Tags:
Vì đâu chị em mãi chẳng thể "lên đỉnh" khi yêu
Có những lí do rất đơn giản khiến chị em không thể cảm nhận được hết niềm sung sướng khi "yêu".
Không phải ai cũng "lên đỉnh" dễ dàng. Theo nhà nghiên cứu tình dục học, Tiến sĩ Carole Altman, tác giả của cuốn sách "Bạn có thể là nhà trị liệu tình dục riêng của mình": "Bạn phải làm chủ khả năng của mình - bạn không thể chỉ dựa vào một người để hoàn thành công việc".
Màn dạo đầu chưa đủ
Nửa kia của bạn cực kỳ nóng lòng muốn quan hệ ngay lập tức nhưng bạn cần kiềm hãm nó lại. Hầu hết phụ nữ cần khoảng 20 phút để kích thích 'nền tảng cực khoái', khi vùng nhạy cảm nhất của cô bé có thể bắt tín hiệu. Hai mươi phút có vẻ như là một thời gian dài nhưng bất kì chàng trai nào không thể bỏ ra một vài phút làm bạn cảm thấy tốt hơn thì không đáng để bạn dành thời gian.
Bạn bị phân tâm
Rất nhiều người bị phân tâm khi quan hệ tình dục. Mọi thứ từ "Tôi tự hỏi bộ ngực của mình trông như thế nào từ góc này?" hay "Ồ, anh ấy có một nốt ruồi trên ngực"... đều có thể làm cho bạn mất tập trung. Và một khi điều đó xảy ra, khả năng đạt cực khoái giảm bớt. Nhà tâm lý học người Georgia Gloria G. Brame nói: "Bộ não của bạn là một phần quan trọng khi trải nghiệm tình dục. Nó giúp giải phóng các chất kích thích cho cơ thể. Bất cứ sự phân tâm nào cũng có thể gây ra các xung động trong não và làm giảm đi niềm vui của bạn."
Vậy nếu bạn thấy mình đang phân tâm thì hãy kéo lại ngay. Bạn có thể thay đổi tư thế khác để kéo bản thân hưng phấn trở lại.
Không kích thích vùng kín
Bộ phận sinh dục là vùng quan trọng nhất của cơ thể khi yêu. Vùng âm vật của phụ nữ có nhiều dây thân kinh hơn so với bên trong âm đạo, vì vậy hiếm khi phụ nữ đạt cực khoái nếu không kích thích bên ngoài cô bé. Có rất nhiều tư thế giúp bạn có thể kích thích phần âm vật bên ngoài trong khi quan hệ.
Bạn quên không đi vệ sinh trước đó
Nếu bạn không đi tiểu, phần bàng quang sẽ căng lên và khiến bạn khó chịu. Kết quả bạn không thể hết mình và khó có thể lên đỉnh. Hơn thế nữa, đi tiểu trước khi quan hệ tình dục cũng làm giảm bớt các nguy cơ mắc bệnh về đường tiết niệu.
Thay đổi quá nhiều tư thế trong một lần "yêu"
Thay đổi các tư thế luôn là một cách để giữ cho cuộc sống tình dục của bạn trở nên thú vị nhưng thử nghiệm quá nhiều trong một cuộc "yêu" thực sự làm cho khó có thể đạt cực khoái hơn. Chìa khóa để lên đỉnh là kích thích liên tục ở một vị trí dễ đạt khoái cảm. Bạn phải duy trì tần suất và nhịp điệu. Khi thay đổi tư thế khác, cảm giác đang tích lũy có thể sẽ mất đi và làm bạn hụt hẫng.
Bạn có thể bị rối loạn chức năng tình dục
Về cơ bản những người này chỉ là không có khả năng cực khoái. Trong một nghiên cứu về rối loạn chức năng tình dục của phụ nữ, 24 phần trăm phụ nữ bị rối loạn chức năng cực khoái. Đó không phải là một con số nhỏ! Có nhiều nguyên nhân khác nhau như thuốc, tâm lý,.. Lúc này, bạn sẽ cần đến các chuyên gia trị liệu.
