"Thủ phạm" thực sự gây ra mụn bọc

Tắm hơi - Bạn hay thù?

Tắm hơi giúp cơ thể đổ mồ hôi, giải trừ độc qua da. Tuy nhiên, nếu mồ hôi quện với bụi bẩn thì sẽ gây hại hơn là có lợi.Vậy nên những người bị mụn bọc nên tránh đi tắm hơi.

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng?

Trong số những thuyết về sự liên quan giữa ăn uống và mụn (sô-cô-la. Given all the theories that link diet and acne (chocolate, thực phẩm chiên rán hay chứa nhiều dầu mỡ, sữa, bánh ngọt) thì đáng thất vọng nhất là có rất ít hoặc gần như không có nghiên cứu khoa học nào cho thấy bằng chứng rõ ràng của sự liên quan này.

Bỏ thuốc giúp giảm mụn?

Có những mâu thuẫn ngay trong kết luận của một nghiên cứu. Khảo sát tại Italia đăng tải trên tạp chí Da liễu Anh năm 2007 cho thấy 42% phụ nữ (độ tuổi từ 25-50) hút thuốc bị mụn so với 10% phụ nữ không hút thuốc.

Giả thuyết cho rằng khói thuốc lá gây bít lỗ chân lông nhưng vì sao 58% phụ nữ hút thuốc không bị mụn  thì các nhà nghiên cứu chưa giải thích được.

Căng thẳng gây ra mụn?

Có một số bằng chứng cho thấy chỉ cần yếu tố duy nhất là căng thẳng xuất hiện là đủ để gây ra mụn. Điều này có thể do stress làm tăng hooc-môn steroid, kích thích mụn phát triển. Nếu bạn tin rằng stress làm cho tình trạng mụn tồi tệ đi thì hãy học các cách thư giãn để nhanh chóng lấy lại thăng bằng, giảm căng thẳng.

Ánh nắng làm khô mụn?

Làn da rám nắng thường che phủ mụn và hoạt động như những hoạt chất kháng viêm giúp giảm sưng tấy ở bề mặt mụn.

Tuy nhiên, ở 1 số người, sự tiếp xúc với ánh nắng lại làm tình trạng mụn trầm trọng hơn; sự tiếp xúc kéo dài với tia tử ngoại còn làm da lão hóa sớm và tăng nguy cơ ung thư da.

Vì sao trị mụn ở lưng khó?

Mụn ở lưng rất khó điều trị vì rất khó để thoa kem vùng lưng. Hỏi mua các tuýp/hộp kem trị mụn cỡ lớn nhất vì thoa kem vùng lưng rất tốn.