10 dấu hiệu cho thấy thận của bạn đang quá tải hoặc ngừng hoạt động
Khó ngủ, mệt mỏi nhiều, bọng mắt, sưng mắt cá chân tay hay nước tiểu đổi màu, có bọt... là những dấu hiệu chính cho thấy thận của bạn đang gặp vấn đề.

Khó ngủ: Khi thận của bạn không thể hoạt động tốt, các độc tố sẽ không được đào thải ra ngoài qua đường nước tiểu mà được giữ lại trong máu. Dần dần lượng độc tố tăng lên làm suy giảm chức năng thận , khiến bạn bị khó ngủ, ngủ ít hơn bình thường. Thậm chí, những người bị mắc bệnh thận mạn tính thường bị ngưng thở khi ngủ, rất nguy hiểm.

Nhức đầu, mệt mỏi, suy nhược: Thận khỏe mạnh sẽ giúp chuyển đổi vitamin D trong cơ thể để duy trì xương chắc khỏe và sản xuất ra hormone Erythropoietin (EPO). Hormone này đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất các tế bào hồng cầu. Khi thận hoạt động không hiệu quả sẽ tạo ra ít EPO hơn, dẫn đến sự suy giảm các tế bào hồng cầu. Đây chính là nguyên nhân khiến cho cơ thể bạn luôn bị mệt mỏi, đau đầu và suy nhược.

Da khô, ngứa: Bình thường, thận sẽ hoạt động như một cơ quan giúp loại bỏ chất thải và chất lỏng dư thừa trong máu, tạo ra các tế bào hồng cầu, duy trì lượng khoáng chất thích hợp trong cơ thể. Tuy nhiên, da ngứa, khô báo hiệu thận của bạn đang mất sự cân bằng, nguy cơ dẫn tới bệnh xương và thận.

Miệng hôi, có mùi kim loại: Khi chất thải tích tụ trong máu, nó sẽ thay đổi mùi vị thức ăn để lại mùi vị kim loại trong miệng của bạn. Vì vậy, hôi miệng là dấu hiệu cho thấy có quá nhiều độc tố trong máu, cảnh báo chức năng hoạt động của thận đang ở mức báo động.

Khó thở: Khó thở liên quan tới thận được gây ra bởi 2 yếu tố. Thứ nhất là chất lỏng dư thừa trong cơ thể di chuyển vào phổi, qua thận không được lọc. Hai là thiếu máu, làm mất oxy của cơ thể dẫn đến khó thở. Theo các chuyên gia, mặc dù khó thở liên quan tới hen suyễn, bệnh về phổi hay tim, nhưng nếu bạn liên tục bị hết hơi, khó thở dù hoạt động rất ít thì nên sớm đi khám bác sĩ.

Sưng ở mắt cá chân/tay: Thận không hoạt động tốt dẫn đến việc các chất lỏng dư thừa trong cơ thể không được loại bỏ hết. Đây chính là nguyên nhân khiến lượng natri không được đào thải ra ngoài, gây sưng mắt cá chân và tay của bạn.

Đau lưng: Suy thận có thể gây ra những cơn đau ngay dưới xương sườn sau lưng. Thậm chí, đau lưng và chân có thể do u nang thận gây nên. Tình trạng này đi kèm với tiểu nhiều lần, ốm yếu, nôn mửa, thân nhiệt cao là triệu chứng của bệnh thận đa nang đặc biệt nguy hiểm.

Bọng mắt: Một dấu hiệu sớm cho thấy hệ thống lọc của thận đang bị tổn thương là xuất hiện protein trong nước tiểu. Đây cũng chính là nguyên nhân gây ra các bọng mắt. Lúc này, việc bạn cần làm là cần nhanh chóng đi gặp bác sĩ sớm để có những can thiệp kịp thời, tránh để bệnh nặng thêm.

Tăng huyết áp: Có sự thật là hệ tuần hoàn và thận của bạn luôn có mối quan hệ rất mật thiết với nhau. Thận có nephron lọc chất thải và chất lỏng bổ sung từ máu. Nhưng nếu các mạch máu bị tổn thương, các nephron lọc máu sẽ không được nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng. Đó là lý do tại sao huyết áp của bạn cao đột ngột.

