21 tuổi đã trục trặc "chuyện yêu"
Em năm nay 21 tuổi, sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, thủ dâm 2 lần một tuần, gần đây có xuất tinh mà không đạt khoái cảm, thậm chí còn chán nản.
Em vẫn có khả năng cương như bình thường. Xin hỏi em bị bệnh gì? (Doc Gia).
Trả lời:

Chào anh,
Về phương diện tình dục: Cực khoái (orgasm), xuất tinh (ejaculation) và thỏa mãn tình dục (sexual satisfaction) là những khía cạnh riêng biệt. Do vậy không phải lúc nào cũng đồng bộ với nhau.
Tất nhiên, trong hoạt động tình dục ai cũng mong muốn tất cả các khía cạnh trên xuất hiện cùng lúc như một tổ hợp thống nhất. Người ta gọi đó là một lần quan hệ tình dục viên mãn. Nhưng thực tế thường không được như vậy, thậm chí một số người chưa hề có trải nghiệm này.
Quay lại tình huống của anh, việc thủ dâm đến khi xuất tinh mà không có khoái cảm rất thường gặp, kiểu như một lần “xả cho bớt” mà cánh mày râu hay nói đùa cùng nhau. Những thay đổi trong đời sống, tình cảm, áp lực công việc, mệt mỏi, trải nghiệm tình dục khác (như giao hợp)… cũng có thể là những yếu tố khiến cho bạn giảm cảm giác sung sướng khi tự giải tỏa.
Xét cho cùng, thủ dâm là một hành vi nhằm giải tỏa và mang lại cảm giác sung sướng, vui vẻ, tạm gọi là "happy time" của cánh mày râu. Tương tự như bất kỳ hình thức “giải trí” nào khác, chúng sẽ thay đổi theo từng giai đoạn, từng trải nghiệm mà cá nhân đã có. Do vậy, việc thay đổi “thị hiếu” ấy cũng là điều bình thường.
Hiện tại, anh đang chán hành vi này, vậy tạm thời hãy gạt nó sang một bên, tập trung tìm niềm vui trong những công việc khác như xem phim, đọc sách, đi dạo, ăn tối cùng bạn bè. Đừng tập trung vào hành vi thủ dâm quá nhiều, như thế khoái cảm dễ dàng quay trở lại.
Thân ái.
Theo Bs Tấn Thủ (VnExpress)

Bẫy nguy hiểm cho sức khỏe nam giới khi 'yêu'
Phòng the - 21 giờ trướcGĐXH - Trong nhiều cuộc vui, không ít người đàn ông tin rằng một chút men say sẽ làm tăng hưng phấn, giúp “chuyện ấy” thêm nồng nhiệt. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khẳng định, quan hệ tình dục khi nồng độ cồn trong máu cao không chỉ không mang lại lợi ích, mà còn tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là hệ tim mạch.

Sai lầm đa phần đàn ông mắc phải sau yêu, gây hại cho sức khỏe
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong quan niệm của nhiều cặp đôi, đặc biệt là nam giới, việc nhanh chóng chìm vào giấc ngủ ngay sau khi “lâm trận” được xem như cách để lấy lại sức. Tuy nhiên, các nghiên cứu y khoa và ý kiến chuyên gia cho thấy đây là một thói quen tiềm ẩn nhiều nguy hại, thậm chí khiến cơ thể thêm mệt mỏi thay vì hồi phục.

Làm việc này sau 'yêu', nam giới coi chừng hại tiền liệt tuyến
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều người tin rằng việc tiểu tiện ngay sau khi quan hệ tình dục sẽ giúp “làm sạch” cơ thể và phòng ngừa viêm nhiễm. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nam học, điều này có thể vô tình trở thành “con dao hai lưỡi”, đặc biệt đối với sức khỏe tiền liệt tuyến của nam giới.

'Chuyện ấy' có bị ảnh hưởng sau cắt bỏ tử cung?
Phòng the - 4 ngày trướcViệc cắt bỏ tử cung có đồng nghĩa với việc chấm dứt đời sống tình dục viên mãn? Nhiều người băn khoăn phẫu thuật này ảnh hưởng đến khả năng tận hưởng chuyện chăn gối thế nào?

Nhiễm trùng tiết niệu có lây qua quan hệ tình dục?
Phòng the - 4 ngày trướcQuan hệ tình dục là một yếu tố nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu và khi bị nhiễm trùng tiết niệu sẽ gây khó khăn cho quan hệ tình dục và có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Yếu sinh lý dưới góc nhìn Y học Cổ truyền](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/8/28/ysl-17563493758721617999439-0-57-1080-1785-crop-1756349545049559268124.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Yếu sinh lý dưới góc nhìn Y học Cổ truyền
Phòng the - 6 ngày trướcTrong chuyện “chăn gối, có những điều vô cùng khó nói, nhưng nếu không nói ra, vấn đề chắc chắn sẽ không được giải quyết. Một trong số đó chính là chuyện ‘yếu’. Vậy y học cổ truyền nhìn nhận câu chuyện này như thế nào và có những phương pháp nào để điều trị? Mời quý vị cùng tìm hiểu qua những tư vấn của BS Trần Hải Long.

5 dưỡng chất cần thiết giúp chị em tăng ham muốn
Phòng the - 6 ngày trướcHam muốn tình dục là một phần quan trọng của sức khỏe sinh sản và chuyện lứa đôi. Khi cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, nhiều khía cạnh của cuộc sống có thể bị ảnh hưởng, bao gồm cả ham muốn tình dục.

Ăn uống thiếu kẽm gây rối loạn cương dương?
Phòng the - 1 tuần trướcKẽm là một nguyên tố vi lượng đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể. Vậy kẽm có ảnh hưởng như thế nào đến khả năng tình dục?

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tình dục nam giới
Phòng the - 1 tuần trướcKẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới. Vậy nam giới cần bổ sung kẽm thế nào cho hiệu quả?

Chạy bộ có làm tăng mức testosterone?
Phòng the - 1 tuần trướcChạy bộ là một trong những phương pháp hiệu quả để thúc đẩy quá trình sản xuất testosterone tự nhiên của cơ thể. Tập trung vào các bài chạy nước rút ngắn, cường độ cao sẽ mang lại lợi ích vượt trội, giúp tăng cường nồng độ hormone quan trọng này một cách đáng kể.

Chức năng sinh lý tổn hại nghiêm trọng nếu nam giới ăn quá nhiều món này: Cực quen thuộc!
Phòng theNam giới ăn quá nhiều món này có nguy cơ bị rối loạn cương dương cao hơn gần 60%.