Trực tiếp Lễ trao giải TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3
Tối 3/1/2025, tại Nhà hát Lớn (Hà Nội), Báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức Lễ trao giải cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 3.
Mời quý vị và các bạn theo dõi Trực tiếp Lễ trao giải cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN lần 3:
Chương trình được truyền hình trực tiếp lúc 20h trên Kênh VTV9 Đài Truyền hình Việt Nam, phát trực tuyến trên Báo Điện tử Sức khỏe & Đời sống (suckhoedoisong.vn), trên fanpage Thời sự VTV và các kênh Facebook, Youtube của Báo Sức khỏe & Đời sống.
Lễ trao giải TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 3 thu hút sự tham gia của đông đảo ứng viên cuộc thi cùng người thân, hàng trăm khách mời và đại diện các cơ quan truyền thông, báo chí.
Với chủ đề “Cùng khỏe – cùng đẹp – cùng hạnh phúc”, cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 3 diễn ra từ tháng 9 đến tháng 12 năm 2024 với số lượng người đăng ký tăng mạnh so với 2 lần trước đây, đạt hơn 3.800 ứng viên. Mùa thứ 3 tổ chức với sự đồng hành liên tục của Herbalife Việt Nam, cuộc thi do Báo Sức khỏe và Đời sống phát động và triển khai đã thành một trong những sự kiện cộng đồng thường niên để thúc đẩy phong trào tập luyện thể dục hợp lý, thực hành dinh dưỡng khoa học lan tỏa rộng khắp trong xã hội.
TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn – Thứ trưởng Bộ Y tế, Trưởng ban Chỉ đạo cuộc thi đánh giá, TÔI KHỎE ĐẸP HƠN tạo sân chơi cho các ứng viên, khuyến khích người dân rèn luyện thể dục, nâng cao sức khoẻ, góp phần phổ biến kiến thức về dinh dưỡng và vận động, giảm thiểu các nguy cơ bệnh tật do thừa cân, béo phì gây ra.
Cuộc thi năm nay đã đạt được nhiều chỉ số ấn tượng: Tổng số cân nặng thay đổi là 1.680kg; Tỷ lệ ứng viên có sự thay đổi rõ rệt về chỉ số cân nặng đạt 99,2%; Gần 12.000 người hưởng ứng cùng thực hành từ các mô hình dinh dưỡng cộng đồng; 100% ứng viên chủ động tìm hiểu về dinh dưỡng và vận động; 97% ứng viên lan tỏa và chia sẻ tới gia đình, người thân để cùng cải thiện tình trạng sức khỏe. Ứng viên đến từ khắp các tỉnh thành trên cả nước, phủ khắp các ngành nghề, lĩnh vực, độ tuổi.
Tương tự như 2 lần trước, TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 3 gồm 3 vòng thi (mỗi vòng kéo dài 1 tháng), gồm:
Vòng 1 đăng ký và tham gia thi trực tuyến, rèn luyện và thực hành dinh dưỡng trong 1 tháng để lựa chọn Top 100 ứng viên có thay đổi tích cực nhất về cân nặng và chia sẻ kiến thức;
Vòng 2 thi trực tuyến và tương tác cùng chuyên gia, chia sẻ kiến thức;
Vòng 3 là vòng xếp hạng ứng viên xuất sắc nhất để trao giải đêm chung kết, ứng viên ngoài việc có thay đổi chỉ số cân nặng tích cực nhất còn có chỉ số eo-hông phù hợp, đồng thời có phần trả lời thuyết phục trước Hội đồng Giám khảo.
Nhà báo Trần Tuấn Linh – Tổng Biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống, Trưởng ban Tổ chức cuộc thi thông tin, TÔI KHỎE ĐẸP HƠN không đơn thuần là cuộc đua giảm cân nên Hội đồng Giám khảo dựa trên rất nhiều tiêu chí để lựa chọn ứng viên, trong đó có yếu tố tinh thần, câu chuyện truyền cảm ứng và sự lan tỏa trong phạm vi gia đình, bạn bè, đồng nghiệp…
“Báo Sức khỏe và Đời sống coi việc tổ chức các sự kiện cộng đồng như TÔI KHỎE ĐẸP HƠN, Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam… là nhiệm vụ chính trị, truyền thông y tế quan trọng. Thông điệp “Dinh dưỡng khoa học – Vận động hợp lý” qua các chương trình của Báo Sức khỏe và Đời sống đã lan tỏa sâu rộng trong xã hội, từ đó khuyến khích người dân tự rèn luyện thể dục, nâng cao kiến thức về dinh dưỡng. Sự ảnh hưởng từ hơn 3.800 ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 3 đến cộng đồng là vô cùng giá trị”, Trưởng ban Tổ chức nhấn mạnh.
THÔNG TIN VỀ CUỘC THI:
- Cuộc thi do Báo Sức khỏe và Đời sống (Bộ Y tế) tổ chức với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam.
- Cuộc thi gồm 3 vòng, mỗi vòng kéo dài 1 tháng. Người tham gia thực hiện thử thách thay đổi tích cực về thể chất (cân nặng, các chỉ số cơ thể).
- Cơ cấu chấm điểm gồm: Trắc nghiệm kiến thức, sự thay đổi về các chỉ số cơ thể (BMI, WHR); khả năng chia sẻ truyền cảm hứng của người tham gia.
Top 10 thực phẩm giàu sắt siêu dễ tìm giúp 'đập tan' tình trạng thiếu máu, ai cũng cần biết ngay
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Thiếu máu khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung và suy giảm sức đề kháng, nhưng bạn hoàn toàn có thể cải thiện chỉ bằng cách bổ sung đúng thực phẩm giàu sắt mỗi ngày. Danh sách 10 thực phẩm dưới đây vừa quen thuộc, dễ chế biến, lại hỗ trợ tăng lượng sắt tự nhiên cho cơ thể. Xem ngay để biết đâu là lựa chọn tốt nhất cho người bị thiếu máu.
