Hà Nội
23°C / 22-25°C

Vì sao món mực hấp cuốn rau muống bánh tráng gây sốt mạng?

Thứ sáu, 14:59 16/05/2025 | Ăn

Món mực hấp kết hợp với rau muống sống, xoài và bánh tráng mỏng gây sốt trên mạng xã hội những ngày gần đây, khi thời tiết ngày càng nóng bức hơn.

Video: Món mực trứng hấp cuốn rau muống, bánh tráng gây sốt mạng. (Nguồn: Tuyncancook)

Món mực trứng hấp cuốn rau muống và bánh tráng đang trở thành món ăn hot trend "làm mưa làm gió" trên mạng xã hội. Món ăn này được nhiều người yêu thích không chỉ bởi vị ngọt lịm hấp dẫn của mực trứng tươi ngon mà còn bởi sự kết hợp độc đáo giữa các nguyên liệu.

Vì sao món mực hấp cuốn rau muống bánh tráng gây sốt mạng?

Mực trứng hấp giòn ngọt kết hợp với rau muống sống giòn mát, xoài chua ngọt và bánh tráng mè đen dẻo dai tạo nên hương vị mới lạ kích thích vị giác của nhiều người. Điểm nhấn đặc biệt của món ăn chính là nước chấm mắm gừng chua ngọt, đậm đà, bổ sung vị cho mực và rau.

Vì sao món mực hấp cuốn rau muống bánh tráng gây sốt mạng?- Ảnh 1.

Mực trứng hấp giòn ngọt kết hợp với rau muống sống giòn mát, xoài chua ngọt và bánh tráng mè đen.

Món mực trứng hấp cuốn rau muống bánh tráng không chỉ ngon mà còn rất dễ làm. Chỉ cần sơ chế mực, hấp chín, rửa sạch rau muống, các loại rau ăn kèm và pha chế nước chấm mắm ớt chua ngọt, là bạn đã có ngay một món ăn tuyệt vời để thưởng thức tại nhà.

Ngoài ra, món ăn này được nhiều người ưa chuộng trong mùa hè nóng bức vì rất thanh mát và dễ ăn. Thời điểm này cũng đúng mùa mực trứng nên rất dễ mua được mực tươi ngon. Chính sự đơn giản và thuận tiện này khiến món mực hấp cuốn rau muống càng trở nên phổ biến trong cộng đồng yêu ẩm thực.

Không chỉ dừng lại ở công thức và hương vị, món ăn này còn lan tỏa mạnh mẽ trên các nền tảng mạng xã hội. Những bài viết, video hướng dẫn cách làm món mực trứng hấp cuốn bánh tráng thu hút hàng nghìn lượt xem và tương tác. Thách thức về sự sáng tạo và cách trình bày độc đáo cũng khiến nhiều người thích thú và muốn thử sức.

Những người không có thời gian chuẩn bị vẫn có cơ hội thưởng thức món ăn này. Nhiều cửa hàng bán đồ ăn đã bắt đầu cung cấp dịch vụ đặt món online, cho phép thực khách dễ dàng thưởng thức món mực hấp cuốn rau muống bánh tráng độc đáo ở nhà. Mức giá cũng khá đa dạng, phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng.

Vì sao món mực hấp cuốn rau muống bánh tráng gây sốt mạng?- Ảnh 2.

Món mực hấp cuốn rau muống bánh tráng được nhiều người ưa chuộng trong mùa hè nóng bức vì rất thanh mát và dễ ăn.

Cẩn thận với món ăn hot trend

Món mực hấp cuốn bánh tráng có nguồn gốc từ các tỉnh miền Trung; tùy theo từng địa phương mà có sự biến tấu trong việc lựa chọn các loại rau sống ăn kèm, hoặc có thể thay thế mực hấp bằng cá nục. Trong đó, rau muống dường như là sự lựa chọn phổ biến nhất.

Mặc dù món ăn này đang rất phổ biến, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo rằng cần phải cẩn trọng khi chọn lựa nguyên liệu, đặc biệt là rau muống. Rau muống sống có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe do chứa ký sinh trùng, nhất là sán. Việc tiêu thụ rau muống chưa qua chế biến có thể dẫn đến các triệu chứng như đầy bụng, dị ứng hoặc đau bụng.

Ngoài ra, theo Cục Trồng trọt và Bảo vệ thực vật, Bộ Nông nghiệp và môi trường, rau muống là loại rau ăn lá có nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm cao nhất. Chúng có thể chứa nhiều thuốc kích thích tăng trưởng hoặc thuốc trừ sâu. Sử dụng rau muống có dư lượng thuốc bảo vệ thực vật vượt mức cho phép có thể gây ngộ độc mãn tính, suy giảm miễn dịch, và thậm chí ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh.

Chính vì thế, để thưởng thức món mực hấp cuốn rau muống bánh tráng một cách an toàn, mọi người nên lựa chọn rau muống có nguồn gốc rõ ràng, tốt nhất nên sử dụng rau trồng tại nhà để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Đảm bảo rau được rửa sạch kỹ lưỡng và ngâm nước muối loãng để loại bỏ các tạp chất và vi khuẩn có hại.

Nếu không thể tìm được rau muống có nguồn gốc an toàn, bạn có thể thay thế bằng các loại rau thơm khác hoặc chuối xanh và dưa chuột. Sự thay thế linh hoạt này không chỉ giữ được hương vị đặc trưng của món ăn mà còn giúp bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.

