Xịt mũi thường xuyên có thể gây hại

| Sống khỏe

TS Talal Nsouli, chuyên gia Nhi khoa và Dị ứng - Miễn dịch ĐH Y Georgetown (Mỹ) khuyến cáo không nên xịt rửa mũi bằng nước muối kéo dài, vì thói quen này có thể làm gia tăng nguy cơ viêm mũi.

> Máy ngâm chân thải độc chỉ là chiêu lừa?

Ảnh minh họa SGTT.

Xịt rửa bằng các dung dịch muối giúp làm sạch khoang mũi, nhưng đồng thời cũng làm mất đi lượng chất nhầy có ích, chứa nhiều thành phần kháng khuẩn bên trong mũi.

Xịt rửa bằng nước muối kéo dài còn khiến lông mũi khó phát triển, làm mũi mất thêm một hàng rào bảo vệ chống các tác nhân gây viêm mũi dị ứng. 

Trong nghiên cứu của mình, TS Nsouli đã yêu cầu 68 người tình nguyện xịt rửa mũi ít nhất 2 lần mỗi ngày liên tục trong 1 năm, sau đó dừng để theo dõi trong 1 năm tiếp theo.

Kết quả cho thấy, trong thời gian xịt rửa mũi bằng dung dịch muối, các đối tượng nghiên cứu bị trung bình 8 lần viêm mũi xoang trong 1 năm. Còn khi đã ngừng việc làm này, số lần mắc bệnh giảm xuống chỉ còn 3. 

Như vậy, ngừng xịt rửa mũi làm giảm 62% tỷ lệ viêm mũi so với khi duy trì thói quen này.
 
Theo Bee
hoaianh
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Trời lạnh, huyết áp dễ tăng cao: Những sai lầm người trung niên và cao tuổi cần tránh

Trời lạnh, huyết áp dễ tăng cao: Những sai lầm người trung niên và cao tuổi cần tránh

Sống khỏe -

GĐXH - Thời tiết chuyển lạnh đột ngột có thể khiến huyết áp tăng cao, đặc biệt ở người trung niên, người cao tuổi và người mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường. Chủ động giữ ấm, điều chỉnh sinh hoạt và theo dõi huyết áp là những việc cần thiết để phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.