Hà Nội
23°C / 22-25°C

Tuổi trung niên giảm cân

5 việc làm sớm giúp bụng bớt ngấn mỡ khi về già

5 việc làm sớm giúp bụng bớt ngấn mỡ khi về già

Giảm cân

Thiết lập thói quen tập thể dục thường xuyên, hạn chế tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn, uống đủ nước,... góp phần kiểm soát tốt cân nặng, hạn chế tích tụ mỡ thừa.

Top