Hà Nội
23°C / 22-25°C

Vẫn là canh sườn nấu bí đao quen thuộc, nhưng thêm nguyên liệu này lạ miệng hơn hẳn

Thứ sáu, 17:09 02/09/2022 | Ăn

Bữa tối không cần nấu gì nhiều, chỉ cần một bát canh sườn nấu bí đao ý dĩ ngọt thơm này là đã đủ rồi!

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để nấu canh sườn bí đao ý dĩ:

1. Sườn 800g

2. Bí đao 500g

3. Hạt ý dĩ 70g

4. Gừng 1 mẩu

5. Muối lượng thích hợp

Cách nấu canh sườn bí đao ý dĩ

1. Sơ chế nguyên liệu

Sườn rửa sạch, chặt miếng vừa ăn.

Vẫn là canh sườn nấu bí đao quen thuộc, nhưng thêm nguyên liệu này lạ miệng hơn hẳn - Ảnh 1.

Bí đao gọt vỏ, bỏ hạt sau đó thái miếng vừa ăn.

Ý dĩ rửa sạch.

Vẫn là canh sườn nấu bí đao quen thuộc, nhưng thêm nguyên liệu này lạ miệng hơn hẳn - Ảnh 2.

Cho sườn vào nồi, thêm lượng nước thích hợp vào đun sôi trong vài phút sau đó rửa sạch lại.

Vẫn là canh sườn nấu bí đao quen thuộc, nhưng thêm nguyên liệu này lạ miệng hơn hẳn - Ảnh 3.

2. Nấu canh

Cho sườn vào nồi hầm, thêm lượng nước vừa ăn, tiếp đó thêm gừng thái lát.

Vẫn là canh sườn nấu bí đao quen thuộc, nhưng thêm nguyên liệu này lạ miệng hơn hẳn - Ảnh 4.

Đổ ý dĩ vào rồi đậy nắp nồi. Đun sôi sau đó chuyển sang lửa nhỏ đun khoảng 40 phút cho sườn và ý dĩ chín mềm.

Vẫn là canh sườn nấu bí đao quen thuộc, nhưng thêm nguyên liệu này lạ miệng hơn hẳn - Ảnh 5.

Cho bí đao vào, nêm thêm chút muối cho vừa ăn. Đun sôi khoảng 5 phút hoặc cho đến khi bí đao chuyển màu trong suốt thì tắt bếp.

Vẫn là canh sườn nấu bí đao quen thuộc, nhưng thêm nguyên liệu này lạ miệng hơn hẳn - Ảnh 6.

Thành phẩm:

Một bát canh sườn nấu bí đao ý dĩ ngọt thơm là một món canh đơn giản nhưng lại giàu dinh dưỡng, thích hợp nấu cho bữa cơm hàng ngày. Đặc biệt trong những ngày thời tiết nóng, món ăn có tác dụng thanh nhiệt cơ thể hiệu quả.

Vẫn là canh sườn nấu bí đao quen thuộc, nhưng thêm nguyên liệu này lạ miệng hơn hẳn - Ảnh 7.

Chúc bạn thành công với cách nấu canh sườn bí đao ý dĩ này nhé!
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Các loại thực phẩm giúp ngăn ngừa và hỗ trợ hòa tan sỏi thận

Các loại thực phẩm giúp ngăn ngừa và hỗ trợ hòa tan sỏi thận

Ăn - 1 giờ trước

GĐXH - Dưới đây là những thực phẩm sẽ hỗ trợ hạn chế quá trình phát triển của sỏi thận, đồng thời cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, hỗ trợ hòa tan, ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả.

Hương vị đặc biệt của loại cá có tên lạ, xưa nhiều vô kể nay cực hiếm, được dân thành phố “săn lùng”

Hương vị đặc biệt của loại cá có tên lạ, xưa nhiều vô kể nay cực hiếm, được dân thành phố “săn lùng”

Ăn - 4 giờ trước

Loại cá với cái tên lạ và hương vị thơm ngon, dù có kích thước bé nhưng lại có hương vị thơm ngon, mang đậm đà hương vị miền sông nước luôn được lòng du khách.

