Hà Nội
23°C / 22-25°C

Trời lạnh, người bệnh tim phải chú ý mặc ấm

Thứ năm, 13:36 08/01/2009 | Sống khỏe

Giadinh.net - Do bị ảnh hưởng của luồng không khí lạnh nên thời tiết mùa đông thay đổi thất thường. Những người bị bệnh tim mạch nên đặc biệt chú ý sự thay đổi của thời tiết để áp dụng biện pháp phòng chống, mới có thể bình yên qua mùa đông.

 
Mùa đông là mùa hay phát bệnh tim mạch, điều này có liên quan đến khí hậu. Do đó, những người mắc bệnh tim phải chú ý mặc cho ấm. Trong mùa đông nhiệt độ hạ thấp và quá trình trao đổi chất chậm lại, một khi bị lạnh mạch máu sẽ co lại dễ bị tắc. Máu không lưu thông được sẽ ảnh hưởng đến việc thải chất độc trong máu, dễ tái phát các loại bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não.
 
Ảnh minh họa.
 
Mặc ấm có thể phòng ngừa lạnh làm mạch máu bị co lại, huyết áp lên cao, tăng thêm áp lực cho tim và cũng có lợi cho việc phòng chống các loại bệnh đường hô hấp. Ngoài ra, người bị bệnh tim mạch phải theo dõi huyết áp thường xuyên. Bởi vì giá lạnh khiến cho mạch máu bị co lại, huyết áp sẽ tăng lên, không cung cấp đủ máu cho não.
 
Người bị bệnh tim mạch cũng không nên rửa mặt bằng nước lạnh để tránh sự kích thích đột ngột, dẫn đến đau tim. Khi giặt quần áo, rửa rau không nên dùng nước lạnh trong thời gian dài, nếu có điều kiện thì nên dùng nước ấm. Ngoài ra, khi ra ngoài nên luôn mang theo người thuốc trợ tim, một khi có những triệu chứng trên hay cảm thấy khó chịu phải kịp thời đến bệnh viện khám bệnh. 
 
Tuy tẩm bổ và dưỡng sinh vào mùa đông là tốt nhất, thế nhưng người mắc bệnh tim mạch thì không nên tẩm bổ vào lúc này, mà phải căn cứ theo hướng dẫn của y bác sĩ, áp dụng biện pháp lấy việc điều trị là chính và dưỡng sinh để bổ trợ.
 
Hàng ngày nên ăn uống thanh đạm, đảm bảo sự cân bằng dinh dưỡng của thức ăn. Nên ăn nhiều những thức ăn giàu vitamin và chất khoáng như những thức ăn làm từ đỗ, hoa quả, sữa, thịt nạc, tránh không nên ăn cay và nhiều mỡ.  
 
Thuỳ Như
(Theo China Daily)
hoaianh
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tuổi vị thành niên và chuyện tránh thai: Hiểu đúng để không phải hối tiếc

Tuổi vị thành niên và chuyện tránh thai: Hiểu đúng để không phải hối tiếc

Sống khỏe - 42 phút trước

GĐXH - Tuổi vị thành niên cần được trang bị kiến thức đúng về sức khỏe sinh sản, phòng tránh thai an toàn để chủ động bảo vệ bản thân và tương lai.

Người phụ nữ bị ngưng tim ngoại viện, huyết áp bằng 0 may mắn được cứu sống nhờ bác sĩ nhanh chóng làm việc này

Người phụ nữ bị ngưng tim ngoại viện, huyết áp bằng 0 may mắn được cứu sống nhờ bác sĩ nhanh chóng làm việc này

Bệnh thường gặp - 2 giờ trước

GĐXH - Nhận định nguyên nhân có thể là nhồi máu cơ tim cấp gây ngưng tim ngoại viện, các bác sĩ đã kích hoạt báo động đỏ liên viện cứu sống bệnh nhân.

