Tốt sữa
Thức uống 'gọi sữa về' dành cho phụ nữ sau sinh
MediaGĐXH - Với những ai nuôi con bằng sữa mẹ, chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dưỡng chất với nhiều loại thực phẩm lợi sữa là rất quan trọng nếu muốn duy trì nguồn sữa dồi dào cho con. Sau đây là những thức uống lợi sữa mẹ có thể tham khảo.
Bật mí 5 loại hạt lợi sữa cho phụ nữ sau sinh
MediaGĐXH - Bên cạnh các thực phẩm lợi sữa mẹ ăn trong các bữa chính. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mẹ sau sinh nên bổ sung vào khẩu phần ăn mỗi ngày 5 loại hạt sau đây.