Loại quả chín vào mùa đông được xem là 'vua thanh đờm', thêm vào món canh càng ngon và tốt cho hệ hô hấp mùa lạnh

Loại quả chín vào mùa đông được xem là 'vua thanh đờm', thêm vào món canh càng ngon và tốt cho hệ hô hấp mùa lạnh

Ăn - 4 giờ trước

GĐXH – Vào mùa đông, thời tiết lạnh và hanh khô khiến nhiều người gặp tình trạng ho, đờm đặc và rát họng. Trong số các thực phẩm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe hô hấp, loại quả này có khả năng thanh đờm, làm dịu họng và dưỡng ấm phổi, làm được nhiều món ngon.

Những lọai thực phẩm tốt cho tuyến giáp giúp cải thiện sức khỏe hiệu quả

Những lọai thực phẩm tốt cho tuyến giáp giúp cải thiện sức khỏe hiệu quả

Ăn - 9 giờ trước

GĐXH - Sức khỏe nói chung và hoạt động của tuyến giáp nói riêng phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống hàng ngày. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt cho tuyến giáp.

Loại quả khô có sẵn ở Việt Nam, ăn vào dưỡng gan lại chống lão hóa cực tốt

Loại quả khô có sẵn ở Việt Nam, ăn vào dưỡng gan lại chống lão hóa cực tốt

Ăn - 12 giờ trước

GĐXH - Các dưỡng chất thiết yếu trong loại quả này được cô đặc lại, biến thành một "viên nén" tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe, đặc biệt cho người cần dưỡng gan.

Tin tôi đi, một khi đã thử món ăn này, ngon đến mức cả nhà háo hức ăn không sót lại một giọt nước sốt!

Tin tôi đi, một khi đã thử món ăn này, ngon đến mức cả nhà háo hức ăn không sót lại một giọt nước sốt!

Ăn - 13 giờ trước

Mỗi lần nhà tôi làm món này, chỉ cần ngửi thấy mùi thơm thôi là ai cũng háo hức, riêng tôi đã muốn ăn thêm hai bát cơm nữa rồi!

Loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, bổ dưỡng cho mọi gia đình

Loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, bổ dưỡng cho mọi gia đình

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Không chỉ ngon miệng, thực phẩm này còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, là nguyên liệu nên có trong thực đơn hàng ngày.

Thức quà mùa đông là hạt 'vàng bổ thận' thơm bùi giúp ổn định đường huyết và làm nhiều món ngon

Thức quà mùa đông là hạt 'vàng bổ thận' thơm bùi giúp ổn định đường huyết và làm nhiều món ngon

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH – Từ lâu hạt dẻ đã trở thành thức quà quen thuộc mỗi độ thu đông về. Không chỉ thơm bùi đầy mê hoặc, loại hạt này còn được xem là hạt “vàng bổ thận” trong y học và tốt cho xương. Đây cũng là nguyên liệu làm được nhiều món ngon.

Có nên uống sữa hạt thay sữa tươi không? So sánh sữa hạt và sữa tươi

Có nên uống sữa hạt thay sữa tươi không? So sánh sữa hạt và sữa tươi

Ăn - 1 ngày trước

Xu hướng sử dụng sữa hạt ngày càng phổ biến nhờ ưu điểm tự nhiên, lành tính và phù hợp nhiều đối tượng. Tuy nhiên, không ít người phân vân liệu có thể dùng sữa hạt để thay hoàn toàn sữa tươi không. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Mẹ tôi đã nấu 3 món này từ loại củ có đầy ngoài chợ nhưng giúp cả nhà giải độc, kháng khuẩn, chống ho và giảm khô họng cực tốt

Mẹ tôi đã nấu 3 món này từ loại củ có đầy ngoài chợ nhưng giúp cả nhà giải độc, kháng khuẩn, chống ho và giảm khô họng cực tốt

Ăn - 1 ngày trước

3 công thức món ăn mà mẹ tôi nấu đều đơn giản và dễ thực hiện, bạn có thể dễ dàng tìm thấy nguyên liệu ở chợ và áp dụng để cải thiện sức khỏe gia đình nhé!

Top