Top 10 món chè giải nhiệt mùa hè, dễ làm tại nhà
Mùa hè oi bức là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những món chè thanh mát, giúp giải nhiệt và tiếp thêm năng lượng. Không chỉ đơn thuần là món tráng miệng, chè còn mang đến sự kết hợp hài hòa giữa hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng. Nếu bạn đang tìm kiếm những công thức chè ngon để tự tay chế biến tại nhà, hãy tham khảo ngay danh sách dưới đây!
Chè bưởi giòn dai, béo thơm, giải nhiệt mùa hè
Chè bưởi là một trong những món chè giải nhiệt được ưa chuộng nhất, chinh phục người thưởng thức bởi vị ngọt thanh, cùi bưởi giòn sần sật hòa quyện cùng đậu xanh bùi bùi và nước cốt dừa béo ngậy. Đặc biệt, với cách nấu chè bưởi đúng cách, chè bưởi sẽ không bị đắng mà vẫn giữ được độ giòn hấp dẫn. Chỉ cần vài bước đơn giản, bạn đã có thể tự tay nấu một bát chè bưởi thơm ngon, mát lạnh để thưởng thức trong những ngày hè oi bức.

Chè dừa dầm là sự kết hợp tuyệt vời giữa dừa non giòn mềm, thạch dừa thanh mát và nước cốt dừa béo ngậy. Khi ăn lạnh, món chè này mang đến cảm giác sảng khoái, giải nhiệt cực kỳ hiệu quả. Điểm đặc biệt của chè dừa dầm chính là lớp nước cốt dừa sánh mịn, thơm ngậy hòa quyện cùng các nguyên liệu tạo nên một món tráng miệng ngon khó cưỡng. Món này cực kỳ phù hợp để ăn vào mùa hè, giúp bổ sung năng lượng mà không gây cảm giác ngán.
Chè khúc bạch mềm mịn, thơm ngon
Chè khúc bạch được làm từ hỗn hợp sữa tươi, kem tươi và gelatin để tạo thành những miếng thạch mềm mịn, béo ngậy. Khi kết hợp với nhãn hoặc vải tươi, nước đường thanh mát và hạnh nhân giòn bùi, chè khúc bạch trở thành món ăn giải nhiệt hoàn hảo cho mùa hè. Món chè này không quá ngọt, lại có độ mát lạnh vừa phải, rất thích hợp để làm món tráng miệng trong những ngày nắng nóng.

Chè khoai dẻo là sự kết hợp giữa khoai lang tím, khoai lang vàng và bột báng, tạo nên những viên khoai dai mềm, ăn cùng nước cốt dừa béo thơm. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được vị bùi của khoai, chút dẻo dai của bột và hương thơm ngọt dịu của nước cốt dừa. Cách làm món chè này khá đơn giản: khoai luộc chín, nghiền nhuyễn rồi trộn với bột năng để tạo độ dẻo, sau đó nấu cùng đường phèn và nước cốt dừa để tạo thành món chè hấp dẫn, phù hợp với mọi lứa tuổi.
Chè sâm bổ lượng thanh nhiệt, bổ dưỡng

Chè sâm bổ lượng là món chè không chỉ giúp giải nhiệt mà còn có tác dụng bồi bổ sức khỏe, đặc biệt tốt cho những ngày hè oi bức. Thành phần chính bao gồm hạt sen, nhãn nhục, táo đỏ, bo bo (ý dĩ) và rong biển, tất cả hòa quyện trong nước đường thanh mát.
Chè Thái là món chè đặc trưng với sự kết hợp của nhiều loại trái cây như mít, nhãn, sầu riêng cùng với thạch rau câu và nước cốt dừa. Hương vị béo ngậy của sầu riêng cùng sự giòn dai của thạch và trái cây tạo nên một món chè hấp dẫn, kích thích vị giác.
Chè vải hạt sen là sự kết hợp giữa hạt sen bùi bùi và vải thiều ngọt thơm, tạo nên một món chè thanh mát, dễ ăn. Nước chè có vị ngọt nhẹ, không quá gắt, rất thích hợp để giải nhiệt mùa hè. Món chè này không chỉ ngon miệng mà còn có tác dụng an thần, giúp ngủ ngon và giảm căng thẳng hiệu quả.

