3 phương pháp tẩy trắng răng 'lên ngôi' đón Tết, bác sĩ chỉ rõ ưu - nhược điểm trước khi làm
Hiện nay có 3 phương pháp tẩy trắng răng dự kiến là sẽ "lên ngôi" Tết năm nay.
Chỉ còn hơn 1 tháng nữa là đến Tết cổ truyền, chị em lại rục rịch đi làm đẹp. Tẩy trắng răng là một trong những dịch vụ thẩm mỹ được ưa chuộng bởi nhanh chóng thay đổi diện mạo, đem lại sự trẻ trung, tươi mới mà không quá tốn kém tiền bạc và thời gian.
BS Nguyễn Thị Hải (chuyên khoa Răng Hàm Mặt, làm việc tại Hà Nội) cho biết, tẩy trắng răng giúp chị em có hàm răng trắng sáng, bóng đẹp hơn, giúp diện mạo trở nên xinh đẹp, chỉn chu hơn. Người ta vẫn nói "hàm răng, cái tóc là góc con người" là vì thế. Tuy nhiên, phương pháp tẩy trắng răng nào cũng có ưu, nhược điểm nhất định. Chị em nên nắm rõ để lựa chọn cho mình phương pháp tẩy trắng răng hiệu quả, an toàn, tránh tiền mất tật mang.
Ngoài thị trường hiện nay có 3 phương pháp tẩy trắng răng, dự kiến là sẽ "lên ngôi" Tết năm nay.

Tẩy trắng răng là một trong những dịch vụ thẩm mỹ được ưa chuộng. (Ảnh minh họa)
3 phương pháp tẩy trắng răng "lên ngôi" đón Tết
1. Tẩy trắng răng bằng miếng dán
Theo BS Hải, hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại miếng dán giúp làm trắng răng. Thành phần chủ yếu có trong những loại miếng dán này là Hydrogen peroxide.
Ưu điểm: Tẩy trắng răng bằng miếng dán dễ sử dụng. Chỉ cần dán lên mặt 2 hàm răng khoảng 30 phút, răng sẽ trắng lên trông thấy.
Nhược điểm: Hiện nay, trên thị trường có bán rất nhiều loại miếng dán trắng răng khác nhau, rất khó phân biệt được sản phẩm nào uy tín, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Khách hàng khó lựa chọn được loại nào có nồng độ phù hợp với tình trạng răng của mình. Khi sử dụng miếng dán không phù hợp sẽ làm ảnh hưởng đến men răng và màu sắc của răng.

Tẩy trắng răng bằng miếng dán dễ sử dụng nhưng cũng có nhiều nhược điểm. (Ảnh minh họa)
2. Tẩy trắng răng bằng máng
BS Hải nhận định đối với phương pháp này, bạn cần phải đến thăm khám tại cơ sở nha khoa uy tín để tiến hành thực hiện. Phương pháp tẩy trắng răng bằng máng phù hợp với những người có mức độ răng bị ố màu ở mức độ nhẹ.
Sau khi thăm khám xong, bác sĩ sẽ tiến hành lấy dấu 2 hàm để làm ra được máng tẩy của mỗi người. Tiếp theo, bác sĩ sẽ sẽ hướng dẫn cách bơm thuốc tẩy trắng răng vào máng để khách hàng tiến hành làm tại nhà. Với mỗi người khác nhau thì tình trạng răng khác nhau, hiệu quả cũng sẽ khác nhau. Nếu hiệu quả không cải thiện nhiều thì nên đến phòng khám để bác sĩ điều chỉnh lượng thuốc.
Ưu điểm: Tiết kiệm chi phí hơn so với phương pháp tẩy trắng răng tại phòng khám, tiết kiệm được thời gian đến phòng khám mà không gây hại men răng. Máng tẩy trắng trong suốt nên không ảnh hưởng đến thẩm mỹ hoặc giao tiếp. Khi sử dụng máng, khách hàng vẫn có thể sinh hoạt bình thường.
Nhược điểm: Hiệu quả thẩm mỹ không cao, thời gian điều trị dài ngày.

Tẩy trắng răng bằng máng giúp tiết kiệm chi phí, thời gian nhưng hiệu quả không cao. (Ảnh minh họa)
3. Tẩy trắng răng kết hợp thuốc tẩy trắng răng và tia laser tại phòng khám nha khoa
Đây là phương pháp sử dụng kết hợp thuốc tẩy trắng răng và tia laser ở các bước sóng khác nhau, nhằm hoạt hóa thuốc tẩy sau đó tạo thành các phản ứng oxy hóa khử để cắt đứt chuối protein tạo màu trong răng, giúp răng trắng sáng và đều màu hơn. Thời gian thực hiện phương pháp này tại phòng khám nha khoa sẽ tiến hành trong 45-60 phút.
Ưu điểm: Tẩy trắng răng tại phòng khám sẽ mang lại hiệu quả cao, hiệu quả thấy rõ trong một lần thực hiện. Phương pháp không nguy hại cho men răng, không ảnh hưởng sức khỏe, các mô lân cận và an toàn cho người sử dụng. Bên cạnh đó, trong quá trình thăm khám, bác sĩ sẽ nắm rõ tình trạng răng cụ thể của khách hàng, từ đó sẽ điều chỉnh lượng thuốc tẩy, mức độ bước sóng phù hợp với từng người để đảm bảo hiệu quả, an toàn.
Nhược điểm: Chi phí cao hơn so với phương pháp tẩy trắng răng tại nhà.
Những lưu ý quan trọng trước khi tẩy trắng răng
- Nên thăm khám bác sĩ để biết rõ tình trạng răng trước khi tẩy trắng răng.
- Vệ sinh, lấy sạch sẽ cao răng, xử lý những chiếc răng sâu, điều trị tình trạng viêm nha chu.