Thay đổi về nước tiểu: Thận là cơ quan chịu trách nhiệm chính trong việc sản xuất nước tiểu và loại bỏ chất thải thông qua nó. Bất kỳ sự thay đổi nào về tần suất, mùi, màu sắc đều báo hiệu vấn đề xảy ra với thận. Các thay đổi phổ biến cảnh báo bệnh thận bao gồm tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu lẫn máu hay nước tiểu có nhiều bọt…
Theo VTC
5 loại nước chứa đầy hạt vi nhựa nhưng người Việt lại đa số uống mỗi ngày
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Theo nghiên cứu của Cơ quan An toàn thực phẩm quốc gia Pháp (ANSES) nước lọc, nước có gas, bia, nước chanh và rượu vang được bán trong các loại bao bì khác nhau chứa đầy hạt vi nhựa.
Rau càng cua: Loại rau nhìn thì đơn giản mà lại có 4 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Nhìn mảnh mai và mọc hoang vậy thôi, rau càng cua lại là một trong những loại rau giàu dinh dưỡng mà nhiều người chưa biết hết công dụng. Từ hỗ trợ miễn dịch, bảo vệ tim mạch cho đến giúp xương chắc khỏe, loại rau nhỏ bé này sở hữu loạt lợi ích đáng nể cho sức khỏe. Dưới đây là 4 lý do khiến rau càng cua xứng đáng xuất hiện thường xuyên hơn trong mâm cơm nhà bạn. Đọc ngay để không bỏ lỡ “viên ngọc thô” của tự nhiên.
5 loại quả giúp giảm tác hại của hạt vi nhựa hiệu quả, người Việt nên ăn thường xuyên hơn
Bệnh thường gặp - 10 giờ trướcGĐXH - Ăn nhiều trái cây giàu chất chống oxy hóa tự nhiên có thể giúp giảm bớt tác hại của vi nhựa lên cơ thể.
Đi khám vì đau ngực, người đàn ông 58 tuổi bất ngờ phát hiện tràn dịch màng phổi
Bệnh thường gặp - 10 giờ trướcGĐXH - Bất ngờ đau ngực dữ dội, người đàn ông đi khám phát hiện tràn màng dịch phổi do biến chứng viêm phổi.
Người đàn ông 58 tuổi phát hiện ung thư mũi từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Nghẹt mũi hơn 1 năm, ông Lăng, 58 tuổi đi khám từng được chẩn đoán có khối u nhỏ trong mũi, nay đi khám phát hiện ung thư mũi.
4 thực phẩm giàu vitamin D cực dễ tìm giúp bạn 'đỡ mệt', tăng đề kháng trong mùa đông lạnh
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Mùa đông nắng yếu khiến cơ thể dễ thiếu vitamin D, dẫn đến mệt mỏi, suy giảm miễn dịch và xương yếu hơn bạn tưởng. May mắn là bạn hoàn toàn có thể bù đắp lượng vitamin D cần thiết qua những thực phẩm quen thuộc, đơn giản và cực kỳ dễ chế biến. Dưới đây là 4 nguồn vitamin D tự nhiên được chuyên gia khuyến nghị để giúp bạn giữ sức khỏe ổn định và đứng vững trước mùa lạnh.
Chồng đột quỵ trong nhà vệ sinh, vợ nhanh tay vắt chanh vào miệng 'cầu may'
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcTrong lúc đặt ống nội khí quản với người đàn ông đột quỵ, các bác sĩ đã hút ra khá nhiều nước cốt chanh và cả cặn thuốc còn đọng trong họng do người nhà cho dùng trước đó.
Bất ngờ với 6 vật dụng tiềm ẩn hạt vi nhựa trong sinh hoạt hằng ngày, cái thứ 4 nhiều người Việt hay dùng
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Nguy cơ phơi nhiễm hạt vi nhựa không đến từ các nguồn nguy hiểm hiếm gặp, mà từ chính những vật dụng tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hằng ngày.
Bệnh viện Đa khoa Hồng Phúc – Địa chỉ tin cậy khám sức khỏe lái xe và người lao động theo quy định mới 2025
Sống khỏe - 20 giờ trướcBệnh viện Đa khoa Hồng Phúc (Hải Phòng) vừa được Sở Y tế Hải Phòng cấp phép là một trong những cơ sở y tế đủ điều kiện thực hiện khám sức khỏe cho lái xe và người lao động theo các thông tư, quy định mới nhất của Bộ Y tế.
Bé 19 tháng ngừng thở, tím tái được điều dưỡng gần nhà cứu sống ngoạn mục
Y tế - 20 giờ trướcBé 19 tháng tuổi ở Quảng Trị đuối nước, ngừng thở và tím tái đã được điều dưỡng gần nhà sơ cứu kịp thời.
Da khô mùa lạnh? Đây là 5 cách ăn uống đơn giản giúp da căng mịn, rạng rỡ
Sống khỏeGĐXH - Thời tiết hanh khô không chỉ làm da khô ráp mà còn khiến làn da kém mịn màng. 5 mẹo ăn uống đơn giản sau sẽ giúp bạn dưỡng da từ bên trong, giữ da khỏe đẹp, căng bóng suốt mùa thu – đông.