Vitamin D giúp tăng thị lực, có lợi cho tim

| Sống khỏe

Một nghiên cứu trên chuột trong phòng thí nghiệm cho thấy, vitamin D có thể giúp tăng thị lực và có lợi cho tim.

Những con chuột đã sống được nửa vòng đời được cho sử dụng vitamin D trong vòng sáu tuần có các mức amyloid beta, thấp hơn ở mắt và mạch máu khiến chúng nhìn tinh hơn.

Nhà khoa học chính, Giáo sư Glen Jeffery thuộc Viện Ophthalmology ở London được tờ Mirror ngày 17/1 dẫn lời cho rằng: “Các cơ quan chính phủ cần bắt đầu chú ý đến vấn đề này. Các thực phẩm chức năng vitamin D có thể giúp tiết kiệm tiền bạc và nâng cao sức khỏe cộng đồng.”

Theo ông, việc phát hiện các mức amyloid bị giảm thấp cho thấy vitamin D có tác dụng hiệu quả trong việc phòng ngừa một loạt vấn đề về sức khỏe, từ giảm thị lực đến bệnh tim. Tuy nhiên, ông cũng nói thêm: “Chúng ta cần tiến hành các thử nghiệm lâm sàng đầy đủ trước khi có thể chắc chắn rằng người cao tuổi nên bắt đầu sử dụng thực phẩm chức năng vitamin D”.

Nghiên cứu trước đây ở Mỹ đã liên hệ giữa tình trạng thiếu vitamin D với bệnh tiểu đường, viêm khớp và bệnh tim.

Vitamin D được sản sinh khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nó cũng có thể được tìm thấy trong những loại cá có nhiều mỡ như cá mòi, cá hồi, trứng và các thực phẩm chức năng.
 
Theo Vietnamplus
thuhuyen
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.

Ăn uống kém khi trời lạnh: Làm sao để người cao tuổi không thiếu chất?

Ăn uống kém khi trời lạnh: Làm sao để người cao tuổi không thiếu chất?

Sống khỏe -

GĐXH - Trời lạnh, nhiều người cao tuổi ăn ít hơn, ngại uống nước, khẩu vị giảm, thậm chí bỏ bữa vì thức ăn không còn hấp dẫn hoặc khó nhai nuốt. Nếu tình trạng này kéo dài, cơ thể dễ thiếu năng lượng, protein và các vi chất cần thiết, dẫn đến sụt cân, mất cơ, suy giảm sức đề kháng. Điều quan trọng là điều chỉnh bữa ăn phù hợp để người lớn tuổi ăn ngon miệng hơn mà vẫn đủ chất.

Uống trà gừng trước khi đi ngủ giúp bảo vệ thận?

Uống trà gừng trước khi đi ngủ giúp bảo vệ thận?

Sống khỏe -

GĐXH - Một tách trà gừng ấm sau bữa tối có thể là lựa chọn dễ chịu thay cho nước ngọt hoặc đồ uống có cồn. Gừng chứa các hợp chất có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm, trong khi việc uống đủ chất lỏng giúp thận duy trì chức năng bình thường. Tuy nhiên, không nên hiểu rằng trà gừng có thể “bổ thận” hay ngăn bệnh thận.

Đổi từ đường trắng sang đường phèn, đường thốt nốt có thực sự tốt cho sức khoẻ không?

Đổi từ đường trắng sang đường phèn, đường thốt nốt có thực sự tốt cho sức khoẻ không?

Sống khỏe -

GĐXH - Đường là nguyên liệu quen thuộc được dùng chế biến trong những món ăn của nhiều gia đình. Không chỉ có một loại, thị trường hiện nay còn có nhiều loại đường như: đường thốt nốt, đường phèn, đường vàng,... Không ít người cho rằng với một số những loại đường tự nhiên, ít tinh luyện sẽ tốt hơn cho sức khoẻ.

Nam thanh niên 17 tuổi suýt mất mạng vì ăn cơm theo cách này

Nam thanh niên 17 tuổi suýt mất mạng vì ăn cơm theo cách này

Sống khỏe -

GĐXH - Chỉ khoảng 1 giờ sau khi ăn cơm đã được bảo quản trong tủ lạnh, nam sinh 17 tuổi xuất hiện đau bụng, nôn ói, mệt lả rồi nhanh chóng diễn tiến nguy kịch. Các bác sĩ xác định bệnh nhân bị nhiễm khuẩn Bacillus cereus, sau đó xuất hiện nhiễm khuẩn huyết và suy giảm chức năng nhiều cơ quan.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.