Vui Tết thả ga – không lo bụng đau, ruột yếu

Ăn nhậu, tiệc tùng luôn là nỗi ám ảnh của những người bị viêm đại tràng. Không ít người đã phải 'làm bạn' với nhà vệ sinh vì những cơn đau đại tràng dai dẳng hàng tuần liền chỉ vì những lần rượu bia quá chén với bạn bè, gia đình nhất vào dịp Tết nhất. Vậy người bệnh viêm đại tràng phải ăn uống như thế nào để đại tràng luôn khỏe mạnh trong những ngày Tết . Hãy áp dụng 1 số biện pháp sau đây sẽ giúp bạn “Vui Tết thả ga mà không lo Viêm đại tràng hành hạ.”

Bia rượu – Kẻ thù của người bệnh viêm đại tràng

Người xưa có câu “biết người biết ta trăm trận trăm thắng”. Vì vậy phải biết rõ tác hại của bia rượu đối với người viêm đại tràng như thế nào mới có cách phòng ngừa và điều trị viêm đại tràng hiệu quả.

Bia rượu – Kẻ thù của người bệnh viêm đại tràng

Đại tràng là cơ quan phụ trách việc tống cặn bã và khí độc xuống dưới rồi bài tiết ra ngoài cơ thể. Ngoài ra, nó còn có chức năng hấp thu nước, muối để cơ thể không bị mất nước và giúp tổng hợp các vitamin nhóm B và vitamin K. Việc sử dụng bia rượu quá mức sẽ làm thay đổi hoạt động của hệ thần kinh giao cảm chi phối hệ tiêu hóa khiến nhu động ruột của ống tiêu hóa bị rối loạn, lớp nhầy bảo vệ niêm mạc đại tràng bị mất tác dụng, làm mất cân bằng của hệ vi khuẩn có lợi và hệ khuẩn có hại trong đường ruột. Từ đó, làm cho các chức năng chính của đại trạng bị rối loạn như không hấp thu nước điện giải gây tiêu chảy, phân nát, đau bụng, kích thích đi ngoài nhiều lần khiến bệnh viêm đại tràng ngày càng trở nên trầm trọng hơn.

Ngoài ra, bia rượu còn khiến đại tràng mất khả năng sản xuất vitamine B, K, gây xuất huyết làm cho cơ thể thiếu máu, thiếu chất dinh dưỡng cần thiết. Điều này lý giải tại sao những người bệnh viêm đại tràng thường trở nên xanh xao, gầy mòn nếu uống nhiều rượu bia.

Những lưu ý cần thiết khi uống rượu bia.

Tết là dịp tụ họp xum vầy bên gia đình và tiệc tùng, rượu bia là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên để giảm thiểu những tác hại do rượu bia gây, người bệnh viêm đại tràng cần chú ý không nên lạm dụng rượu bia và những chất kích thích. Nếu buộc phải uống thì nên áp dụng 1 số biện pháp sau đây:

• Lựa chọn các loại rượu bia có độ còn thấp.

• Không nên uống rượu bia trong lúc đói vì khi đó bia rượu sẽ hấp thu nhanh hơn và gây hại nhiều hơn cho đường tiêu hóa.

• Nên uống kèm nước ép trái cây, nước cam hoặc nước chanh để trung hòa cồn trong rượu và giúp giải rượu nhanh.

• Uống chậm rãi. Để có thể “bay hơi” được 30ml thức uống có cồn cơ thể cần khoảng 1 giờ.

• Người bệnh viêm đại tràng cũng nên hạn chế dùng các loại rượu ngâm từ động vật vì có thể chứa nhiều độc tố.

Người bệnh viêm đại tràng nên ăn uống như thế nào vào dịp Tết

• Đầu tiên phải tăng cường lượng chất xơ hòa tan, bởi đây là những thực phẩm dễ tiêu hoá, có lợi cho đại tràng và hệ tiêu hóa

• Những loại thực phẩm có thể gây đầy hơi, chướng bụng cũng nên hạn chế.

• Nên ăn nhiều sữa chua sẽ tốt cho hệ tiêu hóa và đại tràng

• Không sử dụng rượu , sô-cô-la , cà phê và thức uống chứa caffeine vì chúng sẽ gây các cơn co thắt của ruột.

• Người bệnh viêm đại tràng nên kiêng ăn những thực phẩm có chứa nhiều chất lipit béo bởi nó sẽ làm cơn đau bụng do co thắt đại tràng tăng lên. Các loại gia vị cay, nóng như: ớt, tiêu, lẩu…

• Không nên ăn nhiều, nên uống nước thường xuyên trong suốt cả ngày.

• Ăn uống đúng giờ, không bỏ bữa, nhai kĩ khi ăn.

• Với bệnh nhân bị viêm đại tràng dạng táo bón thì nên hạn chế sử dụng các chất béo, thực phẩm có chứa nhiều lactose như sữa, quả ngọt, mật ong…

Nếu chẳng may quá chén khiến đại tràng của bạn trở nên đau nhiều hơn thì hãy nhanh chóng tăng cường bổ sung lợi khuẩn Lactobacillus paracasei cho đường ruột. Vì trong đường ruột của con người có lớp lông nhung, lợi khuẩn sẽ bám trên lớp lông nhung và hút các độc tố trong rượu bia uống vào và tiêu hủy các độc tố này, nên giảm tải gánh nặng cho gan và thận, giúp người rượu bia được lọc độc tại chỗ. Đồng thời tiết ra các enzyme tiêu hoá những thức nhiều chất đạm và chất béo, nên giúp cho bạn cảm thấy nhẹ bụng, không còn cảm giác đau đi ngoài, đồng thời làm lành các vết loét trong đại tràng.

Bổ sung lợi khuẩn Lactobacillus paracasei là một giải pháp tuyệt vời cho những người đang bị viêm đại tràng do uống rượu bia, giúp nhanh chóng cải thiện các chứng rối loạn tiêu hóa, giảm cơn đau đại tràng

Thực phẩm bảo vệ Sức khỏe Tràng Tam Quốc có chứa Immunepath-IP được chiết tách từ vách tế bào của chủng lợi khuẩn Lactobacillus paracasei. Tràng Tam Quốc có công dụng giúp giảm các triệu chứng bệnh viêm đại tràng cấp và mãn tính, viêm đại tràng co thắt: tiêu chảy, đau bụng đi ngoài nhiều lần, rối loạn tiêu hóa; giúp tăng cường sức khỏe đại tràng và đường tiêu hóa. Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh Đối tượng sử dụng Tràng Tam Quốc: - Người bị viêm đại tràng cấp và mãn tính, viêm đại tràng co thắt. - Người bị đầy hơi, khó tiêu, đau quặn bụng, đi ngoài nhiều lần. - Người bị rối loạn tiêu hóa. Thương Nhân Chịu Trách Nhiệm Về Chất Lượng Sản Phẩm CÔNG TY TNHH UNITED SPOT MEDICAL Địa chỉ: 124 Lương Trúc Đàm, Phường Hiệp Tân, Q Tân Phú, Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0935 935 068 – 0913 968 932 Website: http://trangtamquoc.vn/ GPQC: 2414/2015/XNQC-ATTP