Hà Nội
23°C / 22-25°C

3 món ăn sáng 'ăn là nghiền', vợ đảm nhớ làm để chồng không phải ra quán

Thứ tư, 16:09 11/04/2018 | Ăn

Thay vì ăn sáng ngoài hàng vừa không đúng khẩu vị lại không đảm bảo an toàn cho sức khỏe, các chị em hãy làm 3 món này mỗi sáng để đãi cả nhà nhé.

1. Mì bò

Nguyên liệu:

- 1,3kg thịt bò

- Dầu ăn

- Gừng, tỏi, hành hoa, hành tây, ớt khô, cà chua

- Sa tế, đường, nước tương, rượu nấu ăn

- Hạt tiêu trắng, ngũ vị hương

- Mì sợi

- Rau cải

Gói gia vị: Tất cả cho vào 1 túi vải xô (hoa hồi; mẩu quế; lá nguyệt quế; hạt thì là tây; hạt rau mùi; hạt tiêu nguyên hạt)

Cách làm:

- Thái thịt bò thành miếng vừa ăn, cà chua thái múi cau, ớt bổ đôi, hành cắt khúc dài, tỏi bóc vỏ, gừng gọt vỏ thái lát mỏng, hành tây thái dọc củ.

- Chuẩn bị 1 nồi nước sôi rồi đem chần qua thịt bò, sau đó đổ ra xả sạch cùng nước lạnh

- Cho dầu ăn vào nồi rồi phi gừng thơm, một lúc sau cho hành tây, hành hoa vào đảo cùng

- Cho cà chua vào đảo cho đến khi chín mềm thì bắt đầu cho thịt bò, ớt khô, sa tế, nước tương, đường rượu vào đảo đều.

- Tiếp đến đổ khoảng 1.5 lít nước cùng gói bọc gia vị đã chuẩn bị trước. Đun đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa lại. Nồi nước dùng ngon nên hầm khoảng 1.5 giờ đồng hồ.

- Xếp mì sợi ra bát rồi xếp lên trên rau cải chíp, chan phần bò hầm vào từng tô thêm một chút hành lá thái nhỏ. Thịt bò chín nhừ, sợi mì dai giòn cùng nước dùng đậm đà tạo nên hương vị hòa quyện tuyệt vời cho món mì này.

2. Bún mọc

Nguyên liệu:

- Sườn cục: 200g

- Giò sống: 200g

- Bún tươi: 1kg

- Mộc nhĩ, nấm hương

- Hành hoa, giá đỗ, rau thơm, ớt, chanh

- Gia vị

Cách làm:

- Lấy phần sườn cục đem rửa sạch rồi cho vào nồi nước ninh trên bếp đến khi nhừ dùng để làm nước chan bún.

- Phần nấm, mộc nhĩ đem ngâm cho nở sau đó rửa sạch cùng nước. Tiếp đến bỏ phần nấm đã sơ chế vào xay nhuyễn.

- Phần giò sống mua về ướp thêm chút hạt tiêu rồi trộn đều với hỗn hợp nấm vừa xay sau đó viên thành những viên mọc tròn bằng nhau.

- Với giá đỗ, hành cùng các loại rau thơm khác thì rửa sạch sau đó ngâm muối loãng rồi để cho ráo nước.

- Với nồi nước xương, bạn nên chú ý kiểm tra tránh tình trạng nước cạn, khi chuẩn bị ăn đem thả mọc vào nồi, khi thấy mọc nổi thì để thêm 5 phút. Tiếp đến nêm nếm sao cho vừa miệng và bỏ thêm phần hành hoa thái sẵn bỏ vào nồi.

- Bún tươi trần qua nước sôi để ráo rồi cho bún vào bát tô. Xếp mọc lên trên cùng các loại rau thơm. Khi ăn chan ngập nước dùng vào bát. Bát bún mọc nóng hổi, hấp dẫn với mùi thơm lừng của nấm hương, hành hoa, vị ngọt thanh của nước xương, vị ngọt đậm đà của mọc cùng cảm giác thanh thanh của giá đỗ khiến người ăn một lần nhớ mãi.

3. Bún sườn

Nguyên liệu:

- Bún tươi: 1 kg

- Sườn thăn: 500g

- Măng chua: 200g

- Cà chua: 5 quả vừa

- Gia vị, rau sống ăn kèm

Cách làm:

- Sườn sơ chế sạch sẽ rồi cho vào luộc qua với nước sôi. Gạn phần nước vừa luộc qua sườn , rửa lại lần nước nữa rồi cho sườn vào ninh với lửa nhỏ cho sườn nhừ, vừa để lấy nước dùng, vừa là món ăn chính kèm với bún (bước này các bạn có thể chuẩn bị từ tối hôm trước, nếu trời lạnh thì không cần bảo quản trong tủ lạnh).

- Măng luộc sôi với nước rồi vớt ra rửa sạch, để ráo nước.

- Cà chua rửa sạch, thái miếng cau. Phi thơm hành với chút dầu ăn, cho cà chua vào đảo đều, thêm chút bột canh cho cà chua nhanh mềm.

- Khi cà chua mềm nhừ thì cho măng chua vào đảo đều cùng cà chua. Để phần nước sốt cà chua, măng sôi lại thì tắt bếp.

- Khi nồi sườn ninh được tầm 15 phút thì mở vung, hớt hết bọt phía trên, thỉnh thoảng kiểm tra xem sườn mềm thì cho phần sốt cà vào nồi nước sườn, nấu thêm 5 phút nữa thì nêm gia vị cho vừa ăn, thêm hành hoa thái nhỏ rồi tắt bếp.