Vì sao món mực hấp cuốn rau muống bánh tráng gây sốt mạng?- Ảnh 3.

Thay thế rau muống sống bằng chuối xanh. (Ảnh: Hùng Phạm Văn)

Vì sao món mực hấp cuốn rau muống bánh tráng gây sốt mạng?- Ảnh 4.

Sự thay thế này vẫn giữ được hương vị đặc trưng của món ăn. (Ảnh: Hùng Phạm Văn)

Món mực hấp cuốn rau muống bánh tráng thực sự là một lựa chọn thú vị cho những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên, chú ý đến nguồn gốc và cách chế biến nguyên liệu là điều rất cần thiết để tránh những rủi ro không đáng có về sức khỏe.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, bổ dưỡng cho mọi gia đình

Loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, bổ dưỡng cho mọi gia đình

Ăn - 45 phút trước

GĐXH - Không chỉ ngon miệng, thực phẩm này còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, là nguyên liệu nên có trong thực đơn hàng ngày.

Thức quà mùa đông là hạt 'vàng bổ thận' thơm bùi giúp ổn định đường huyết và làm nhiều món ngon

Thức quà mùa đông là hạt 'vàng bổ thận' thơm bùi giúp ổn định đường huyết và làm nhiều món ngon

Ăn - 3 giờ trước

GĐXH – Từ lâu hạt dẻ đã trở thành thức quà quen thuộc mỗi độ thu đông về. Không chỉ thơm bùi đầy mê hoặc, loại hạt này còn được xem là hạt “vàng bổ thận” trong y học và tốt cho xương. Đây cũng là nguyên liệu làm được nhiều món ngon.

Có nên uống sữa hạt thay sữa tươi không? So sánh sữa hạt và sữa tươi

Có nên uống sữa hạt thay sữa tươi không? So sánh sữa hạt và sữa tươi

Ăn - 5 giờ trước

Xu hướng sử dụng sữa hạt ngày càng phổ biến nhờ ưu điểm tự nhiên, lành tính và phù hợp nhiều đối tượng. Tuy nhiên, không ít người phân vân liệu có thể dùng sữa hạt để thay hoàn toàn sữa tươi không. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Mẹ tôi đã nấu 3 món này từ loại củ có đầy ngoài chợ nhưng giúp cả nhà giải độc, kháng khuẩn, chống ho và giảm khô họng cực tốt

Mẹ tôi đã nấu 3 món này từ loại củ có đầy ngoài chợ nhưng giúp cả nhà giải độc, kháng khuẩn, chống ho và giảm khô họng cực tốt

Ăn - 9 giờ trước

3 công thức món ăn mà mẹ tôi nấu đều đơn giản và dễ thực hiện, bạn có thể dễ dàng tìm thấy nguyên liệu ở chợ và áp dụng để cải thiện sức khỏe gia đình nhé!

4 món đặc sản châu Á phải ăn tươi sống, Việt Nam cũng "góp mặt" một món

4 món đặc sản châu Á phải ăn tươi sống, Việt Nam cũng "góp mặt" một món

Ăn - 1 ngày trước

Từ sâu gỗ Philippines đến bạch tuộc "giãy giụa" Hàn Quốc, nhiều món đặc sản châu Á khiến thực khách phải nuốt từng con khi chúng vẫn còn cử động.

Loại rau hỗ trợ an thần, ổn định huyết áp, bán đầy chợ Việt, chế biến được nhiều món ngon

Loại rau hỗ trợ an thần, ổn định huyết áp, bán đầy chợ Việt, chế biến được nhiều món ngon

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Loại rau này nhờ tính lành và dễ chế biến, nên phù hợp với mọi lứa tuổi. Không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, loại rau này còn được xem là vị thuốc hỗ trợ điều trị nhiều bệnh.

Chân gà sốt Thái hương lê: Món 'nhắm chơi chơi' mà hết veo cả đĩa

Chân gà sốt Thái hương lê: Món 'nhắm chơi chơi' mà hết veo cả đĩa

Ăn - 1 ngày trước

Chân gà ngâm sốt Thái thì quen rồi, nhưng thêm chút hương lê giòn ngọt vào là thành món mới lạ, ăn chơi ngày nào cũng thấy "đáng sống hơn" ngày đó.

Loại rau Việt giàu đặc tính chống ung thư, cực sẵn ở chợ, dễ dàng chế biến món ngon

Loại rau Việt giàu đặc tính chống ung thư, cực sẵn ở chợ, dễ dàng chế biến món ngon

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Ít người biết rằng, bên trong vẻ ngoài khiêm tốn, loại rau này chứa một nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại vô số lợi ích sức khỏe tuyệt vời, trong đó có đặc tính chống ung thư.

Thức uống Tăng Thanh Hà yêu thích được tìm kiếm nhiều năm 2025

Thức uống Tăng Thanh Hà yêu thích được tìm kiếm nhiều năm 2025

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Thức uống yêu thích của Tăng Thanh Hà gây sốt hè 2025 khi Google Trends ghi nhận lượng tìm kiếm matcha tăng vọt, có lúc gấp 5 lần cappuccino.

Cách chiên trứng bằng lò vi sóng không gây bắn bẩn

Cách chiên trứng bằng lò vi sóng không gây bắn bẩn

Ăn - 2 ngày trước

Nếu đang vội hoặc không đủ dụng cụ nấu nướng, bạn có thể tận dụng lò vi sóng làm món trứng chiên nhanh gọn theo hướng dẫn của chuyên gia Tom Ferris.

Top