Theo Khám Phá
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Sau tuổi 40, 'chuyện ấy' mặn nồng hay không, không chỉ nằm trong phòng ngủ
Phòng the - 5 giờ trướcGĐXH - Nhiều người khi bước vào tuổi trung niên bắt đầu lo lắng về sự thay đổi trong đời sống tình dục. Họ tìm kiếm nguyên nhân ở hormone, ở tâm lý, thậm chí ở mối quan hệ. Nhưng có một yếu tố rất “đời”, rất gần lại thường bị bỏ qua: cách chúng ta ăn và cách chúng ta vận động mỗi ngày.
5 lỗi giao tiếp âm thầm khiến 'chuyện ấy' nguội lạnh sau tuổi 40
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng không gặp vấn đề lớn về sức khỏe hay tình cảm, nhưng “chuyện ấy” lại thưa dần, nhạt dần. Không có xung đột rõ ràng. Không có sự từ chối dứt khoát. Chỉ là sự im lặng kéo dài tạo cảm giác khoảng cách ngày càng lớn.
Phòng the tuổi trung niên: Bí quyết thật sự nằm ở những điều ít ai để ý
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Hai mươi năm hôn nhân – một chặng đường đủ dài để tình yêu đi qua mọi cung bậc: từ nồng nhiệt, quen thuộc, đến đôi khi là… nhạt dần. Nhiều người khi thấy “chuyện ấy” không còn như trước thường nghĩ rằng vấn đề nằm ở phòng ngủ. Nhưng thực tế, điều giữ lửa hôn nhân lâu dài lại hiếm khi bắt đầu từ đó. Nó bắt đầu từ những điều rất nhỏ, rất đời – và thường bị bỏ quên.
Sau tuổi 40, điều gì thực sự điều khiển cảm xúc?
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Không ít người bước qua tuổi 40 bỗng thấy một điều rất khó lý giải: cơ thể vẫn khỏe, tình cảm không có vấn đề lớn, nhưng “chuyện ấy” lại không còn tự nhiên như trước.
Chuyện 'hồi xuân' ở nam giới tuổi trung niên
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH – Không chỉ phụ nữ trải qua biến động nội tiết ở tuổi trung niên, nam giới cũng có thể đối mặt với những thay đổi đáng kể về sinh lý, thường được gọi là hiện tượng “hồi xuân”. Không ít nam giới vào độ tuổi trung niên đối mặt với những ‘cơn khủng hoảng hồi xuân’.
Tuổi 40 nên “yêu” bao nhiêu là đủ? Con số khiến nhiều cặp đôi hiểu sai và tự tạo áp lực cho chính mình
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, một trong những câu hỏi khiến nhiều cặp vợ chồng băn khoăn nhưng lại ít khi nói thẳng là: Tần suất quan hệ bao nhiêu là đủ?
4 sai lầm nhiều cặp đôi tuổi 40 mới nhận ra để không đánh mất hạnh phúc
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, không ít cặp vợ chồng bắt đầu cảm nhận những thay đổi trong đời sống tình dục. Nhưng điều đáng nói là, không phải sự thay đổi nào cũng đáng lo. Điều thực sự nguy hiểm lại nằm ở những hiểu lầm kéo dài – những suy nghĩ sai lệch khiến hai người dần xa nhau mà không nhận ra.
Sau tuổi 40, kết nối cảm xúc quyết định chất lượng hôn nhân
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra một sự thật: “chuyện ấy” không còn giống như trước. Không còn những lần bùng nổ tự nhiên, không còn sự háo hức dễ dàng như thuở ban đầu.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
Sau tuổi 40, đàn ông trung niên sợ nhất điều gì?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều người đàn ông không còn nói về “chuyện ấy” một cách thoải mái như trước. Không phải vì họ không còn quan tâm, mà vì trong sâu thẳm, đã xuất hiện một nỗi lo rất khó gọi tên: nếu một ngày mình không còn giữ được phong độ thì sao?
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng theGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
