10 thói quen khiến da nhanh xuống cấp
Rửa mặt bằng nước quá nóng hay dùng điện thoại liên tục là những thói quen khiến da lão hóa nhanh chóng mặt.
Thường xuyên trang điểm đậm
Trang điểm giúp bạn che đi những khiếm khuyết trên da nhưng việc make up quá đậm và tần suất quá dày sẽ khiến da bí bách, không có điều kiện hồi phục, tái tạo, dẫn đến lão hóa sớm.
Không dùng kem chống nắng
Kem chống nắng không chỉ có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV mà còn giúp da kháng lại các yếu tố khác từ môi trường như bức xạ nhiệt, ô nhiễm môi trường và cả ánh sáng xanh. Mặt khác, nó còn giúp chống lão hóa da và ngăn ngừa mụn trên da.
Tẩy da chết quá nhiều
Tẩy da chết giúp loại bỏ được lớp tế bào xỉn màu, làm sạch da, tăng cường sức khỏe cho da để chống lại các tác nhân gây lão hóa sớm. Hơn nữa, việc tẩy da chết còn giúp tạo ra môi trường thuận lợi hơn da hấp thu các dưỡng chất từ các bước chăm sóc da. Tuy nhiên nếu tẩy da chết quá nhiều, lớp màng bảo vệ da sẽ vô tình bị tổn thương, trở nên khô ráp, nhạy cảm và yếu hơn, đẩy nhanh tốc độ lão hóa.
Dùng mỹ phẩm không phù hợp
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc không phù hợp với tính chất của làn da chẳng những sẽ không đem lại kết quả như ý muốn mà còn dẫn đến nhiều vấn đề khác. Chẳng hạn nếu bạn sở hữu làn da dầu nhưng lại sử dụng sữa rửa mặt hay dầu tẩy trang cho da nhạy cảm thì rất có thể, làn da sẽ không được làm sạch đầy đủ, tình trạng dầu thừa không được kiểm soát, dẫn đến mụn nhiều hơn hoặc làn da bị xỉn màu.
Rửa mặt bằng nước quá nóng
Khi rửa mặt bằng nước nóng, nhiệt độ cao của nước sẽ khiến làn da thêm khô rát, dễ bị kích ứng và dễ khiến lớp màng bảo vệ da bị tổn thương dẫn đến tình trạng nếp nhăn xuất hiện dày đặc, đồng thời lỗ chân lông cũng to hơn.
Không dưỡng ẩm cho da dầu
Không dưỡng ẩm vì nghĩ rằng da dầu vốn đã đủ ẩm, thậm chí thừa chính là sai lầm kinh điển. Việc tuyến dầu hoạt động mạnh trên da là do sự mất cân bằng độ ẩm giữa bề mặt da và tuyến nhờn. Làn da không được cấp đủ ẩm sẽ trở nên khô ráp, kém căng mịn và thiếu sức sống.
Nằm ngủ sai tư thế
Nằm nghiêng hay nằm sấp khiến một phần da mặt tiếp xúc với gối, về lâu dài nó sẽ hình thành nên nếp nhăn ở một bên khuôn mặt và cả ở cổ, ngực.
Nhai kẹo cao su và thường xuyên dụi mắt
Quan điểm nhai kẹo cao su liên tục giúp cơ mặt căng hơn, linh hoạt hơn hoàn toàn không chính xác. Ngược lại, việc hoạt động hàm liên tục có thể khiến các nếp nhăn quanh miệng xuất hiện nhanh hơn so với bình thường. Tiến sĩ Dennis Gross, chuyên gia các bệnh về da của Mỹ cho biết: "Phần da ở mắt rất dễ sinh ra nếp nhăn và các vết chân chim. Nếu bạn thường chà xát hoặc dụi mắt sẽ làm hỏng tính đàn hồi của da, thậm chí làm vỡ cách mạch máu nhỏ và tăng quá trình lão hóa."
Sử dụng các thiết bị điện tử liên tục
Luồng bức xạ từ máy tính, điện thoại khiến độ ẩm trên da bị mất đi nhanh chóng, từ đó hình thành tế bào chết, khiến làn da "khô héo", thô ráp, kém tươi tắn, mịn màng. Theo thời gian, việc tiếp xúc với các bức xạ này thường xuyên có thể làm ảnh hưởng đến cấu trúc collagen bên trong da, dẫn đến tình trạng da chảy xệ, hình thành vết chân chim và các nếp nhăn.
