Tôm rang thịt ba chỉ

| Sống khỏe

Tôm rang thịt ba chỉ là món ăn dễ chế biến, lại ngon miệng và rất "vào" cơm. Bạn có thể thực hiện ngay hôm nay cho bữa ăn gia đình mình.

Nguyên liệu: 200 g tôm bạc thẻ, 100 g thịt ba rọi, 2 củ hành tím băm nhỏ, gia vị gồm nước mắm, nước tương, đường, dầu ăn, tiêu xay và hạt nêm từ thịt.

Cách làm: Tôm bạc cắt bỏ râu, để nguyên vỏ. Thịt ba rọi rửa nước muối, để ráo, cắt miếng mỏng vừa ăn. Ướp tôm, thịt với muối.

Cho vào chảo 2 thìa súp dầu ăn, đợi dầu nóng, cho củ hành vào phi thơm, cho tôm vào xào chín, rồi thịt ba chỉ vào xào chín. Nêm nước mắm, nước tương hạt nêm từ thịt. Tiếp tục xào vài phút cho thấm gia vị. Cho tiếp đường vào đảo đều trước khi nước sốt sệt lại.

Cuối cùng, cho tôm thịt ra đĩa, rắc tiêu. Dùng nóng với cơm trắng.

Theo Sức Sống Mới

hoaianh
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Trời lạnh, huyết áp dễ tăng cao: Những sai lầm người trung niên và cao tuổi cần tránh

Trời lạnh, huyết áp dễ tăng cao: Những sai lầm người trung niên và cao tuổi cần tránh

Sống khỏe -

GĐXH - Thời tiết chuyển lạnh đột ngột có thể khiến huyết áp tăng cao, đặc biệt ở người trung niên, người cao tuổi và người mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường. Chủ động giữ ấm, điều chỉnh sinh hoạt và theo dõi huyết áp là những việc cần thiết để phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.