Tags:
Yêu chồng nhưng không muốn quan hệ với chồng?
Đâu là cách để chấm dứt quãng thời gian dài không quan hệ tình dục với bạn đời? Câu hỏi này sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.
Tôi và chồng tái hôn với nhau cách đây 11 năm. Chúng tôi đã quen nhau từ trước, tổng thời gian quen biết cho đến nay là 40 năm.
Anh ấy đối xử với tôi rất tốt và tôi yêu anh ấy, nhưng tôi thực sự không muốn quan hệ với anh ấy. Tôi nghĩ có lẽ chúng tôi đã không quan hệ suốt ba năm qua.
Chồng tôi không bao giờ có động thái đầu tiên trong ‘chuyện ấy’, nhưng anh ấy sẽ gợi ý cho tôi rằng anh ấy muốn quan hệ tình dục.
Tôi phải xử lý như thế nào? Anh ấy xứng đáng nhận được tình cảm và cả tình dục từ tôi?
California
California thân mến,
Rõ ràng là bạn quan tâm đến chồng mình và muốn làm cho mối quan hệ tốt đẹp nhất có thể.
Nhưng để làm được điều đó, bạn phải đi vào trọng tâm của vấn đề: Tại sao bạn không có hứng thú tình dục với đối tác của mình.
Có rất nhiều lý do khiến ai đó không có hứng quan hệ tình dục, chẳng hạn như thiếu màn dạo đầu, lo lắng, chấn thương, bệnh tật hoặc xu hướng tình dục.
Chìa khóa ở đây là tìm ra lý do của bạn và suy nghĩ về chúng, như nhà trị liệu tình dục Rachel Wright ở thành phố New York từng nói: "Câu trả lời sẽ giúp đưa ra cách xử lý, bởi vì nếu không biết lý do tại sao thì không thể hành động".
Hãy nghĩ về những gì đã thay đổi trong khoảng thời gian bạn bắt đầu quan hệ tình dục ít hơn. Có phải bạn bắt đầu dùng một loại thuốc mới? Chồng của bạn có ngừng âu yếm bạn? Hình ảnh cơ thể của bạn có thay đổi không?
Sau đó, hãy ngồi nói chuyện với chồng bạn. Việc này có thể đáng sợ, nhưng đó là cách duy nhất để bạn có thể thực sự biết chồng mình nghĩ gì và tiến lên phía trước.
Nhận biết, giải thích, đề nghị
Hãy tử áp dụng trình tự mà nhà trị liệu tình dục Wright khuyến nghị: nhận biết, giải thích, đề nghị. Trình tự này có thể giúp cuộc nói chuyện bớt chỉ trích và giống nỗ lực nhóm hơn.
Trước tiên, hãy thừa nhận với chồng rằng đời sống tình dục của hai bạn đã biến mất, nói những điều như: "Em nhận thấy chúng ta đã không còn thân mật trong một thời gian dài".
Sau đó, bạn có thể giải thích cảm giác thiếu thân mật khiến bạn cảm thấy như thế nào. Đây là lúc bạn giải thích lý do tại sao bạn không quan tâm đến tình dục (nếu có).
Ví dụ, nếu bạn không muốn quan hệ tình dục vì nó không mang lại khoái cảm cho bạn trong một thời gian dài, bạn có thể nói: "Việc thiếu tình dục khiến em cảm thấy bực bội vì em muốn dành cho anh tình yêu và tình cảm mà anh xứng đáng có được. Đồng thời, em lại không có hứng vì khó đạt khoái cảm khi quan hệ tình dục".
Cuối cùng, đưa ra một giải pháp tiềm năng cho vấn đề và yêu cầu chồng bạn nói về trải nghiệm của anh ấy và đề xuất các giải pháp. Nếu bạn không đạt được khoái cảm, bạn có thể đề nghị sử dụng máy rung khi quan hệ tình dục cùng nhau hoặc nói với chồng bạn rằng bạn cần kích thích âm vật nhiều hơn.
Hãy nhớ rằng không có câu trả lời đúng ở đây, chỉ là một giải pháp phù hợp với cả hai bạn.
Lời tư vấn trên được viết bởi phóng viên về tình dục và các mối quan hệ của báo Insider (Mỹ), cô Julia Naftulin. Julia thường xuyên tham khảo ý kiến của một nhóm các chuyên gia sức khỏe bao gồm bác sĩ trị liệu về các mối quan hệ, bác sĩ phụ khoa và bác sĩ tiết niệu để nhận được câu trả lời dựa trên khoa học cho những câu hỏi mang tính cá nhân của độc giả.
