Tình dục quá độ, cơ thể sẽ phát tín hiệu "cảnh báo" nguy hiểm
Nếu không biết kịp dừng lại có thể dẫn tới tình trạng nghiện tình dục cũng như tàn phá sức khoẻ nghiêm trọng.
Tình dục điều độ mang lại nhiều lợi ích về sức khoẻ nhưng nếu “yêu” quá mức, sẽ khiến cơ thể mất đi rất nhiều protein, axit amin và các vi chất quan trọng, khiến hệ thần kinh giảm linh hoạt.
BS Nguyễn Bá Hưng, Trưởng Khoa Nam học, BV Nam học và hiếm muộn Hà Nội cảnh báo, nghiêm trọng hơn, tình dục quá độ có thể khiến cơ thể nam giới rối loạn hormon, nếu kéo dài sẽ dẫn đến kiệt quệ androgens, suy kiệt tình dục, gây nhiễm độc tế bào não, tim, gan, thận, mạch máu, hệ tiêu hoá, tinh hoàn, các mô, cơ...
Đồng thời gây rối loạn vận mạch gây hoa mắt, chóng mặt, đau tức tinh hoàn, hụt hơi, mệt mỏi trầm trọng mạn tính.
“Nếu không biết lắng nghe cơ thể mà vẫn tiếp tục để sự ham muốn kích thích, cám dỗ có thể dẫn tới tình trạng nghiện tình dục cũng như phá hoại sức khoẻ nghiêm trọng”, BS Hưng nhấn mạnh.

"Yêu" quá độ gây ra một loạt tác hại khôn lường với sức khoẻ. Ảnh minh hoạ
Theo BS Hưng, khi có những dấu hiệu này, các quý ông nên nghĩ đến tình trạng quá độ tình dục:
- Mệt mỏi và kiệt sức: Chủ yếu do androgens hạ xuống thấp cũng như việc co thắt động mạch và mức độ acetylcholine không đầy đủ cho đáp ứng chức năng mô và cơ bắp gây mệt mỏi, nặng hơn là kiệt sức.
- Trầm cảm và thay đổi tâm trạng: Do nồng độ serotonin và dopamine bị phóng thích ra không được tái hấp thu đầy đủ trở lại nơron thần kinh dẫn tới những thay đổi giải phẫu dần dần trong vùng dưới đồi.
- Cương yếu: Do nồng độ androgens hạ xuống thấp không đủ hưng phấn cũng như co thắt động mạch và thiếu hụt các chất dẫn truyền thần kinh như nitric oxide, dopamine... không được tái hấp thu kịp.
- Teo bé dương vật: Kết quả của 3 quá trình: Giảm androgens làm teo cấu trúc xoang hang, giảm chất đàn hồi mô như prostaglandin E1, E3, nitric oxide và co thắt động mạch mãn tính.
- Mất trí nhớ: Gây ra bởi co thắt động mạch và nồng độ chất dẫn truyền thần kinh không đủ trong não.
- Giảm sức mạnh và yếu cơ, máy cơ, giật cơ: Do thiếu hụt androgens và thiếu hụt các chất dẫn truyền thần kinh acetylcholine, dopamine...
- Xuất tinh sớm: Do giảm thấp nồng độ serotomin và thiếu hụt điều phối gaba trên đáp ứng kích thích dẫn tới quá nhạy cảm với ngưỡng phóng tinh cũng như giảm độ đàn hồi của cấu trúc mô thần kinh.
- Giảm ham muốn tình dục: Do trục dưới đồi – tuyến yên – thượng thận – tinh hoàn bị ức chế làm giảm androgens nhưng lại tăng cao prolactin và thiếu hụt dopamine và oxytocin.
- Nhức đầu và đau nửa đầu: Do co thắt động mạch trong não, tăng chất gây viêm như prostaglandin E2 và tăng chuyển đổi norepinepphrine – epinephrine.
- Rụng tóc: Là kết quả của quá trình chuyển đổi testosterone – DHT quá mức, kết hợp với quá trình viêm da và co thắt động mạch.
- Xuất tinh đau và đau lưng: Do cơ thắt lưng và cột sống thắt lưng bị làm việc nhiều và có thể phải làm việc ở tư thế khó.
- Tiểu gấp, tiểu són: Là kết quả của các phản ứng giao cảm quá mức và rối loạn co thắt các cơ cổ bàng quang liên quan trong quá trình nạp tinh và xuất tinh cũng như gia tăng áp lực từ tuyến tiền liệt và bàng quang.
Ngoài ra, quan hệ tình dục quá mức còn gây viêm tuyến tiền liệt, gặp các vấn đề thị lực, mờ mắt, mất ngủ và rối loạn giấc ngủ...
Theo Dân Việt
9 điều đàn ông muốn vợ biết, mà không cần nói ra
Phòng the - 5 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ rằng đàn ông luôn là người chủ động và rõ ràng trong nhu cầu gần gũi. Nhưng thực tế, càng trưởng thành và càng gắn bó lâu dài, đàn ông lại càng ít nói ra những điều họ mong muốn.
