nhưng ít ai biết rằng sau khoảng 3-6 tháng sử dụng, bề mặt đũa đã bắt đầu xuất hiện những vết nứt li ti. Những khe nhỏ này trở thành nơi tích tụ dầu mỡ, cặn thức ăn và hơi ẩm - môi trường lý tưởng để vi khuẩn và nấm mốc phát triển.

Điều đáng nói là nhiều người có thói quen gom cả bó đũa rồi vò mạnh trong lòng bàn tay khi rửa. Cách làm tưởng sạch nhưng thực tế lại khiến bề mặt đũa bị trầy xước nhiều hơn, tạo thêm vô số "ổ trú ẩn" cho vi sinh vật.

Nếu sau khi rửa, đũa chưa khô hẳn đã cắm ngay vào ống đựng, hơi ẩm bị giữ lại ở đáy ống sẽ tiếp tục tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển.
Theo bác sĩ Chen, việc sử dụng đũa gỗ, đũa tre trong tình trạng ẩm mốc kéo dài có thể khiến cơ thể tiếp xúc với các độc tố nấm mốc không có lợi cho sức khỏe.
Chuyên gia hướng dẫn cách rửa đũa đúng mà rất nhiều người đang làm sai
Thay vì vò cả bó đũa, chuyên gia khuyên nên rửa từng chiếc riêng biệt bằng mặt mềm của miếng rửa bát.

Đặc biệt với những đôi đũa có rãnh hoặc hoa văn ở phần đầu, cần chà kỹ từng khe nhỏ vì đây là nơi thức ăn dễ bám lại nhất.
Sau khi rửa, đũa nên được đặt ở nơi thông thoáng để khô hoàn toàn trước khi cất vào hộp đựng. Nếu thời tiết nồm ẩm, nên phơi đũa ở nơi có nắng hoặc khử trùng định kỳ bằng cách luộc trong nước sôi.

Đối với đũa tre và đũa gỗ, chuyên gia cũng khuyến cáo không nên đưa vào máy rửa bát vì nhiệt độ và độ ẩm cao có thể khiến chất liệu nhanh xuống cấp, dễ hút nước và phát sinh nấm mốc.
Một dấu hiệu rất dễ nhận biết là khi bề mặt đũa bắt đầu xuất hiện các đốm đen, sợi gỗ xù lên hoặc có mùi lạ thì nên thay mới ngay, thay vì cố tiếp tục sử dụng.
Các chuyên gia cũng nhấn mạnh, phòng ngừa ung thư không nằm ở một loại thực phẩm "thần kỳ" mà bắt đầu từ những thói quen sinh hoạt hằng ngày. Giữ vệ sinh dụng cụ nấu nướng, hạn chế thực phẩm chế biến quá mức, ăn uống cân bằng và khám sức khỏe định kỳ vẫn là những cách bảo vệ cơ thể hiệu quả nhất.
Thông báo
Cùng chuyên mục
Vì sao nàng dâu hào môn Tăng Thanh Hà thường xuyên lựa chọn bữa sáng chưa tới 50 nghìn đồng này?
Ăn -GĐXH - Combo có giá chưa tới bát phở bò nhưng lại là công thức "độ dáng" bất bại của nàng dâu hào môn.
Chỉ dùng nồi cơm điện nấu 6 "bữa cơm" tuyệt ngon có đủ thịt và rau củ, mỗi ngày ăn 1 món khác nhau
Ăn -Tất cả những gì bạn cần là một chiếc nồi cơm điện, cho các nguyên liệu vào, nhấn nút nấu, và bạn có thể ngồi thư giãn, chờ đợi bữa ăn của mình!
Mâm cơm gia đình miền Bắc truyền thống cho 3 - 4 người: Gió mùa đông lạnh về càng thêm ấm cúng
Ẩm thực 360 -GĐXH - Hà Nội đang bước vào những ngày gió lạnh đầu tiên của mùa đông. Giữa nhịp sống vội vã và những bộn bề lo toan ngoài kia, hình ảnh mâm cơm gia đình nghi ngút khói chiều cuối ngày bỗng trở thành chốn neo đậu bình yên nhất. Qua bàn tay chăm chút và tỉ mỉ của chị Lan Phương, từng bữa cơm nhà lại đong đầy hương vị quen thuộc, thắp lên ngọn lửa ấm áp và trọn vẹn yêu thương cho tổ ấm nhỏ.
Là vợ của người đàn ông từng 'quyền lực' nhất VFC, Đan Lê đảm đang như thế nào?
Ăn -GĐXH - Nữ MC từng tiết lộ chồng khá dễ tính trong chuyện ăn uống, nhưng vẫn có những món yêu thích và khẩu vị riêng.
Tuyệt chiêu nấu bát cháo sườn sánh mịn, thơm lừng bùi ngậy áp đảo cái lạnh đầu mùa!
Ăn -GĐXH - Trong những ngày không khí lạnh tràn về, một bát cháo sườn nóng hổi, sánh mịn, thơm lừng hương nếp mới cùng thịt sườn mềm bùi luôn là lựa chọn hoàn hảo cho bữa sáng của cả gia đình.
100 nghìn cho bữa tối 4 người, cơm nhà có gì?
Ăn -GĐXH - Bữa tối 4 người không nhất thiết phải tốn vài trăm nghìn. Với khoảng 100.000 đồng, đi chợ khéo một chút, gia đình vẫn có mâm cơm nóng hổi với thịt rang cháy cạnh, canh cải và đĩa trứng rán vàng thơm.
Bò hầm khoai tây cà rốt: Món nóng giàu đạm, rau củ cho ngày lạnh
Ăn -GĐXH - Thịt bò mềm thơm, nước dùng đậm vị, khoai tây bở vừa phải, cà rốt ngọt tự nhiên… một nồi bò hầm nóng hổi rất hợp cho những ngày trời lạnh. Muốn món này ngon, đừng vội cho tất cả nguyên liệu vào nồi cùng lúc; chọn đúng phần thịt và căn thời gian hầm mới là chìa khóa.
Cơm nhà một mình của MC gây sốt Đường lên đỉnh Olympia 2026 có gì đặc biệt?
Ăn -GĐXH - Khi không có quá nhiều công việc và được ở nhà, Khánh Vy thường tự vào bếp nấu những món mình yêu thích.
Hà Nội sắp đón lễ hội ẩm thực quốc tế với 200 thương hiệu, quy tụ tinh hoa món ngon năm châu
Ẩm thực 360 -GĐXH - Hàng trăm thương hiệu ẩm thực trong nước và quốc tế sẽ cùng hội tụ tại Lễ hội Văn hóa Ẩm thực Quốc tế Hà Nội – Firebeat 2026, diễn ra từ ngày 27-29/11. Sự kiện không chỉ mang đến cơ hội thưởng thức món ngon năm châu mà còn kết hợp thi BBQ quốc tế, đại nhạc hội và nhiều hoạt động trải nghiệm văn hóa đặc sắc.
100 nghìn đồng trong tay, cơm nhà có gì hay?
Ăn -GĐXH - Chỉ khoảng 100.000 đồng đi chợ khéo tay là có thể chuẩn bị một bữa cơm nhà nóng hổi với cá kho riềng đậm đà, bát canh rau xanh và món ăn kèm đơn giản.