3 nhóm học sinh cần đặc biệt lưu ý đến sức khỏe tâm thần khi trở lại trường
3 nhóm học sinh sau cần phải được quan tâm đến sức khỏe tâm thần khi trở lại trường.
- Xin bác sĩ cho biết, việc học online kéo dài đã ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe tâm thần của trẻ?
Không phải việc học ở nhà là tiêu cực. Luôn có 2 tình huống. Thường ở nhóm trẻ có tính tự giác, có mục tiêu rõ ràng trong việc học tập thì việc học online hay trực tiếp không có ảnh hưởng nhiều đến trẻ.
Tuy nhiên với một số học sinh gặp khó khi thích nghi xã hội, việc chuyển đột ngột từ hình thức học trực tuyến sang trực tiếp sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý của của các em.
Qua thực tế khám chữa bệnh tại Khoa Tâm thần (Bệnh viện E), chúng tôi nhận thấy 3 nhóm học sinh sau cần phải được quan tâm đến sức khỏe tâm thần khi trở lại trường.
Thứ nhất là những trẻ có sẵn tình trạng nghiện game, việc học trực tuyến tạo điều kiện cho trẻ chơi game nhiều hơn, nhiều trẻ bỏ bê việc học chỉ tập trung vào game. Do vậy khi quay trở lại trường học, trẻ không chịu đi học, liên tục trốn học để chơi game. Khi bị ép trẻ sẽ có hành vi không phù hợp tại lớp học như bỏ làm bài, làm việc riêng trên lớp, nói chuyện riêng, chống đối giáo viên...
ThS. BS Nguyễn Viết Chung.
Thứ hai là những trẻ hay có xu hướng bị bắt nạt tại trường. Những trẻ có tính cách nhút nhát, ngoại hình không được tốt (quá mập, thấp bé), hay trẻ có vấn đề về nhận dạng giới tính, khó giao tiếp, tiếp xúc với người khác… dễ bị bắt nạt tại trường học. Với những trường hợp này cha mẹ và nhà trường cần hết sức lưu ý.
Thứ ba là những trẻ bị rối loạn sự thích ứng trở nên căng thẳng lo lắng, mất ngủ khi đi học. Sau hai năm học trực tuyến, lượng học sinh duy trì được lực học tốt không nhiều, mà lượng sa sút về học tập lại gia tăng. Chính vì thế nhiều trẻ sợ đi học, sợ bị thầy cô kiểm tra, sợ phải làm bài tập nhiều… dẫn đến trẻ bị căng thẳng, stress, lo âu về việc học kém và sa sút của mình.
Do vậy, cứ đi học là trẻ có các dấu hiệu mệt, đau bụng, chóng mặt đó là những phản ứng lại với stress, lo âu. Trẻ thường có giấc ngủ kém, hay bị mơ, gặp ác mộng… Tình trạng này kéo dài khiến trẻ không tập trung vào việc học được và còn có thể gây một số bệnh lý về tâm thần như rối loạn lo âu, trầm cảm…
Ngoài ra việc thay đổi môi trường học tập và giờ giấc sinh hoạt quá nhanh, ở nhà nhiều khi vừa học vừa ăn sáng, không phải mặc đồ, quần áo gì cả, không cần giao tiếp với ai nếu trẻ không thích.
Khi đến trường trẻ phải chuẩn bị bài, dậy sớm, ăn sáng, đồng phục… Sự thay đổi quá đột ngột sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn sự thích ứng có thể bị mất ngủ, lo âu, buồn chán, mệt mỏi, căng thẳng…
Hơn nữa khi đi học trực tiếp trẻ cũng phải đối mặt với các nguy cơ về tình trạng lôi kéo, sử dụng chất kích thích, hay tình trạng bị lạm dụng về thể chất, lời nói, cảm xúc… Do vậy cha mẹ cần hết sức để ý và quan tâm đến các con.
- Các bậc phụ huynh cần chuẩn bị gì để trẻ đến trường học tập tốt, thưa bác sĩ?
Cha mẹ cần phải hết sức quan tâm, đồng hành cùng trẻ trong giai đoạn này. Chúng ta không thể nào ở bên hoặc giám sát 24/24 do vậy cách duy nhất đồng hành cùng con là làm bạn với trẻ để khi có bất cứ vấn đề nào trong cuộc sống, học tập trẻ đều có thể tâm sự với mình.
Qua đó quan sát được cuộc sống của trẻ một cách rõ ràng, nắm bắt được tâm tư, nguyện vọng, có cách ứng xử phù hợp với con, tránh việc la mắng, áp đặt trẻ.
