Top 10 món chè giải nhiệt mùa hè, dễ làm tại nhà
Mùa hè oi bức là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những món chè thanh mát, giúp giải nhiệt và tiếp thêm năng lượng. Không chỉ đơn thuần là món tráng miệng, chè còn mang đến sự kết hợp hài hòa giữa hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng. Nếu bạn đang tìm kiếm những công thức chè ngon để tự tay chế biến tại nhà, hãy tham khảo ngay danh sách dưới đây!
Chè bưởi giòn dai, béo thơm, giải nhiệt mùa hè
Chè bưởi là một trong những món chè giải nhiệt được ưa chuộng nhất, chinh phục người thưởng thức bởi vị ngọt thanh, cùi bưởi giòn sần sật hòa quyện cùng đậu xanh bùi bùi và nước cốt dừa béo ngậy. Đặc biệt, với cách nấu chè bưởi đúng cách, chè bưởi sẽ không bị đắng mà vẫn giữ được độ giòn hấp dẫn. Chỉ cần vài bước đơn giản, bạn đã có thể tự tay nấu một bát chè bưởi thơm ngon, mát lạnh để thưởng thức trong những ngày hè oi bức.

Chè dừa dầm là sự kết hợp tuyệt vời giữa dừa non giòn mềm, thạch dừa thanh mát và nước cốt dừa béo ngậy. Khi ăn lạnh, món chè này mang đến cảm giác sảng khoái, giải nhiệt cực kỳ hiệu quả. Điểm đặc biệt của chè dừa dầm chính là lớp nước cốt dừa sánh mịn, thơm ngậy hòa quyện cùng các nguyên liệu tạo nên một món tráng miệng ngon khó cưỡng. Món này cực kỳ phù hợp để ăn vào mùa hè, giúp bổ sung năng lượng mà không gây cảm giác ngán.
Chè khúc bạch mềm mịn, thơm ngon
Chè khúc bạch được làm từ hỗn hợp sữa tươi, kem tươi và gelatin để tạo thành những miếng thạch mềm mịn, béo ngậy. Khi kết hợp với nhãn hoặc vải tươi, nước đường thanh mát và hạnh nhân giòn bùi, chè khúc bạch trở thành món ăn giải nhiệt hoàn hảo cho mùa hè. Món chè này không quá ngọt, lại có độ mát lạnh vừa phải, rất thích hợp để làm món tráng miệng trong những ngày nắng nóng.

Chè khoai dẻo là sự kết hợp giữa khoai lang tím, khoai lang vàng và bột báng, tạo nên những viên khoai dai mềm, ăn cùng nước cốt dừa béo thơm. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được vị bùi của khoai, chút dẻo dai của bột và hương thơm ngọt dịu của nước cốt dừa. Cách làm món chè này khá đơn giản: khoai luộc chín, nghiền nhuyễn rồi trộn với bột năng để tạo độ dẻo, sau đó nấu cùng đường phèn và nước cốt dừa để tạo thành món chè hấp dẫn, phù hợp với mọi lứa tuổi.
Chè sâm bổ lượng thanh nhiệt, bổ dưỡng

Chè sâm bổ lượng là món chè không chỉ giúp giải nhiệt mà còn có tác dụng bồi bổ sức khỏe, đặc biệt tốt cho những ngày hè oi bức. Thành phần chính bao gồm hạt sen, nhãn nhục, táo đỏ, bo bo (ý dĩ) và rong biển, tất cả hòa quyện trong nước đường thanh mát.
Chè Thái là món chè đặc trưng với sự kết hợp của nhiều loại trái cây như mít, nhãn, sầu riêng cùng với thạch rau câu và nước cốt dừa. Hương vị béo ngậy của sầu riêng cùng sự giòn dai của thạch và trái cây tạo nên một món chè hấp dẫn, kích thích vị giác.
Chè vải hạt sen là sự kết hợp giữa hạt sen bùi bùi và vải thiều ngọt thơm, tạo nên một món chè thanh mát, dễ ăn. Nước chè có vị ngọt nhẹ, không quá gắt, rất thích hợp để giải nhiệt mùa hè. Món chè này không chỉ ngon miệng mà còn có tác dụng an thần, giúp ngủ ngon và giảm căng thẳng hiệu quả.

