Tươi tắn ngày xuân
GiadinhNet - Mỗi mùa có những thay đổi nhất định nên cách làm đẹp cũng cần tương ứng. Nếu có sự thay đổi phù hợp sẽ tạo nên một sức khỏe tốt và một diện mạo tươi sáng.

Với một số thay đổi nhỏ sau, chắc chắn chị em sẽ giữ được nét xuân cho 1 năm tràn đầy hạnh phúc.
Chăm sóc da
Chăm sóc da không quá khó, hãy chú ý những điều sau:
Chăm sóc da mặt: Mùa xuân gió nhẹ nhưng ấm nên da mặt thường hơi căng do mất nước, lại hơi ửng hồng do cái nắng đầu năm và sự tuần hoàn máu dưới da lưu thông tốt, nhưng nếu không dưỡng da tốt, đến mùa Hè da sẽ bị nám hoặc có mụn.
Để dưỡng da, buổi tối nên dùng kem dưỡng da có độ giữ ẩm cao, ban ngày dùng kem chống nắng. Mỗi ngày rửa mặt 2 lần với sữa rửa mặt. Mỗi tuần có thể tự làm mặt nạ để đắp 1 lần: 2 muỗng cà-phê thịt trái bơ, 1 muỗng sữa tươi, 5 giọt dầu dừa, 2 giọt nước cốt chanh. Tất cả tán nhuyễn thành 1 hỗn hợp và đắp lên mặt, để nguyên trong 15 phút. Sau đó rửa sạch.
Chăm sóc da toàn thân: Cũng như da mặt, da toàn thân vào mùa Xuân cũng dễ mất nước nên cần giữ ẩm, nếu không qua đến mùa Thu da khô, mùa Đông da bị nổi mốc và ngứa. Để dưỡng da toàn thân nên dùng sữa dưỡng thể giữ ấm 2 lần trong ngày. Mỗi tuần có thể dùng muối tắm pha với cám gạo, massage toàn thân 15 phút, sau đó tắm sạch rồi thoa dầu dừa lên.
Chăm sóc tóc và móng tay, chân
Mùa Xuân nên xõa tóc, không nên cột, thắt hoặc búi tóc vì sẽ làm cản trở sợi tóc vươn dài ra. Đây là thời điểm thích hợp cho việc chăm sóc tóc, kích thích mọc tóc và dài tóc. Nấu nước, vắt vào 2 trái chanh, dùng nước này để gội đầu sạch. Sau đó dùng dầu dừa thoa vào chân tóc và cả sợi tóc ủ khăn trong 30 phút. Sau đó gội sạch, để khô tự nhiên rồi dùng tinh dầu bưởi thoa vào chân tóc.
Dùng vỏ chanh chùi sạch và đánh bóng móng, rửa sạch và thoa một chút dầu dừa.
Cách trang điểm và trang phục
Mùa Xuân nên trang điểm nhẹ nhàng, màu sắc tươi nhẹ nhưng không quá tương phản và không quá đậm. Đường nét không quá sắc.
Chất liệu mềm mỏng, màu sắc trang nhã, họa tiết tươi vui, kiểu dáng có nhấn, có thả để tạo được sự tha thướt.
Nguyễn Lê Anh
Ăn low-carb mà không kiệt sức: 'Bí kíp' giảm cân bền vững, giữ dáng 'xịn' suốt cả năm
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Bạn muốn giảm cân nhưng sợ ăn low-carb sẽ mệt mỏi, chóng mặt hay “đuối” ngay ngày đầu? Thực ra, low-carb không hề cực đoan như bạn nghĩ. Khi hiểu đúng nguyên tắc và biết cách cân bằng đạm – chất béo – rau xanh, đây là chiến lược giúp bạn giảm mỡ bền vững mà vẫn giữ được năng lượng mỗi ngày. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết để bạn bước vào chế độ low-carb một cách dễ dàng và hiệu quả nhất.
7 cách phòng tránh cúm mùa hiệu quả khi thời tiết lạnh
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Vào mùa thu - đông là thời điểm các bệnh cúm mùa, viêm đường hô hấp cấp có xu hướng gia tăng nhanh.
