3 phương pháp tẩy trắng răng 'lên ngôi' đón Tết, bác sĩ chỉ rõ ưu - nhược điểm trước khi làm
Hiện nay có 3 phương pháp tẩy trắng răng dự kiến là sẽ "lên ngôi" Tết năm nay.
Chỉ còn hơn 1 tháng nữa là đến Tết cổ truyền, chị em lại rục rịch đi làm đẹp. Tẩy trắng răng là một trong những dịch vụ thẩm mỹ được ưa chuộng bởi nhanh chóng thay đổi diện mạo, đem lại sự trẻ trung, tươi mới mà không quá tốn kém tiền bạc và thời gian.
BS Nguyễn Thị Hải (chuyên khoa Răng Hàm Mặt, làm việc tại Hà Nội) cho biết, tẩy trắng răng giúp chị em có hàm răng trắng sáng, bóng đẹp hơn, giúp diện mạo trở nên xinh đẹp, chỉn chu hơn. Người ta vẫn nói "hàm răng, cái tóc là góc con người" là vì thế. Tuy nhiên, phương pháp tẩy trắng răng nào cũng có ưu, nhược điểm nhất định. Chị em nên nắm rõ để lựa chọn cho mình phương pháp tẩy trắng răng hiệu quả, an toàn, tránh tiền mất tật mang.
Ngoài thị trường hiện nay có 3 phương pháp tẩy trắng răng, dự kiến là sẽ "lên ngôi" Tết năm nay.

Tẩy trắng răng là một trong những dịch vụ thẩm mỹ được ưa chuộng. (Ảnh minh họa)
3 phương pháp tẩy trắng răng "lên ngôi" đón Tết
1. Tẩy trắng răng bằng miếng dán
Theo BS Hải, hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại miếng dán giúp làm trắng răng. Thành phần chủ yếu có trong những loại miếng dán này là Hydrogen peroxide.
Ưu điểm: Tẩy trắng răng bằng miếng dán dễ sử dụng. Chỉ cần dán lên mặt 2 hàm răng khoảng 30 phút, răng sẽ trắng lên trông thấy.
Nhược điểm: Hiện nay, trên thị trường có bán rất nhiều loại miếng dán trắng răng khác nhau, rất khó phân biệt được sản phẩm nào uy tín, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Khách hàng khó lựa chọn được loại nào có nồng độ phù hợp với tình trạng răng của mình. Khi sử dụng miếng dán không phù hợp sẽ làm ảnh hưởng đến men răng và màu sắc của răng.

Tẩy trắng răng bằng miếng dán dễ sử dụng nhưng cũng có nhiều nhược điểm. (Ảnh minh họa)
2. Tẩy trắng răng bằng máng
BS Hải nhận định đối với phương pháp này, bạn cần phải đến thăm khám tại cơ sở nha khoa uy tín để tiến hành thực hiện. Phương pháp tẩy trắng răng bằng máng phù hợp với những người có mức độ răng bị ố màu ở mức độ nhẹ.
Sau khi thăm khám xong, bác sĩ sẽ tiến hành lấy dấu 2 hàm để làm ra được máng tẩy của mỗi người. Tiếp theo, bác sĩ sẽ sẽ hướng dẫn cách bơm thuốc tẩy trắng răng vào máng để khách hàng tiến hành làm tại nhà. Với mỗi người khác nhau thì tình trạng răng khác nhau, hiệu quả cũng sẽ khác nhau. Nếu hiệu quả không cải thiện nhiều thì nên đến phòng khám để bác sĩ điều chỉnh lượng thuốc.
Ưu điểm: Tiết kiệm chi phí hơn so với phương pháp tẩy trắng răng tại phòng khám, tiết kiệm được thời gian đến phòng khám mà không gây hại men răng. Máng tẩy trắng trong suốt nên không ảnh hưởng đến thẩm mỹ hoặc giao tiếp. Khi sử dụng máng, khách hàng vẫn có thể sinh hoạt bình thường.
Nhược điểm: Hiệu quả thẩm mỹ không cao, thời gian điều trị dài ngày.

Tẩy trắng răng bằng máng giúp tiết kiệm chi phí, thời gian nhưng hiệu quả không cao. (Ảnh minh họa)
3. Tẩy trắng răng kết hợp thuốc tẩy trắng răng và tia laser tại phòng khám nha khoa
Đây là phương pháp sử dụng kết hợp thuốc tẩy trắng răng và tia laser ở các bước sóng khác nhau, nhằm hoạt hóa thuốc tẩy sau đó tạo thành các phản ứng oxy hóa khử để cắt đứt chuối protein tạo màu trong răng, giúp răng trắng sáng và đều màu hơn. Thời gian thực hiện phương pháp này tại phòng khám nha khoa sẽ tiến hành trong 45-60 phút.
Ưu điểm: Tẩy trắng răng tại phòng khám sẽ mang lại hiệu quả cao, hiệu quả thấy rõ trong một lần thực hiện. Phương pháp không nguy hại cho men răng, không ảnh hưởng sức khỏe, các mô lân cận và an toàn cho người sử dụng. Bên cạnh đó, trong quá trình thăm khám, bác sĩ sẽ nắm rõ tình trạng răng cụ thể của khách hàng, từ đó sẽ điều chỉnh lượng thuốc tẩy, mức độ bước sóng phù hợp với từng người để đảm bảo hiệu quả, an toàn.
Nhược điểm: Chi phí cao hơn so với phương pháp tẩy trắng răng tại nhà.
Những lưu ý quan trọng trước khi tẩy trắng răng
- Nên thăm khám bác sĩ để biết rõ tình trạng răng trước khi tẩy trắng răng.
- Vệ sinh, lấy sạch sẽ cao răng, xử lý những chiếc răng sâu, điều trị tình trạng viêm nha chu.