7 lợi ích 'đỉnh của chóp' từ loại thực phẩm siêu rẻ mà phụ nữ nào ăn cũng đẹp – khỏe – trẻ hơn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Trứng là thực phẩm quen thuộc, giá thành rẻ nhưng lại chứa hàm lượng dinh dưỡng ấn tượng, đặc biệt tốt cho sức khỏe phụ nữ. Việc ăn trứng mỗi ngày theo khuyến nghị không chỉ giúp duy trì năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Trong video dưới đây, chúng tôi sẽ phân tích rõ vì sao trứng được xem là “siêu thực phẩm” dành cho phái đẹp và hướng dẫn cách sử dụng đúng để đạt hiệu quả tối ưu.
Đi máy bay trong đêm ra Hà Nội 'cứu' ngón tay bị đứt rời sau 25 giờ
Y tế - 1 ngày trướcAnh D, thủy thủ tàu viễn dương, gặp nạn khi bão số 12 khiến tàu chao đảo đúng lúc anh đang sửa thiết bị, làm đứt rời ngón trỏ tay phải.
Tình trạng sức khỏe các nạn nhân trong vụ ô tô chở gia đình đi đám cưới gặp nạn
Y tế - 1 ngày trướcBệnh viện Đa khoa Quảng Nam đã kích hoạt báo động đỏ để cấp cứu các nạn nhân vụ tai nạn ô tô chở gia đình đi đám cưới trên cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi, trong đó 2 người bị thương nặng phải mổ cấp cứu và 1 phụ nữ tử vong do đa chấn thương.
6 thực phẩm cần tránh khi uống cà phê để bảo vệ dạ dày và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người có thói quen kết hợp cà phê với những món ăn quen thuộc mà không biết rằng một số thực phẩm có thể gây đầy bụng, tăng axit dạ dày hoặc làm giảm tác dụng của cà phê. Bài viết cung cấp danh sách 6 món ăn nên tránh khi uống cà phê và lý do khoa học phía sau, giúp bạn xây dựng thói quen uống cà phê lành mạnh, an toàn cho tiêu hóa.
4 nhóm thực phẩm cản trở hấp thu sắt mà nhiều người vẫn ăn sai mỗi ngày
Sống khỏe - 2 ngày trướcGĐXH - Không phải ai cũng biết rằng một số thực phẩm quen thuộc có thể làm giảm khả năng hấp thu sắt – khoáng chất thiết yếu giúp tạo máu và duy trì năng lượng cho cơ thể. Nếu kết hợp sai cách, dù ăn uống đầy đủ, bạn vẫn có nguy cơ thiếu sắt mà không hay. Video dưới đây sẽ giúp bạn nhận diện 4 nhóm thực phẩm dễ gây cản trở hấp thu sắt và cách sử dụng hợp lý để bảo vệ sức khỏe.
Uống nước đậu đen rang giảm cân: Lợi ích có nhưng 6 tác hại sau đây sẽ khiến bạn phải 'giật mình'
Sống khỏe - 2 ngày trướcGĐXH - Nước đậu đen rang được xem là thức uống hỗ trợ giảm cân lành mạnh, nhưng khi uống quá mức hoặc thay thế bữa ăn, cơ thể sẽ phải đối mặt với hàng loạt tác hại. Bài viết dưới đây chỉ ra 6 nguy cơ phổ biến nhất mà bạn cần biết để tránh biến “thức uống tốt” thành thói quen gây hại.
Đau bụng bất thường, cụ bà 80 tuổi phát hiện mắc u nang quái buồng trứng
Y tế - 3 ngày trướcNhập viện trong tình trạng đau bụng âm ỉ, kéo dài, cụ bà 80 tuổi ở Quảng Ninh kiểm tra sức khỏe và phát hiện có khối u nang buồng trứng phải cần can thiệp sớm để tránh nguy cơ chèn ép và biến chứng.
Thẻ BHYT - 'lá chắn' còn bỏ quên ở nhiều vùng đồng bào dân tộc thiểu số
Y tế - 3 ngày trướcGĐXH - Dù là “lá chắn” quan trọng giúp người bệnh giảm chi phí điều trị, đặc biệt với các bệnh mạn tính như lao, nhưng thẻ BHYT vẫn chưa đến được với nhiều người dân ở vùng đồng bào dân tộc thiểu số. Những rào cản về kinh tế, thông tin và thói quen khiến chính sách an sinh này chưa phát huy trọn vẹn vai trò bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Nữ điều dưỡng 28 tuổi tử vong sau cơn đau ngực
Y tế - 3 ngày trướcSau cơn đau tức ngực, cô gái 28 tuổi được đưa vào cấp cứu ngay nhưng các bác sĩ trở tay không kịp. Bệnh nhân diễn tiến nguy kịch và tử vong.
Uống nước đậu đen rang giảm cân: Lợi ích có nhưng 6 tác hại sau đây sẽ khiến bạn phải 'giật mình'
Sống khỏeGĐXH - Nước đậu đen rang được xem là thức uống hỗ trợ giảm cân lành mạnh, nhưng khi uống quá mức hoặc thay thế bữa ăn, cơ thể sẽ phải đối mặt với hàng loạt tác hại. Bài viết dưới đây chỉ ra 6 nguy cơ phổ biến nhất mà bạn cần biết để tránh biến “thức uống tốt” thành thói quen gây hại.