Tags:
3 cách trị tóc bạc, rụng tóc dễ mua, dễ làm lại hiệu quả cho người trẻ tuổi
GiadinhNet – Rất nhiều người khổ sở vì tóc bạc, dù tuổi còn trẻ. Ths. BS Hoàng Kỳ (Bệnh viện Y học cổ truyền Hà Nội hướng dẫn cách trị tóc bạc, tóc rụng đơn giản, dễ dùng.
Anh Nguyễn Quang (Hà Nội) chưa tới 40 tuổi mà tóc đã bạc như người 60 tuổi khiến anh rất tự ti. Dù anh chịu khó ăn uống những món giúp đen tóc, nhưng không cải thiện được mái tóc là mấy.
Chị Lê Thị Hoài (Lạng Sơn) cũng khổ sở vì chưa tới 30 mà tóc đã rụng và bạc trắng, luôn phải dùng thuốc nhuộm tóc và các biện pháp kích thích đen tóc như hà thủ ô, vừng đen… nhưng tất cả đều không có hiệu quả. Bác sĩ khám và giải thích cho biết nguyên nhân tóc bạc là do chị hay thức khuya, và do di truyền.
Còn có rất nhiều người khổ sở vì tóc rụng, nhất là mùa thu sang đông ở miền Bắc rất nhiều người bị rụng tóc.
Nhiều người trẻ tự ti vì tóc bạc. Ảnh minh họa.
Tỷ lệ người bị bạc tóc đang ngày càng nhiều và có nhiều nguyên nhân dẫn đến bạc tóc sớm, ngoài do lối sống công nghiệp và các hóa mỹ phẩm gội đầu thì có 5 nhóm chính gây bạc tóc:
1. Do di truyền - nguyên nhân này không cần điều trị vì khó để thay đổi được gen, phải dùng sản phẩm trị bạc tóc.
2. Do thiếu vitamin đẩy nhanh quá trình bạc tóc như vitamin B12, vitamin D, C, sắt, chất chống ô xy hóa… - cần bổ sung các vitamin có thể cải thiện bạc tóc sớm.
3. Do cơ thể stress tăng phản ứng chất oxy hóa cũng gây tổn thương nang tóc và hậu quả là bạc tóc sớm (có người 1 đêm stress sáng dậy đã bạc tóc).
4. Nam giới hút thuốc lá thì nguy cơ bạc tóc sớm tăng gấp 2 lần so với người không hút thuốc.
4. Mắc các bệnh khác như bạch biến, bệnh tự miễn, rối loạn chức năng tuyến giáp.
5.Thuốc nhuộm tóc có thể gây bạc tóc, thậm chí thuốc nhuộm bạc cũng gây bạc tóc do quá trình tẩy màu ở tóc làm tăng nguy cơ bạc.
Hà thủ ô là vị thuốc đông y trị tóc bạc. Ảnh minh họa.
Cách trị bạc tóc như sau:
* Cách 1:
- Hà thủ ô đỏ 15g (lưu ý vị thuốc hà thủ ô rất tốt, nhưng cần qua chế biến mới có tác dụng),
- Sinh địa 25g
Hai vị ngâm qua rượu trắng, hoặc rửa qua rượu rồi cho vào ấm đổ chừng 1,5 lit nước đun tới khi còn 500-600ml là được. Chia nước thuốc đều để uống hết trong ngày, uống liên tục tới khi có kết quả.
*Cách 2 (dùng cho người cao tuổi):
- Hà thủ ô đỏ 100g.
- Trứng gà ta 2 quả.
Trứng gà ta để cả vỏ cho vào nồi cùng hà thủ ô. Đổ chừng 2 lit nước rồi đun sôi tới chín trứng thì vớt trứng ra bóc bỏ vỏ, xong bỏ trứng vào nồi để đun tiếp một lúc nữa thì vớt trứng ra ăn. Nước luộc thì cho thêm đường phèn vào cho vừa vị rồi chia đều ra uống dần. Nếu uống nhiều thấy ngán thì làm cách nhật (cách 1 ngày làm 1 lần). Duy trì 2-3 tháng là tóc đen mượt.
Cần mua táo Tàu khô loại nhỏ dùng làm thuốc mới hiệu quả. Ảnh minh họa.