Chè nếp cẩm sữa chua có vị chua nhẹ của sữa chua hòa quyện cùng nếp cẩm dẻo bùi, tạo nên sự cân bằng hoàn hảo giữa các hương vị. Ngoài tác dụng giải nhiệt, món chè này còn giúp hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da. Đây là món chè cực kỳ dễ làm tại nhà, chỉ cần ngâm nếp cẩm qua đêm, nấu chín rồi kết hợp với sữa chua, dừa khô và đá bào là đã có ngay món chè thơm ngon, bổ dưỡng.
Chè đậu đỏ là món ăn dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, giúp bổ sung năng lượng và tốt cho hệ tim mạch. Đậu đỏ được nấu chín mềm, kết hợp với nước cốt dừa béo ngậy tạo nên một món chè vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng.
Chè mít đác giòn ngon, lạ miệng
Chè mít đác là món chè độc đáo với sự kết hợp giữa mít chín ngọt thơm và hạt đác giòn dai. Khi ăn cùng với nước cốt dừa và đá bào, món chè này mang đến hương vị thanh mát, giúp giải nhiệt hiệu quả. Đây là món chè rất dễ làm, chỉ cần trộn các nguyên liệu lại với nhau là đã có ngay một món ăn vặt vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng cho những ngày hè nóng bức.
Trên đây là những món chè giải nhiệt hấp dẫn, không chỉ thơm ngon mà còn dễ làm tại nhà. Bạn đã chọn được món chè nào để thử chưa? Hãy bắt tay vào bếp và tự tay nấu ngay một món chè yêu thích để tận hưởng hương vị mát lạnh, sảng khoái trong mùa hè này nhé!
Thu Nguyễn
4 loại quả 'càng hấp càng bổ', mẹ học ngay bí kíp của bác sĩ để cả nhà 'bụng ấm, phổi êm' suốt mùa lạnh
Ăn - 1 giờ trướcMùa đông gió lạnh, cầm quả cam hay quả táo lạnh ngắt lên ăn mà thấy "rét cả ruột". Thế nhưng, chỉ cần thay đổi cách chế biến một chút theo lời khuyên của bác sĩ Đông y, trái cây không chỉ trở nên ngọt ngào, ấm áp hơn mà còn biến thành những bài thuốc dưỡng sinh tuyệt vời cho cả gia đình.
Ăn gì khi bị nhiệt miệng nhanh khỏi và ngừa tái phát?
Ăn - 4 giờ trướcGĐXH - Có nhiều loại thuốc chữa nhiệt miệng, song chế độ ăn lành mạnh phù hợp cũng sẽ giúp bạn nhanh khỏi nhiệt miệng hơn, cũng như giúp ngăn ngừa bệnh tái phát.
Những siêu thức ăn tốt cho mắt nhờ rất giàu dưỡng chất tự nhiên
Ăn - 7 giờ trướcGĐXH - Để đảm bảo cho đôi mắt khỏe mạnh, cơ thể cần một số chất dinh dưỡng như vitamin A và C, axit béo omega-3, chất chống oxy hóa... Sau đây là những siêu thức ăn tốt cho mắt nhờ rất giàu dưỡng chất tự nhiên.
Đây mới là món ăn tốt nhất cho phụ nữ vào mùa đông hơn cả sữa và tổ yến: Rẻ tiền lại bổ khí huyết và giữ ấm
Ăn - 7 giờ trướcKhi kết hợp cả 3 nguyên liệu này, chúng không chỉ bổ sung dưỡng chất và làm ấm cơ thể mà còn dịu nhẹ hơn sữa và rẻ và bổ hơn tổ yến.
Loại rau giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, giá vài nghìn một bó, bán đầy chợ Việt
Ăn - 19 giờ trướcGĐXH - Với hàm lượng dinh dưỡng ấn tượng, việc thêm loại rau này vào chế độ ăn uống hằng ngày có thể mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Ho có đờm không nên uống gì?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Bên cạnh việc tìm hiểu ho có đờm nên uống gì, mỗi người cũng cần biết đâu là những thức uống có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng và cản trở quá trình phục hồi. Hãy đọc bài viết sau để biết một số loại đồ uống cần tránh khi bị ho có đờm.
Có nên dùng nước luộc thịt để nấu canh?
Ăn - 1 ngày trướcRất nhiều người thường xuyên dùng nước luộc thịt để nấu canh nhưng vẫn không hết băn khoăn, làm như vậy có tốt, có đúng cách hay không.
Chỉ vài nghìn 1 bó, chế biến rau này thêm trứng thành món ngon bổ dưỡng cho xương khớp ngày lạnh
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Rau dền kết hợp với trứng là món ăn bổ dưỡng cho xương khớp, dễ chế biến và giá rẻ. Tham khảo công thức canh trứng rau dền ngon miệng cho ngày se lạnh.
Loại rau mọc dại, rất bổ, tốt cho sức khỏe người bị bệnh gout, chế biến thành nhiều món ngon
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Loại rau mọc phổ biến ở những nơi ẩm ướt, có khí hậu nhiệt đới, từng bị xem là cỏ dại nhưng nay lại rất được ưa chuộng vì vị chua thanh, giòn mát và giàu dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho người bị bệnh gout.
Ho có đờm uống gì cho dễ chịu cổ họng, giảm ho nhanh?
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Khi bị ho có đờm kéo dài không khỏi hoặc ho có đờm màu sắc khác thường, người bệnh nên đi khám để bác sĩ kiểm tra, điều trị. Tùy vào tình trạng bệnh mà người bệnh có thể ưu tiên bổ sung một số loại thức uống có trong bài sau.
Lễ hội văn hóa ẩm thực Hà Nội năm 2025 từ 19-21/12 ở đâu, có gì đặc biệt?
ĂnGĐXH - Lễ hội văn hóa ẩm thực Hà Nội 2025 với chủ đề “Hà Nội - Hành trình ẩm thực kết nối sáng tạo” sẽ diễn ra từ 18h đến 22h ngày 19/12 và từ 8h30 đến 21h ngày 20, 21/12/2025 tại Công viên Thống Nhất. Lễ hội năm nay có nhiều yếu tố mới, hấp dẫn, được kỳ vọng sẽ là điểm đến tôn vinh tinh hoa ẩm thực và văn hóa Hà Nội, góp phần kích cầu du lịch Thủ đô dịp cuối năm.