- Rau sống rửa sạch, ngâm với nước muối loãng 15 phút rồi vớt ra vẩy thật khô.

- Bún tráng qua nước sôi, để ráo rồi gắp bún vào từng bát, gắp sườn lên trên, chan nước dùng rồi mời cả nhà thưởng thức bữa sáng.

Theo Gia đình mới

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
15 mâm cơm gia đình vừa ngon vừa lành, ai cũng muốn về nhà ăn cơm

15 mâm cơm gia đình vừa ngon vừa lành, ai cũng muốn về nhà ăn cơm

Ăn - 1 giờ trước

GĐXH - Là tác giả của những mâm cơm nhà ngon mắt, chị Bích Ngân (Hà Nội) luôn tâm niệm một điều: "Dù cuộc sống bận rộn, nhưng việc dành thời gian cho bữa cơm gia đình luôn là điều quý giá đối với em". Chính vì thế, chị luôn dành thời gian lo bữa cơm gia đình.

Nắng nóng cứ làm ngay 1 nồi canh này, nhìn thôi đã mê, đủ chất mà ăn với bún hay cơm đều "nhức nách"

Nắng nóng cứ làm ngay 1 nồi canh này, nhìn thôi đã mê, đủ chất mà ăn với bún hay cơm đều "nhức nách"

Ăn - 2 giờ trước

Để món ăn đạt đẳng cấp nhà hàng, hãy thực hiện theo các bước sau...

Loại rau dân dã là "vua" của kẽm, người bị gút vẫn ăn được

Loại rau dân dã là "vua" của kẽm, người bị gút vẫn ăn được

Ăn - 5 giờ trước

GĐXH - Đây là thực phẩm ít purin, người bị gút ăn hoàn toàn không có vấn đề".

Các nhóm thực phẩm tuyệt đối cần kiêng cữ khi bị nhiệt miệng

Các nhóm thực phẩm tuyệt đối cần kiêng cữ khi bị nhiệt miệng

Ăn - 10 giờ trước

GĐXH - Những người nhiệt miệng cần tuyệt đối kiêng cữ các nhóm thực phẩm sau đây để tình trạng nhiệt miệng suy giảm, vết loét nhanh lành và không tái đi tái lại nhiều lần.

13 mâm cơm gia đình đơn giản, thanh nhiệt, "đánh bay cái nóng mùa hè"

13 mâm cơm gia đình đơn giản, thanh nhiệt, "đánh bay cái nóng mùa hè"

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - "Mình về chỉ nấu tầm 30 phút nữa là xong. Buổi tối thong thả hơn thì mình sẽ ưu tiên nấu các món cầu kỳ hơn một chút".

Bỏ túi ngay bí quyết nấu ăn bằng lò vi sóng, nhanh, tiện mà vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng

Bỏ túi ngay bí quyết nấu ăn bằng lò vi sóng, nhanh, tiện mà vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Bí quyết nấu ăn bằng lò vi sóng sau đây sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian và công sức để chuẩn bị những bữa ăn ngon miệng mà vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng.

Loại rau rẻ tiền trong mâm cơm Việt gây bất ngờ khi được quốc tế ca ngợi như 'nhân sâm xanh', chế biến hơn 7 món ngon thanh mát mùa hè

Loại rau rẻ tiền trong mâm cơm Việt gây bất ngờ khi được quốc tế ca ngợi như 'nhân sâm xanh', chế biến hơn 7 món ngon thanh mát mùa hè

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Có một loại rau dân dã quen thuộc trong bữa cơm Việt không chỉ dễ tìm, dễ chế biến mà còn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng đáng chú ý. Nhờ những lợi ích cho tiêu hóa, giải nhiệt và tăng cường sức khỏe, loại rau này được ví như “nhân sâm xanh” của người bình dân.

Thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa giúp giảm đau hiệu quả khi nhiệt miệng

Thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa giúp giảm đau hiệu quả khi nhiệt miệng

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH- Khi bị nhiệt miệng, lựa chọn thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa là rất quan trọng. Các thực phẩm này không chỉ giúp giảm đau khi ăn mà còn cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Hãy tham khảo những món ăn phù hợp để phục hồi nhanh chóng và hiệu quả.

Cặp “thần dược” buổi sáng: Ăn vào là đẹp dáng, khỏe người, giảm mỡ cực dễ

Cặp “thần dược” buổi sáng: Ăn vào là đẹp dáng, khỏe người, giảm mỡ cực dễ

Ăn - 1 ngày trước

Chỉ với 2 thực phẩm quen thuộc, bạn có thể vừa hỗ trợ giảm cân, vừa tăng đề kháng và giữ cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.

Những người thường xuyên mang cơm trưa cần đặc biệt lưu ý điều này!

Những người thường xuyên mang cơm trưa cần đặc biệt lưu ý điều này!

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Mang cơm trưa đi làm đang trở thành lựa chọn quen thuộc của nhiều người. Không chỉ giúp tiết kiệm chi phí, thói quen này còn được xem là cách ăn uống lành mạnh hơn so với việc thường xuyên gọi đồ ăn nhanh hay ăn hàng quán. Tuy nhiên, chính cách chuẩn bị và bảo quản cơm trưa sai cách mới là điều âm thầm ảnh hưởng tới sức khỏe.

Top