Chè nếp cẩm sữa chua có vị chua nhẹ của sữa chua hòa quyện cùng nếp cẩm dẻo bùi, tạo nên sự cân bằng hoàn hảo giữa các hương vị. Ngoài tác dụng giải nhiệt, món chè này còn giúp hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da. Đây là món chè cực kỳ dễ làm tại nhà, chỉ cần ngâm nếp cẩm qua đêm, nấu chín rồi kết hợp với sữa chua, dừa khô và đá bào là đã có ngay món chè thơm ngon, bổ dưỡng.
Chè đậu đỏ là món ăn dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, giúp bổ sung năng lượng và tốt cho hệ tim mạch. Đậu đỏ được nấu chín mềm, kết hợp với nước cốt dừa béo ngậy tạo nên một món chè vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng.
Chè mít đác giòn ngon, lạ miệng
Chè mít đác là món chè độc đáo với sự kết hợp giữa mít chín ngọt thơm và hạt đác giòn dai. Khi ăn cùng với nước cốt dừa và đá bào, món chè này mang đến hương vị thanh mát, giúp giải nhiệt hiệu quả. Đây là món chè rất dễ làm, chỉ cần trộn các nguyên liệu lại với nhau là đã có ngay một món ăn vặt vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng cho những ngày hè nóng bức.
Trên đây là những món chè giải nhiệt hấp dẫn, không chỉ thơm ngon mà còn dễ làm tại nhà. Bạn đã chọn được món chè nào để thử chưa? Hãy bắt tay vào bếp và tự tay nấu ngay một món chè yêu thích để tận hưởng hương vị mát lạnh, sảng khoái trong mùa hè này nhé!
Thu Nguyễn
Người bị suy thận có ăn được giá đỗ không, cách sử dụng?
Ăn - 2 giờ trướcGĐXH - Giá đỗ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng liệu người bị suy thận có ăn được giá đỗ không? Câu trả lời cụ thể sẽ có trong bài viết dưới đây.
Nhất định phải bổ sung kali cho cơ thể vào mùa xuân: 4 món ăn ngon, dễ nấu lại giàu kali, tốt cho não bộ
Ăn - 4 giờ trướcKali rất quan trọng để duy trì khả năng kích thích thần kinh cơ bình thường, và thiếu kali có thể dẫn đến mệt mỏi và suy nhược. 4 món ăn dễ làm này sẽ giúp bổ sung kali và năng lượng cho cơ thể gia đình bạn.
Người suy thận uống nước chanh được không, cách dùng hiệu quả?
Ăn - 22 giờ trướcGĐXH - Chế độ dinh dưỡng đối với người bị bệnh thận rất quan trọng. Vì vậy nhiều người thắc mắc khi bị suy thận uống nước chanh được không? Nội dung dưới đây sẽ giúp bạn đọc giải đáp chi tiết câu hỏi này.
Món ăn giúp 'gia cố' tài chính khi cuộc sống bấp bênh
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong những giai đoạn kinh tế nhiều biến động, không ít người tìm đến các vật phẩm phong thủy với hy vọng cải thiện vận may tài chính. Tuy nhiên, theo góc nhìn đời sống – văn hóa, đôi khi sự ổn định lại đến từ những điều rất giản dị. Một trong số đó là món ăn quen thuộc nhưng giàu ý nghĩa: cơm niêu đất.
Tại sao người xưa dặn “Tháng 2 ăn lá, tháng 3 ăn hoa”?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong kho tàng kinh nghiệm dân gian, câu nói “Tháng 2 ăn lá, tháng 3 ăn hoa” không đơn thuần là lời khuyên ẩm thực.
Hóa ra chỉ thêm "thứ hạt" này sẽ có món trứng luộc vị ngon xuất sắc, bí quyết giữ dáng mang đến công ty ai cũng xin công thức!
Ăn - 1 ngày trướcTrứng luộc thì ai cũng biết làm, nhưng trứng ngâm trà (trà diệp đản) làm sao để lòng trắng ngấm màu nâu cánh gián đẹp mắt, lòng đỏ bùi béo, đậm đà hương thảo mộc thì lại cần chút bí quyết. Món ăn vặt kiêm bữa sáng "quốc dân" này thực ra dễ làm hơn bạn tưởng rất nhiều.
Sau tuổi 40, đừng ăn sáng theo kiểu này nếu không muốn cơ thể xuống dốc nhanh hơn
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Không ít người sau tuổi 40 bắt đầu cảm thấy một điều rất rõ: buổi sáng quyết định gần như toàn bộ năng lượng của cả ngày. Có người chỉ cần ăn sáng “sai một chút” là thấy mệt mỏi, uể oải, làm việc kém tập trung, thậm chí nhanh đói và dễ cáu gắt.
Đây là lý do nên bỏ muối vào nước luộc trứng
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Thêm muối vào nước luộc trứng là mẹo đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích trong quá trình nấu. Dưới đây là những lý do chính.
Ăn sáng đúng cách cho người huyết áp cao trong năm 2026
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Buổi sáng là thời điểm quan trọng giúp cơ thể khởi động và ổn định các chỉ số sức khỏe. Lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể hỗ trợ cân bằng dinh dưỡng và duy trì huyết áp ổn định.
6 món đồ uống giúp thanh nhiệt gan vào mùa xuân cực hiệu quả, hãy luân phiên uống mỗi ngày 1 cốc vào bữa sáng
Ăn - 2 ngày trướcCông thức làm cũng rất đơn giản và tiện lợi chỉ với chiếc máy làm sữa hạt cùng nguyên liệu đơn giản.
Loại nước hỗ trợ dưỡng thận ít người biết
ĂnGĐXH - Dưới đây là những loại đồ uống quen thuộc, ít người để ý nhưng có thể góp phần hỗ trợ hoạt động lọc và đào thải của thận hiệu quả hơn.