Tránh thai: Không hề đơn giản như bạn nghĩ
Dưới đây là những biện pháp tránh thai được chuyên gia khuyến cáo dựa theo độ tuổi, thời kỳ và mục tiêu tương lai của người dùng.
1. Mong muốn mang thai trong một hoặc hai năm tới
Biện pháp tốt nhất: một biện pháp tránh thai rào cản hoặc nội tiết tố

Bạn chắc chắn muốn tìm một biện pháp dễ dàng phục hồi, tức là ít rắc rồi và không gây ra chậm trễ quá trình rụng trứng trở lại. Bao cao su là sự lựa chọn dễ thấy, nhưng tránh thai bằng hormon cũng phù hợp với trường hợp này. “Hầu hết mọi người tiếp tục rụng trứng trong vòng hai đến ba chu kỳ sau khi ngừng phương pháp nội tiết tố”, Tiến sỹ Mass cho biết.
2. Người mới làm mẹ và chưa muốn có thai sớm
Biện pháp tốt nhất: Vòng tránh thai hoặc Que cấy tránh thai

“Với vòng tránh thai hoặc que cấy, bạn sẽ không phải lo nghĩ gì về việc tránh thai”, Sarah Prager – Bác sỹ, giáo sư sản phụ khoa đại học Washington School of Medicine tại Seattle cho biết. Thêm vào đó, biện pháp chứa estrogne cũng không làm giảm lượng sữa mẹ (viên thuốc mini chỉ chứa progestin cũng là cách điều dưỡng thân thiện). Nếu như không cho con bú có thể sử dụng thuốc, miếng dán hoặc đặt vòng bắt đầu 6 tuần sau khi sinh con (không nên đặt trước thời gian đó tránh rủi ro huyết khối sau sinh)
3. Hoàn thành việc sinh con và không có ý định sinh tiếp
Biện pháp tốt nhất: Vòng tránh thai, que cấy hoặc biện pháp ngừa thai vĩnh viễn
Bạn có thật sự chắc chắn? Nếu bạn vẫn chưa dứt khoát thì đặt vòng tránh thai, que cấy ngừa thai là lựa chọn tốt, lâu dài, hiệu quả cao mà vẫn hồi phục lại được nếu muốn. Nhưng nếu bạn chắc chắn 100% không sinh đẻ tiếp, bạn có thể áp dụng một vài lựa chọn để triệt sản, bao gồm thắt ống dẫn trứng, các tùy chọn không phẫu thuật Essure hoặc Adiana (mô cấy đặt trong ống dẫn trứng). Và tất nhiên, thêm một lựa chọn nữa là thắt ống dẫn tinh ở nam giới.
4. Bước vào thời kỳ tiền mãn kinh
Biện pháp tốt nhất: Biện pháp chỉ chứa progestin hoặc không chứa hormon

