Thời tiết thay đổi, người bị hen phế quản lưu ý điều này để tránh bị tái phát

Những thực phẩm "đại kỵ" với hành tây, đây là những người được khuyến cáo không nên ăn

GiadinhNet - Người bị huyết áp thấp, người bị đau dạ dày, người yếu sinh lý... được khuyến cáo hạn chế ăn hành tây.

Hen phế quản là một bệnh viêm đường hô hấp mạn tính, được khởi phát bởi các yếu tố kích thích (thường là tác nhân dị ứng). Hen phế quản không lây lan từ người này sang người khác. Bệnh liên quan đến cơ địa của bệnh nhân cũng như có tính chất di truyền.

Dấu hiệu nhận biết cơn hen phế quản thường thấy là khó thở, khò khè, thở rít, đặc biệt thì thở ra. Thời điểm xuất hiện cơn khó thở về đêm, theo mùa, sau một số kích thích (cảm cúm, gắng sức, thay đổi thời tiết, khói bụi).

Tiền sử có cơn khó thở kiểu hen: Ho khạc đờm, khó thở, cò cử, nặng ngực, nghe phổi có ran rít, ran ngáy.

Tiền sử bản thân: Viêm mũi dị ứng, viêm kết mạc dị ứng, dị ứng thuốc, thức ăn.

Theo các chuyên gia y tế, người lớn hay trẻ em khi mắc hen cần phải tuân thủ chỉ định của bác sĩ để kiểm soát hen, điều này giúp bệnh nhân giảm cơn hen phế quản cũng như nâng cao chất lượng cuộc sống. Bệnh nhân cần được theo dõi và tái khám, để bác sĩ có thể đánh giá mức độ kiểm soát hen trên bệnh nhân, từ đó có những điều chỉnh phù hợp về kế hoạch điều trị trong thời gian tiếp theo.

Ngoài ra, để phòng bệnh đặc biệt là vào mùa lạnh cần chú ý những vấn đề sau:

– Vệ sinh nhà cửa, phòng ngủ, chăn, gối, đệm,… thường xuyên.

– Mặc áo ấm để tránh bị cảm lạnh, đặc biệt là trẻ nhỏ cần trang bị áo và khăn ấm khi đi ra khỏi nhà.

– Trời lạnh nên tắm trong phòng kín gió, không có gió lùa, tắm bằng nước ấm, tắm xong phải lau người bằng khăn khô và mặc ngay quần áo ấm cho trẻ.

– Có thể sử dụng máy sưởi để làm ấm nhưng tuyệt đối không dùng các loại lò sưởi, máy sưởi có tạo khí như sưởi bằng bếp than để trong nhà vì khiến bệnh dễ tái phát và gây ngộ độc khí.

- Bổ sung tăng cường các loại thực phẩm giàu chất xơ và vitamin như rau, củ, quả... Nên hạn chế các loại thức ăn dễ gây dị ứng và khởi phát cơn hen như hải sản, thức ăn lạ và thực phẩm có tính kích thích như rượu bia, cafe...

- Cần có chế độ luyện tập thích hợp, không nên quá gắng sức khi luyện tập thể dục, bởi sự gắng sức có thể là yếu tố khởi phát cơn hen cấp tính.

Có dấu hiệu sốt tuyệt đối không làm điều này để nhanh dứt bệnh

GiadinhNet - Nhiệt độ cơ thể một người bình thường khoảng 37°C, trong một ngày, nhiệt độ dao động khoảng 0,5°C xung quanh nhiệt độ bình thường.