Trao giải cuộc thi “Bí quyết sống khỏe” lần 2
GiadinhNet - Sau hơn 7 tháng phát động, cuộc thi “Bí quyết sống khỏe” lần 2 đã thu nhận, quảng bá hàng trăm bí quyết sống khỏe, sống có ích của các cụ cao niên, nhằm khơi dậy tinh thần tập luyện, giữ gìn sức khỏe trên phạm vi cả nước.
Sáng nay (ngày 2/4), tại Hà Nội đã diễn ra lễ trao giải cuộc thi “Bí quyết sống khỏe” lần thứ 2, năm 2014 do Báo Khoa học & Đời sống phối hợp cùng các đơn vị tổ chức.
Lễ trao giải có sự góp mặt của TS Nguyễn Đình Anh - Phó Vụ trưởng, Vụ truyền thông và thi đua khen thưởng, Bộ Y tế; PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - Phó Viện trưởng viện Dinh dưỡng Quốc gia, TS Phan Tùng Mậu - Phó chủ tịch Liên Hiệp hội Khoa học Kỹ thuật Việt Nam, ông Hoàng Minh Châu - Tổng giám đốc công ty Nam dược... Cùng đông đảo các vị đại biểu đến từ Các Câu lạc bộ: Thái cực trường sinh đạo, câu lạc bộ người cao tuổi, câu lạc bộ xe đạp…
 |
|
Ông Nguyễn Minh Quang - Tổng Biên Tập báo Khoa học & Đời sống trao giải cho tác giả đạt giải Nhất. |
Tại lễ trao giải, ông Nguyễn Minh Quang - Tổng Biên Tập báo Khoa học & Đời sống chia sẻ: “Các bài dự thi đều có những bí quyết hay, cuộc thi đã toát lên ý nghĩa chúng ta không có tuổi già. Hầu hết những bài dự thi là các cụ ở tuổi 80, 90 mà vẫn còn khỏe. Thậm chí, có 2 cụ đã 102 tuổi mà vẫn đến nhận giải. Có những bác bị trọng bệnh như ung thư, mổ 5 lần vì hoại tử, bác sĩ trả về, nhưng cuối cùng các bác đã luyện tập, có những bí quyết sống khỏe để vượt qua bệnh tật của mình… Qua cuộc thi, chúng ta thấy được và khâm phục với các tấm gương cao niên, cho mọi tầng lớp noi theo”.
Tại lễ trao giải, nhiều vị khách mời, các cá nhân đạt giải của cuộc thi đã chia sẻ những kinh nghiệm quý báu để sống vui, sống khỏe. Đây thực sự là những bài học bổ ích, được đúc rút từ kinh nghiệm bản thân, tham khảo các bí quyết sống khỏe từ chính cuộc thi lần trước. Kết thúc chương trình, ông Nguyễn Minh Quang, Tổng Biên tập Báo Khoa học & Đời sống đã phát động cuộc thi “Sống khỏe - sống cao đẹp” đợt 3, bắt đầu từ ngày 2/4/2014 đến ngày 2/4/2015.
Quang Huy
Bí quyết sống thọ: Mùa hè, uống trà xanh theo cách này còn tốt hơn thuốc bổ
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh và vận động thường xuyên, uống trà xanh đúng cách cũng là một bí quyết sống thọ được nhiều người Nhật Bản và các quốc gia châu Á duy trì từ lâu.
3 loại ung thư này khiến hơn 10.000 người Việt mắc mới hằng năm
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Ung thư là hệ quả của việc hệ thống kiểm soát tế bào bị sụp đổ, khiến tế bào lỗi không bị tiêu diệt mà ngược lại có năng lực tự nuôi dưỡng và xâm chiếm cơ thể. Những loại ung thư nào khiến nhiều người Việt mắc mới hằng năm.
Đau vú kéo dài, người phụ nữ 47 tuổi phát hiện ung thư vú sau 6 tháng trì hoãn sinh thiết
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Sau 6 tháng trì hoãn sinh thiết vì đau vú, người phụ nữ đi khám phát hiện tổn thương lan rộng gần gấp đôi, kết quả xác định ung thư vú giai đoạn rất sớm.
Người cao tuổi cần nhớ '3 không, 2 nên' bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng
Sống khỏe - 10 giờ trướcNgười cao tuổi là nhóm dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết nắng nóng do khả năng điều hòa thân nhiệt suy giảm. Duy trì chế độ ăn uống hợp lý, ưu tiên thực phẩm thanh mát và tránh những thói quen bất lợi có thể giúp giảm nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe trong mùa hè.
Người sống không thọ thường có chung 5 đặc điểm này sau tuổi 60
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Không phải ai cũng sở hữu "gen trường thọ". Nhiều nghiên cứu cho thấy tuổi thọ chịu ảnh hưởng lớn từ thói quen sống hằng ngày. Những người cao tuổi có tuổi thọ ngắn hơn thường mang 5 điểm chung đáng chú ý
Tỉnh dậy sau hôn mê sâu vì nhồi máu cơ tim, người đàn ông thừa nhận 2 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu cơ tim có tiền sử lạm dụng rượu kéo dài và mắc tăng huyết áp nhưng không theo dõi, điều trị thường xuyên.
Sau tuổi 50, nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để duy trì sức khỏe?
Sống khỏe - 1 ngày trướcĐi bộ là hình thức vận động đơn giản, phù hợp với hầu hết người trên 50 tuổi, nhưng không phải ai cũng biết nên đi bao nhiêu phút mỗi ngày để tốt cho sức khỏe.
3 việc nên làm mỗi ngày để ngăn ngừa loãng xương
Sống khỏe - 1 ngày trướcLoãng xương thường diễn tiến âm thầm trong nhiều năm mà không gây triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên và thay đổi các thói quen không lành mạnh có thể giúp bảo vệ xương hiệu quả, giảm nguy cơ gãy xương khi tuổi cao.
Nâng tầm vị thế nghề điều dưỡng trong kỷ nguyên số: Vai trò đồng hành của truyền thông báo chí
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Tọa đàm “Truyền thông báo chí với vai trò nâng cao vị thế nghề điều dưỡng trong kỷ nguyên mới” do Tạp chí Điều dưỡng Việt Nam tổ chức đã khẳng định vai trò trụ cột của lực lượng điều dưỡng trong hệ thống y tế hiện đại, đồng thời đưa ra những kiến nghị, giải pháp để cơ quan truyền thông nâng cao hình ảnh, chế độ đãi ngộ cho lực lượng điều dưỡng.
Đủ 'bộ tứ vàng' trong từng giọt WelKids ADEK, mẹ nuôi con khoẻ mạnh toàn diện
Sống khỏe - 1 ngày trướcCác công thức tích hợp không chỉ giúp ba mẹ tiết kiệm chi phí, thời gian mà còn tối ưu hiệu quả và hạn chế sai sót trong quá trình sử dụng so với việc phải dùng và ghi nhớ nhiều sản phẩm khác nhau cùng lúc.
Ăn gì để ngủ ngon? 8 thực phẩm có sẵn trong bếp giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn
Bệnh thường gặpGĐXH - Mất ngủ, khó ngủ hoặc thường xuyên thức giấc giữa đêm có thể khiến cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng tập trung. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, một số thực phẩm quen thuộc chứa melatonin, magie và tryptophan cũng được đánh giá là hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên hiệu quả.
