Tóc yếu nên hạn chế dùng dầu gội
Thời tiết khô hanh, tóc rụng nhiều, nhiều người phải đổi dầu gội đầu đến vài lần mà vẫn không đỡ. Trong trường hợp này, bạn nên tạm ngừng dùng các dầu gội thông thường.
Bà Thúy Hà (Đại La, Hà Nội) cho biết, vì mới ép tóc, trời lại hanh khô nên đuôi tóc thường cháy, giòn và gãy. Bà đã thay đổi nhiều loại dầu gội nhưng tóc khô rụng rất nhiều. Chưa hết, gội hôm trước thì hôm sau lên rất nhiều gầu. Cuối cùng, bà đành tự đun nước bồ kết gội cùng chanh thì mới đỡ.
Tình trạng như bà Hà khá phổ biến trong thời tiết khô của mùa đông. Theo tiến sĩ Nguyễn Thị Lai, khoa Da liễu, Bệnh viện Hữu Nghị Hà Nội. trong mùa này, da đầu yếu và tóc cũng yếu hơn. Sự rụng tóc đôi khi không nhận thấy, chỉ khi chải đầu hoặc gội đầu mới thấy rõ rệt. Nguyên nhân thường do gội đầu không hợp lý: gội dày quá, sử dụng loại dầu có chất tẩy mạnh, dùng lượng dầu nhiều quá mức cần thiết.
Thường thì khi thấy gầu lên nhiều, chúng ta lại khó chịu và đi gội đầu tiếp, dẫn đến tóc khô và rụng, da yếu càng yếu khiến gầu (da chết) bong nhiều. Trong những trường hợp này, bác sĩ Lai khuyên nên tạm thời dừng tất cả các dầu gội thông thường, chuyển sang các sản phẩm chống rụng tóc và kích thích mọc tóc.
Chỉ gội 2-3 ngày một lần. Không nên ngày nào cũng gội vì sẽ tẩy hết lớp ceramide bảo vệ ở bề mặt da đầu, khiến da tổn thương và tóc dễ bị rụng. Không gãi và cào mạnh khi gội để tránh làm xước da. Có thể uống thêm vitamin kích thích mọc tóc Bepanthen (Dexpanthenol) 100 mg/1 viên ngày 2 viên x 3 lần. Khi tóc ngừng rụng và mọc lại thì bạn nên lựa chọn cho mình một loại dầu gội thích hợp (chọn loại cho tóc khô, yếu, dùng thử một số loại để chọn sản phẩm hợp với mình).
Người tóc khô thì nên chọn dầu gội có thành phần vitamin E, vitamin B5, panthenol, protein, các chiết xuất thảo dược như đinh hương, vỏ bưởi...
Theo Khoa Học & Đời Sống
