Vì sao món mực hấp cuốn rau muống bánh tráng gây sốt mạng?
Món mực hấp kết hợp với rau muống sống, xoài và bánh tráng mỏng gây sốt trên mạng xã hội những ngày gần đây, khi thời tiết ngày càng nóng bức hơn.
Video: Món mực trứng hấp cuốn rau muống, bánh tráng gây sốt mạng. (Nguồn: Tuyncancook)
Món mực trứng hấp cuốn rau muống và bánh tráng đang trở thành món ăn hot trend "làm mưa làm gió" trên mạng xã hội. Món ăn này được nhiều người yêu thích không chỉ bởi vị ngọt lịm hấp dẫn của mực trứng tươi ngon mà còn bởi sự kết hợp độc đáo giữa các nguyên liệu.
Vì sao món mực hấp cuốn rau muống bánh tráng gây sốt mạng?
Mực trứng hấp giòn ngọt kết hợp với rau muống sống giòn mát, xoài chua ngọt và bánh tráng mè đen dẻo dai tạo nên hương vị mới lạ kích thích vị giác của nhiều người. Điểm nhấn đặc biệt của món ăn chính là nước chấm mắm gừng chua ngọt, đậm đà, bổ sung vị cho mực và rau.
Mực trứng hấp giòn ngọt kết hợp với rau muống sống giòn mát, xoài chua ngọt và bánh tráng mè đen.
Món mực trứng hấp cuốn rau muống bánh tráng không chỉ ngon mà còn rất dễ làm. Chỉ cần sơ chế mực, hấp chín, rửa sạch rau muống, các loại rau ăn kèm và pha chế nước chấm mắm ớt chua ngọt, là bạn đã có ngay một món ăn tuyệt vời để thưởng thức tại nhà.
Ngoài ra, món ăn này được nhiều người ưa chuộng trong mùa hè nóng bức vì rất thanh mát và dễ ăn. Thời điểm này cũng đúng mùa mực trứng nên rất dễ mua được mực tươi ngon. Chính sự đơn giản và thuận tiện này khiến món mực hấp cuốn rau muống càng trở nên phổ biến trong cộng đồng yêu ẩm thực.
Không chỉ dừng lại ở công thức và hương vị, món ăn này còn lan tỏa mạnh mẽ trên các nền tảng mạng xã hội. Những bài viết, video hướng dẫn cách làm món mực trứng hấp cuốn bánh tráng thu hút hàng nghìn lượt xem và tương tác. Thách thức về sự sáng tạo và cách trình bày độc đáo cũng khiến nhiều người thích thú và muốn thử sức.
Những người không có thời gian chuẩn bị vẫn có cơ hội thưởng thức món ăn này. Nhiều cửa hàng bán đồ ăn đã bắt đầu cung cấp dịch vụ đặt món online, cho phép thực khách dễ dàng thưởng thức món mực hấp cuốn rau muống bánh tráng độc đáo ở nhà. Mức giá cũng khá đa dạng, phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng.
Món mực hấp cuốn rau muống bánh tráng được nhiều người ưa chuộng trong mùa hè nóng bức vì rất thanh mát và dễ ăn.
Cẩn thận với món ăn hot trend
Món mực hấp cuốn bánh tráng có nguồn gốc từ các tỉnh miền Trung; tùy theo từng địa phương mà có sự biến tấu trong việc lựa chọn các loại rau sống ăn kèm, hoặc có thể thay thế mực hấp bằng cá nục. Trong đó, rau muống dường như là sự lựa chọn phổ biến nhất.
Mặc dù món ăn này đang rất phổ biến, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo rằng cần phải cẩn trọng khi chọn lựa nguyên liệu, đặc biệt là rau muống. Rau muống sống có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe do chứa ký sinh trùng, nhất là sán. Việc tiêu thụ rau muống chưa qua chế biến có thể dẫn đến các triệu chứng như đầy bụng, dị ứng hoặc đau bụng.
Ngoài ra, theo Cục Trồng trọt và Bảo vệ thực vật, Bộ Nông nghiệp và môi trường, rau muống là loại rau ăn lá có nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm cao nhất. Chúng có thể chứa nhiều thuốc kích thích tăng trưởng hoặc thuốc trừ sâu. Sử dụng rau muống có dư lượng thuốc bảo vệ thực vật vượt mức cho phép có thể gây ngộ độc mãn tính, suy giảm miễn dịch, và thậm chí ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh.
Chính vì thế, để thưởng thức món mực hấp cuốn rau muống bánh tráng một cách an toàn, mọi người nên lựa chọn rau muống có nguồn gốc rõ ràng, tốt nhất nên sử dụng rau trồng tại nhà để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Đảm bảo rau được rửa sạch kỹ lưỡng và ngâm nước muối loãng để loại bỏ các tạp chất và vi khuẩn có hại.
