Vi chất

Lo lắng tình trạng thiếu vi chất tăng trưởng chiều cao của nhiều trẻ em Việt

Lo lắng tình trạng thiếu vi chất tăng trưởng chiều cao của nhiều trẻ em Việt

Media

GĐXH - Theo điều tra toàn quốc của Viện Dinh dưỡng Quốc gia có tới 58% trẻ dưới 5 tuổi thiếu kẽm, cứ 3 bé thì có một bé bị thiếu sắt, đây là hai vi chất quan trọng giúp cơ thể tăng trưởng chiều cao và củng cố hệ miễn dịch.

Những quan niệm sai lầm về giảm cân bằng trái cây

Những quan niệm sai lầm về giảm cân bằng trái cây

Sống khỏe

Hiện nay, nhiều người thường ăn trái cây để giảm cân. Họ nghĩ rằng ăn trái cây không sẽ là quá thừa, không quá bổ dưỡng. Đối với họ, trái cây đã trở thành phương thuốc thần kỳ để duy trì cân nặng, vẻ đẹp và sức khỏe. Vậy trái cây thực sự là toàn năng?