*Tên nhân vật đã được thay đổi
Theo Trà My (Doanh Nghiệp & Tiếp Thị)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Nhịn xuất tinh để “tăng bản lĩnh đàn ông”: Sự thật khiến nhiều người vỡ lẽ
Phòng the - 5 giờ trướcGĐXH - Trong không ít diễn đàn sức khỏe, quan niệm “nhịn xuất tinh giúp tích tụ năng lượng, tăng testosterone và cải thiện phong độ” vẫn được lan truyền như một bí quyết đơn giản mà hiệu quả. Đặc biệt với nam giới trẻ, đây gần như trở thành một “niềm tin phổ biến”. Nhưng liệu cơ thể có thực sự vận hành theo cách đó?
Stress kéo dài “giết chết” ham muốn: Vòng xoáy âm thầm khiến nhiều đàn ông đánh mất bản lĩnh và hạnh phúc gia đình
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Áp lực công việc, tài chính, trách nhiệm gia đình… đang âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần của nhiều nam giới hiện đại. Nhưng ít ai ngờ rằng, một trong những “tác dụng phụ” nguy hiểm nhất của stress kéo dài lại nằm ở đời sống phòng the – nơi mà sự im lặng thường khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
Xuất tinh 21 lần/tháng có thực sự giúp ngừa ung thư tuyến tiền liệt? Sự thật phía sau con số gây tranh cãi
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Không thể phủ nhận rằng xuất tinh đều đặn có thể mang lại một số lợi ích nhất định cho sức khỏe nam giới. Tuy nhiên, việc coi đây là “lá chắn” chống ung thư là cách hiểu thiếu đầy đủ.
5 điều vợ làm sẽ giúp người chồng 'khỏe mạnh' hơn khi gần gũi
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng phong độ phòng the của nam giới phụ thuộc hoàn toàn vào thể trạng và nội tiết tố. Thực tế, điều đó đúng nhưng chưa đủ. Bởi bên cạnh yếu tố sinh học, cảm xúc, sự kết nối và cách người phụ nữ “dẫn dắt” cũng đóng vai trò không nhỏ trong việc duy trì ham muốn và sự tự tin của đàn ông.
Tiết lộ tuổi suy giảm phong độ phòng the ở nam giới: Không chỉ do tuổi tác
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn cho rằng, chỉ khi bước vào tuổi trung niên, nam giới mới bắt đầu “xuống phong độ”. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết quá trình suy giảm đã âm thầm bắt đầu sớm hơn rất nhiều – ngay từ sau tuổi 30.
4 'vùng cấm' trong chuyện phòng the, yêu đến mấy cũng đừng gần gũi
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Đời sống tình dục là một phần tự nhiên và quan trọng trong hôn nhân. Tuy nhiên, không phải lúc nào “gần gũi” cũng mang lại lợi ích. Có những thời điểm và thói quen nếu không chú ý có thể gây ra các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là viêm nhiễm và rối loạn sinh lý.
Điều cần làm 10 phút trước khi ngủ giúp cải thiện đời sống chăn gối của vợ chồng tuổi trung niên
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng không còn đặt nặng chuyện chăn gối như thời trẻ. Công việc, con cái, sức khỏe và những lo toan thường nhật dần chiếm hết thời gian và năng lượng. Không ít người chấp nhận thực tế rằng sự gần gũi thể xác sẽ “nhạt dần theo năm tháng”.
5 hiểu lầm phổ biến về nhu cầu sinh lý ở phụ nữ sau tuổi 30
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không ít người mặc định rằng phụ nữ sau tuổi 30 sẽ dần “giảm ham muốn”, ít quan tâm đến đời sống tình dục hơn. Quan niệm này không chỉ phổ biến trong xã hội mà đôi khi còn tồn tại ngay trong suy nghĩ của chính phụ nữ.
Phòng the nguội lạnh chỉ vì lý do đa phần phụ nữ gặp phải
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không ít cặp đôi rơi vào tình trạng đời sống chăn gối nguội lạnh mà không rõ nguyên nhân. Họ vẫn quan tâm nhau, vẫn chia sẻ cuộc sống thường ngày, nhưng sự gần gũi thể xác lại dần thưa thớt, thậm chí trở nên gượng gạo. Đằng sau những khoảng lặng ấy, có một “thủ phạm” ít được gọi tên: sự tự ti về cơ thể.
Điều cần làm trong 10 phút trước khi ngủ, giúp hôn nhân bền vững hơn
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng đời sống chăn gối phụ thuộc chủ yếu vào cảm xúc nhất thời hay sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, các nghiên cứu tâm lý học hiện đại lại chỉ ra một yếu tố đơn giản nhưng có sức ảnh hưởng sâu sắc: 10 phút trò chuyện trước khi ngủ.
3 tín hiệu "tố" nàng "thèm yêu"
Phòng theGĐXH - Trong đời sống tình cảm, sự hòa hợp không chỉ đến từ cảm xúc mà còn từ khả năng thấu hiểu lẫn nhau. Đặc biệt trong chuyện phòng the, không phải ai cũng dễ dàng nói ra mong muốn của mình.