Nhiều người không hút thuốc lá và sức khỏe tốt có thể an toàn sử dụng thuốc tránh thai trong thời kỳ tiền mãn kinh. Cho đến khi chúng ta biết thêm về vai trò của estrogen trong các trường hợp ung thư vú thời kỳ tiền mãn kinh và sau mãn kinh thì lựa chọn an toàn nhất là áp dụng phương pháp chỉ chứa progestin như vòng đặt Mirena, Depo-Provera, Que cấy, or thuốc viên mini.
Một số lựa chọn khác cho thời kỳ tiền mãn kinh
Triệt sản hoặc đặt vòng ParaGard cũng là một lựa chọn nếu bạn không muốn đụng tới hormon. Nếu bạn chưa xác định được mình còn trong giai đoạn có khả năng mang thai hay không, bác sỹ có thể làm xét nghiệm máu để xác định liệu bạn đã chính thức trải qua thời kỳ mãn kinh và không cần lo lắng việc ngừa thai.
Theo Health/SK&ĐS
Uống bia đánh trứng gà khi mang thai có giúp con trắng da?
Dân số và phát triển - 23 giờ trướcTrên mạng xã hội gần đây lan truyền “bí quyết” bà bầu uống bia pha trứng gà để con sinh ra trắng da. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo chưa có cơ sở khoa học chứng minh hiệu quả, trong khi thức uống này có thể tiềm ẩn rủi ro cho thai nhi.
Hải Phòng đẩy mạnh truyền thông khám sức khỏe định kỳ cho người cao tuổi
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcGĐXH - Hoạt động này nhằm nâng cao nhận thức của người dân về ý nghĩa, lợi ích việc khám sức khỏe định kỳ cho người cao tuổi, đồng thời tạo khí thế lan tỏa hiệu quả các hoạt động ra quân trên địa bàn thành phố trong các ngày 16 và 17/5/2026.
Cách ngủ trưa đúng để phục hồi não bộ
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcKhông chỉ giúp giảm mệt mỏi, một giấc ngủ trưa hợp lý còn có thể cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung và hỗ trợ bảo vệ não bộ khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, ngủ quá lâu hoặc sai thời điểm lại có thể phản tác dụng, làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức và ảnh hưởng sức khỏe.
Chồng từ chối khám vô sinh, vợ chịu áp lực oan suốt 3 năm vì định kiến vô sinh
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcGĐXH - Áp lực vô sinh đè nặng lên người vợ suốt 3 năm khi chồng từ chối khám, trong khi nguyên nhân vô sinh lại đến từ phía nam giới.
Thiếu nữ 15 tuổi men gan tăng gấp 10 lần, tổn thương gan nặng vì sốt xuất huyết
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcGĐXH - Sốt xuất huyết ngày thứ 4, thiếu nữ 15 tuổi buồn nôn, men gan tăng vọt gấp 10 lần bình thường, đối mặt nguy cơ tổn thương gan nặng nếu không được theo dõi sát.
3 nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở phụ nữ, chị em cần biết sớm
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcGĐXH - Hội chứng buồng trứng đa nang, suy buồng trứng và lạc nội mạc tử cung là những nguyên nhân phổ biến gây vô sinh ở phụ nữ.
4 lý do khiến phụ nữ tiền mãn kinh dễ bị kiệt sức
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcGiai đoạn tiền mãn kinh thường được ví như một 'cơn bão ngầm' trong cuộc đời người phụ nữ. Không chỉ dừng lại ở những cơn bốc hỏa hay sự thay đổi về kinh nguyệt, tình trạng kiệt sức có thể bào mòn cả thể chất lẫn tinh thần.
Mang thai lần 3, sản phụ nặng 140kg đối mặt tiền sản giật nguy hiểm
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcGĐXH - Mắc tiền sản giật nặng với huyết áp lên tới 197/120 mmHg, sản phụ nặng 140kg đối mặt nguy hiểm đã sinh bé trai nặng 4,6kg, chào đời an toàn.
3 sai lầm phổ biến khi cha mẹ tự nong bao quy đầu cho con
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcNhiều cha mẹ vẫn giữ thói quen tự ý nong lột bao quy đầu cho con theo truyền miệng. Tuy nhiên, những can thiệp thô bạo hoặc vệ sinh sai cách có thể gây sẹo xơ và viêm nhiễm. Hãy cùng bác sĩ nam khoa nhận diện 3 sai lầm chí mạng này.
Hải Phòng khám sức khỏe miễn phí cho người cao tuổi
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcGĐXH - Nhằm phát hiện sớm bệnh mạn tính và nâng cao chất lượng chăm sóc người cao tuổi trong bối cảnh già hóa dân số ngày càng gia tăng, Hải Phòng triển khai khám sức khỏe định kỳ và sàng lọc bệnh lý miễn phí.
Người phụ nữ 37 tuổi bất ngờ phát hiện tiền ung thư cổ tử cung từ 1 việc nhiều chị em Việt bỏ qua
Dân số và phát triểnGĐXH - Dù không có dấu hiệu bất thường, một phụ nữ 37 tuổi tại TP.HCM đã phát hiện tổn thương tiền ung thư cổ tử cung qua khám phụ khoa định kỳ.