Chị em nên thăm khám bác sĩ để biết rõ tình trạng răng trước khi tẩy trắng răng. (Ảnh minh họa)
- Để giữ được độ trắng sau khi tẩy trắng răng cần lưu ý tuân thủ chế độ ăn uống: Sau 24 giờ tẩy trắng răng không nên ăn, uống thực phẩm có màu, không uống nước quá nóng hoặc quá lạnh, không uống cà phê, hút thuốc lá vì răng đang trong tình trạng nhạy cảm.
- Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, chú ý đánh răng súc miệng ngay sau khi ăn để tránh bám màu vào răng.
- Nên làm sạch kẽ răng bằng tăm chỉ nha khoa hoặc tăm nước.
- Tìm hiểu kỹ và lựa chọn nha khoa uy tín để thực hiện tẩy trắng răng.
Những trường hợp không nên thực hiện tẩy trắng răng
BS Hải chia sẻ, mặc dù tẩy trắng răng giúp bạn nhanh chóng có diện mạo trẻ trung, xinh đẹp hơn nhưng nếu rơi vào một trong những trường hợp sau thì không nên tẩy trắng răng:
- Phụ nữ có thai, cho con bú.
- Những người bị dị ứng với thuốc tẩy.
- Trẻ em dưới 16 tuổi, người cao tuổi hoặc người mắc các bệnh mãn tính.
- Những người mắc bệnh nha chu quá nặng.
Hoa hậu Mai Phương thay đổi thế nào sau khi lộ sức khỏe bất ổn?
Đẹp - 5 giờ trướcGĐXH - Sau khi lộ dấu hiệu bất ổn về sức khỏe do mất ngủ, Hoa hậu Mai Phương tiết lộ đã thay đổi quá trình luyện tập và ăn uống để cân bằng.
Hoa hậu mặc xuyên thấu đổ bộ thảm xanh
Đẹp - 17 giờ trướcThảm xanh chung kết Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2025 quy tụ dàn hoa hậu, á hậu đình đám, tạo nên “bữa tiệc nhan sắc”. Hoa hậu Tiểu Vy, Lương Linh, Ý Nhi, Tô Diệp Hà, Yến Nhi nổi bật với đầm dạ hội đính kết, cắt xẻ gợi cảm.
Nhan sắc trong veo, ngọt ngào của Á hậu Hà Trang
Đẹp - 1 ngày trướcÁ hậu Hà Trang gây ấn tượng với nhan sắc ngọt ngào, mong manh, trong trẻo như “nàng thơ” trong loạt ảnh mới.
Làn da không tuổi của mỹ nhân Hà thành thi 'Đạp gió 2026' ở xứ Trung
Chăm sóc da - 2 ngày trướcGĐXH - Trang Pháp mới đây đã chính thức "theo chân" Chi Pu thi "Đạp gió 2026" ở Trung Quốc, người hâm mộ kỳ vọng cô sẽ đạt thành tích tốt. Trước khi dự thi, mỹ nhân 37 tuổi này đã được khán giả yêu mến bởi tài năng lẫn sắc vóc.
Nhan sắc bạn gái nam thần showbiz Việt
Đẹp - 2 ngày trướcVi Nguyễn - bạn gái hơn 2 tuổi của nam diễn viên Khương Lê - gây chú ý nhờ ngoại hình hài hòa và gu thời trang đa dạng. Cô là mẫu lookbook quen mặt ở TPHCM.
Bà xã Quang Hải khoe vòng cổ kim cương giá trị tiền tỷ
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Chu Thanh Huyền - bà xã Quang Hải, gây chú ý với vòng cổ kim cương Bvlgari giá trị. Khám phá cách cô phối hợp món trang sức xa xỉ này với nhiều outfit khác nhau.
31 tuổi, làn da của Hòa Minzy vẫn căng mướt, bóng khỏe
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Hòa Minzy ở tuổi 31 vẫn giữ được làn da bóng khỏe và căng mướt khiến nhiều chị em tò mò cách chăm sóc da của cô.
Nhan sắc nữ chính 'Bước chân vào đời'
Đẹp - 3 ngày trướcLần đầu đảm nhận vai chính trong “Bước chân vào đời”, Ngọc Thủy đối diện không ít áp lực, đặc biệt là cảnh đánh ghen khiến cô ám ảnh sau mỗi lần bấm máy.
AestheFill - PDLLA–CMC trong trẻ hóa da: Khi hiệu quả tăng sinh cần song hành cùng an toàn lâm sàng
Đẹp - 4 ngày trướcXu hướng thẩm mỹ hiện đại đang chuyển dịch từ cải thiện bề mặt tức thì sang chú trọng chất lượng da bền vững. Tại hội thảo khoa học mới đây, giải pháp PDLLA–CMC (AestheFill) đã trở thành tâm điểm thảo luận nhờ khả năng kích thích collagen tự nhiên và độ an toàn cao.
Tẩy da chết Herbario gây sốt: Hạt gạo & mơ cho hiệu quả bất ngờ
Đẹp - 4 ngày trướcTrong khi các sản phẩm tẩy da chết hóa học với nồng độ acid cao từng "làm mưa làm gió", gần đây cộng đồng làm đẹp lại bất ngờ quan tâm đến một lựa chọn đơn giản hơn: tẩy da chết từ gạo và hạt mơ.
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh sau 10 năm thi Miss World sắc vóc thay đổi ra sao?
Thời trangGĐXH - Sau 10 năm thi Miss World, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh ngày càng sở hữu vẻ đẹp mặn mà, cuốn hút.