Tags:
Trợ lực chốn “phòng the”
GiadinhNet - Để “chuyện ấy” được thăng hoa và viên mãn nhất, thực phẩm bạn nạp vào là một yếu tố quan trọng. Từ ngàn xưa cha ông đã nghiên cứu và hiểu rõ vai trò của thực phẩm trong vấn đề tăng cường cho khản năng “yêu”. Rất nhiều thực phẩm đã được chứng minh là siêu thực phẩm giúp “chuyện ấy” được tăng cường. Hãy thử xem những siêu thực phẩm nào có lợi cho chuyện ấy nhất.
1. Ngũ cốc giúp tăng cường hormone
Ngũ cốc có tác dụng sản sinh ra nhiều hormone bởi chúng có chứa các vitamin nhóm B. Đây là chất sẽ giúp tăng cường ham muốn tình dục ở cả nam và nữ, giúp chuyện yêu có cảm hứng hơn ngay từ những phút dạo đầu.
2. Atiso giúp nhạy cảm trong tình dục
Khi bạn uống Atiso, đây là thực phẩm có chứa niacin hay còn gọi là vitamin B3 giúp tăng cường độ nhạy cảm trong “chuyện yêu” và bạn sẽ cảm thấy hưng phấn hơn rất nhiều. Chất này sẽ phát huy hết tác dụng của nó. Đồng thời chất này có trong Atiso còn giúp gia tăng lưu lượng máu đến tất cả các cơ quan và hệ thống các tuyến (tuyến yên, tuyến giáp, tuyến tụy…), nhờ đó hoạt động của tế bào sẽ được tăng cường nhiều hơn và giúp hạn chế sự “khô hạn” ở phụ nữ, giúp chuyện yêu được nhuần nhuyễn và trơn tru hơn.
3. Vitamin E – “Vitamin Sex” cần được tăng cường
Theo nghiên cứu, vitamin E có trong các loại thực phẩm như khoai lang, quả mâm xôi, mầm cỏ linh lăng, cà rốt và hầu hết các loại hạt đều có tác dụng rất tốt trong chuyện ấy. Với thế giới sex thì vitamin A là vô cùng cần thiết bởi nó làm tăng ham muốn tình dục cho cả hai giới. Trước khi khởi động chuyện yêu, hãy dùng thực phẩm có chứa vitamin E trước khoảng 2-3 giờ.
4. Salad tăng khoái cảm tình dục
Những thực phẩm trong món Salad như hạt mầm, hạt, ngũ cốc và đậu có thể hỗ trợ những khoái cảm tình dục bởi trong đó có chứa các axit béo thiết yếu cực kỳ cần thiết.
Một người bình thường thì chế độ ăn uống hàng ngày cần ít nhất 20% axit béo cần thiết. Mọi người nên bổ sung nó bằng những món Salad vì nó có thể chứa đầy đủ lượng dinh dưỡng và axit béo cần thiết cho sức khỏe và đời sống tình dục của bạn.
5. Vitamin D tăng cường đời sống tình dục
Với những người muốn tăng cường đời sống tình dục lành mạnh thì vitamin D là thực phẩm không thể bỏ qua vì nó cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển của tất cả các tế bào. Vitamin D còn có tác dụng chống lại các yếu tố gây đột biến và điều chỉnh tâm trạng, dễ dàng có ham muốn. Trong thực đơn hàng ngày của bạn, những món ăn giàu vitamin D như cá, gan, lòng đỏ trứng, sữa… sẽ giúp đời sống tình dục của bạn được cải thiện.
6. Giá sống tăng ham muốn tình dục
Ăn nhiều rau sẽ giúp phụ nữ tăng cường hơn nữa những ham muốn về tình dục. Những thực phẩm như mầm đậu lăng, quả mâm xôi, súp lơ xanh, quả sung, cải xoăn và giá đỗ… sẽ khiến cho bạn cảm thấy hưng phấn hơn với những chuyện ấy. Trước cuộc yêu khoảng 2 tiếng, bạn hãy dùng thực phẩm này để thời gian được kéo dài hơn.
7. Dưa hấu – Viagra mới không thể bỏ qua
Trong quả dưa hấu thì có tới 92% là từ nước và 8% còn lại thì lại chứa các chất dinh dưỡng rất có ích cho đời sống tình dục. Hợp chất gọi là Citrulline có trong dưa hấu khi dung nạp vào cơ thể sẽ chuyển đổi thành arginine có tác dụng tăng ham muốn tình dục.
Từ những công dụng tuyệt vời đó, Bạn còn chần chừ gì mà không bổ sung ngay cho tủ lạnh nhà mình những siêu thực phẩm có lợi cho chuyện yêu này?