Những cách khêu gợi khiến chàng hưng phấn
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ rằng sự hưng phấn của đàn ông đến nhanh và đơn giản. Thực tế, với đàn ông trưởng thành – đặc biệt là trong hôn nhân – ham muốn không chỉ bắt nguồn từ kích thích thể xác, mà chịu ảnh hưởng rất lớn từ cảm xúc, tâm lý và cách họ được đối xử.
Tín hiệu 'chưa sẵn sàng' đàn ông thường bỏ qua
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, không ít hiểu lầm bắt đầu từ việc một bên đã sẵn sàng, trong khi bên kia thì chưa. Với nhiều đàn ông, sự “chưa sẵn sàng” của phụ nữ không phải lúc nào cũng được nói ra bằng lời, mà ẩn trong những tín hiệu rất nhỏ. Khi những tín hiệu ấy bị bỏ qua, sự gần gũi dễ trở thành áp lực, để lại cảm giác hụt hẫng cho cả hai.
Không phải lúc nào 'chuyện yêu' cũng cần phải 'nhanh'
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Giữa nhịp sống gấp gáp, nhiều cặp vợ chồng vô tình mang cả sự vội vàng vào mối quan hệ của mình. Vội để xong việc, vội để đáp ứng kỳ vọng, vội cả trong những khoảnh khắc đáng ra cần sự chậm rãi và lắng nghe. Ít ai nhận ra rằng, chính sự vội vàng ấy đang âm thầm làm nguội đi ngọn lửa hôn nhân.
Bắt được tín hiệu này từ vợ, đàn ông chớ dại 'đòi hỏi'
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, không ít hiểu lầm bắt đầu từ việc một bên đã sẵn sàng, trong khi bên kia thì chưa. Đàn ông lưu ý, sự “chưa sẵn sàng” của phụ nữ không phải lúc nào cũng được nói ra bằng lời, mà ẩn trong những tín hiệu rất nhỏ. Khi những tín hiệu ấy bị bỏ qua, sự gần gũi dễ trở thành áp lực, để lại cảm giác hụt hẫng cho cả hai.
7 tín hiệu 'tố' nàng 'thèm yêu'
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Không phải lúc nào mong muốn gần gũi của phụ nữ cũng được thể hiện bằng lời. Trên thực tế, nhiều phụ nữ chọn cách “nói” bằng cảm xúc, thái độ và những thay đổi rất nhỏ trong hành vi. Hiểu đúng những tín hiệu này không chỉ giúp người đàn ông tránh hiểu lầm, mà còn tạo nên sự kết nối an toàn và tôn trọng trong đời sống vợ chồng.
6 điều phụ nữ cần nhớ nếu muốn kích thích ham muốn của đàn ông
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ rằng sự hưng phấn của đàn ông đến rất nhanh, rất bản năng và không cần “chuẩn bị”. Nhưng các nghiên cứu tâm lý – sinh lý học hiện đại cho thấy điều ngược lại: đàn ông, đặc biệt là đàn ông trưởng thành, chỉ thực sự hưng phấn khi cảm xúc được an toàn, được công nhận và được kết nối.
Vì sao càng cố gắng 'làm mới', nhiều cặp đôi lại càng thất vọng?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không ít cặp đôi rơi vào nghịch lý: càng tìm cách làm mới chuyện yêu, họ lại càng cảm thấy hụt hẫng. Những gì được kỳ vọng là gia vị cho hôn nhân đôi khi lại trở thành nguyên nhân khiến cả hai mệt mỏi hơn, xa nhau hơn. Điều đáng nói là sự thất vọng này không đến từ việc họ không cố gắng, mà đến từ việc họ cố gắng… sai hướng.
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Chữa lành bằng ‘yêu’
Phòng the - 1 tuần trướcTrong những năm gần đây, khái niệm “chữa lành” xuất hiện dày đặc trong đời sống tinh thần của chúng ta. Và trong đó, sự gần gũi thể xác, sự thân mật…đôi khi lại là nơi tổn thương được bộc lộ rõ nhất – và cũng là nơi con người tìm kiếm sự hồi phục.
Làm thế nào để tìm lại cảm giác thăng hoa khi cả hai đã quá hiểu nhau?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Chuyện yêu hiếm khi nguội lạnh chỉ vì cơ thể. Nó nguội vì hai người không còn cảm thấy được kết nối như trước.
7 tín hiệu 'tố' nàng 'thèm yêu'
Phòng theGĐXH - Không phải lúc nào mong muốn gần gũi của phụ nữ cũng được thể hiện bằng lời. Trên thực tế, nhiều phụ nữ chọn cách “nói” bằng cảm xúc, thái độ và những thay đổi rất nhỏ trong hành vi. Hiểu đúng những tín hiệu này không chỉ giúp người đàn ông tránh hiểu lầm, mà còn tạo nên sự kết nối an toàn và tôn trọng trong đời sống vợ chồng.