718 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Chúng ta thường chú trọng vào việc đốt cháy calo thông qua việc tập thể dục và rèn luyện thể chất mà quên đi mất sự tuyệt vời của cơ thể mình - khả năng tự "đốt cháy" calo. Trên thực tế, nó sẽ hoạt động hiệu quả hơn khi có sự trợ giúp từ phía bạn.
Cháu năm nay 19 tuổi, nặng 39kg, cao 1.54m. Hằng ngày, cháu ăn uống bình thường, ăn nhiều đồ ngọt, uống đủ nước… nhưng người vẫn gầy. Xin bác sĩ cho biết chế độ ăn như thế nào giúp tăng cân? Lê Hòa (Đồng Nai)
GiadinhNet - Mai Phương Thúy, Nam Em, Midu... và khiến dân mạng bàn tán vì vóc dáng đẫy đà do tăng cân mất kiểm soát.
Hoa hậu Việt Nam 2018 Mai Phương Thuý khá lo lắng về tình hình cân nặng hiện tại với bắp tay quá khổ.
GiadnhNet - Sở Y tế Hà Nội vừa có văn bản thông báo về việc thu hồi sản phẩm mang tên Thuốc thần tiên nhãn hiệu sư tử lớn và loại thuốc 092414343.
Nhiều khán giả đã không giấu được bất ngờ khi chứng kiến hình ảnh mới nhất của Á hậu Tú Anh.
GiadinhNet - Để vừa đảm bảo bữa ăn hàng ngày vừa không khiến cơ thể mập lên, bạn hãy học cách nấu cơm với dầu dừa.
Nam Em cho biết thời gian qua, cô có chuyện không vui và còn bị bệnh nên phải ăn uống để lấy lại sức khỏe. Từ khi gây tranh cãi do tăng cân, cô đã luyện tập.
Là Ba Mẹ, chắc hẳn ai cũng muốn con mình hay ăn, chóng lớn, tăng cân đều đặn, cao lớn mỗi ngày. Trong suốt quá trình cùng con lớn khôn, các Ba Mẹ trải qua rất nhiều trăn trở, tháng này con tăng bao nhiêu gram? Con tăng vậy đủ chưa? Tại sao con không tăng cân? Con có suy dinh dưỡng không khi mấy tháng liền không tăng cân? ... Giải mã được những câu hỏi này sẽ giúp Ba Mẹ phần nào yên tâm hơn!
Dù ăn rất nhiều thứ bổ nhưng người gầy vẫn không tăng được cân. Chính vì vậy, việc lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng để thúc đẩy quá trình tăng cân là vấn đề quan trọng nhất mà người gầy luôn trăn trở.
GiadinhNet – Trà sữa là loại đồ uống yêu thích của rất nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Tuy nhiên, do chứa nhiều đường và calo, nên nếu uống quá nhiều trà sữa, có thể làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì, thiếu hụt dinh dưỡng.
Tiểu Bằng mới 15 tuổi, đến từ thị trấn Dư Hàng, tỉnh Chiết Giang (TQ), có cân nặng nhảy vọt lên 110 kg trong khoảng thời gian ngắn ngủi và mắc bệnh tiểu đường type 2 chỉ vì nguyên nhân không ai ngờ đến.
Bạn không thích những nhận xét của mọi người về cơ thể gầy còm của mình. Bạn có muốn biến ngoại hình gầy gò ốm yếu thành một cơ thể vừa vặn khỏe đẹp? Có lẽ điều đầu tiên bạn sẽ nghĩ đến một chế độ ăn cho người gầy tăng cân.
Chuyên gia dinh dưỡng Ths.Bs. Lê Thị Hải chia sẻ: "Không có một loại thuốc nào có thể thay thế thực phẩm tự nhiên để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Tăng cân cũng vậy, tăng cường bổ sung dinh dưỡng là cách an toàn nhất để tăng cân tự nhiên, bền vững".
GiadinhNet – Nhiều khi đến các dự các bữa tiệc sinh nhật hoặc lễ tiệc, bạn không tránh khỏi sự hấp dẫn của món bánh gato nên ăn một vài miếng. Tuy nhiên, nếu bạn đang muốn giảm cân thì hãy tránh xa nó.
Nữ diễn viên "Nhật ký Vàng Anh" năm nào cho biết đã thay đổi suy nghĩ và tâm thế trong tình yêu, đồng thời tiết lộ cảm xúc lạ lẫm khi trở lại phim trường sau nhiều năm vắng bóng.
Một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng chứa ít calo, giúp bạn giảm cân, giữ dáng thon gọn dù ăn nhiều.
Tăng cân bất thường cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khoẻ.
Những thói quen tưởng chừng “vô thưởng vô phạt” mà hầu như ai cũng mắc phải dưới đây lại là nguyên nhân gây hại cho sức khỏe và khiến bạn dễ tăng cân.
GiadinhNet - Để có giấc ngủ ngon và không phải lo đến chuyện cân nặng, trước tiên bạn cần tránh những sai lầm thường gặp trước khi ngủ.