Nếu không thể tìm được rau muống có nguồn gốc an toàn, bạn có thể thay thế bằng các loại rau thơm khác hoặc chuối xanh và dưa chuột. Sự thay thế linh hoạt này không chỉ giữ được hương vị đặc trưng của món ăn mà còn giúp bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.
Thay thế rau muống sống bằng chuối xanh. (Ảnh: Hùng Phạm Văn)
Sự thay thế này vẫn giữ được hương vị đặc trưng của món ăn. (Ảnh: Hùng Phạm Văn)
Món mực hấp cuốn rau muống bánh tráng thực sự là một lựa chọn thú vị cho những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên, chú ý đến nguồn gốc và cách chế biến nguyên liệu là điều rất cần thiết để tránh những rủi ro không đáng có về sức khỏe.
Rằm tháng Giêng 2026: Nhất định không để mâm cúng thiếu món 'giữ vía' này
Ăn - 2 giờ trướcGĐXH - “Cúng cả năm không bằng Rằm tháng Giêng” – câu nói quen thuộc của người xưa cho thấy tầm quan trọng đặc biệt của ngày 15 tháng 1 âm lịch. Năm 2026, Rằm tháng Giêng (Tết Nguyên Tiêu) tiếp tục là dịp nhiều gia đình chuẩn bị mâm cúng tươm tất để cầu an, cầu tài và mong một năm hanh thông.
Vì sao người Nhật ăn cá sống mà không sợ nhiễm khuẩn?
Ăn - 6 giờ trướcNhiều người sợ hãi khi lần đầu thưởng thức sashimi; tự hỏi tại sao người Nhật kỹ tính và thận trọng về vệ sinh an toàn thực phẩm nhưng lại thường xuyên ăn cá sống.
Ăn chay đầu năm và món chay may mắn trong văn hóa Việt
Ăn - 7 giờ trướcGĐXH - Vào những ngày đầu năm, việc lựa chọn món chay may mắn được xem như cách gửi gắm mong cầu về sự thuận lợi, an yên và hanh thông cho cả năm phía trước.
Hai lần vào bếp của Huỳnh Thanh Tuyền gây chú ý
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Sau gần 20 năm rời showbiz chăm lo cho tổ ấm nhỏ, thi thoảng Huỳnh Thanh Tuyền chia sẻ những kinh nghiệm nấu nướng trên trang cá nhân.
10 cách 'hô biến' gà luộc thành món mới hấp dẫn
Ăn - 14 giờ trướcGà luộc là món ăn quen thuộc, gần như không thể thiếu trong mâm cỗ ngày Tết của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, sau những ngày sum họp, không ít nhà rơi vào tình trạng “dư gà”. Thay vì hâm đi hâm lại gây ngán, bạn có thể biến tấu thành nhiều món ăn hấp dẫn, vừa tiết kiệm vừa đổi vị cho cả gia đình.
Cách làm gỏi gà xé phay giải cứu gà sau Tết
Ăn - 1 ngày trướcTận dụng gà cúng còn dư sau Tết, món gỏi gà xé phay chua ngọt, giòn thơm sẽ giúp chống ngán hiệu quả và làm mới mâm cơm gia đình ngày đầu năm
Món lẩu cháo bánh chưng ngon 'đỉnh nóc' giúp 'giải cứu' bánh chưng sau Tết
Ăn - 1 ngày trướcSau Tết, bánh chưng cứng đơ khó ăn đừng vội bỏ, hãy thử ngay món lẩu cháo bánh chưng thơm béo, tận dụng đồ thừa mà ngon “đỉnh nóc”.
Một món ăn luôn 'cháy hàng' vào ngày vía Thần Tài, bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Chỉ với một vài nguyên liệu, bạn đã có thể chế biến món ăn này vào ngày vía Thần Tài để lấy may.
Bã chè dùng xong đừng vội vứt đi: Tuyệt chiêu kho sườn xém cạnh 'đỉnh của chóp' vét sạch nồi cơm gia đình
Ăn - 2 ngày trướcChỉ thêm một nắm bã chè vào nồi sườn kho quen thuộc, chị em nhàn tênh có ngay món ngon "thần thánh" đánh bay nẻo ngấy, đưa cơm ngày mưa lất phất.
Những món 12 con giáp nên ăn ngày Rằm tháng Giêng, càng ăn càng đỏ
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Mỗi con giáp có một món ăn riêng giúp rước tài đón may trong ngày Rằm đầu tiên của năm mới. Hầu hết các món ăn này vẫn mang đậm dư âm của ngày Tết nhưng lại chứa đựng ý nghĩa tâm linh khác biệt.
Món ăn gần 1 triệu/ký khiến Hòa Minzy nức nở khen ngon
Ẩm thực 360GĐXH - Hòa Minzy tấm tắc khen khi ăn món này. Đây cũng là món quen thuộc với nhiều tín đồ ẩm thực.