Vì đâu chị em mãi chẳng thể "lên đỉnh" khi yêu
Có những lí do rất đơn giản khiến chị em không thể cảm nhận được hết niềm sung sướng khi "yêu".
Không phải ai cũng "lên đỉnh" dễ dàng. Theo nhà nghiên cứu tình dục học, Tiến sĩ Carole Altman, tác giả của cuốn sách "Bạn có thể là nhà trị liệu tình dục riêng của mình": "Bạn phải làm chủ khả năng của mình - bạn không thể chỉ dựa vào một người để hoàn thành công việc".
Màn dạo đầu chưa đủ
Nửa kia của bạn cực kỳ nóng lòng muốn quan hệ ngay lập tức nhưng bạn cần kiềm hãm nó lại. Hầu hết phụ nữ cần khoảng 20 phút để kích thích 'nền tảng cực khoái', khi vùng nhạy cảm nhất của cô bé có thể bắt tín hiệu. Hai mươi phút có vẻ như là một thời gian dài nhưng bất kì chàng trai nào không thể bỏ ra một vài phút làm bạn cảm thấy tốt hơn thì không đáng để bạn dành thời gian.
Bạn bị phân tâm
Rất nhiều người bị phân tâm khi quan hệ tình dục. Mọi thứ từ "Tôi tự hỏi bộ ngực của mình trông như thế nào từ góc này?" hay "Ồ, anh ấy có một nốt ruồi trên ngực"... đều có thể làm cho bạn mất tập trung. Và một khi điều đó xảy ra, khả năng đạt cực khoái giảm bớt. Nhà tâm lý học người Georgia Gloria G. Brame nói: "Bộ não của bạn là một phần quan trọng khi trải nghiệm tình dục. Nó giúp giải phóng các chất kích thích cho cơ thể. Bất cứ sự phân tâm nào cũng có thể gây ra các xung động trong não và làm giảm đi niềm vui của bạn."
Vậy nếu bạn thấy mình đang phân tâm thì hãy kéo lại ngay. Bạn có thể thay đổi tư thế khác để kéo bản thân hưng phấn trở lại.
Không kích thích vùng kín
Bộ phận sinh dục là vùng quan trọng nhất của cơ thể khi yêu. Vùng âm vật của phụ nữ có nhiều dây thân kinh hơn so với bên trong âm đạo, vì vậy hiếm khi phụ nữ đạt cực khoái nếu không kích thích bên ngoài cô bé. Có rất nhiều tư thế giúp bạn có thể kích thích phần âm vật bên ngoài trong khi quan hệ.
Bạn quên không đi vệ sinh trước đó
Nếu bạn không đi tiểu, phần bàng quang sẽ căng lên và khiến bạn khó chịu. Kết quả bạn không thể hết mình và khó có thể lên đỉnh. Hơn thế nữa, đi tiểu trước khi quan hệ tình dục cũng làm giảm bớt các nguy cơ mắc bệnh về đường tiết niệu.
Thay đổi quá nhiều tư thế trong một lần "yêu"
Thay đổi các tư thế luôn là một cách để giữ cho cuộc sống tình dục của bạn trở nên thú vị nhưng thử nghiệm quá nhiều trong một cuộc "yêu" thực sự làm cho khó có thể đạt cực khoái hơn. Chìa khóa để lên đỉnh là kích thích liên tục ở một vị trí dễ đạt khoái cảm. Bạn phải duy trì tần suất và nhịp điệu. Khi thay đổi tư thế khác, cảm giác đang tích lũy có thể sẽ mất đi và làm bạn hụt hẫng.
Bạn có thể bị rối loạn chức năng tình dục
Về cơ bản những người này chỉ là không có khả năng cực khoái. Trong một nghiên cứu về rối loạn chức năng tình dục của phụ nữ, 24 phần trăm phụ nữ bị rối loạn chức năng cực khoái. Đó không phải là một con số nhỏ! Có nhiều nguyên nhân khác nhau như thuốc, tâm lý,.. Lúc này, bạn sẽ cần đến các chuyên gia trị liệu.
Theo Khám Phá
Bí mật về sức khỏe tình dục thời kỳ mãn kinh
Phòng the - 8 giờ trướcMãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ và những ảnh hưởng của mãn kinh đối với sức khỏe tình dục có thể là một thách thức.
Chăm ‘yêu’, cải thiện trí nhớ
Phòng the - 1 ngày trướcCác nhà tâm lý thuộc Đại học Maryland (Mỹ) chứng minh, thực hành sex kích thích hiệu ứng tạo tế bào thần kinh vùng hải mã, tức địa bàn não bộ chịu trách nhiệm trí nhớ dài hạn người trong cuộc.
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Phòng the - 2 ngày trướcMặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
Phòng the - 3 ngày trướcVì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Xuất tinh chậm, vì sao?
Phòng the - 4 ngày trướcTrong quan hệ vợ chồng, tôi thường kéo dài khá lâu mới xuất khiến vợ tôi không vui và nghi ngờ này nọ. Thực sự tôi cũng lo lắng vì tôi mới hơn 50, tình trạng này khiến bản thân cũng thấy mệt mỏi! Tôi nên làm gì để khắc phục?
Chỉ vì những thói quen tệ hại này mà nhiều quý ông gặp cảnh 'chưa đến chợ đã hết tiền'
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Hiện tượng khá phổ biến hiện nay là xuất tinh sớm – chứng "chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền", nhưng do mặc cảm mà nhiều anh cứ âm thầm chịu đựng.
Món ăn cải thiện chứng xuất tinh chậm
Phòng the - 5 ngày trướcXuất tinh chậm cũng là dạng rối loạn cương dương, gây rất nhiều rắc rối cho nam giới.
Những tai nạn phòng the nguy hiểm, thậm chí để lại di chứng khó lành
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Khi quan hệ tình dục quá mạnh, có thể xảy ra những tai nạn bất ngờ trong phòng the đối với các cặp đôi. Nếu không xử lý kịp thời, những sự cố này có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng, thậm chí để lại di chứng sau này.
Những vấn đề rất hay gặp này hóa ra là kẻ thù gây ra trục trặc chốn phòng the
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Sự căng thẳng trong công việc và cuộc sống hàng ngày là một trong những nhân tố ảnh hưởng khá lớn đến chuyện chăn gối của hai vợ chồng. Khi bạn không còn thấy hứng thú với chuyện yêu đương cũng là lúc sức khỏe và tâm lý của bạn có vấn đề.
Lợi ích tuyệt vời của dưa hấu đối với nam giới
Phòng the - 6 ngày trướcDưa hấu không chỉ là một món ăn nhẹ ngon miệng mà còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe tình dục, nhất là với nam giới.
Tác dụng của cực khoái với sức khỏe phụ nữ
Phòng theCực khoái không chỉ giúp tình cảm vợ chồng thêm gắn bó, nồng nàn, duy trì hạnh phúc gia đình mà nó còn có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ.