Tránh uống rượu để phòng viêm xoang nặng
Hỏi: Gần đây, mỗi khi thay đổi thời tiết tôi hay bị sổ mũi, đau ở hai hốc mũi và mắt. Mọi người nói tôi đã bị xoang. Tôi thì nghĩ là có thể mình đã chớm bị xoang nhưng chưa đến nỗi nặng. Xin hỏi, làm thế nào để tránh bị viêm mũi xoang nặng hơn? Vũ Minh (Thái Thịnh, Hà Nội).
PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh, nguyên Viện trưởng Viện Tai mũi họng T.Ư trả lời: Dù không thể ngăn ngừa tất cả các bệnh lý mũi xoang cũng như các đợt cảm lạnh hoặc nhiễm khuẩn, nhưng có thể áp dụng các biện pháp nhất định để giảm số lần, độ nặng cũng như ngăn ngừa viêm xoang cấp trở thành mạn tính như sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi thích hợp, chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và luyện tập để duy trì sức đề kháng chung, chống nhiễm trùng.
Ngoài ra, cần giữ sạch môi trường xung quanh, tránh xa khói thuốc lá, bụi và các chất ô nhiễm, đeo khẩu trang khi ra đường và làm việc nơi có nhiều bụi bặm, hoá chất... Cũng cần vệ sinh cơ thể, rửa tay thường xuyên. Ở nam giới, cần tránh uống rượu vì có thể làm viêm xoang nặng hơn.
Ngoài ra, cần giữ sạch môi trường xung quanh, tránh xa khói thuốc lá, bụi và các chất ô nhiễm, đeo khẩu trang khi ra đường và làm việc nơi có nhiều bụi bặm, hoá chất... Cũng cần vệ sinh cơ thể, rửa tay thường xuyên. Ở nam giới, cần tránh uống rượu vì có thể làm viêm xoang nặng hơn.
Theo kienthuc
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
