Top 10 món chè giải nhiệt mùa hè, dễ làm tại nhà
Mùa hè oi bức là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những món chè thanh mát, giúp giải nhiệt và tiếp thêm năng lượng. Không chỉ đơn thuần là món tráng miệng, chè còn mang đến sự kết hợp hài hòa giữa hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng. Nếu bạn đang tìm kiếm những công thức chè ngon để tự tay chế biến tại nhà, hãy tham khảo ngay danh sách dưới đây!
Chè bưởi giòn dai, béo thơm, giải nhiệt mùa hè
Chè bưởi là một trong những món chè giải nhiệt được ưa chuộng nhất, chinh phục người thưởng thức bởi vị ngọt thanh, cùi bưởi giòn sần sật hòa quyện cùng đậu xanh bùi bùi và nước cốt dừa béo ngậy. Đặc biệt, với cách nấu chè bưởi đúng cách, chè bưởi sẽ không bị đắng mà vẫn giữ được độ giòn hấp dẫn. Chỉ cần vài bước đơn giản, bạn đã có thể tự tay nấu một bát chè bưởi thơm ngon, mát lạnh để thưởng thức trong những ngày hè oi bức.

Chè dừa dầm là sự kết hợp tuyệt vời giữa dừa non giòn mềm, thạch dừa thanh mát và nước cốt dừa béo ngậy. Khi ăn lạnh, món chè này mang đến cảm giác sảng khoái, giải nhiệt cực kỳ hiệu quả. Điểm đặc biệt của chè dừa dầm chính là lớp nước cốt dừa sánh mịn, thơm ngậy hòa quyện cùng các nguyên liệu tạo nên một món tráng miệng ngon khó cưỡng. Món này cực kỳ phù hợp để ăn vào mùa hè, giúp bổ sung năng lượng mà không gây cảm giác ngán.
Chè khúc bạch mềm mịn, thơm ngon
Chè khúc bạch được làm từ hỗn hợp sữa tươi, kem tươi và gelatin để tạo thành những miếng thạch mềm mịn, béo ngậy. Khi kết hợp với nhãn hoặc vải tươi, nước đường thanh mát và hạnh nhân giòn bùi, chè khúc bạch trở thành món ăn giải nhiệt hoàn hảo cho mùa hè. Món chè này không quá ngọt, lại có độ mát lạnh vừa phải, rất thích hợp để làm món tráng miệng trong những ngày nắng nóng.

Chè khoai dẻo là sự kết hợp giữa khoai lang tím, khoai lang vàng và bột báng, tạo nên những viên khoai dai mềm, ăn cùng nước cốt dừa béo thơm. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được vị bùi của khoai, chút dẻo dai của bột và hương thơm ngọt dịu của nước cốt dừa. Cách làm món chè này khá đơn giản: khoai luộc chín, nghiền nhuyễn rồi trộn với bột năng để tạo độ dẻo, sau đó nấu cùng đường phèn và nước cốt dừa để tạo thành món chè hấp dẫn, phù hợp với mọi lứa tuổi.
Chè sâm bổ lượng thanh nhiệt, bổ dưỡng

Chè sâm bổ lượng là món chè không chỉ giúp giải nhiệt mà còn có tác dụng bồi bổ sức khỏe, đặc biệt tốt cho những ngày hè oi bức. Thành phần chính bao gồm hạt sen, nhãn nhục, táo đỏ, bo bo (ý dĩ) và rong biển, tất cả hòa quyện trong nước đường thanh mát.
Chè Thái là món chè đặc trưng với sự kết hợp của nhiều loại trái cây như mít, nhãn, sầu riêng cùng với thạch rau câu và nước cốt dừa. Hương vị béo ngậy của sầu riêng cùng sự giòn dai của thạch và trái cây tạo nên một món chè hấp dẫn, kích thích vị giác.
Chè vải hạt sen là sự kết hợp giữa hạt sen bùi bùi và vải thiều ngọt thơm, tạo nên một món chè thanh mát, dễ ăn. Nước chè có vị ngọt nhẹ, không quá gắt, rất thích hợp để giải nhiệt mùa hè. Món chè này không chỉ ngon miệng mà còn có tác dụng an thần, giúp ngủ ngon và giảm căng thẳng hiệu quả.