Người đàn ông ở Phú Thọ hôn mê sâu, suy hô hấp thừa nhận một sai lầm nhiều nam giới Việt mắc phải

Người đàn ông ở Phú Thọ hôn mê sâu, suy hô hấp thừa nhận một sai lầm nhiều nam giới Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 12 giờ trước

GĐXH - Người đàn ông 63 tuổi nhập viện trong tình trạng hôn mê, suy hô hấp, sau khi uống rượu không rõ nguồn gốc.

Bé 5 ngày tuổi thủng dạ dày, nhiễm khuẩn huyết nặng vì... ăn cơm

Bé 5 ngày tuổi thủng dạ dày, nhiễm khuẩn huyết nặng vì... ăn cơm

Mẹ và bé - 12 giờ trước

GĐXH - Một trẻ sơ sinh 5 ngày tuổi tại Quảng Trị sau khi được mẹ cho ăn cơm đã bị thủng dạ dày. Sau 23 ngày phẫu thuật và điều trị, bé đã hồi phục và xuất viện.

Người phụ nữ 65 tuổi bị nhồi máu cơ tim trong đêm thoát chết sau 4 lần ngừng tim từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải

Người phụ nữ 65 tuổi bị nhồi máu cơ tim trong đêm thoát chết sau 4 lần ngừng tim từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 14 giờ trước

GĐXH - Người phụ nữ phát hiện nhồi máu cơ tim nghĩ chỉ là trúng gió, người nhà giúp bà đánh gió, bôi dầu và pha trà gừng uống...

Viêm khớp vai: Cảnh giác với dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Viêm khớp vai: Cảnh giác với dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Sống khỏe - 15 giờ trước

GĐXH - Người phụ nữ bị viêm khớp vai có biểu hiện cứng khớp, khó vận động tất cả động tác kết hợp nhiều điểm đau quanh khớp khi ấn.

Người phụ nữ 43 tuổi men gan cao gấp 100 lần do nhiễm trùng huyết từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Người phụ nữ 43 tuổi men gan cao gấp 100 lần do nhiễm trùng huyết từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bệnh thường gặp - 17 giờ trước

GĐXH - Người phụ nữ nguy kịch vì nhiễm trùng huyết nhập viện trong tình trạng tỉnh táo, tiếp xúc được, chỉ sốt và đau đầu...

Trường Đại học Y Dược đón nhận Huân chương Lao động hạng Ba

Trường Đại học Y Dược đón nhận Huân chương Lao động hạng Ba

Y tế - 18 giờ trước

GĐXH - Sáng 27/10, Trường Đại học Y Dược, Đại học Quốc gia Hà Nội nhận Huân chương Lao động hạng Ba nhân kỉ niệm 5 năm thành lập, 15 năm truyền thống.

Phẫu thuật thành công cho bệnh nhân 77 tuổi gãy xương hàm có tiền sử u não 23 năm

Phẫu thuật thành công cho bệnh nhân 77 tuổi gãy xương hàm có tiền sử u não 23 năm

Y tế - 18 giờ trước

GĐXH - Các bác sĩ Bệnh viện E vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật đa chuyên khoa vô cùng phức tạp, kết hợp điều trị u não và chấn thương hàm mặt nặng nề cho một bệnh nhân nữ 77 tuổi.

8 giờ nghẹt thở giải thoát nữ bệnh nhân khỏi khối u nền sọ khổng lồ tại 'vị trí cấm kỵ'

8 giờ nghẹt thở giải thoát nữ bệnh nhân khỏi khối u nền sọ khổng lồ tại 'vị trí cấm kỵ'

Sống khỏe - 18 giờ trước

Nhờ ứng dụng kỹ thuật vi phẫu và định vị hiện đại, ê-kíp Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City (Hà Nội) đã bóc tách thành công khối u nền sọ kích thước lớn tại vị trí được xem là "cấm kỵ" của não, giúp bệnh nhân phục hồi hoàn toàn chỉ sau 10 ngày.

Top