Chị em nên thăm khám bác sĩ để biết rõ tình trạng răng trước khi tẩy trắng răng. (Ảnh minh họa)
- Để giữ được độ trắng sau khi tẩy trắng răng cần lưu ý tuân thủ chế độ ăn uống: Sau 24 giờ tẩy trắng răng không nên ăn, uống thực phẩm có màu, không uống nước quá nóng hoặc quá lạnh, không uống cà phê, hút thuốc lá vì răng đang trong tình trạng nhạy cảm.
- Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, chú ý đánh răng súc miệng ngay sau khi ăn để tránh bám màu vào răng.
- Nên làm sạch kẽ răng bằng tăm chỉ nha khoa hoặc tăm nước.
- Tìm hiểu kỹ và lựa chọn nha khoa uy tín để thực hiện tẩy trắng răng.
Những trường hợp không nên thực hiện tẩy trắng răng
BS Hải chia sẻ, mặc dù tẩy trắng răng giúp bạn nhanh chóng có diện mạo trẻ trung, xinh đẹp hơn nhưng nếu rơi vào một trong những trường hợp sau thì không nên tẩy trắng răng:
- Phụ nữ có thai, cho con bú.
- Những người bị dị ứng với thuốc tẩy.
- Trẻ em dưới 16 tuổi, người cao tuổi hoặc người mắc các bệnh mãn tính.
- Những người mắc bệnh nha chu quá nặng.
Cách phục hồi mái tóc khô xơ vì tạo kiểu, nhuộm màu
Đẹp - 7 phút trướcThay vì cố “chữa cháy” bằng quá nhiều sản phẩm cùng lúc, bạn hãy gội nhẹ nhàng, dưỡng ẩm đủ, hạn chế nhiệt và hóa chất – bốn nguyên tắc tưởng đơn giản nhưng hiệu quả lâu dài.
Tóc Tiên trở lại độc thân, lột xác với phong cách gợi cảm mới
Đẹp - 1 ngày trướcDiện mạo cuốn hút của Tóc Tiên hiện nay đến từ thần thái, vóc dáng. Nụ cười rạng rỡ cho thấy nguồn năng lượng tích cực tỏa ra từ nữ ca sĩ.
Nữ diễn viên 'Còn ra thể thống gì nữa' thăng hạng nhan sắc, danh tiếng
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Nữ diễn viên Vương Sở Nhiên đang dần thoát khỏi tên gọi "bản sao của Lưu Diệc Phi" sau thành công của bộ phim "Còn ra thể thống gì nữa".
5 người Việt trong top 100 Gương mặt đẹp nhất thế giới 2026
Đẹp - 2 ngày trướcDanh sách đề cử 100 gương mặt đẹp nhất thế giới 2026 gây chú ý khi xuất hiện 5 cái tên đến từ Việt Nam gây chú ý.
'Người tình màn ảnh' của Hồng Đăng: Mỹ nhân một thời, U50 trẻ đẹp ngỡ ngàng
Đẹp - 2 ngày trướcTừng là biểu tượng nhan sắc của màn ảnh nhỏ, nữ diễn viên Quách Thu Phương ở tuổi U50 vẫn khiến khán giả ngỡ ngàng bởi vẻ đẹp trẻ trung và thần thái cuốn hút.
'Họa mi bán cổ điển' Phạm Thu Hà trình diễn trên sàn catwalk tại Nga
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ Phạm Thu Hà cùng nhiều nghệ sĩ sẽ có mặt trong buổi ra mắt bộ sưu tập của NTK Linh Moon tại Nga vào tháng 3 tới.
'Dâu hào môn' Phanh Lee gây chú ý với khí chất quý cô Hà thành
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Phanh Lee thu hút sự chú ý với bộ ảnh áo dài xanh pastel giữa phố cổ Hà Nội. Nét đẹp cổ điển và hiện đại hòa quyện tạo nên thần thái sang trọng, quý phái.
Làm thế nào để cứu nguy làn da xuống cấp sau kỳ nghỉ dài?
Chăm sóc da - 4 ngày trướcVới da nổi mụn sau kỳ nghỉ Tết, bạn đừng vội nặn hay chấm sản phẩm quá mạnh mà thay vào đó hãy giữ da sạch, cấp ẩm đủ và sử dụng sản phẩm trị mụn có hoạt chất nhẹ.
Nữ diễn viên phim Sex Education lọt Top mặc đẹp nhất BAFTA 2026
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Aimee Lou Wood - diễn viên phim "Sex Education" được đánh giá cao về gu thời trang khi xuất hiện tại lễ trao giải BAFTA.
Vợ chồng Đoàn Văn Hậu - Doãn Hải My gây chú ý trong ngày đầu năm mới
Đẹp - 6 ngày trướcGĐXH - Trong bộ ảnh du xuân 2026, Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My gây chú ý với phong cách áo dài. Hình ảnh gia đình hạnh phúc cùng bé Lúa thu hút sự quan tâm của người hâm mộ.
Nữ diễn viên phim Sex Education lọt Top mặc đẹp nhất BAFTA 2026
ĐẹpGĐXH - Aimee Lou Wood - diễn viên phim "Sex Education" được đánh giá cao về gu thời trang khi xuất hiện tại lễ trao giải BAFTA.