Thực phẩm nào nhiều canxi?
GiadinhNet - Xin chuyên mục cho biết những thực phẩm chứa nhiều canxi để giúp tôi cân đối nhu cầu dinh dưỡng trong bữa ăn?
1. Cua đồng: 5.040mg
2. Rạm tươi: 3.520mg
3. Tép khô: 2.000mg
4. Ốc đá: 1.660mg
5. Sữa bột tách béo: 1.400mg
6. Ốc nhồi: 1.357mg
7. Ốc vặn: 1.356mg
8. Tôm đồng: 1.120mg
9. Sữa bột toàn phần: 939mg
10. Tép gạo: 910mg
11. Pho mát: 760mg
12. Trai: 668mg
13. Mắm tôm loãng: 645mg
14. Cá dầu: 527mg
15. Lòng đỏ trứng vịt: 146mg
16. Lòng đỏ trứng gà: 134mg
17. Sữa bò tươi: 120mg
18. Sữa chua: 120mg
19. Cá trạch: 108mg
Phát động 'Giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS năm 2025'
Y tế - 4 giờ trướcSáng 8/9, Báo Sức khỏe và Đời sống phối hợp với Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) phát động "Giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS năm 2025" nhằm tìm kiếm, tôn vinh các tác phẩm báo chí xuất sắc, góp phần thực hiện mục tiêu chiến lược chấm dứt dịch AIDS tại Việt Nam vào năm 2030.
5 nhóm người nên tránh hoặc hạn chế ăn quả lựu
Sống khỏe - 7 giờ trướcQuả lựu nổi tiếng là 'siêu thực phẩm' với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn lựu một cách thoải mái. 5 nhóm người dưới đây nên tránh hoặc hạn chế ăn quả lựu.
Người đàn ông 66 tuổi bị đột quỵ nhẹ do hẹp động mạch cảnh thừa nhận chủ quan với dấu hiệu cảnh báo này
Bệnh thường gặp - 10 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân bị hẹp động mạch cảnh nghĩ những lần ngất là do hạ đường huyết, không nguy hiểm nên trì hoãn phẫu thuật và xin về nhà điều trị nội khoa.
Bàn chân là 'lá phổi' thứ hai của con người: Bác sĩ khuyên đi khám ngay nếu có 6 dấu hiệu này
Bệnh thường gặp - 10 giờ trướcGĐXH - Ít ai biết bàn chân phản ánh sức khỏe nội tạng. Nếu có 6 dấu hiệu bất thường sau, bác sĩ khuyên đi khám ngay để tránh biến chứng.
Bộ Y tế vào cuộc vụ nhân viên y tế hành hung người bệnh tại nha khoa Tuyết Chinh - TP Hồ Chí Minh
Y tế - 12 giờ trướcCục Quản lý Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết đã nhận được thông tin phản ánh liên quan đến vụ việc nhân viên y tế hành hung người bệnh xảy ra tại cơ sở khám, chữa bệnh nha khoa Tuyết Chinh ở TP Hồ Chí Minh.
Cô gái 31 tuổi nhảy cầu Bãi Cháy do trầm cảm may mắn được cứu sống
Y tế - 15 giờ trướcGĐXH - Nhảy cầu Bãi Cháy do trầm cảm, cô gái nhập viện trong tình trạng sốc đa chấn thương nghiêm trọng, được các bác sĩ điều trị tích cực, giúp người bệnh dần hồi phục về sức khỏe và tinh thần.
Mổ sỏi mật thành công cho người đàn ông có trái tim bên phải
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcGĐXH - Các bác sĩ Khoa Phẫu thuật Tiêu hóa, Bệnh viện E vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật lấy sỏi mật cho một người bệnh nam (63 tuổi, trú tại Hà Nội) có trái tim bên phải.
6 loại thực phẩm giàu kali nếu ăn đúng cách có thể giảm nguy cơ suy tim
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Không chỉ tốt cho tim mạch, 6 thực phẩm giàu kali này còn giúp ổn định huyết áp, giảm nguy cơ suy tim mà nhiều người chưa biết.
5 loại thực phẩm người bệnh gan nhiễm mỡ cần tránh để bảo vệ sức khỏe gan
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcĐể bảo vệ sức khỏe gan, người bệnh gan nhiễm mỡ cần tránh một số thực phẩm không tốt cho gan. Thay đổi chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh. Tìm hiểu 5 nhóm thực phẩm nên hạn chế để giữ cho gan luôn khỏe mạnh.
Thói quen khi ăn cơm 'bức tử' đường tiêu hóa
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcĂn cơm nhanh tiết kiệm thời gian nhưng thói quen này dẫn đến hàng loạt hậu quả như giảm hiệu quả tiêu hóa, tăng nguy cơ trào ngược, béo phì, rối loạn nhu động và tổn thương niêm mạc dạ dày.
Vật dụng nhiều gia đình hay tích trữ đang âm thầm “nhả” chất gây ung thư formaldehyde
Bệnh thường gặpĐằng sau những vật dụng tưởng như vô hại lại tiềm ẩn một hiểm họa ít ai ngờ tới, có thể âm thầm giải phóng ra formaldehyde.