* Cách trị tóc rụng:
Mỗi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng thì lấy 10 quả táo Tàu đỏ khô loại nhỏ (dùng làm thuốc mới hiệu quả, không dùng loại to để đun nước uống), đem ngâm trong nước cho nở, rồi cho vào ấm với 200 - 300ml nước đun sôi kỹ (mức nước đủ dùng để đêm không bị thức dậy đi tiểu). Sau đó ăn hết táo và uống nước rồi đi ngủ.
Làm cách này kiên trì tới khi đạt kết quả. Phương pháp này còn giúp cơ thể bổ máu, đẹp da, sáng mắt, ngủ ngon, đen tóc và chống được cả rụng tóc.
Ths. BS Hoàng Kỳ
(Bệnh viện Y học cổ truyền Hà Nội)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Món quen thuộc được rất nhiều người yêu thích chứa tới 500 kcal: Ăn thế nào để không lo tăng cân?
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Không chỉ hấp dẫn bởi hương vị, món ăn quen thuộc này còn cung cấp nguồn năng lượng khá cao cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát khẩu phần, nguy cơ tăng cân và ảnh hưởng sức khỏe là điều khó tránh khỏi.
Người đàn ông 45 tuổi sụt 10kg vì biến chứng bệnh tiểu đường, thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Chủ quan với dấu hiệu sụt cân nhanh, khát nước, tiểu nhiều, người đàn ông 45 tuổi nhập viện trong tình trạng nguy kịch, được chẩn đoán bệnh tiểu đường type 2 kèm biến chứng tăng áp lực thẩm thấu nguy hiểm.
Loại trái cây này tuy nhỏ nhưng 'có võ': 5 lợi ích khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Không chỉ là loại trái cây thơm ngon, dâu tây còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), việc bổ sung dâu tây đúng cách có thể hỗ trợ tăng cường miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, tốt cho tim mạch và làn da.
Người phụ nữ 67 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư thận giai đoạn sớm từ 1 việc nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Qua siêu âm và nội soi, ngoài tình trạng viêm dạ dày, bác sĩ phát hiện thêm một khối u kích thước khoảng 15 mm ở thận trái - nghi ngờ ung thư thận giai đoạn sớm.
Người phụ nữ phát hiện ung thư tuyến giáp từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Đau cổ, khàn tiếng, nuốt vướng kéo dài tưởng là bệnh lý thông thường, người phụ nữ 70 tuổi đi khám mới phát hiện mắc ung thư tuyến giáp.
U bã đậu 10 năm bất ngờ hóa ung thư ở người đàn ông 40 tuổi, dấu hiệu cảnh báo nhiều người bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Tưởng là u bã đậu lành tính, anh Hưng (40 tuổi) không điều trị suốt nhiều năm. Đến khi khối u tăng kích thước nhanh bất thường, đi khám mới phát hiện đã chuyển thành ung thư.
Ung thư không tự nhiên đến: 3 tín hiệu cơ thể phát ra từ sớm nhưng nhiều người Việt từng bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Ung thư giai đoạn đầu thường không gây đau đớn dữ dội, nó chỉ để lại những "vết gợn" nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày. Nếu bạn hoặc người thân đang có 3 cảm giác "không bình thường" dưới đây kéo dài quá 2 tuần, hãy đi kiểm tra ngay lập tức.
Người đàn ông 67 tuổi ở Hà Nội phát hiện ung thư phổi di căn từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Sau 3 tháng xuất hiện yếu nhẹ tay phải, người đàn ông 67 tuổi đi khám phát hiện ung thư phổi khi bệnh đã di căn não và nhiều cơ quan.
Người phụ nữ 57 tuổi phát hiện suy thận kèm suy giáp từ dấu hiệu nhiều người Việt không ngờ tới
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thường xuyên mệt mỏi, hay quên, lơ mơ kéo dài nhưng chủ quan không đi khám, bà Hạnh (57 tuổi) bất ngờ được chẩn đoán suy thận giai đoạn 3b kèm suy giáp.
7 loại rau "ngậm" nhiều thuốc trừ sâu nhất chợ, toàn món quen thuộc của người Việt
Sống khỏe - 2 ngày trướcGĐXH - Dưới đây là một số loại rau củ phổ biến được khuyến cáo người Việt nên chú ý khi chọn mua và chế biến.
Người đàn ông 67 tuổi ở Hà Nội phát hiện ung thư phổi di căn từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏeGĐXH - Sau 3 tháng xuất hiện yếu nhẹ tay phải, người đàn ông 67 tuổi đi khám phát hiện ung thư phổi khi bệnh đã di căn não và nhiều cơ quan.