- Dấu hiệu nào cần đưa trẻ đi khám sức khỏe tâm thần, thưa bác sĩ?
Khi trẻ có các dấu hiệu như mất ngủ, lo âu, đau bụng, chóng mặt, buồn nôn… tất cả mọi thứ liên quan đến áp lực học tập, buồn chán, chậm chạp, ít nói... cần cho trẻ đi khám ngay để có những biện pháp can thiệp kịp thời, tránh hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.
- Trân trọng cảm ơn bác sĩ!
Nam sinh 22 tuổi bị suy thận thừa nhận có 2 thói quen xấu mà giới trẻ Việt dễ mắc nhất
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Nam sinh suy thận thừa nhận có lối sống thiếu lành mạnh kéo dài trong suốt những năm đại học, đó là thức khuya và thường xuyên uống nước ngọt.
Người đàn ông 39 tuổi đột ngột phát hiện nhiễm sán não trong lần đi khám vì đau đầu
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcGĐXH - Bệnh nhân bị nhiễm sán não nhập viện trong tình trạng co giật, đau đầu... những biểu hiện này dễ khiến nhiều người nghĩ đến u não.
Người phụ nữ phát hiện ung thư da từ nốt đen dưới mắt, tồn tại nhiều năm mà không biết
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcGĐXH - Ung thư da của người bệnh được phát hiện từ nốt đen nhỏ dưới mi, tồn tại suốt nhiều năm, không đau, không chảy máu, chỉ sậm màu hơn theo thời gian.
Cô gái 22 tuổi bị đột quỵ xuất huyết não, từng xuất hiện dấu hiệu này nhưng đã bỏ qua
Bệnh thường gặp - 4 ngày trướcGĐXH - Cô gái nhập viện trong tình trạng hôn mê sâu do đột quỵ xuất huyết não. Đáng chú ý, trước đó cô phát hiện mắc dị dạng mạch máu não nhưng chưa điều trị.
Người phụ nữ 32 tuổi bất ngờ phát hiện u thần kinh nội tiết từ một việc nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 4 ngày trướcGĐXH - Kiểm tra sức khỏe định kỳ, người phụ nữ tình cờ phát hiện u thần kinh nội tiết đại tràng, dù trước đó không có bất kỳ triệu chứng bất thường.
Người phụ nữ 46 tuổi phát hiện đột quỵ từ dấu hiệu cảnh báo sớm nhiều người Việt thường bỏ qua
Bệnh thường gặp - 4 ngày trướcGĐXH - Trước khi phát hiện đột quỵ, người phụ nữ xuất hiện cơn đau đầu dữ dội kèm toát mồ hôi, tay chân bủn rủn sau khi đi vệ sinh tại công ty.
Bệnh gì khiến người phụ nữ 27 tuổi cao 1,6m nhưng chỉ nặng 17,5kg bị "teo dạ dày" và qua đời: BS khuyến cáo loại vi khuẩn có liên quan
Bệnh thường gặp - 5 ngày trướcĐối với nhiều cô gái, giảm cân là một bước thiết yếu để trở nên xinh đẹp hơn. Tuy nhiên, giảm cân quá mức có thể gây hại cho sức khỏe.
Người có lá lách và dạ dày suy yếu thường lộ ngay ra trên mặt: Thay đổi 4 thói quen giúp phục hồi một nửa
Bệnh thường gặp - 6 ngày trướcLá và dạ dày yếu có thể dẫn đến hàng trăm bệnh. Muốn bảo vệ nó, trước tiên, bạn cần chú trọng đến chế độ ăn uống của mình.
Bác sĩ bất ngờ khi thấy thực quản bệnh nhân loét nặng: 'Thủ phạm' là sai lầm nhiều người Việt mắc
Bệnh thường gặp - 6 ngày trướcNgười phụ nữ Hà Nội đi khám do nghi ngờ trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, nội soi thực quản cho thấy có ổ loét lớn.
Áp dụng phương pháp này tế bào ung thư sẽ bị tiêu diệt triệt để
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Y học hiện đại đã tìm ra nhiều phương pháp điều trị tế bào ung thư tiên tiến, mỗi phương pháp phù hợp với từng loại ung thư và tình trạng sức khỏe của người bệnh. Vậy có bao nhiêu cách điều trị bệnh ung thư?
Nam sinh 22 tuổi bị suy thận thừa nhận có 2 thói quen xấu mà giới trẻ Việt dễ mắc nhất
Bệnh thường gặpGĐXH - Nam sinh suy thận thừa nhận có lối sống thiếu lành mạnh kéo dài trong suốt những năm đại học, đó là thức khuya và thường xuyên uống nước ngọt.