Chè nếp cẩm sữa chua có vị chua nhẹ của sữa chua hòa quyện cùng nếp cẩm dẻo bùi, tạo nên sự cân bằng hoàn hảo giữa các hương vị. Ngoài tác dụng giải nhiệt, món chè này còn giúp hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da. Đây là món chè cực kỳ dễ làm tại nhà, chỉ cần ngâm nếp cẩm qua đêm, nấu chín rồi kết hợp với sữa chua, dừa khô và đá bào là đã có ngay món chè thơm ngon, bổ dưỡng.
Chè đậu đỏ là món ăn dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, giúp bổ sung năng lượng và tốt cho hệ tim mạch. Đậu đỏ được nấu chín mềm, kết hợp với nước cốt dừa béo ngậy tạo nên một món chè vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng.
Chè mít đác giòn ngon, lạ miệng
Chè mít đác là món chè độc đáo với sự kết hợp giữa mít chín ngọt thơm và hạt đác giòn dai. Khi ăn cùng với nước cốt dừa và đá bào, món chè này mang đến hương vị thanh mát, giúp giải nhiệt hiệu quả. Đây là món chè rất dễ làm, chỉ cần trộn các nguyên liệu lại với nhau là đã có ngay một món ăn vặt vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng cho những ngày hè nóng bức.
Trên đây là những món chè giải nhiệt hấp dẫn, không chỉ thơm ngon mà còn dễ làm tại nhà. Bạn đã chọn được món chè nào để thử chưa? Hãy bắt tay vào bếp và tự tay nấu ngay một món chè yêu thích để tận hưởng hương vị mát lạnh, sảng khoái trong mùa hè này nhé!
Thu Nguyễn
Những người thường xuyên mang cơm trưa cần đặc biệt lưu ý điều này!
Ăn - 2 giờ trướcGĐXH - Mang cơm trưa đi làm đang trở thành lựa chọn quen thuộc của nhiều người. Không chỉ giúp tiết kiệm chi phí, thói quen này còn được xem là cách ăn uống lành mạnh hơn so với việc thường xuyên gọi đồ ăn nhanh hay ăn hàng quán. Tuy nhiên, chính cách chuẩn bị và bảo quản cơm trưa sai cách mới là điều âm thầm ảnh hưởng tới sức khỏe.
Đây chính là “bí quyết” của mùi tanh: Cho vào khi rửa cá, tanh mấy cũng biến mất, thịt mềm ngọt bất ngờ
Ăn - 5 giờ trướcKhử mùi tanh là bước quan trọng để món cá trở nên hấp dẫn hơn trong bữa cơm gia đình. Với một vài mẹo nhỏ dễ thực hiện, người nội trợ có thể tự tin chế biến nhiều món cá thơm ngon mà không còn lo mùi khó chịu.
Món ăn bà xã Quang Hải - Chu Thanh Huyền, đánh giá "sẽ không quay lại" tại Trung Quốc, có gì đặc biệt?
Ăn - 6 giờ trướcGĐXH - Đang có chuyến công tác tại Quảng Châu, Chu Thanh Huyền tranh thủ trải nghiệm món lẩu gà sầu riêng nổi tiếng nơi đây cho thỏa tò mò.
Tôi đã thoát chứng táo bón nhờ ăn luân phiên cách ngày 4 món ăn "nhuận tràng tự nhiên" giúp đường ruột sạch sẽ
Ăn - 11 giờ trước4 món ăn mệnh danh là "thuốc nhuận tràng tự nhiên" hiệu quả cao. Hãy cùng xem những công thức ngon miệng này đóng góp như thế nào cho sức khỏe đường ruột!
Ung thư không nên ăn gì?
Ăn - 12 giờ trướcGĐXH - Người bệnh ung thư nên kiêng hoặc hạn chế các loại thực phẩm sau: Món ăn chiên rán, chế biến sẵn; thức ăn cứng, chua, cay, khó tiêu hóa; thức ăn chứa nhiều cồn, gia vị, muối, đường, chất béo bão hòa, nấm mốc…
Người đàn ông 35 tuổi không rượu bia, không thuốc lá vẫn suy thận: Bác sĩ cảnh báo một kiểu ăn nhiều người Việt đang mắc phải, đặc biệt người trẻ tuổi
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Thực tế hiện nay cho thấy bệnh thận đang trẻ hóa rất nhanh, và nguyên nhân đôi khi lại đến từ chính những thói quen ăn uống tưởng như vô hại mỗi ngày.
10 mâm cơm gia đình thanh mát, dễ làm cho mùa hè thảnh thơi
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Điều quan trọng nhất khi chuẩn bị mâm cơm gia đình mùa hè đối đó là lựa chọn những nguyên liệu tươi ngon, dễ chế biến, bổ dưỡng và tiết kiệm thời gian.
Mẹo lựa chọn rau củ tốt cho bệnh nhân ung thư
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Việc lựa chọn rau củ đúng cách là một phần quan trọng của việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là đối với bệnh nhân ung thư. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn lựa chọn rau tốt cho bệnh nhân ung thư.
Gà hầm bổ dưỡng nhưng bé chỉ "lắc đầu", các mẹ thử cho ngay nắm lá này vào đi, gà ngọt thanh con thích mê
Ăn - 1 ngày trướcKhi mở vung, bạn sẽ không thấy mùi nồng của thuốc bắc mà là một mùi thơm rất dịu, thanh mát.
Hồ Ngọc Hà thưởng thức món cơm gà nức tiếng phố Hội
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Nhân chuyến công tác kết hợp nghỉ dưỡng đầu tuần này, Hồ Ngọc Hà tranh thủ thưởng thức một vài món ngon dân dã khi ghé thăm phố cổ Hội An.
Muốn chống lại tế bào ung thư, bệnh nhân ung thư nên ăn thực phẩm sau
ĂnGĐXH - Trong quá trình điều trị ung thư, nhiều bệnh nhân còn thường xuyên gặp chứng chán ăn, khó nuốt… Do đó, bệnh nhân ung thư nên ăn gì chứa nhiều chất đạm, chất béo, vitamin cùng khoáng chất để cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể.