Xoắn ruột chỉ vì... nới lỏng thắt lưng
Nhiều người có thói quen nới lỏng thắt lưng sau khi ăn no, không biết rằng điều đó rất nguy hiểm, có thể gây xoắn ruột.
Ngoáy mũi, mặc áo ngực thường xuyên, gấp chăn màn ngay khi thức dậy hay nới thắt lưng khi ăn no… có thể là những thói quen có hại
Nhiều người có thói quen lấy ngón tay ngoáy mũi để lấy đi những cặn bã, khói bụi bám trong mũi. Tuy nhiên lớp da bên trong mũi rất mỏng vì thế ngoáy mũi thường xuyên dễ làm tổn thương lớp màng, gây chảy máu mũi. Ngoài ra, khi ngoáy mũi đã vô tình đưa vi khuẩn trên tay vào trong khiến mũi dễ bị viêm.
Đừng nới lỏng thắt lưng
Hiện nay, rất nhiều người có thói quen gấp chăn màn ngay khi thức dậy. Trong khi lúc ngủ, cơ thể tiết ra mồ hôi nên nếu gấp chăn màn ngay sau khi tỉnh dậy thì mồ hồi sẽ không có cơ hội bay hơi, lâu dần gây mùi khó chịu và là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi, nảy nở trong chăn gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Lời khuyên dành cho bạn là sau khi thức dậy nên rũ chăn màn vài lần, để khoảng 5 – 10 phút cho mồ hôi bay hơi rồi mới gấp. Thường xuyên giặt chăn màn và phơi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời sẽ là cách “xoá sổ” nhưng vi khuẩn cư ngụ trong chăn.
Ung thư vú vì chăm mặc áo ngực
Với nhiều chị em, áo ngực được xem là “vật bất ly thân” vì nó giúp nâng đỡ đôi gò bồng đào nên tạo thành thói quen mặc áo 24/24h. Tuy nhiên, theo nghiên cứu từ đại học Harvard cho thấy, những người thường xuyên mặc áo ngực 24/7 có nguy cơ mắc ung thư vú cao gấp 125 lần so với những phụ nữ khác. Bên cạnh đó, nhiều chị em thường vệ sinh âm đạo nhiều lần trong ngày cũng là một thói quen không tốt, bởi trong âm đạo luôn có một lượng vi khuẩn có lợi. Khi vệ sinh quá nhiều, sẽ làm hao hụt lượng vi khuẩn dẫn đến tình trạng khô âm đạo và lâu dài có thể là kẻ tiếp tay cho chứng viêm nhiễm “vùng cấm”.
Nhiều chị em cho rằng, sơn móng tay vô hại do móng tay là một lớp sừng nên sơn không thể thẩm thấu. Song thực tế, móng tay được cấu tạo là chất protein khô, nên thẩm thấu rất nhanh và mạnh với các chất hóa học các chất tẩy rửa có trong sơn móng tay. Trong khi đây là những hoá chất độc hại có thể gây ung thư.
Theo Báo Đất Việt
10 loại rau củ quả giải nhiệt mùa hè tốt nhất
Sống khỏe - 1 giờ trướcMặc dù không thể kiểm soát nhiệt độ nóng nực bên ngoài của mùa hè nhưng chúng ta có thể giữ mát bên trong bằng cách ăn các loại rau giải nhiệt, tốt cho sức khỏe.
8 câu hỏi thường gặp của người bệnh sỏi tiết niệu
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcTrên cơ thể người, hệ tiết niệu gồm hai thận, hai niệu quản hai bên, rồi đến bàng quang và cuối cùng là niệu đạo. Sỏi xuất hiện tại bất kỳ vị trí nào trong hệ tiết niệu điều đó chứng tỏ đã mắc sỏi tiết niệu. Sỏi tiết niệu bao gồm sỏi thận, sỏi niệu quản, sỏi bàng quang và sỏi niệu đạo.
Thanh niên 26 tuổi phát hiện ung thư dạ dày thừa nhận thường xuyên có thói quen mà nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Thanh niên bị ung thư dạ dày thừa nhận thường xuyên đi ăn thịt nướng, uống nước ngọt, thức khuya và ăn đêm...
2 bệnh viện phối hợp cứu người phụ nữ ngừng tuần hoàn do chửa ngoài tử cung vỡ
Y tế - 15 giờ trướcGĐXH - Do lượng máu mất quá nhiều nên trong quá trình phẫu thuật, bệnh nhân xuất hiện 2 lần ngừng tuần hoàn.
TH true MILK: Những dấu ấn tiên phong và sáng tạo của một “chuyên gia dinh dưỡng”
Sống khỏe - 23 giờ trướcTrên nền tảng sữa tươi sạch, đơn vị sở hữu thương hiệu TH true MILK liên tục mang tới cho người tiêu dùng những sản phẩm mới thể hiện rõ nét sự sáng tạo, đột phá và tính tiên phong trong công thức dinh dưỡng.
Loại nước ca sĩ Mỹ Tâm dùng làm đẹp lại chính từ quả này, phụ nữ sau tuổi 40 rất nên học hỏi
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Mỹ Tâm từng chia sẻ, cô có thói quen uống nước dừa và ăn thạch dừa thường xuyên để duy trì làn da căng bóng, trẻ trung hơn tuổi thật.
8 cách hỗ trợ 'đảo ngược' tiền đái tháo đường
Sống khỏe - 1 ngày trướcTiền đái tháo đường nghĩa là đang phát triển bệnh đái tháo đường type 2, một căn bệnh làm tăng đáng kể nguy cơ đau tim và đột quỵ. Việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh có thể trì hoãn hoặc thậm chí ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh đái tháo đường type 2.
Bé 3 tuổi ngộ độc chì nặng, tiên lượng xấu do dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH – Theo các bác sĩ, chì là 1 loại kim loại nặng, rất độc gây ảnh hưởng đến tất cả cơ quan của con người, đặc biệt là đối với trẻ em.
Dấu hiệu u nang buồng trứng thường gặp và giải pháp hỗ trợ hiệu quả
Sống khỏe - 1 ngày trướcU nang buồng trứng phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nếu không được điều trị sớm, bệnh có thể ảnh hưởng sức khỏe lâu dài. Do đó, việc nhận biết các dấu hiệu u nang buồng trứng có vai trò quan trọng, giúp người bệnh kịp thời điều trị bệnh.
4 dấu hiệu cảnh báo bạn không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống
Sống khỏe - 1 ngày trướcKhông nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống sẽ gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe, trong đó có thể cản trở nỗ lực giảm cân. Dưới đây là bốn dấu hiệu chính cho thấy bạn không nhận đủ chất xơ…
Thanh niên 30 tuổi hôn mê sâu do bệnh tiểu đường, tiết lộ thói quen nhiều người trẻ Việt đang mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Thanh niên bị biến chứng tiểu đường cho biết anh vốn có sức khỏe tốt. Sở thích của anh là uống các loại nước ngọt chứa nhiều đường. Thói quen này đã duy trì từ hồi sinh viên đến trước khi anh nhập viện.