Bữa sáng lành mạnh: Chọn ngay 'siêu thực phẩm' giúp giảm cân, ổn định đường huyết, đang bán rẻ đầy chợ Việt
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Ăn trứng vào buổi sáng sẽ bổ sung chất đạm tốt nhất cho cơ thể. Ngoài ra, trứng còn cung cấp các vitamin, khoáng chất thiết yếu, axit béo omega-3 và chất chống oxy hóa cần thiết…
5 loại nước chứa đầy hạt vi nhựa nhưng người Việt lại đa số uống mỗi ngày
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Theo nghiên cứu của Cơ quan An toàn thực phẩm quốc gia Pháp (ANSES) nước lọc, nước có gas, bia, nước chanh và rượu vang được bán trong các loại bao bì khác nhau chứa đầy hạt vi nhựa.
Rau càng cua: Loại rau nhìn thì đơn giản mà lại có 4 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Nhìn mảnh mai và mọc hoang vậy thôi, rau càng cua lại là một trong những loại rau giàu dinh dưỡng mà nhiều người chưa biết hết công dụng. Từ hỗ trợ miễn dịch, bảo vệ tim mạch cho đến giúp xương chắc khỏe, loại rau nhỏ bé này sở hữu loạt lợi ích đáng nể cho sức khỏe. Dưới đây là 4 lý do khiến rau càng cua xứng đáng xuất hiện thường xuyên hơn trong mâm cơm nhà bạn. Đọc ngay để không bỏ lỡ “viên ngọc thô” của tự nhiên.
5 loại quả giúp giảm tác hại của hạt vi nhựa hiệu quả, người Việt nên ăn thường xuyên hơn
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcGĐXH - Ăn nhiều trái cây giàu chất chống oxy hóa tự nhiên có thể giúp giảm bớt tác hại của vi nhựa lên cơ thể.
Đi khám vì đau ngực, người đàn ông 58 tuổi bất ngờ phát hiện tràn dịch màng phổi
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcGĐXH - Bất ngờ đau ngực dữ dội, người đàn ông đi khám phát hiện tràn màng dịch phổi do biến chứng viêm phổi.
Người đàn ông 58 tuổi phát hiện ung thư mũi từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 21 giờ trướcGĐXH - Nghẹt mũi hơn 1 năm, ông Lăng, 58 tuổi đi khám từng được chẩn đoán có khối u nhỏ trong mũi, nay đi khám phát hiện ung thư mũi.
4 thực phẩm giàu vitamin D cực dễ tìm giúp bạn 'đỡ mệt', tăng đề kháng trong mùa đông lạnh
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Mùa đông nắng yếu khiến cơ thể dễ thiếu vitamin D, dẫn đến mệt mỏi, suy giảm miễn dịch và xương yếu hơn bạn tưởng. May mắn là bạn hoàn toàn có thể bù đắp lượng vitamin D cần thiết qua những thực phẩm quen thuộc, đơn giản và cực kỳ dễ chế biến. Dưới đây là 4 nguồn vitamin D tự nhiên được chuyên gia khuyến nghị để giúp bạn giữ sức khỏe ổn định và đứng vững trước mùa lạnh.
Chồng đột quỵ trong nhà vệ sinh, vợ nhanh tay vắt chanh vào miệng 'cầu may'
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcTrong lúc đặt ống nội khí quản với người đàn ông đột quỵ, các bác sĩ đã hút ra khá nhiều nước cốt chanh và cả cặn thuốc còn đọng trong họng do người nhà cho dùng trước đó.
Da khô mùa lạnh? Đây là 5 cách ăn uống đơn giản giúp da căng mịn, rạng rỡ
Sống khỏeGĐXH - Thời tiết hanh khô không chỉ làm da khô ráp mà còn khiến làn da kém mịn màng. 5 mẹo ăn uống đơn giản sau sẽ giúp bạn dưỡng da từ bên trong, giữ da khỏe đẹp, căng bóng suốt mùa thu – đông.