(ST)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Nhịn xuất tinh để “tăng bản lĩnh đàn ông”: Sự thật khiến nhiều người vỡ lẽ
Phòng the - 22 phút trướcGĐXH - Trong không ít diễn đàn sức khỏe, quan niệm “nhịn xuất tinh giúp tích tụ năng lượng, tăng testosterone và cải thiện phong độ” vẫn được lan truyền như một bí quyết đơn giản mà hiệu quả. Đặc biệt với nam giới trẻ, đây gần như trở thành một “niềm tin phổ biến”. Nhưng liệu cơ thể có thực sự vận hành theo cách đó?
Stress kéo dài “giết chết” ham muốn: Vòng xoáy âm thầm khiến nhiều đàn ông đánh mất bản lĩnh và hạnh phúc gia đình
Phòng the - 23 giờ trướcGĐXH - Áp lực công việc, tài chính, trách nhiệm gia đình… đang âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần của nhiều nam giới hiện đại. Nhưng ít ai ngờ rằng, một trong những “tác dụng phụ” nguy hiểm nhất của stress kéo dài lại nằm ở đời sống phòng the – nơi mà sự im lặng thường khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
Xuất tinh 21 lần/tháng có thực sự giúp ngừa ung thư tuyến tiền liệt? Sự thật phía sau con số gây tranh cãi
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Không thể phủ nhận rằng xuất tinh đều đặn có thể mang lại một số lợi ích nhất định cho sức khỏe nam giới. Tuy nhiên, việc coi đây là “lá chắn” chống ung thư là cách hiểu thiếu đầy đủ.
5 điều vợ làm sẽ giúp người chồng 'khỏe mạnh' hơn khi gần gũi
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng phong độ phòng the của nam giới phụ thuộc hoàn toàn vào thể trạng và nội tiết tố. Thực tế, điều đó đúng nhưng chưa đủ. Bởi bên cạnh yếu tố sinh học, cảm xúc, sự kết nối và cách người phụ nữ “dẫn dắt” cũng đóng vai trò không nhỏ trong việc duy trì ham muốn và sự tự tin của đàn ông.
Tiết lộ tuổi suy giảm phong độ phòng the ở nam giới: Không chỉ do tuổi tác
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn cho rằng, chỉ khi bước vào tuổi trung niên, nam giới mới bắt đầu “xuống phong độ”. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết quá trình suy giảm đã âm thầm bắt đầu sớm hơn rất nhiều – ngay từ sau tuổi 30.
4 'vùng cấm' trong chuyện phòng the, yêu đến mấy cũng đừng gần gũi
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Đời sống tình dục là một phần tự nhiên và quan trọng trong hôn nhân. Tuy nhiên, không phải lúc nào “gần gũi” cũng mang lại lợi ích. Có những thời điểm và thói quen nếu không chú ý có thể gây ra các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là viêm nhiễm và rối loạn sinh lý.
Điều cần làm 10 phút trước khi ngủ giúp cải thiện đời sống chăn gối của vợ chồng tuổi trung niên
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng không còn đặt nặng chuyện chăn gối như thời trẻ. Công việc, con cái, sức khỏe và những lo toan thường nhật dần chiếm hết thời gian và năng lượng. Không ít người chấp nhận thực tế rằng sự gần gũi thể xác sẽ “nhạt dần theo năm tháng”.
5 hiểu lầm phổ biến về nhu cầu sinh lý ở phụ nữ sau tuổi 30
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không ít người mặc định rằng phụ nữ sau tuổi 30 sẽ dần “giảm ham muốn”, ít quan tâm đến đời sống tình dục hơn. Quan niệm này không chỉ phổ biến trong xã hội mà đôi khi còn tồn tại ngay trong suy nghĩ của chính phụ nữ.
Phòng the nguội lạnh chỉ vì lý do đa phần phụ nữ gặp phải
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không ít cặp đôi rơi vào tình trạng đời sống chăn gối nguội lạnh mà không rõ nguyên nhân. Họ vẫn quan tâm nhau, vẫn chia sẻ cuộc sống thường ngày, nhưng sự gần gũi thể xác lại dần thưa thớt, thậm chí trở nên gượng gạo. Đằng sau những khoảng lặng ấy, có một “thủ phạm” ít được gọi tên: sự tự ti về cơ thể.
Điều cần làm trong 10 phút trước khi ngủ, giúp hôn nhân bền vững hơn
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng đời sống chăn gối phụ thuộc chủ yếu vào cảm xúc nhất thời hay sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, các nghiên cứu tâm lý học hiện đại lại chỉ ra một yếu tố đơn giản nhưng có sức ảnh hưởng sâu sắc: 10 phút trò chuyện trước khi ngủ.
3 tín hiệu "tố" nàng "thèm yêu"
Phòng theGĐXH - Trong đời sống tình cảm, sự hòa hợp không chỉ đến từ cảm xúc mà còn từ khả năng thấu hiểu lẫn nhau. Đặc biệt trong chuyện phòng the, không phải ai cũng dễ dàng nói ra mong muốn của mình.