Thức khuya trong thời gian dài
Tiến sĩ Ellen Héctor Figueroa, chuyên gia y học về giấc ngủ của Trung tâm y học Cornell, Mỹ cho biết: "Thức khuya thật sự gây ra nhiều tác hại đối với cơ thể con người, bao gồm mắt thâm quầng, sưng húp, da đen sạm và dễ bị lão hóa hơn. Nguyên nhân là do thức khuya sẽ dẫn đến mức độ cortisol tăng cao, ảnh hưởng đến việc hấp thu dinh dưỡng và tự hồi phục của tế bào trong cơ thể người". Tốt nhất, bạn nên dành 7-8 tiếng cho giấc ngủ mỗi ngày để đảm bảo sức khoẻ cho cơ thể và làn da.
Theo Ngôi sao
Học búi tóc chuẩn style Hàn Quốc: Tạo góc nghiêng ảo diệu, giúp lên hình siêu xinh
Thời trang - 6 giờ trướcVà chính bởi đây là kiểu tóc búi thấp nên nàng tóc mỏng hay dày, dài thướt tha hay lửng lơ lỡ cỡ đều có thể để được.
Linh Rin - em dâu Tăng Thanh Hà khoe khí chất 'phu nhân hào môn' chính hiệu
Đẹp - 8 giờ trướcGĐXH - Xuất hiện trong một sự kiện mới đây, Linh Rin - em dâu Tăng Thanh Hà - toát lên khí chất thu hút, quyền lực của một "phu nhân hào môn" chính hiệu.
Phối đồ công sở với tông cam đào 'hot trend'
Đẹp - 10 giờ trướcCam đào được đánh giá là tông màu hot nhất năm 2024 vì mang đến vẻ thanh lịch mà tươi trẻ nên dễ dàng áp dụng với thời trang công sở.
Bikini của sao Việt: Đỗ Thị Hà lộ cơ bụng số 11 hút mọi ánh nhìn
Đẹp - 11 giờ trướcGĐXH - Mới đây, Đỗ Thị Hà "đốt mắt" fan với những bức ảnh diện bikini đỏ khoe hình thể gợi cảm trong chuyến du lịch Thái Lan.
Sắc vóc đời thực nữ diễn viên hot miền Bắc những năm 2000: Giữ cân nặng nhờ nguyên tắc không ai ngờ tới
Đẹp - 15 giờ trướcGĐXH - Mai Thu Huyền những năm 2000 khiến khán giả mê mẩn bởi vai diễn Trúc trong "Những ngọn nến trong đêm". Hơn 20 năm sau, điều khiến người hâm mộ bất ngờ nhất về nữ diễn viên chính là vẻ ngoài trẻ đẹp.
Diện trang phục dáng ngắn, chị em hãy đi 4 kiểu giày để kéo chân dài hơn
Đẹp - 18 giờ trướcKết hợp 4 mẫu giày sau đây với đồ ngắn, vóc dáng của chị em sẽ được cải thiện tối ưu.
Đây là cách thức và thời điểm để kiểm tra cân nặng của bản thân chính xác nhất
Giảm cân - 1 ngày trướcAi cũng muốn biết cân nặng của bản thân đang ở mức nào, nó biến động ra sao. Tuy nhiên, việc kiểm tra cân nặng đúng cách và đúng thời điểm lại là điều rất quan trọng mà ít ai để tâm tới.
Bikini của sao Việt: Quỳnh Kool, Huyền Lizzie khoe body cực 'cháy' xứng danh mỹ nhân VTV
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Quỳnh Kool và Huyền Lizzie khiến fan "tròn mắt" với màn khoe body khi diện bikini mới đây.
Gợi ý những kiểu áo tắm mùa hè quyến rũ và sành điệu
Thời trang - 1 ngày trướcLựa chọn đồ tắm với thiết kế hợp mốt, tôn dáng sẽ giúp phái đẹp khoe khéo vóc dáng quyến rũ, thu hút ánh nhìn.
Nhan sắc đời thực của Trương Hồ Phương Nga giờ ra sao mà khán giả khen trẻ đẹp?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Trương Hồ Phương Nga mới đây đã khoe nhan sắc xinh đẹp sau thời gian cô ở ẩn. Dù ở tuổi 37, người đẹp vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung.
Nhan sắc đời thực của Trương Hồ Phương Nga giờ ra sao mà khán giả khen trẻ đẹp?
ĐẹpGĐXH - Trương Hồ Phương Nga mới đây đã khoe nhan sắc xinh đẹp sau thời gian cô ở ẩn. Dù ở tuổi 37, người đẹp vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung.