3 món đồ uống dễ làm lại vô cùng thơm ngon, sảng khoái cho ngày nắng nóng
Để có được thức uống ngon miệng lại giúp cơ thể sảng khoái, giải nhiệt trong những ngày nắng nóng thì bạn hãy bỏ túi ngay 3 cách pha đồ uống này nhé!
Mặc dù đã bắt đầu mùa thu nhưng thời tiết những ngày này vẫn giống như mùa hè. Ngay cả một hoạt động nhỏ cũng sẽ khiến bạn đổ mồ hôi đầm đìa. Bây giờ chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn 3 thức uống dễ làm lại vô cùng thơm ngon, sảng khoái cho ngày nắng nóng.
1. Sinh tố sữa chua dưa hấu
Chuẩn bị nguyên liệu làm sinh tố sữa chua dưa hấu
180g dưa hấu, 1 lọ sữa chua uống men sống, 3 lát bưởi đào, 1 nhánh hương thảo.
Cách làm sinh tố sữa chua dưa hấu
Bước 1: Dưa hấu gọt bỏ vỏ và loại bỏ hạt. Cho dưa hấu vào máy xay rồi xay nhuyễn.
Bước 2: Cho đá viên vào ly, đổ sữa chua uống men sống vào sau đó thêm 3 lát bưởi đào vào ly. Cuối cùng đổ dưa hấu đã xay vào rồi cắm 1 nhánh hương thảo lên trên là xong.
Thành phẩm món sinh tố sữa chua dưa hấu
Một ly sinh tố sữa chua dưa hấu với hai tầng màu sắc cực kỳ bắt mắt. Sinh tố có vị chua ngọt sảng khoái, sau khi uống bạn sẽ cảm nhận được cảm giác mát lạnh toàn thân. Mặc dù thời tiết đã bắt đầu vào mùa thu nhưng cảm giác vẫn giống mùa hè. Vì thế, sinh tố dữa chua dưa hấu là thức uống lý tưởng để làm mát cơ thể trong những ngày nóng.
2. Sữa chua nước chanh
Chuẩn bị nguyên liệu làm sữa chua nước chanh: 1 quả chanh leo, 3 quả quất, 1/2 quả chanh vàng, 1 lọ sữa chua uống men sống, 1 chai nước soda, vài lá bạc hà.
Cách làm sữa chua nước chanh
Bước 1: Chanh leo rửa sạch bổ đôi sau đó dùng thìa múc phần ruột hạt vào cốc. Rửa sạch chanh vàng và quất. Thái chanh vàng thành các lát mỏng, quất bổ đôi rồi loại bỏ hạt.
Bước 2: Cho quất vào ly, thêm 1 lát chanh vào trong cốc dùng dùng thìa nghiền qua. Đổ nước soda vào ly.
Bước 3: Đổ sữa chua uống men sống vào rồi thêm vài lá bạc hà vào là xong.
Thành phẩm sữa chua nước chanh
Một ly sữa chua nước chanh với vị chua ngọt mát lạnh lại thơm nức đã hoàn thành. Thức uống tuy đơn giản nhưng lại tốt cho hệ tiêu hóa đồng thời giúp thanh lọc cơ thể cực kỳ hiệu quả. Vì thế, thay vì uống những đồ uống không tốt cho sức khỏe thì bạn hãy thường xuyên uống sữ chua nước chanh này nhé.
3. Sinh tố sữa chua xoài
Chuẩn bị nguyên liệu sinh tố sữa chua xoài
2 quả xoài chín, 15g mật ong, 100ml sữa chua uống men sống, 250ml nước soda, một ít đá viên lạnh.
Cách làm món sinh tố sữa chua xoài
Bước 1: Xoài gọt bỏ vỏ, loại bỏ hạt rồi thái xoài thành dạng hạt lựu. Cho xoài vào máy xay sinh tố, thêm mật ong và nước lọc vào.
Bước 2: Xay nhuyễn xoài, đổ xoài ra ly rồi thêm đá viên lạnh vào. Thêm nước soda rồi tiếp đó đổ sữa chua uống men sống vào là xong.
Thành phẩm sinh tố sữa chua xoài
Sinh tố xoài sữa chua là thức uống làm vô cùng đơn giản từ nguyên liệu đến cách chế biến. Đặc biệt xoài là loại trái cây nhiệt đới và có giá thành khá rẻ ở nước ta. Loại trái cây thơm ngon này kết hợp với sữa chua tạo nên một thức uống không chỉ ngon mà còn đặc biệt tốt cho sức khỏe.
Chúc bạn ngon miệng!
'Chiếc bánh thần kỳ' giải mã vận hạn, cá tính của bạn
Ẩm thực 360 - 14 giờ trướcGĐXH - Trắc nghiệm dưới đây mang tính tham khảo nhưng có thể sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân mình.
Đỉnh như cỗ miền Tây, dân mạng chỉ nhìn thôi cũng phát thèm
Ẩm thực 360 - 16 giờ trướcGĐXH - Ở mỗi nơi, cỗ cưới lại có những đặc trưng riêng, trong đó cỗ cưới miền Tây luôn thu hút khách mời ngay từ hình thức cho đến hương vị của món ăn.
Cách chế biến món ăn đơn giản từ loại hạt tốt ngang với insulin tự nhiên, cực giàu dinh dưỡng nhưng giúp hạ đường huyết rất hiệu quả
Ẩm thực 360 - 20 giờ trướcGĐXH - Hạt kê có hàm lượng dinh dưỡng cao và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Dưới đây là những món ăn dễ chế biến từ hạt kê.
4 món ngon bổ dưỡng, dễ làm từ loại quả quen của người Việt được coi là siêu thực phẩm mùa Đông ở nước ngoài
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Loại quả này đã được CDC Mỹ xếp vị trí hàng đầu trong biểu đồ mật độ dinh dưỡng của các loại rau củ quả. Tận dụng siêu thực phẩm mùa đông này, bạn có thể thử làm 4 món ngon tuyệt, dễ làm dưới đây.
Trắc nghiệm: Món ăn vặt bạn chọn khi xem phim hé lộ phần tính cách bạn thường giấu kín
Ẩm thực 360 - 2 ngày trướcGĐXH - Món ăn vặt bạn chọn khi xem phim hé lộ phần tính cách bạn thường giấu kín, không thể hiện trước đám đông, và gần như không ai có thể nhìn thấu.
Liên hoan Ẩm thực Quốc tế 2024: Đến Ngoại giao đoàn thưởng thức các món ăn công phu của nhiều nước trên thế giới
Ẩm thực 360 - 3 ngày trướcGĐXH - Người tham gia sẽ được thưởng thức các ăn nổi tiếng thế giới do các đầu bếp "5 sao" thực hiện. Phía Việt Nam sẽ giới thiệu phở, nem và nhiều đặc sản ẩm thực vùng miền khác.
Miếng pizza bạn thích bộc lộ 'sự thật thú vị'
Ẩm thực 360 - 3 ngày trướcGĐXH - Miếng pizza bạn thích bộc lộ vấn đề đang khiến bạn stress và khó chịu gần đây.
Món ngon mùa Đông bổ, rẻ: Loại trứng nhỏ xíu chỉ hơn 1000đ/quả nhưng bổ hơn trứng gà, ngày lạnh làm những món này ngon tuyệt lại dễ làm
Ăn - 4 ngày trướcGĐXH - Loại trứng này tuy nhỏ hơn trứng gà, giá chưa tới 1000 đồng/quả nhưng rất bổ dưỡng. Ngày lạnh, bạn có thể tham khảo cách chế biến món ngon dưới đây, tạo nên các món ăn tốt cho bệnh mất ngủ hay quên, cao huyết áp…
Tô mắm chưng của má
Ẩm thực 360 - 5 ngày trướcMá tôi có niềm đam mê bất tận với nghề làm mắm. Mà đã là người miền Tây thì không ai là không biết ăn mắm hoặc từng ngửi thấy mùi mắm trong nhà.
Món ngon mùa Đông bổ rẻ: Biến loại củ tốt cho người tiểu đường thành món ngon chỉ có trong mùa lạnh
Ăn - 6 ngày trướcGĐXH – Cách chế biến đơn giản được làm từ loại củ tốt cho người tiểu đường này là món ngon mùa Đông bổ rẻ, được nhiều người ưa thích trong thời tiết lành lạnh.
Mỹ nhân đẹp nhất 'Sex and the city' khoe nhan sắc U60 tươi trẻ nhờ ăn 3 món giàu collagen
Ẩm thực 360GĐXH - Học tập theo chế độ ăn của Kristin Davis - mỹ nhân đẹp nhất "Sex and the city" để chống lão hoá và giữ gìn vóc dáng tốt hơn.